Kaj naj storim, če imam napad astme?

Astma je kronična bolezen dihal, ki otežuje dihanje. Napadi astme se lahko pojavijo nenadoma. Kaj torej storiti, ko imate astmo in imate težave z dihanjem? Naslednji članek vam bo pomagal pri reševanju te težave.

Zasoplost, težko dihanje, tiščanje v prsnem košu, bolečina v prsnem košu, nereden srčni utrip itd. so simptomi astmatičnega napada. Za izboljšanje astme takoj uporabite zdravila iz spodnjega članka.

Kaj je astma?

Astma ali bronhialna astma je bolezen, za katero je značilno kronično vnetje bronhialne sluznice, zaradi česar so bronhi bolj občutljivi na dražilne snovi in ​​vodi do bronhospazma. V Vietnamu je povprečna razširjenost astme približno 3,9 % prebivalstva. Hudi zapleti astme so lahko smrtno nevarni, zato sta prepoznavanje astmatskega napada in zgodnje zdravljenje ključnega pomena za ublažitev občutka pomanjkanja zraka.

Znaki napada astme

Preden poskušate obvladati napad astme, mora bolnik poznati znake, po katerih prepozna akutni napad astme: Bronhialna astma se kaže s simptomi, kot so kašelj, težko dihanje, piskajoče dihanje, tiščanje v prsih. Ti simptomi se pogosto pojavijo, ko preveč delate, neredno spreminjate vreme, imate respiratorne virusne okužbe in ste izpostavljeni dražilnim dejavnikom iz okolja.

Simptomi bližajočega se napada astme vključujejo: srbeč nos, srbeče grlo, kašelj, kihanje, solzenje oči, izcedek iz nosu itd. Naslednji znaki bodo trdovraten kašelj, piskajoče dihanje itd. Zgodnje prepoznavanje in takojšnje zdravljenje simptomov bo po nekaj ure. Če se odloži, bodo znaki zapletov potenje, vijoličasta koža, bolečine v udih, teža v prsnem košu, ... To stanje lahko povzroči pomanjkanje kisika v krvi, anemijo možganov, omedlevico, celo smrt. smrt.

Pogosti znaki napada astme so težko dihanje, težko dihanje, tiščanje v prsih in piskajoče dihanje.

Kaj naj storim, če imam astmo in imam težave z dihanjem?

Da bi zmanjšali akutno težko dihanje, ki ga povzroča astma, morajo bolniki dosledno upoštevati navodila zdravnika za zdravljenje in se izogibati sprožilcem astme. Poleg tega ima bolnik vedno s seboj stekleničko z olajševalnimi zdravili. Bolnikova družina ali oseba ob njem mora poznati korake prve pomoči po napadu astme:

1. korak: Bolnika odpeljite stran od območja, kjer je prišlo do napada astme, v dobro prezračen prostor. Pomagajte bolniku, da se umiri, sprostite telo, pomagajte, da zrak lažje vstopi v pljuča.

2. korak: Ogrejte pacientovo telo.

3. korak: Pomagajte bolniku, da se usede ali uleže z dvignjeno glavo, da olajša dihanje. Ne drgnite in ne božajte prsnega koša, ker to povzroči tiščanje v prsih in otežuje dihanje .

4. korak: Uporabite inhalator za astmo; če je astma blaga, pršite približno 2-krat naenkrat. Toda po 20 minutah astma še vedno ni olajšana, nadaljujte s pršenjem še 2-krat. Če simptomi ne izginejo, dajte še 2 pršila in nato odpeljite bolnika na urgenco. 

5. korak: Pri hudi astmi, kot so zasoplost, bledica, zmedenost, potenje in nezmožnost dihanja, je treba poškropiti protibolečinsko sredstvo in jih takoj odpeljati v bolnišnico.

Ko ima astmatik znake nezmožnosti govora, težave z dihanjem, težko dihanje, potenje, bledico, mora takoj poklicati 911.

Kako si pomagati pri lajšanju astme doma

Zaradi astme se bolniki počutijo nelagodno, utrujeni, kar vpliva na življenje in delo. Tukaj je nekaj domačih zdravil za simptome astme, ki jih morate redno uporabljati.

Zdravila uporabljajte po navodilih zdravnika

Ne samo astmo, tudi vsa druga splošna stanja pri uporabi zdravila mora predpisati zdravnik. Mnogi ljudje izberejo metodo z zdravili zaradi njene priročnosti in visoke učinkovitosti. Vendar pa tudi z zdravilom ne smete pretiravati, saj bo to povzročilo neželene stranske učinke. 

Prehrana

Ljudje z astmo bi morali jesti več zelenjave in sadja Vitamin C, kot so pomaranče, grenivke, mandarine, zelena, ... Poleg tega je znano, da beta karoten pomaga izboljšati delovanje dihal in ga najdemo v številnih živilih živila rdeče in oranžne barve kot so gac, buča, sladki krompir itd. Tudi dodajanje začimb, kot sta česen in ingver jedem, lahko pomaga izboljšati astmo. Lahko pa ingver zdrobite v toplo vodo, da jo popijete.

Ohranite dobro razpoloženje

Kadarkoli ste živčni, stres pritiska na mišice v vašem telesu, zlasti na prsne mišice, zaradi česar je težje dihati. Zato ohranite mirno in stabilno razpoloženje, da omejite pojav simptomov astme. Poleg tega lahko izvajate vaje za obvladovanje stresa, kot so meditacija, joga, dihalne vaje .

Bodite pozorni na spremembo vremena

Spremenljivo vreme vpliva na vaš imunski sistem. Na primer, hladno vreme lahko oslabi vaš imunski sistem, zato imejte tople prsi in grlo ter ovijte brisačo okoli ust in nosu. Pozorni morate biti tudi na zrak v vašem domu, z uporabo čistilcev in vlažilcev zraka za uravnavanje vlažnosti v vašem domu.

Vadite globoko dihanje

Številne študije so pokazale, da lahko globoko dihanje pomaga povečati volumen pljuč in poveča učinkovitost pljuč. Vadite dihanje s stisnjenimi ustnicami, globoko vdihnite skozi nos in počasi izdihnite skozi ustnice. Poleg dihanja s stisnjenimi ustnicami je tudi dihanje s trebuhom dobra vaja za dihala.

Dihalne vaje so način za pomoč pljučem pri boljšem delovanju

Astma je bolezen, ki pomembno vpliva na kakovost življenja, celo ogroža življenje bolnikov. Zato je treba zdraviti takoj, ko se pojavijo simptomi, z delitvijo astme in kratkega dihanja, kaj storiti v zgornjem članku, upajmo, da bo bralcem z znanjem pomagal hitro prepoznati in nuditi prvo pomoč, preden pridejo v bolnišnico. inštitut.