Kako piti učinkovito kremo za sončenje, ki bi jo morali vedeti

Krema za sončenje je danes eden najbolj iskanih izdelkov. Če pa se uporablja nepravilno, je lahko kontraproduktivno. V naslednjem članku se naučite, kako učinkovito uporabljati zaščito pred soncem in varno zaščititi svojo kožo.

Čeprav se v razvitih državah pojavljajo že skoraj desetletje, so tablete za sončenje še vedno nov izdelek za uporabnike na vietnamskem trgu.

Kaj je tableta za sončenje?

Tabletka za sončenje je funkcionalno živilo, proizvedeno v obliki tablete, ki jo je enostavno pogoltniti in se zlahka absorbira v kožne celice. Ta izdelek vsebuje sestavine za zaščito pred soncem, ki so pridobljene iz naravnih sestavin, kot so zeleni čaj, murva, granatno jabolko, kolagen... Deluje tako, da polepša kožo in ščiti celotno telo pred škodljivimi učinki UV žarkov in ultravijoličnih žarkov ter pomaga preprečevati staranje. Najvidnejše danes, ki jim zaupajo številni uporabniki, lahko omenimo kot:  Heliocare Ultra - D Fernblock tabletke za sončenje , Piome Sun, ...

Tablete za sončenje so neke vrste funkcionalna hrana

Prednosti tablet za sončenje

  • Izdelek je na voljo v obliki tablet, ki jih je enostavno pogoltniti in priročno prenašati.
  • Če uporabljate zaščito pred soncem, se morate odločiti za nakup ločenih izdelkov za obraz in telo. Medtem pa je uporaba tablet za sončenje učinkovita za celotno telo.
  • Primerno za vse tipe kože, vključno z občutljivo kožo.
  • Ne povzroča mastnega občutka ali neprijetnega videza na koži.
  • Primerno za zaposlene ljudi, ki delajo v pisarni zaradi prihranka časa pri zaščiti pred soncem.
  • Nekatere visokokakovostne tablete za zaščito pred soncem vsebujejo tudi dragocene sestavine, ne samo za zaščito pred soncem, temveč tudi za nego kože in izjemno zaviranje staranja.

Največja pomanjkljivost tablet za sončenje je višja cena izdelka v primerjavi s kremo za sončenje.

Ali so tablete za sončenje varne?

Ne glede na to, ali so rastlinske ali nerastlinske, je večina sestavin tabletk za sončenje benignih. To funkcionalno živilo vsebuje vitamine in minerale, ki krepijo odpornost kože in jo naredijo zdravo globoko v notranjosti, zato je varna za uporabo.

Kako piti učinkovito kremo za sončenje, ki bi jo morali vedeti

Večina tablet za sončenje je benignih in dokaj varnih

Kako piti učinkovito kremo za sončenje

Da bi dosegli najučinkovitejšo zaščito kože s tabletami za sončenje, ne prezrite naslednjih opomb:

  • Redno jemljite 1-2 tableti na dan. Ali 2 tableti v 2 deljenih odmerkih, ko nameravate iti ven. Za tiste, ki opravljajo pisarniško delo z malo izpostavljenosti soncu, je dovolj že 1 tableta na dan.
  • Pijte po kosilu in 30 minut pred odhodom na sonce, popijte z veliko vode.
  • Potek uporabe je najmanj 3-6 mesecev za najboljšo nego kože in rezultate proti staranju. 
  • Treba je kombinirati z ukrepi za uporabo kreme za sončenje zunaj, uporabo zaščitnih pripomočkov za najboljši učinek zaščite kože.

Je krema za sončenje res potrebna?

Pred škodljivimi učinki UV žarkov sonca se mora vsak od nas zavedati zaščite svoje kože. Tablete za zaščito pred soncem so odlična rešitev za zaščito pred soncem in preprečevanje staranja od znotraj. Ko UV-žarki napadejo, esence v teh živilih delujejo kot ščit za zaščito strukture kože in omejujejo aktivnost celic melanina.

Uporaba tablet za zaščito pred soncem po 30. letu starosti pomaga zmanjšati znake staranja kože, kot so porjavelost, melazma, pege, starostne pege itd. lepa koža pri 25 letih. Zato je uporaba sončnih tablet nujna navada za zaščito kože.

Za maksimalno zaščito kože je treba kombinirati pitje in uporabo kreme za sončenje

Ali lahko krema za sončenje popolnoma nadomesti kremo za sončenje?

