Kaj jesti s katarakto?

Siva mrena je motno stanje v leči, ki povzroči izgubo vida in lahko povzroči slepoto, če je ne zdravimo. Prehrana naj bi imela določen vpliv na napredovanje bolezni, z aFamilyToday Blog, če želite izvedeti, čemu se je treba izogibati pri katarakti!

Življenjski slog in prehrana ter drugi okoljski dejavniki so dejavniki tveganja za sivo mreno . Zato bo razumevanje vzroka bolezni odgovorilo na vprašanje "Kaj jesti s katarakto?" in nekaj opomb, da preprečite poslabšanje bolezni.

Kaj jesti s katarakto? Kaj jesti s katarakto?

Vzroki sive mrene

  • Katarakta zaradi staranja: pogosta pri ljudeh, starejših od 65 let, brez anamneze ali dejavnikov tveganja za bolezni vida. 
  • Travmatska siva mrena: pogosta po poškodbi oči.
  • Diabetična katarakta: To je pogost zaplet pri bolnikih s sladkorno boleznijo. 
  • Katarakta zaradi zastrupitve.

Poleg tega so lahko nekatere življenjske navade in okoljski dejavniki tudi dejavniki tveganja za sivo mreno, kot so:

  • Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, rentgenskim žarkom.
  • Pijte veliko alkohola.
  • Dolgotrajno kajenje cigaret, tobaka za pipo.
  • Sladkorna bolezen.
  • Uporabite kortikosteroide.
  • V prehrani primanjkuje vitaminov C, E, ...
  • Genetski dejavniki.

Ali je mogoče s prehrano zmanjšati sivo mreno?

Najučinkovitejše zdravljenje sive mrene je danes kirurška odstranitev motne leče in zamenjava z znotrajočesno lečo. 

Številne študije pa so pokazale, da lahko prosti radikali v telesu uničijo strukturne proteine ​​v leči, ki povzročajo sivo mreno. Zato lahko zdrava prehrana, zlasti omejevanje oksidantov, upočasni napredovanje bolezni.

Katere hrane naj se bolniki s sivo mreno izogibajo?

Vino, pivo, tobak

Raziskava Univerze v Sydneyju kaže, da: Alkohol, pivo in tobak tvorijo v telesu veliko prostih radikalov, ki spodbujajo staranje in poškodbe več organov, vključno z očmi.

Pri katarakti se vzdržite uživanja alkohola in tobaka

Cigarete vsebujejo veliko spojin, ki so strupene za telo, kot so formaldehid, CO in številne druge kovine. Redno kajenje povzroči zmanjšanje ravni kisika v leči, kar povzroči postopno zamegljenost in možno popolno izgubo vida pri dolgotrajni uporabi.

Številni dokazi kažejo, da: Alkohol je vzrok povečane katarakte zaradi poškodbe vidnega živca. Zlasti uporaba alkohola slabe kakovosti lahko povzroči akutno zastrupitev in hitro povzroči slepoto. Torej, odgovor na vprašanje "Kaj jesti s sivo mreno?" Prvi je zmanjšati uporabo alkohola in opustiti kajenje! Pomaga ne le pri izboljšanju stanja, ampak tudi pri zmanjševanju bolezni srca in ožilja, dihal in prebave.

Vse vrste slaščic, brezalkoholne pijače

Visok krvni sladkor pri sladkorni bolezni je vzrok sive mrene. Zato bi morali ljudje s sivo mreno omejiti uživanje živil, ki vsebujejo rafiniran sladkor, ki lahko pomaga nadzorovati krvni sladkor in s tem izboljša stanje bolezni.

Sladkarije, brezalkoholne pijače, ko jih zaužijemo, povzročijo hiter dvig krvnega sladkorja z visokimi ravnmi, ki presegajo telesne potrebe. Uživanje veliko rafiniranega sladkorja torej ne povzroča le sive mrene zaradi sladkorne bolezni, ampak tudi povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, debelost, raka, ...

Da bi zmanjšali stanje sive mrene, lahko uporabite različno sveže, manj sladko sadje, omejite rafiniran sladkor in dopolnite vitamine, ki delujejo kot antioksidanti za telo.

Bolniki s sivo mreno omejijo uživanje sladkarij in gaziranih pijač

Ljudje s sivo mreno se morajo vzdržati hitre hrane

Hitra hrana, kot je ocvrt piščanec, ocvrt krompirček, hamburgerji, ocvrti spomladanski zavitki ali globoko ocvrta hrana, je priljubljena jed mnogih ljudi. Vendar pa uživanje preveč hitre hrane prinaša veliko zdravstvenih tveganj, kot so:

  • Poveča količino slabe maščobe v telesu, kar povzroča tveganje za aterosklerozo .
  • Pospešuje proces staranja.
  • Tveganje za nastanek presnovnih motenj, kot so protin, diabetes, ...
  • Povečano tveganje za debelost.

