Kaj jesti s katarakto?

Siva mrena je motno stanje v leči, ki povzroči izgubo vida in lahko povzroči slepoto, če je ne zdravimo. Prehrana naj bi imela določen vpliv na napredovanje bolezni, z aFamilyToday Blog, če želite izvedeti, čemu se je treba izogibati pri katarakti!

Življenjski slog in prehrana ter drugi okoljski dejavniki so dejavniki tveganja za sivo mreno . Zato bo razumevanje vzroka bolezni odgovorilo na vprašanje "Kaj jesti s katarakto?" in nekaj opomb, da preprečite poslabšanje bolezni.

Kaj jesti s katarakto? Kaj jesti s katarakto?

Vzroki sive mrene

  • Katarakta zaradi staranja: pogosta pri ljudeh, starejših od 65 let, brez anamneze ali dejavnikov tveganja za bolezni vida. 
  • Travmatska siva mrena: pogosta po poškodbi oči.
  • Diabetična katarakta: To je pogost zaplet pri bolnikih s sladkorno boleznijo. 
  • Katarakta zaradi zastrupitve.

Poleg tega so lahko nekatere življenjske navade in okoljski dejavniki tudi dejavniki tveganja za sivo mreno, kot so:

  • Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, rentgenskim žarkom.
  • Pijte veliko alkohola.
  • Dolgotrajno kajenje cigaret, tobaka za pipo.
  • Sladkorna bolezen.
  • Uporabite kortikosteroide.
  • V prehrani primanjkuje vitaminov C, E, ...
  • Genetski dejavniki.

Ali je mogoče s prehrano zmanjšati sivo mreno?

Najučinkovitejše zdravljenje sive mrene je danes kirurška odstranitev motne leče in zamenjava z znotrajočesno lečo. 

Številne študije pa so pokazale, da lahko prosti radikali v telesu uničijo strukturne proteine ​​v leči, ki povzročajo sivo mreno. Zato lahko zdrava prehrana, zlasti omejevanje oksidantov, upočasni napredovanje bolezni.

Katere hrane naj se bolniki s sivo mreno izogibajo?

Vino, pivo, tobak

Raziskava Univerze v Sydneyju kaže, da: Alkohol, pivo in tobak tvorijo v telesu veliko prostih radikalov, ki spodbujajo staranje in poškodbe več organov, vključno z očmi.

Pri katarakti se vzdržite uživanja alkohola in tobaka

Cigarete vsebujejo veliko spojin, ki so strupene za telo, kot so formaldehid, CO in številne druge kovine. Redno kajenje povzroči zmanjšanje ravni kisika v leči, kar povzroči postopno zamegljenost in možno popolno izgubo vida pri dolgotrajni uporabi.

Številni dokazi kažejo, da: Alkohol je vzrok povečane katarakte zaradi poškodbe vidnega živca. Zlasti uporaba alkohola slabe kakovosti lahko povzroči akutno zastrupitev in hitro povzroči slepoto. Torej, odgovor na vprašanje "Kaj jesti s sivo mreno?" Prvi je zmanjšati uporabo alkohola in opustiti kajenje! Pomaga ne le pri izboljšanju stanja, ampak tudi pri zmanjševanju bolezni srca in ožilja, dihal in prebave.

Vse vrste slaščic, brezalkoholne pijače

Visok krvni sladkor pri sladkorni bolezni je vzrok sive mrene. Zato bi morali ljudje s sivo mreno omejiti uživanje živil, ki vsebujejo rafiniran sladkor, ki lahko pomaga nadzorovati krvni sladkor in s tem izboljša stanje bolezni.

Sladkarije, brezalkoholne pijače, ko jih zaužijemo, povzročijo hiter dvig krvnega sladkorja z visokimi ravnmi, ki presegajo telesne potrebe. Uživanje veliko rafiniranega sladkorja torej ne povzroča le sive mrene zaradi sladkorne bolezni, ampak tudi povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, debelost, raka, ...

Da bi zmanjšali stanje sive mrene, lahko uporabite različno sveže, manj sladko sadje, omejite rafiniran sladkor in dopolnite vitamine, ki delujejo kot antioksidanti za telo.