Ne glede na to, kako dobra je uporaba in učinkovitost sončne kreme, še vedno ni funkcionalnega živila, ki bi lahko v celoti nadomestilo sončno kremo. Tablete za sončenje samo podpirajo in krepijo zaščito kože pred škodljivimi učinki sonca.

Zato morate za popolno zaščito kože od zunaj in znotraj sočasno uporabljati tablete za zaščito pred soncem in zaščito pred soncem . Ta kombinacija z uporabo zaščitnih ukrepov pri izhodu ven bo zagotovila optimalno zaščito pred soncem.

Upoštevajte, ko jemljete kremo za sončenje

Nekaj ​​stvari, ki jih morate imeti v mislih, ko uporabljate tablete za zaščito pred soncem, da zagotovite najbolj učinkovito zaščito pred soncem:

  • Nikakor ne uporabljajte samovoljno tabletk za zaščito pred soncem, pred uporabo se morate natančno seznaniti s poreklom ter sestavinami in uporabo izdelka.
  • Ne zapravljajte denarja, ampak kupujte poceni tablete za zaščito pred soncem, ogromne promocije, neznan izvor.
  • Izberite tablete za sončenje priznanih blagovnih znamk ali pristnih distributerjev, da boste uporabljali izdelke najboljše kakovosti. Odločite se za nakup le izdelkov jasnega porekla z ustreznimi sestavinami, uporabo, navodili za uporabo, embalažo in etiketami.
  • Izogibajte se prekomerni uporabi izdelkov za zaščito pred soncem, ker uporaba preveč ni dobra. Da bi bili varni in najučinkovitejši, morate kremo za sončenje jemati v skladu z indikacijami in navodili za uporabo.
  • Dajte prednost izbiri izdelkov za zaščito pred soncem, ki združujejo številne načine uporabe za polepšanje kože, pomagajo narediti kožo belo, sijočo in zdravo.
  • Veliko ljudi preprosto vzame zaščito pred soncem in zanemari druge metode. Glede na raziskave pa imajo tablete za oralno zaščito pred soncem samo SPF 3-5, tako da ne zaščitijo kože pred napadom UV žarkov 100 %. Podpreti ga je treba s kremo za sončenje in dodatki od srajce, klobuka in sončnih očal ter z razumno prehrano, da dosežemo največji učinek zaščite pred soncem.

Kako piti učinkovito kremo za sončenje, ki bi jo morali vedeti

Tablete za sončenje morate izbrati tako, kot vam je predpisal zdravnik

Ostro sonce je vedno "sovražnik", ki naredi kožo grdo, temno in hitro starajočo se. Uporaba tablet za zaščito pred soncem ne le pomaga zaščititi vašo kožo, ampak tudi zagotavlja več vitaminov in mineralov, ki pomagajo negovati zdravo kožo. Navadite se, da vsak dan pijete kremo za sončenje, da se boste lahko učinkovito zaščitili pred soncem od znotraj.


Leave a Comment

Vse koristne uporabe, ki jih morate vedeti o mlečnih izdelkih za sončenje

Vse koristne uporabe, ki jih morate vedeti o mlečnih izdelkih za sončenje

Vsakodnevna uporaba kreme za sončenje je eden od nepogrešljivih korakov pri negi kože. Predvsem poleti je sonce razmeroma ostro, veliko časa preživimo na prostem, zato je zaščita pred soncem še kako pomembna. Tukaj so koristne informacije o mlečnih izdelkih za zaščito pred soncem, ostanite z nami!

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.

Poimenujte trenutno priljubljene izdelke Vichy za sončenje za suho kožo

Poimenujte trenutno priljubljene izdelke Vichy za sončenje za suho kožo

Krema za sončenje Vichy ima 2 filtra, Mexoryl SX in XL, za zaščito kože pred škodljivimi učinki UVA in UVB – dvema vrstama ultravijoličnih žarkov, ki sta ob izpostavljanju koži izjemno nevarni.

Ali veste, kako učinkovito zaščititi svoje lase pred soncem?

Ali veste, kako učinkovito zaščititi svoje lase pred soncem?

Sonce poleg neposrednega vpliva na kožo pomembno vpliva tudi na zdravje vaših las. Če torej las subjektivno ne ščitijo ali zaščitijo pred sončno svetlobo in onesnaženjem, bodo lasje močno poškodovani in postali zelo suhi.

Varni in učinkoviti načini za zaščito ustnic pred soncem

Varni in učinkoviti načini za zaščito ustnic pred soncem

Večino žensk pogosto skrbi zaščita obraza in telesa pred soncem, pozabljajo pa, da so tudi ustnice občutljiv del vremena in sonca. Zato je zaščita ustnic pred soncem izjemno pomembna, če želite imeti polne in rožnate ustnice.

