Menstruacija lahko pride zgodaj ali pozno v 3 dneh, včasih v 7 dneh ali pri nekaterih celo neredno, vendar vam ni treba preveč skrbeti, saj jo zlahka prepoznamo po spodnjem izrazu.
Nekatera dekleta imajo pogosto menstrualne nepravilnosti ali neredne menstrualne cikluse zaradi hormonske disfunkcije ali disfunkcije jajčnikov. Tako boste včasih imeli nekaj težav, ko nenadoma pride rdeča luč. Naučimo se torej, kako prepoznati prihajajoče obdobje in pravočasno sprejeti preventivne ukrepe.
Napis
Drobni mozolji na obrazu, bolj mastna koža
V ženskem telesu so hormoni, kot so estrogen, progesteron in testosteron, in ko se ob koncu menstrualnega cikla, tj. bolj masten, kar omogoča razmnoževanje bakterij, ki povzročajo akne, kar povzroča akne. To je vrsta hormonske akne na telesu, zato se pogosto pojavi, ko se pripravljamo na vstop v fazo ovulacije, vendar je to tudi pogost znak in ženskam povzroča številne težave.
Izbruh aken lahko zmanjšate tako, da v dnevni prehrani uživate različna živila, ki vsebujejo cink, kot so krompir, stročji fižol in ohrovt, cela zrna in jajca. Ta naravna živila pomagajo izboljšati neredne menstruacije . Ne pozabite tudi na skrbno nego kože in omejitev uporabe kozmetike, ki vsebuje sredstva, ki mašijo pore in povzročajo akne.
Tiščanje v prsih, bolečine v obeh bradavicah
Nekaj dni pred menstruacijo so dojke nagnjene k tiščanju in bolečinam
Eden od vzrokov za bolečine v dojkah pred menstruacijo so tudi hormonske spremembe v telesu, običajno zaradi zmanjšanja ravni hormonov estrogena in progesterona, kar povzroči otekle bezgavke, da čutite bolečino.ena dojka ali obe, včasih se razširi na pazduho. Drug možen vzrok je proizvodnja hormona prolaktina, ki spodbuja proizvodnjo mleka, ki se običajno pojavi v času ovulacije, ko jajčniki sprostijo jajčece za oploditev. Simptomi bolečine v prsih se običajno pojavijo približno 3-5 dni pred menstruacijo.
Bolečine v hrbtu, ramenih, vratu
Med menstruacijo se ne udarjajte po hrbtu
Vzrok za bolečine v hrbtu je posledica tega, da telo izloča veliko količino hormona prostaglandina, ki povzroči krčenje maternice, da potisne jajčece iz maternice, kar povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha in bolečine v hrbtu. Vendar pa zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da ne glede na to, kako boleč je hrbet, se v tem času ne smemo udarjati po hrbtu. Ker v tem času maternica disecira endometrijsko membrano, zaradi česar je maternični vrat ohlapen, je udarec v predelu hrbta in pasu škodljiv za okrevanje ran, vpliva na plodnost, otroke in kasnejšo nosečnost, celo dovzetne za ginekološke bolezni.
Namesto tega lahko izboljšamo bolečine v hrbtu z nežnimi vajami, ki vam bodo pomagale ohraniti prožnost, zdravje, krvni obtok in najbolj udobno razpoloženje.
Več slabega zadaha
Presenetljivo je, da študije kažejo, da je pred ovulacijo lahko količina izcedka 30-krat večja od običajne količine. To je zato, ker povečanje hormona progesterona spodbudi maternični vrat, da proizvede več sluzi, običajno nekaj dni pred nastopom ovulacije. Na tej točki boste videli izcedek iz nožnice, ki je mlečno bel, obilnejši in je lahko gostejši, bolj lepljiv in včasih neprijetnega vonja. Vendar je to le normalen pojav zaradi povišane ravni progesterona, ki je značilen znak, da se bliža menstruacija.