Kaj jesti s katarakto? Katarakta se je treba izogibati hitri hrani

Ateroskleroza, staranje ali sladkorna bolezen povzročajo in poslabšajo izgubo vida ali sivo mreno. Čemu se torej izogibati pri katarakti, bo hitra hrana in predelana hrana! Za boljše zdravje lahko izbirate sveža, čista živila, bogata z dobrimi maščobami, kot so losos, skuša ali oreščki, kot so arašidi, mandlji, orehi, ... pri tem pa se izogibajte Izogibajte se hitri hrani ali predelani hrani.

Maščoba, živalski organi

Tako kot hitra hrana tudi živalska maščoba in živalski organi vsebujejo veliko nasičenih maščob ali slabih maščob, ki povzročajo debelost ali aterosklerotične poškodbe krvnih žil, povzročajo izgubo vida ali poslabšajo sivo mreno. Namesto tega lahko uporabite rastlinska olja: arašidovo olje, oljčno olje, repično olje, da omejite dejavnike tveganja za zdravje.

Vidimo lahko, da je za zmanjšanje katarakte absolutno potrebno vzdržati se živalske maščobe in notranjih organov, skupaj z dieto z raznoliko hrano, zeleno zelenjavo in ustreznim režimom vadbe bo pomagal izboljšati stanje.

Ljudje s sivo mreno se vzdržijo uživanja živalskih maščob in organov

Konzervirana hrana

Katere hrane naj se bolniki s sivo mreno izogibajo? Zakaj omejiti konzervirano hrano? Blog aFamilyToday vam bo dal odgovor! Konzervirana živila, kot so klobase, slanina, mesne ali ribje konzerve, … so predelana in konzervirana s količino soli, ki presega dnevne potrebe telesa. Količina soli je tista, ki zadržuje vodo v telesu in s tem poškoduje krvne žile mrežnice, kar vodi do izgube vida in sive mrene.

Kaj jesti s katarakto? Bolniki s katarakto omejujejo konzervirano hrano

Poleg tega je uživanje preveč konzervirane hrane tudi vzrok za pospešeno staranje, saj oksidativni stres ustvarja proste radikale v telesu, kar je tudi vzrok za nastanek sive mrene oziroma dejavnikov, ki povzročajo sivo mreno.bolezen se poslabša. Za največjo korist za zdravje morajo ljudje s sivo mreno omejiti uživanje konzervirane hrane in jo nadomestiti s svežo, doma pripravljeno hrano.

Na kaj morajo biti ljudje s sivo mreno pozorni?

Da bi upočasnili napredovanje bolezni in se izognili najhujši posledici slepote, morate poleg znanstvene in zdrave prehrane paziti še na nekaj točk:

  • Ko greste na sonce, uporabite sončna očala, da omejite izpostavljenost UV žarkom.
  • Ne glejte televizije, ne berite e-knjig in ne delajte z računalniškim zaslonom več kot 3 ure na dan.
  • Uporabljajte raznoliko hrano in hranila, ki so dobra za oči in leče.
  • Periodični očesni pregled od 6 mesecev do 1 leta za oceno obsega bolezni in ustrezno zdravljenje.

Če povzamemo, z zgornjo delitvijo vam aFamilyToday Blog upa, da vam bo pomagal najti odgovor na vprašanje " Kaj jesti s sivo mreno ?". Da bi preprečili zaplete zaradi slepote, morate imeti zdravo prehrano skupaj z nasveti in zdravljenjem strokovnjakov!


Leave a Comment

Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti

Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti

Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...

Povejte vam, kako učinkovito zdraviti zabuhlost doma

Povejte vam, kako učinkovito zdraviti zabuhlost doma

Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.

Glavkom - nevarna bolezen in kako jo zdraviti

Glavkom - nevarna bolezen in kako jo zdraviti

Ta bolezen se lahko pojavi pri vsakomur, še posebej pri starejših. Pravzaprav obstaja zelo nevarna bolezen, ki povzroča izgubo vida, to je siva mrena, vendar se obe bolezni zdravita na dva različna načina. Zato morate najprej razlikovati med simptomi teh dveh bolezni.

Ali je suhe oči po operaciji Lasik nevarno?

Ali je suhe oči po operaciji Lasik nevarno?

Lasik operacija za zdravljenje kratkovidnosti je dokaj varna, natančna in zelo učinkovita metoda. Vendar pa po operaciji še vedno obstaja nekaj ljudi, ki se jim pojavijo suhe oči, srbeče oči,... Ali obstaja nevarnost suhih oči po operaciji Lasik? Spodnje informacije bloga aFamilyToday vam bodo pomagale najti odgovor.

Zamašeni solzni kanali in kaj morate vedeti o zamašenih solznih kanalih

Zamašeni solzni kanali in kaj morate vedeti o zamašenih solznih kanalih

Odkrijte najnovejše metode za prepoznavanje in zdravljenje zamašenih solznih kanalov. Izvedite o simptomih, preventivi in revolucionarnih terapevtskih pristopih za to očesno bolezen.

Zabuhle oči so znak katere bolezni? Ali je treba opraviti operacijo vek?

