V zadnjem času se je pojavilo veliko informacij, da sončne kreme povzročajo kožnega raka. Ta zgodba je povzročila zmedo v družbi, zlasti pri ženskah, ki jih zanima lepota. Naslednji članek vam bo pomagal odkriti resnico te zgodbe.
Novica, da krema za sončenje povzroča kožnega raka, je sprožila močan val javnega mnenja. Večina je izjemno zaskrbljenih in se sprašuje, zakaj uporaba kreme za sončenje povečuje tveganje za nastanek bolezni, medtem ko strokovnjaki vsakomur priporočajo uporabo kreme za sončenje za preprečevanje kožnega raka? Ali krema za sončenje res povzroča kožnega raka? In kako pravilno uporabljati kremo za sončenje?
Ali kreme za sončenje povzročajo kožnega raka?
Leta 2010 je delovna skupina za okolje (EWG) prvič izrazila pomisleke glede retinil palmitata, saj ga vsebuje 40 % izdelkov za zaščito pred soncem. Na žalost so študije pokazale, da retinil palmitat pospeši rast tumorja in poškodbe pri živalih, ki so izpostavljene sončni svetlobi.
Retinil palmitat v kremi za sončenje lahko pospeši rast tumorja in poškodbe pri živalih, izpostavljenih sončni svetlobi.
Glede na letno poročilo, ki ga je objavila EWG, se danes snov še vedno nahaja v enem od osmih pregledanih izdelkov.
Čeprav je bil odstotek retinil palmitata, uporabljenega v izdelkih, prepolovljen. Vendar še vedno obstaja in lahko povzroči škodo uporabnikom. Glede na poročilo je dovoljeno, da to snov vsebuje 12 % krem za sončenje na plaži in športu, 15 % vlažilnih krem z zaščitnim faktorjem in 5 % izdelkov za ustnice z zaščitnim faktorjem. To pomeni, da je zelo verjetno v vaši torbi. Vprašanje je torej: "Zakaj je industrija krem za sončenje sploh vključila retinul palmitat v izdelke, če je bil tako škodljiv?".
Ker je to derivat vitamina A, je vitamin A antioksidant. Zato ga proizvajalci dodajajo svojim izdelkom v prepričanju, da bo pomagal upočasniti proces staranja kože . Na žalost, ko je ta sestavina izpostavljena neposredni sončni svetlobi, dejansko poškoduje kožo. Postala je sestavina, občutljiva na sonce.
Z opravljenimi študijami EWG upa, da bodo proizvajalci prostovoljno prenehali uporabljati retinil palmitat v kremah za sončenje. Vsaj dokler ni dokazov, da je izpostavljanje UV žarkom varno. Zato je trenutno najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svojo kožo, ta, da se držite stran od te sestavine.
Pozorno preglejte seznam sestavin kreme za sončenje in se izogibajte kremam za sončenje, ki vsebujejo retinik palmitat. Poleg tega, da preprečite, da bi sončna krema povzročila kožnega raka, morate vedeti, kako jo pravilno uporabljati. Če ga zlorabljate in nepravilno uporabljate, bo to kontraproduktivno za zaščito pred soncem.
Da preprečite, da bi krema za sončenje povzročila kožnega raka, jo morate znati pravilno uporabljati
Kako z zaščito pred soncem zmanjšati tveganje za raka
Da bi omejili tveganje, da krema za sončenje povzroči kožnega raka, znanstveniki priporočajo, da ljudje upoštevajo nekaj naslednjih nasvetov:
- Poiščite informacije na etiketah izdelkov. Na etiketi izdelkov za zaščito pred soncem bo vsebina, kot so sestavine, SPF, rok uporabnosti itd. Za najboljše rezultate naj ljudje izberejo kreme, ki vsebujejo sestavine titanovega dioksida ali cinkovega oksida. Ker imajo te sestavine sposobnost učinkovitega blokiranja ultravijoličnih žarkov.
- Pravilno nanesite kremo za sončenje. Mnogi ljudje pogosto mislijo, da več sončne kreme kot nanesete, bolj učinkovita bo sončna krema. Vendar je v praksi to zelo potratno. Naša koža lahko absorbira le določeno količino kreme za sončenje. Zato naj ljudje nanesejo le zadostno količino kreme. In bodite pozorni na nanos približno 30 minut pred odhodom ven.
- Ne zanašajte se v celoti na zaščito pred soncem, saj krema ne more preprečiti vseh škodljivih učinkov sonca. Tudi če ste se namazali s kremo za sončenje, morate še vedno omejiti neposredno izpostavljenost soncu. Preden greste ven, se morate skrbno pokriti.
Kremo za sončenje je treba nanesti 30 minut pred odhodom ven
- Kadar se na koži pojavijo znaki kožnega raka, kot so srbenje, krvavitev, pordela koža, razjede, ki se težko celijo, se zlahka okužijo itd., morajo ljudje takoj iti v zdravstveno ustanovo, da jih pregleda specialist.
- Uporabljajte kremo za sončenje s SPF 30 ali več.
- Ne glede na to, ali ste uporabili SPF 30+ ali SPF 50+, ga nanesite na vse dele kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu, kot so obraz, vrat, roke, stopala, ...
- Vsaki dve uri znova nanesite kremo za sončenje, ne glede na SPF, saj se lahko vse kreme za sončenje ob izpostavljenosti sperejo ali izbrišejo.
Krema za sončenje vam lahko pomaga preprečiti tveganje za raka, če jo uporabljate pravilno, v pravi količini in uporabljate kakovosten izdelek. Če zlorabljate ali uporabljate izdelke slabe kakovosti, obstaja tveganje, da krema za sončenje povzroči kožnega raka. Poleg tega se morate posvetovati tudi z dermatologom za učinkovitejše načine za preprečevanje kožnega raka.