Bolniki s sivo mreno omejijo uživanje sladkarij in gaziranih pijač

Ljudje s sivo mreno se morajo vzdržati hitre hrane

Hitra hrana, kot je ocvrt piščanec, ocvrt krompirček, hamburgerji, ocvrti spomladanski zavitki ali globoko ocvrta hrana, je priljubljena jed mnogih ljudi. Vendar pa uživanje preveč hitre hrane prinaša veliko zdravstvenih tveganj, kot so:

  • Poveča količino slabe maščobe v telesu, kar povzroča tveganje za aterosklerozo .
  • Pospešuje proces staranja.
  • Tveganje za nastanek presnovnih motenj, kot so protin, diabetes, ...
  • Povečano tveganje za debelost.

Kaj jesti s katarakto? Katarakta se je treba izogibati hitri hrani

Ateroskleroza, staranje ali sladkorna bolezen povzročajo in poslabšajo izgubo vida ali sivo mreno. Čemu se torej izogibati pri katarakti, bo hitra hrana in predelana hrana! Za boljše zdravje lahko izbirate sveža, čista živila, bogata z dobrimi maščobami, kot so losos, skuša ali oreščki, kot so arašidi, mandlji, orehi, ... pri tem pa se izogibajte Izogibajte se hitri hrani ali predelani hrani.

Maščoba, živalski organi

Tako kot hitra hrana tudi živalska maščoba in živalski organi vsebujejo veliko nasičenih maščob ali slabih maščob, ki povzročajo debelost ali aterosklerotične poškodbe krvnih žil, povzročajo izgubo vida ali poslabšajo sivo mreno. Namesto tega lahko uporabite rastlinska olja: arašidovo olje, oljčno olje, repično olje, da omejite dejavnike tveganja za zdravje.

Vidimo lahko, da je za zmanjšanje katarakte absolutno potrebno vzdržati se živalske maščobe in notranjih organov, skupaj z dieto z raznoliko hrano, zeleno zelenjavo in ustreznim režimom vadbe bo pomagal izboljšati stanje.

Ljudje s sivo mreno se vzdržijo uživanja živalskih maščob in organov

Konzervirana hrana

Katere hrane naj se bolniki s sivo mreno izogibajo? Zakaj omejiti konzervirano hrano? Blog aFamilyToday vam bo dal odgovor! Konzervirana živila, kot so klobase, slanina, mesne ali ribje konzerve, … so predelana in konzervirana s količino soli, ki presega dnevne potrebe telesa. Količina soli je tista, ki zadržuje vodo v telesu in s tem poškoduje krvne žile mrežnice, kar vodi do izgube vida in sive mrene.

Kaj jesti s katarakto? Bolniki s katarakto omejujejo konzervirano hrano

Poleg tega je uživanje preveč konzervirane hrane tudi vzrok za pospešeno staranje, saj oksidativni stres ustvarja proste radikale v telesu, kar je tudi vzrok za nastanek sive mrene oziroma dejavnikov, ki povzročajo sivo mreno.bolezen se poslabša. Za največjo korist za zdravje morajo ljudje s sivo mreno omejiti uživanje konzervirane hrane in jo nadomestiti s svežo, doma pripravljeno hrano.

Na kaj morajo biti ljudje s sivo mreno pozorni?

Da bi upočasnili napredovanje bolezni in se izognili najhujši posledici slepote, morate poleg znanstvene in zdrave prehrane paziti še na nekaj točk:

  • Ko greste na sonce, uporabite sončna očala, da omejite izpostavljenost UV žarkom.
  • Ne glejte televizije, ne berite e-knjig in ne delajte z računalniškim zaslonom več kot 3 ure na dan.
  • Uporabljajte raznoliko hrano in hranila, ki so dobra za oči in leče.
  • Periodični očesni pregled od 6 mesecev do 1 leta za oceno obsega bolezni in ustrezno zdravljenje.

Če povzamemo, z zgornjo delitvijo vam aFamilyToday Blog upa, da vam bo pomagal najti odgovor na vprašanje " Kaj jesti s sivo mreno ?". Da bi preprečili zaplete zaradi slepote, morate imeti zdravo prehrano skupaj z nasveti in zdravljenjem strokovnjakov!