Zmanjšan spolni nagon
Če rečemo, da se bo nekaj dni pred menstruacijo raven progesterona dvignila do vrha, se bo ravno nasprotno raven estrogena zmanjšala, kar bo povzročilo suhost, pekočo bolečino med seksom in s tem zmanjšalo žensko željo. Raven estrogena igra pomembno vlogo pri izločanju sluzi, elastičnosti in normalnem vaginalnem pH, zmanjša se ob koncu menstrualnega cikla in začne močno naraščati ob začetku nove menstruacije.To pojasnjuje, zakaj je ženski libido med menstruacijo več kot običajno.
Drugi vzrok za zmanjšan spolni nagon je, da so ženske pred menstruacijo zaradi bolečin v hrbtu, prsih, aken pod stresom, utrujene. V tem času bo ženskam težko doseči čustva, ki bodo sublimirana, ko duh ni prijeten in sproščen.
Zgoraj navedeni so tipični simptomi, ko ste tik pred začetkom menstruacije, spremembe lahko vplivajo tako fizično kot čustveno, vendar naj vas ne skrbi preveč. Poskrbite za svoje zdravje in se pripravite na prihajajoče obdobje, da se izognete težavam.
Menstruacija lahko pride zgodaj ali pozno v 3 dneh, včasih v 7 dneh ali pri nekaterih celo neredno, vendar vam ni treba preveč skrbeti, saj jo zlahka prepoznamo po spodnjem izrazu.
Uporaba skodelice brez popolnega razumevanja tega izdelka bo vplivala na reproduktivno zdravje. Ugotovimo torej škodljive učinke nepravilne uporabe menstrualne skodelice, da bomo imeli učinkovito preventivo.
Dodatek kalcija je nujen pri nosečnicah, otrocih in starejših. Če pa ga jemljete nepravilno, lahko kalcij povzroči neželene stranske učinke. Zato moramo vedeti, česa ne smemo jesti po zaužitju kalcija in tudi nekatera načela pri jemanju kalcija. To pomaga telesu, da v celoti absorbira osnovni vir kalcija.
Garje so danes pogosta dermatološka bolezen. Poleg uporabe zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki, je veliko ljudi, ki doma kombinirajo kopeli z zelišči, ki so prav tako zelo priljubljene rešitve. Oglejte si spodnji članek!
Blaga zobna gniloba je stanje, ki je pogosto spregledano. Prej ko so znaki blagih zob prepoznani, lažje jih je zdraviti. Torej, ali je v redu umivati zobe z blagim kariesom?
Kaj jesti pri zobobolu, da omejimo in zmanjšamo bolečino? Da ne bi trpeli zaradi hudih bolečin, se pri prehranjevanju izogibajte nekaterim izmed naslednjih živil. Izvedite zdaj!
Zdravljenje glivic na nohtih z betelovimi listi je eno izmed ljudskih zdravil, ki ga že dolgo uporablja veliko ljudi. Je torej ta metoda res učinkovita pri glivicah na nohtih? Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v spodnjem članku.
Nekatera zdravila za kemoterapijo lahko zmanjšajo nastajanje trombocitov pri raku. Običajno so simptomi trombocitopenije, ki jo povzroča kemoterapija, prehodni. Vendar pa lahko v redkih primerih kemoterapija povzroči hujšo trombocitopenijo.
Zasoplost je pogost simptom mnogih ljudi. Vendar pa vzrok tega stanja ni popolnoma razumljen.
Žafran ne nosi le imena učinkovitega zdravila za zdravje, temveč prinaša številne odlične uporabe v lepotni negi. V tem članku se naučimo, kako uporabljati žafran za učinkovito polepšanje kože.
Sedanji zimsko-pomladni čas je čas, ko ljudje, okuženi z mumpsom, največkrat pridejo k zdravniku. Predvsem nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene zaradi težav, ki vplivajo na plod. Zato morate vedeti, kako pravočasno diagnosticirati in zdraviti bolezen. Kot pri krvnem testu za mumps.
Prav zdaj je zelo pomembno in nujno varovati in skrbeti za zdravje jeter. Ugotovimo, kako bolje zaščititi jetra s tabletami DHC Liver Essence + Ornithine.
