Kako se učinkovito znebiti grizenja nohtov? Škodljivi učinki grizenja nohtov

Navada grizenja nohtov se lahko pojavi v kateri koli starosti, še posebej pri otrocih. Pogosto grizenje nohtov lahko povzroči veliko škode, vpliva na zdravje otrok. To je težava, ki mnoge mlade starše skrbi in želijo rešiti za svoje otroke. Kako se torej znebiti grizenja nohtov?

Ko neko dejanje preide v navado, ga bo težko popraviti, zato morajo starši otroke že od prvega dne opozarjati, naj se zavedajo svojih dejanj. Tukaj je nekaj učinkovitih načinov, kako se znebiti grizenja nohtov, ki vam jih želi omeniti blog FamilyToday.

Kaj povzroča, da otroci razvijejo grizenje nohtov?

Obstaja veliko razlogov, zakaj otroci razvijejo navado grizenja nohtov, zato poglejmo skupaj te vzroke, da poiščemo način, kako otrokom prenehati gristi nohte. Tukaj so razlogi za oblikovanje te navade:

• Ustvarite občutek ugodja: Pri dojenčkih je zelo naravno in precej običajno dejanje, da dajo prst v usta, kar otroku pomaga, da se počuti udobno. To navado lahko ohranjamo in vztrajamo tudi med otrokovim odraščanjem, zaradi česar si otrok nezavedno grize nohte in se počuti udobno.
• Navada grizenja nohtov zaradi dolgočasja: Ko se otrok počuti dolgčas, ni treba, da so njihovi udi aktivni, otroci si bodo grizli nohte, da bi zmanjšali dolgčas. Otroci si pogosto grizejo nohte v nekaterih primerih, kot je gledanje televizije, poslušanje predavanj itd.
• Grizenje nohtov je lahko podedovano: Navade staršev na otroke vplivajo tudi genetsko. Če imate navado grizenja nohtov, je večja verjetnost, da bo to navado imel tudi vaš otrok.
• Ker otroci posnemajo dejanja drugih: vsi vemo, da se otroci lahko zelo hitro naučijo in posnemajo dejanja odraslih. Če vidijo, da si bratje in sestre ter sorodniki pogosto grizejo nohte, bodo sledili tem dejanjem in postopoma oblikovali navado grizenja nohtov.
• Grizenje nohtov zaradi tesnobe in stresa: Otrokova tesnoba in stres se pogosto izražata z mimiko in dejanji. Eno od dejanj, ki to pokaže, je grizenje nohtov. Ne glede na to, ali je otrok v šoli ali doma, lahko otrokovo grizenje nohtov povzročijo številne težave, kot so vpitje, doživljanje akademskega pritiska, selitev v novo življenjsko in učno okolje ali doživljanje spremembe, poskus, duševni šok ...

Navada grizenja nohtov je lahko posledica tesnobe in stresa pri otrocih

Učinki grizenja nohtov

Mnogi mislijo, da je grizenje nohtov neškodljivo dejanje, vendar ne, grizenje nohtov lahko povzroči veliko škode, ki neposredno vpliva na zdravje ljudi.

• Povzroča okužbe grla in dlesni: pri grizenju nohtov bodo bakterije, ki obstajajo v nohtih, šle skozi usta in se pomaknile navzdol po grlu ter tako napadle in okužile grlo in dlesni.
• Vpliva na dlesni in zobe: Ko otroci z zobmi grizejo nohte, bo to vplivalo na strukturo njihovih zob, kot so neurejeni, odkrušeni zobje. Poleg tega grizenje nohtov omogoči bakterijam vstop v predel dlesni, kar povzroči okužbo dlesni in bolečino.
• Slab zadah: Bakterije, ki vstopajo skozi grizenje nohtov, povzročajo slab zadah , kar vpliva na vas in vse okoli vas.
• Deformacije nohtov: prepogosto grizenje nohtov povzroči poškodbe spodnjega tkiva, kar lahko povzroči trajno deformacijo nohta. Zaradi tega lahko nohti ne morejo rasti naravno in povzročijo grde, grobe madeže.
• Resne okužbe nohtov: po številnih študijah je na nohtih dvakrat več bakterij kot na prstih, ker so razpoke in spodnje strani, ki omogočajo, da se bakterije skrijejo in jih je težko očistiti. Dolgotrajno grizenje nohtov lahko privede do okužbe okoli nohta z manifestacijami, kot so pordelost, oteklost, bolečnost, gnojenje ...

Navada grizenja nohtov lahko povzroči resne okužbe nohtov

Kako se učinkovito znebiti grizenja nohtov

Na podlagi vzrokov, ki vodijo do te navade, lahko spodaj izvedemo učinkovite načine za prenehanje grizenja nohtov.

Pogovorite se s svojim otrokom, da ugotovite, zakaj si pogosto grize nohte

Namesto da otroke silimo, da sami najdejo način, kako si bodo prenehali gristi nohte, se moramo z njimi pogovoriti, da bomo vedeli, kakšno težavo imajo, ki vodi do tega stanja.

Od tam zagotovite rešitev, ki otrokom pomaga pri preprosti vizualizaciji in izvajanju. Če si otroci grizejo nohte zaradi dolgčasa, bi morali več časa nameniti igri z njimi, ustvariti več dejavnosti za otroke, kar otrokom pomaga pozabiti na grizenje nohtov, na dolgi rok se bodo odrekli slabim navadam.

Pogovorite se z otroki o škodljivosti grizenja nohtov

Grizenje nohtov lahko povzroči okužbe nohtov, okužbe grla, zob in dlesni, še posebej lahko povzroči deformacije nohtov. Ko bodo starši razumeli škodljive učinke grizenja nohtov, se morajo z otroki pogovoriti o teh škodah, da bodo lahko razumeli in zavestno spremenili svoja dejanja. 

Dajte svojemu otroku nagrado, da mu bo pomagal prenehati gristi nohte

Otroke lahko motiviramo tako, da jim podarimo najljubše darilo za dobro delo, da si ne grizejo nohtov.

To otrokom pomaga, da se počutijo zainteresirane in prostovoljno opustijo to navado, ne da bi bili prisiljeni ali prisiljeni. Poleg tega lahko otroke nagradimo s prisrčno ščipalko za nohte, jih po striženju pohvalimo za nohte, da bodo otroci ob striženju nohtov bolj navdušeni, kar jim pomaga pri prenehanju grizenja nohtov.

Ustvari grenak okus

To je učinkovit način, da se znebite grizenja nohtov. Običajno pri grizenju nohtov ne bodo čutili ničesar, zato otroci pogosto grizejo nezavedno. Če damo nohtu grenak okus, bo otrok začutil strah in bo nehal gristi. Nekateri načini za ustvarjanje grenkega okusa za nohte, kot je nanos zdravila za grizenje nohtov pri otrocih, če je deklica, jim lahko nalakiramo nohte, s čimer ustvarimo estetiko in otrokom pomagamo, da si ne grizejo nohtov. 

Ustvarjanje grenkega okusa ali lak za nohte je učinkovit način, da se znebite grizenja nohtov

Zgoraj je nekaj učinkovitih načinov za prenehanje grizenja nohtov za otroke, ki vam jih želi omeniti Blog aFamilyToday. S tem lahko ljudje tudi bolje razumejo vzroke in škodo te navade. Če se vam zdi članek zanimiv in uporaben, spremljajte stran za posodobitev naslednjih uporabnih člankov!