Razkrivamo, kako uporabljati zaščito pred soncem Skin Aqua za največjo učinkovitost

Razkrivamo, kako uporabljati zaščito pred soncem Skin Aqua za največjo učinkovitost

Skin Aqua je blagovna znamka za zaščito pred soncem, ki jo obožuje in izbere veliko ljudi. Vendar pa vse ženske ne vedo, kako pravilno uporabljati to kremo za najboljše rezultate.

La Roche Posay otroška krema za sončenje Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay otroška krema za sončenje Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Otroška koža je še v procesu razvoja, zato je bolj dovzetna za poškodbe kot koža odraslih, še posebej pod nevarnimi učinki UV žarkov. Ena od rešitev za zaščito otroške kože je otroška krema za sončenje La Roche Posay.

Oglejte si 7 dobrih in varnih sončnih krem ​​za otroke

Oglejte si 7 dobrih in varnih sončnih krem ​​za otroke

Otroci so pogosto hiperaktivni in obožujejo dejavnosti na prostem. Zato morate za zaščito nežne in občutljive dojenčkove kože na soncu vedeti, kako izbrati varna sredstva za zaščito pred soncem za otroke!

Top 6 varnih krem ​​za sončenje za nosečnice

Top 6 varnih krem ​​za sončenje za nosečnice

Med nosečnostjo bo materina koža še posebej občutljiva, predvsem na sonce. Zato je uporaba zaščite pred soncem za nosečnice zelo pomembna naloga.

Zbirka benignih in nežnih sončnih krem ​​za kožo

Zbirka benignih in nežnih sončnih krem ​​za kožo

S poletnim časom je krema za sončenje postala sestavni del deklet pri negi kože. Benigni izdelki za zaščito pred soncem so vedno prva izbira za nežen občutek kože ob uporabi.

Seznam krem ​​za sončenje, ki so suhe in ne mastne

Seznam krem ​​za sončenje, ki so suhe in ne mastne

Suha zaščita pred soncem je obvezen kriterij, ki ga želijo zagotoviti mnoge ženske pri uporabi, še posebej v vročem poletnem času. Izbira prave kreme za sončenje lahko pripomore k največjemu učinku in hkrati premaga slabosti, s katerimi trpi vaša koža.

Ocena kreme za sončenje Avene

Ocena kreme za sončenje Avene

Kreme za sončenje Avene so deležne pozornosti lepotnih navdušencev zaradi svoje varne formule za zaščito pred soncem z varnimi sestavinami za zaščito pred soncem, ki so nežne tudi do najbolj občutljive kože.

Poleti 2019 opazite kreme za sončenje v vročem spreju

Poleti 2019 opazite kreme za sončenje v vročem spreju

Poletnega "pekočega sonca" se marsikdo boji in ste že našli pravo sončno kremo zase? Ne prezrite pršila za sončenje, saj ima ta izdelek tako posebne prednosti!

Koliko stanejo kreme za sončenje Avene?

Koliko stanejo kreme za sončenje Avene?

Avene je znana blagovna znamka na področju lepotne nege za ženske. Izdelki Avene so zelo kakovostni, zaupa jim veliko ljudi, še posebej krema za sončenje. Koliko torej stanejo kreme za sončenje Avene in kaj je izjemno?

Kreme za sončenje za na plažo je treba kupiti za to poletje

Kreme za sončenje za na plažo je treba kupiti za to poletje

Prihaja poletje, to je tudi čas, ko se punce veselijo potovanja, oklepa se strah pred črno kožo. Torej, ta članek bo delil 4 vrste kreme za sončenje na plaži za to poletje.

Resnična zgodba, da krema za sončenje povzroča kožnega raka

Resnična zgodba, da krema za sončenje povzroča kožnega raka

V zadnjem času se je pojavilo veliko informacij, da sončne kreme povzročajo kožnega raka. Ta zgodba je povzročila zmedo v družbi, zlasti pri ženskah, ki jih zanima lepota. Naslednji članek vam bo pomagal odkriti resnico te zgodbe.

Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu

Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu

Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!

Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?

Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?

Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.

Pomen kalcija za kosti

Pomen kalcija za kosti

V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij

Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka

Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka

Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.

Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa

Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa

Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.

Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino

Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino

Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.

Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?

Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?

Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.

Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno

Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno

Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.

Vzroki za tinitus

Vzroki za tinitus

Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.

Ali rdeče oči, zakaj?

Ali rdeče oči, zakaj?

Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?