Kako nastanejo ledvični kamni – kako preprečiti nastanek ledvičnih kamnov?

Čeprav vsi poznajo bolezen ledvičnih kamnov, ne morejo vsi odgovoriti, kako nastanejo ledvični kamni. Če boste razumeli, kako nastajajo ledvični kamni, boste lažje preprečili in zdravili ledvične kamne.

Čeprav vsi poznajo bolezen ledvičnih kamnov, ne morejo vsi odgovoriti, kako nastanejo ledvični kamni. Če boste razumeli, kako nastajajo ledvični kamni, boste lažje preprečili in zdravili ledvične kamne.

Vsi ne vedo, kako nastanejo ledvični kamni.

Kako nastanejo ledvični kamni – vzroki za nastanek ledvičnih kamnov

Kako nastanejo ledvični kamni?

Večina ledvičnih kamnov ni vidna s prostim očesom ali občutena v zgodnjih fazah nastajanja. Nato se bodo v daljšem časovnem obdobju ledvični kamni iz majhnih kristalov združili v večje kamne. Večji kot je ledvični kamen, bolj očiten je najbolj očitna manifestacija ledvične kolike.

Ledvične kamne sestavlja pet glavnih kemičnih sestavin, vključno s kalcijevim oksalatom, kalcijevim fosfatom, struvitom, sečno kislino in cisteinom. Zlasti kalcijev oksalat je glavna kemična sestavina, ki tvori ledvične kamne.

Kako nastanejo ledvični kamni? Temelji na koncentraciji kristalov. Na primer, kalcijev oksalat se filtrira skozi ledvice v urin, kjer se veže skupaj in tvori ledvične kamne.

Obstajata dve vrsti kristalov, ki ju morate poznati, vključno z:

  • Homogeni kristali: to je tip, kjer molekule enake strukture obdajajo jedro.
  • Heterogeni kristali so tisti, v katerih imajo molekule, ki obdajajo jedro, različne strukture.

Ledvični kamni nastanejo zaradi premajhne količine urina ali zaradi prevelike koncentracije zgoraj omenjenih mineralov v urinu, pri daljšem odlaganju v urinu nastanejo kamni.

Ti minerali se pogosto odlagajo v ledvični papili, tvorijo kamne in še naprej rastejo v ledvicah, če jih ne zdravimo.

Kako nastanejo ledvični kamni? Približno 78 % ledvičnih kamnov izgine spontano brez posebnih intervencijskih metod. Vendar pa je v primeru kamnov, ki so obtičali v sečevodu, v tem času bolniku potrebna litotripsija ali operacija za odstranitev kamna.

Kako nastanejo ledvični kamni – kako preprečiti nastanek ledvičnih kamnov?Kako nastajajo ledvični kamni – če pijete manj vode, povečate tveganje za nastanek kamnov.

Vzroki za nastanek ledvičnih kamnov

Razumevanje vzrokov vam bo pomagalo bolje preprečiti ledvične kamne. Tukaj je nekaj tipičnih razlogov, zaradi katerih ste izpostavljeni visokemu tveganju za nastanek ledvičnih kamnov.

  • Če pijete manj vode, boste izpostavljeni visokemu tveganju za ledvične kamne, ker je urin koncentriran in zlahka kristalizira.
  • Zaradi prirojenih malformacij, ki ožijo sečnico, urin težko uhaja, če se zadržuje dlje časa, pa vodi tudi do ledvičnih kamnov.
  • Vzroki za nastanek ledvičnih kamnov so tudi ljudje s povečano prostato, miomi, divertikli v mehurju, ki povzročajo kopičenje urina.
  • Ljudje s hudimi poškodbami lahko ostanejo samo na enem mestu in ne morejo hoditi.
  • Genitalno področje je vedno znova okuženo, kar ustvarja pogoje za vstop bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. Dolgotrajna bolezen bo povzročila gnojenje, izločki se odlagajo in tvorijo kamne.
  • Uživanje hrane, ki vsebuje številne sestavine, ki povzročajo kamne, kot sta kalcijev oksalat in fosfat, prav tako poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.

Ledvični kamni, tudi če so majhni in obstajajo v vašem telesu, ne da bi povzročali težave, morate bolezen tudi zdraviti do kraja. Z aktivnim odstranjevanjem kamnov se boste v prihodnosti izognili zapletom zaradi ledvičnih kamnov .

Torej imate odgovor, kako nastanejo ledvični kamni? Kako torej preprečiti to bolezen, da bi bili varni?

Kako učinkovito preprečiti nastanek ledvičnih kamnov

Da preprečite nastanek ledvičnih kamnov, upoštevajte nekaj naslednjih nasvetov:

  • Vsak dan popijte dovolj vode, vsaj 2 litra vode.
  • Pijte vodo z limono, da pomagate raztopiti spojine, ki povzročajo ledvične kamne.
  • Izogibajte se uživanju živil z visoko vsebnostjo oksalatov, kot so soda, čokolada, jagode, oreščki.
  • Jejte rahlo in zmanjšajte dnevni vnos soli.
  • Omejite vnos kofeina v telo, kot sta čaj in kava, ker je to vzrok za dehidracijo vašega telesa.