Zabuhle oči so znak katere bolezni? Ali je treba opraviti operacijo vek?

Zabuhle oči so znak katere bolezni? To je vprašanje mnogih ljudi pri iskanju vzroka in vrste bolezni, da bi imeli najprimernejše zdravljenje. S tem varuje zdravje oči.

Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?

Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?

Glavni vzrok slepote pri starejših po vsem svetu je siva mrena. Vprašanje je torej "Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?". Odgovor bo v spodnjem članku.

Vprašanje: Ali je bolezen suhega očesa nevarna?

Vprašanje: Ali je bolezen suhega očesa nevarna?

Trenutno je na klinikah veliko pacientov s suhimi očmi, pekočim občutkom in nelagodjem, kar vpliva na kakovost dela. Je torej bolezen suhega očesa nevarna? S tem člankom se pozanimajte o zgornji težavi!

Nosečnice z dvignjenimi vekami, kaj storiti?

Nosečnice z dvignjenimi vekami, kaj storiti?

Nosečnice z razcepom neba so danes precej pogosta bolezen. Razlog je v tem, da imajo ženske med nosečnostjo hormonske spremembe, ki povečajo tveganje za halazion. Kako naj se torej nosečnice spopadejo s to boleznijo, da bo dobro za mater in otroka?

Koliko časa traja, da konjunktivitis izgine?

Koliko časa traja, da konjunktivitis izgine?

Konjunktivitis je danes pogosta okužba oči. Čeprav je bolezen benigna, lahko, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči resne zaplete za vid. Koliko časa torej traja, da konjunktivitis izgine? To je odvisno od vzroka bolezni.

Ali je hemofilija barvna slepota dedna?

Ali je hemofilija barvna slepota dedna?

Ali je hemofilija barvna slepota dedna? Ali je mogoče ti dve bolezni pozdraviti? To so pogosta vprašanja, ko imamo sami ali naši družinski člani te bolezni. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o teh informacijah.

Je nočna slepota nevarna?

Je nočna slepota nevarna?

Nočna slepota je simptom pigmentne degeneracije mrežnice, ki se kaže z znaki okvare vida, sposobnost videnja je oslabljena v slabih svetlobnih pogojih, zlasti ponoči. Je torej nočna slepota nevarna?

Ali je prirojeni astigmatizem mogoče pozdraviti?

Ali je prirojeni astigmatizem mogoče pozdraviti?

Astigmatizem in kratkovidnost sta pogosti očesni bolezni, ki se pojavita zaradi načina življenja in aktivnosti. Čeprav bolezen ni nevarna, lahko močno vpliva na vsakodnevno življenje, če ni ustreznega zdravila. Kaj je torej prirojeni astigmatizem in ali ga je mogoče pozdraviti?

Navodila, kako zlahka spraviti prah v oči

Navodila, kako zlahka spraviti prah v oči

Ko začutite, da je v notranjosti vaših oči umazanija, ali se vaše oči počutijo neprijetno, so grudaste. Te metode ne smete uporabiti, ker premočno drgnjenje lahko poškoduje mrežnico očesa. Spoznajmo, kako spraviti prah v oči z blogom aFamilyToday.

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Čeprav gre za benigno rast očesne veznice (očesne beločnice), je vzrok za pterigij prav tako zelo zaskrbljujoč. Čeprav se pterigij razvija počasi, se lahko poveča in vpliva na estetiko.

Očesne okužbe in kako jih preprečiti

Očesne okužbe in kako jih preprečiti

Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.

Vzroki in načini za izboljšanje nistagmusa

Vzroki in načini za izboljšanje nistagmusa

Nistagmus je izguba nadzora, ki se pogosto pojavi v očesu. Ko se to zgodi, se oči težko prilagodijo in vidijo. Kaj je vzrok za nistagmus?

Ali je mogoče ambliopijo operirati?

Ali je mogoče ambliopijo operirati?

Kirurgija je ena od metod zdravljenja ambliopije. Ambliopijo pa lahko operiramo, kdaj jo je mogoče operirati, je odvisno od posameznega primera, vzroka bolezni, obsega in prognoze zdravljenja.

Kaj je zaplet s pterigijem? Učinkovito zdravljenje

Kaj je zaplet s pterigijem? Učinkovito zdravljenje

Sanje o mesu in očeh so precej pogoste v tropskih državah z vročim in vlažnim podnebjem, zlasti v vetrovnih in peščenih območjih, kot je morje. Raziskave, ki jih je izvedla Centralna očesna bolnišnica, kažejo, da približno 5% prebivalstva trpi zaradi zapletov s pterigijem.

Je zabuhlost modrih žil nevarna?

Je zabuhlost modrih žil nevarna?

Zabuhle oči z modrimi žilami povzročajo grd videz, zaradi česar ljudje z zabuhlimi očmi postanejo bolj samozavestni pri komunikaciji. Kaj povzroča to stanje in kako ga zdraviti, preberite v spodnjem članku.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!