Kako kuhati kašo za dojenčke s kašljem s sluzjo je zelo preprosto in učinkovito, bi morale vedeti matere

Ko ima otrok kašelj, je sluznica žrela razdražena, otroku je neprijetno in preneha jesti. Mama naj si v tem času pripravi tekočo, mehko hrano, ki jo je lahko pogoltniti, da omeji draženje otrokovega grla, ena najprimernejših jedi pa je kaša.

Poleg uporabe zdravil proti kašlju bo prehrana pripomogla k hitremu okrevanju otrok. Matere morajo biti pozorne na to, kateri hrani se je treba izogibati in katero hrano je treba dati otrokom, da se kašelj izboljša, namesto da bi se poslabšal. Tukaj je nekaj receptov za kašice za otroke s sluznim kašljem, tako da lahko matere vsak dan spremenijo jedilnik.

Jedi iz kaše za dojenčke s kašljem z izpljunkom

Ingverjeva kaša

Sestava ingverja vključuje gingerol, učinkovino z močnim antibakterijskim, protivnetnim in antioksidativnim delovanjem. Zlasti gingerol se lahko bori proti respiratornemu sincicijskemu virusu, povzročitelju prehlada, gripe in mnogih drugih bolezni dihal. Zato zdravljenje kašlja z ingverjem pomaga učinkovito pomiriti kašelj pri otrocih.

Kako kuhati:

Pripravite 1 ingverjevo korenino, 1 žlico riževega kisa, zeleno čebulo in riž. Ingver in mlado čebulo operemo in drobno nasekljamo. V lonec damo riž in kuhamo dokler ne zavre, dodamo ingver, čebulo in kis ter kuhamo še 10 minut, nato ogenj ugasnemo. Otroku dajte kašo, ko je še vroča, dvakrat na dan po 1 majhno skodelico.

Ingver s svojimi pekočimi lastnostmi pomaga pri lajšanju prehlada in topi izpljunek, kar je primerno kot zdravilo proti kašlju in sluzi pri dojenčkih.

Perilla kaša

Po orientalski medicini je perila pikantna, dišeča, topla, deluje pri lajšanju prehladov, odpravlja sluz in spodbuja potenje. Zato se to zdravilno zelišče pogosto uporablja za zdravljenje kašlja, pomoč pri prebavi in ​​zdravljenje prehlada. Poleg tega so nekatere študije pokazale, da perila vsebuje aktivne sestavine, ki pomagajo zmanjšati bronhialni izloček, se borijo proti krčem gladkih mišic, s čimer pomagajo odvajati sluz in zmanjšati refleks kašlja.

Kako kuhati:

Operite približno 15-20 listov perile in pest riža. Liste perile damo v lonec, prilijemo pravo količino vode, zavremo do polovice vode, nato ugasnemo štedilnik, vodo odlijemo. Riž operemo, damo v lonec, dodamo sok perile in čisto vodo ter skuhamo v gosto kašo. Dojenčka hranite dvakrat na dan, zajtrk in večerjo.

Čebulna kaša

Raziskave so pokazale, da čebula vsebuje veliko fitoncidov, ki so aktivne sestavine z močnimi antibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo uničiti bakterije, ki povzročajo bolezni. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je čebulo priznala kot učinkovito pri zdravljenju kašlja in izboljšanju okužb dihal. Zato uživanje čebulne kaše pomaga hitro odgnati kašelj.

Kako kuhati:

Pripravite polovico čebule, jo olupite, operite in sesekljajte. V lonec damo pol skodelice riža za kuhanje kaše, ko kaša zavre, dodamo čebulo, dobro premešamo, kuhamo dokler se čebula ne zmehča, približno 5-10 minut. Otroku dajte kašico, ko je še topla, po eno skodelico, 2-3 krat na dan.

Bučna kaša

Buča vsebuje veliko hranilnih snovi, kot so železo, vitamin C, organske kisline, mineralne soli. Zato uživanje buč pomaga krepiti odpornost telesa otrok in tako hitro ozdraveti.

Kako kuhati:

Pripravite 500 gramov rdečih jabolk, 200 gramov sladkorja in ustrezno količino buč. Bučo olupimo, odstranimo semena, operemo in narežemo na majhne koščke. Rdeča jabolka prav tako narežemo na majhne koščke in vse pripravljene sestavine damo v lonec, prilijemo pa ravno toliko vode, da se kaša skuha. Kuhajte, dokler buča ni kuhana in mehka. Otroka hranite, ko je kaša še topla, 1 skodelica na dan.

Buča s številnimi vitamini in minerali je koristna za zdravje, krepi zdravje

Česnova kaša

Česen vsebuje učinkovino alicin, ki je podobna naravnemu antibiotiku, ki zavira delovanje in uničuje bakterije, povečuje odpornost telesa in s tem zmanjša kašelj in izcedek iz nosu pri bolnikih. Zato je dajanje dojenčku česnove kaše eno najboljših domačih zdravil za kašelj s sluzjo .

Kako kuhati:

Pripravite 100 gramov pustega svinjine, 1 česen, 50 gramov riža in nekaj listov limone. Pusto svinjino operemo, sesekljamo in mariniramo z začimbami, nato pa meso damo v ponev, dokler ni kuhano. Limonine liste in ingver operemo, zmečkamo in ožamemo, da izločimo sok. V posodo za kuhanje damo riž in dodamo pripravljen limonin sok in česen. Ko je kaša kuhana dodamo meso in mešamo, kuhamo dokler kaša ponovno ne zavre. Otroke hranite, dokler je kaša še topla, čez dan jo lahko razdelite na več majhnih obrokov.

Česen kot naravni antibiotik pomaga ubijati bakterije, ki pri otrocih povzročajo prehlad in gripo

Živila, ki jih otroci ne smejo jesti, ko imajo sluzni kašelj

Ocvrta, mastna hrana: Oljna hrana bo motila otrokov prebavni sistem, uživanje veliko mastne hrane bo povzročilo nastajanje več sluzi, zaradi česar bo kašelj hujši.

• Morski sadeži: ribja hrana, kot so ribe, kozice, lignji, ... ima okus po ribah, zaradi katerega otrokovo neprijetno grlo zlahka bruha.
• Hrana z visoko vsebnostjo sladkorja: Sladkarije, sladkana hrana povzročajo več kašlja pri otrocih, ker po orientalski medicini otroci kašljajo zaradi vročine v pljučih, vendar hrana z visoko vsebnostjo sladkorja povzroča toploto v telesu, kar povzroča več kašlja. Še posebej čokolada, arašidi povečajo izločanje sluzi.
• Hladna hrana in pijača: Hladna hrana je vzrok za vneto grlo pri otrocih , draži vrat, zaradi česar otroci pogosteje kašljajo. 

Zgoraj je odgovor na vprašanje o kaši za dojenčke s kašljem s sluzjo za hitro okrevanje po bolezni in živilih, ki jih matere ne bi smele dajati otrokom. V skladu s tem je kaša hranljivo živilo, ki ga je lahko pogoltniti in učinkovito lajša simptome kašlja pri otrocih. Če pa je otrok uporabil zgornjo metodo in se kašelj še vedno ne izboljša, naj otroka obišče zdravnik, da mu predpiše ustrezno zdravilo proti kašlju.