Kako nastanejo ledvični kamni – kako preprečiti nastanek ledvičnih kamnov?Pitje zadostne količine vode je eden od načinov za preprečevanje ledvičnih kamnov.

  • Nadzorujte količino živalskih beljakovin, vnesenih v telo - vključno z mesom, ribami, jajci. To bo pomagalo zmanjšati količino sečne kisline v urinu – vzroka za nastanek ledvičnih kamnov.
  • Redno telovadite, da ostanete fit, saj debelost podvoji tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
  • Ne uživajte preveč hrane, ki vsebuje sladkor, sirup, gazirane brezalkoholne pijače, ker imajo visoko vsebnost citronske kisline.
  • Dovajajte dovolj kalcija in po zdravnikovih navodilih je poljubno jemanje kalcija tudi vzrok za nastanek ledvičnih kamnov.

Prav tako bi se morali naučiti živil za ljudi z ledvičnimi kamni, da bi dobili boljšo prehrano.

Kako nastanejo ledvični kamni, ne bo več pomembno vprašanje, če boste sami znali zgraditi zdrav in razumen življenjski slog. Če boste pozorni na telesne simptome, boste preprečili le nastanek ledvičnih kamnov in številne druge bolezni.

Pozor bralci, vse informacije v tem članku so samo za referenco. V idealnem primeru bi morali vseeno obiskati strokovnjaka za najboljši nasvet.


Leave a Comment

Ali pravilno ločite med malarijo in mrzlico denga?

Ali pravilno ločite med malarijo in mrzlico denga?

Malarija in denga sta nalezljivi bolezni, ki močno vplivata na zdravje in življenje. Oglejte si, kako razlikovati med malarijo in mrzlico denga za preprosto prepoznavanje.

Kako pravilno in učinkovito uporabljati vitamin B1 za otroke

Kako pravilno in učinkovito uporabljati vitamin B1 za otroke

Je nujno hranilo za celovit razvoj otrok. Matere bi se morale seznaniti s tem, kako uporabljati vitamin B1 za otroke, da bi vitamine spodbujale v celoti

Koliko stanejo injekcije v lička dojenčka? Na kaj moramo biti pozorni pri injiciranju?

Koliko stanejo injekcije v lička dojenčka? Na kaj moramo biti pozorni pri injiciranju?

Poleg oglate oblike obraza v obliki črke V imajo mnoge ženske radi tudi poln in prijazen obraz. Trenutno so injekcije v otroška lička priljubljena metoda za premagovanje upadlih lic in ženskam dajejo poln obraz. Kaj je torej injekcija v otroško lice? Koliko stanejo injekcije v lička dojenčka?

Kaj so počepi? Odlični učinki vaj za počepe

Kaj so počepi? Odlični učinki vaj za počepe

Koncept počepa ni tuj tistim, ki se začenjajo učiti o vajah za nego telesa. Kaj je torej počep in kakšne so prednosti tega giba za telo vadečega?

Ali poznate vzroke, simptome in učinkovito zdravljenje bolečine v ramenih?

Ali poznate vzroke, simptome in učinkovito zdravljenje bolečine v ramenih?

Bolečine v ramenih so danes pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi. To je eden od velikih telesnih sklepov, ima širok in gibljiv obseg gibanja in je tesno povezan z drugimi deli. Pojav bolečine v rami bo oviral delovanje roke, kar bo vplivalo na dnevne aktivnosti.

Sifilis 3. stopnje: znaki, diagnoza in zdravljenje

Sifilis 3. stopnje: znaki, diagnoza in zdravljenje

Sifilis je nevarna bolezen, ki bolnika molče gloda. Odkrivanje bolezni v zgodnjih fazah je težko, ker nimajo veliko simptomov. Če pa je telo bolno in boleče, kaže, da je bolezen že dolgo v inkubaciji. Večina ljudi izve, ko bolezen doseže tretjo stopnjo. Kakšni so torej prepoznavni simptomi 3. stopnje sifilisa? Ali obstaja pravočasno zdravljenje?

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.

Kako učinkovito razstrupiti jetra, veste?

Kako učinkovito razstrupiti jetra, veste?

Veliko ljudi uporablja razstrupljanje jeter, ker prekomerna uporaba alkohola in hrane škoduje jetrom. Morda pa zapravljate denar za to skrb in boste z uporabo velikega števila jetrnih protistrupov tvegali škodo svojemu telesu. Več o tem, kako razstrupiti jetra, izveste v spodnjem članku!

Ali so simptomi kolitisa krvavitve med odvajanjem blata nevarni?

Ali so simptomi kolitisa krvavitve med odvajanjem blata nevarni?

Simptomi kolitisa s krvavim blatom so pri mnogih bolnikih zelo pogosti. Ob pojavu tega simptoma je večina ljudi pogosto zelo zaskrbljena in se sprašuje, ali je bolezen nevarna ali ne?

Ulcerozni kolitis, nevaren ali ne?

Ulcerozni kolitis, nevaren ali ne?

Kaj je kolitis? Kateri so pogosti simptomi bolezni? Ali je ulcerozni kolitis nevaren in ali ga lahko kako preprečimo?