Menstruacija lahko pride zgodaj ali pozno v 3 dneh, včasih v 7 dneh ali pri nekaterih celo neredno, vendar vam ni treba preveč skrbeti, saj jo zlahka prepoznamo po spodnjem izrazu.
Nekatera dekleta imajo pogosto menstrualne nepravilnosti ali neredne menstrualne cikluse zaradi hormonske disfunkcije ali disfunkcije jajčnikov. Tako boste včasih imeli nekaj težav, ko nenadoma pride rdeča luč. Naučimo se torej, kako prepoznati prihajajoče obdobje in pravočasno sprejeti preventivne ukrepe.
Napis
Drobni mozolji na obrazu, bolj mastna koža
V ženskem telesu so hormoni, kot so estrogen, progesteron in testosteron, in ko se ob koncu menstrualnega cikla, tj. bolj masten, kar omogoča razmnoževanje bakterij, ki povzročajo akne, kar povzroča akne. To je vrsta hormonske akne na telesu, zato se pogosto pojavi, ko se pripravljamo na vstop v fazo ovulacije, vendar je to tudi pogost znak in ženskam povzroča številne težave.
Izbruh aken lahko zmanjšate tako, da v dnevni prehrani uživate različna živila, ki vsebujejo cink, kot so krompir, stročji fižol in ohrovt, cela zrna in jajca. Ta naravna živila pomagajo izboljšati neredne menstruacije . Ne pozabite tudi na skrbno nego kože in omejitev uporabe kozmetike, ki vsebuje sredstva, ki mašijo pore in povzročajo akne.
Tiščanje v prsih, bolečine v obeh bradavicah
Nekaj dni pred menstruacijo so dojke nagnjene k tiščanju in bolečinam
Eden od vzrokov za bolečine v dojkah pred menstruacijo so tudi hormonske spremembe v telesu, običajno zaradi zmanjšanja ravni hormonov estrogena in progesterona, kar povzroči otekle bezgavke, da čutite bolečino.ena dojka ali obe, včasih se razširi na pazduho. Drug možen vzrok je proizvodnja hormona prolaktina, ki spodbuja proizvodnjo mleka, ki se običajno pojavi v času ovulacije, ko jajčniki sprostijo jajčece za oploditev. Simptomi bolečine v prsih se običajno pojavijo približno 3-5 dni pred menstruacijo.
Bolečine v hrbtu, ramenih, vratu
Med menstruacijo se ne udarjajte po hrbtu
Vzrok za bolečine v hrbtu je posledica tega, da telo izloča veliko količino hormona prostaglandina, ki povzroči krčenje maternice, da potisne jajčece iz maternice, kar povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha in bolečine v hrbtu. Vendar pa zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da ne glede na to, kako boleč je hrbet, se v tem času ne smemo udarjati po hrbtu. Ker v tem času maternica disecira endometrijsko membrano, zaradi česar je maternični vrat ohlapen, je udarec v predelu hrbta in pasu škodljiv za okrevanje ran, vpliva na plodnost, otroke in kasnejšo nosečnost, celo dovzetne za ginekološke bolezni.
Namesto tega lahko izboljšamo bolečine v hrbtu z nežnimi vajami, ki vam bodo pomagale ohraniti prožnost, zdravje, krvni obtok in najbolj udobno razpoloženje.
Več slabega zadaha
Presenetljivo je, da študije kažejo, da je pred ovulacijo lahko količina izcedka 30-krat večja od običajne količine. To je zato, ker povečanje hormona progesterona spodbudi maternični vrat, da proizvede več sluzi, običajno nekaj dni pred nastopom ovulacije. Na tej točki boste videli izcedek iz nožnice, ki je mlečno bel, obilnejši in je lahko gostejši, bolj lepljiv in včasih neprijetnega vonja. Vendar je to le normalen pojav zaradi povišane ravni progesterona, ki je značilen znak, da se bliža menstruacija.
Zmanjšan spolni nagon
Če rečemo, da se bo nekaj dni pred menstruacijo raven progesterona dvignila do vrha, se bo ravno nasprotno raven estrogena zmanjšala, kar bo povzročilo suhost, pekočo bolečino med seksom in s tem zmanjšalo žensko željo. Raven estrogena igra pomembno vlogo pri izločanju sluzi, elastičnosti in normalnem vaginalnem pH, zmanjša se ob koncu menstrualnega cikla in začne močno naraščati ob začetku nove menstruacije.To pojasnjuje, zakaj je ženski libido med menstruacijo več kot običajno.
Drugi vzrok za zmanjšan spolni nagon je, da so ženske pred menstruacijo zaradi bolečin v hrbtu, prsih, aken pod stresom, utrujene. V tem času bo ženskam težko doseči čustva, ki bodo sublimirana, ko duh ni prijeten in sproščen.
Zgoraj navedeni so tipični simptomi, ko ste tik pred začetkom menstruacije, spremembe lahko vplivajo tako fizično kot čustveno, vendar naj vas ne skrbi preveč. Poskrbite za svoje zdravje in se pripravite na prihajajoče obdobje, da se izognete težavam.
Menstruacija lahko pride zgodaj ali pozno v 3 dneh, včasih v 7 dneh ali pri nekaterih celo neredno, vendar vam ni treba preveč skrbeti, saj jo zlahka prepoznamo po spodnjem izrazu.
Uporaba skodelice brez popolnega razumevanja tega izdelka bo vplivala na reproduktivno zdravje. Ugotovimo torej škodljive učinke nepravilne uporabe menstrualne skodelice, da bomo imeli učinkovito preventivo.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