Zabuhle oči so znak katere bolezni? Ali je treba opraviti operacijo vek?

Zabuhle oči so znak katere bolezni? Ali je treba opraviti operacijo vek?

Zabuhle oči so znak katere bolezni? To je vprašanje mnogih ljudi pri iskanju vzroka in vrste bolezni, da bi imeli najprimernejše zdravljenje. S tem varuje zdravje oči.

Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?

Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?

Glavni vzrok slepote pri starejših po vsem svetu je siva mrena. Vprašanje je torej "Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?". Odgovor bo v spodnjem članku.

Vprašanje: Ali je bolezen suhega očesa nevarna?

Vprašanje: Ali je bolezen suhega očesa nevarna?

Trenutno je na klinikah veliko pacientov s suhimi očmi, pekočim občutkom in nelagodjem, kar vpliva na kakovost dela. Je torej bolezen suhega očesa nevarna? S tem člankom se pozanimajte o zgornji težavi!

Nosečnice z dvignjenimi vekami, kaj storiti?

Nosečnice z dvignjenimi vekami, kaj storiti?

Nosečnice z razcepom neba so danes precej pogosta bolezen. Razlog je v tem, da imajo ženske med nosečnostjo hormonske spremembe, ki povečajo tveganje za halazion. Kako naj se torej nosečnice spopadejo s to boleznijo, da bo dobro za mater in otroka?

Koliko časa traja, da konjunktivitis izgine?

Koliko časa traja, da konjunktivitis izgine?

Konjunktivitis je danes pogosta okužba oči. Čeprav je bolezen benigna, lahko, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči resne zaplete za vid. Koliko časa torej traja, da konjunktivitis izgine? To je odvisno od vzroka bolezni.

Ali je hemofilija barvna slepota dedna?

Ali je hemofilija barvna slepota dedna?

Ali je hemofilija barvna slepota dedna? Ali je mogoče ti dve bolezni pozdraviti? To so pogosta vprašanja, ko imamo sami ali naši družinski člani te bolezni. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o teh informacijah.

Je nočna slepota nevarna?

Je nočna slepota nevarna?

Nočna slepota je simptom pigmentne degeneracije mrežnice, ki se kaže z znaki okvare vida, sposobnost videnja je oslabljena v slabih svetlobnih pogojih, zlasti ponoči. Je torej nočna slepota nevarna?

Ali je prirojeni astigmatizem mogoče pozdraviti?

Ali je prirojeni astigmatizem mogoče pozdraviti?

Astigmatizem in kratkovidnost sta pogosti očesni bolezni, ki se pojavita zaradi načina življenja in aktivnosti. Čeprav bolezen ni nevarna, lahko močno vpliva na vsakodnevno življenje, če ni ustreznega zdravila. Kaj je torej prirojeni astigmatizem in ali ga je mogoče pozdraviti?

Navodila, kako zlahka spraviti prah v oči

Navodila, kako zlahka spraviti prah v oči

Ko začutite, da je v notranjosti vaših oči umazanija, ali se vaše oči počutijo neprijetno, so grudaste. Te metode ne smete uporabiti, ker premočno drgnjenje lahko poškoduje mrežnico očesa. Spoznajmo, kako spraviti prah v oči z blogom aFamilyToday.

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Čeprav gre za benigno rast očesne veznice (očesne beločnice), je vzrok za pterigij prav tako zelo zaskrbljujoč. Čeprav se pterigij razvija počasi, se lahko poveča in vpliva na estetiko.

Očesne okužbe in kako jih preprečiti

Očesne okužbe in kako jih preprečiti

Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.

Vzroki in načini za izboljšanje nistagmusa

Vzroki in načini za izboljšanje nistagmusa

Nistagmus je izguba nadzora, ki se pogosto pojavi v očesu. Ko se to zgodi, se oči težko prilagodijo in vidijo. Kaj je vzrok za nistagmus?

Ali je mogoče ambliopijo operirati?

Ali je mogoče ambliopijo operirati?

Kirurgija je ena od metod zdravljenja ambliopije. Ambliopijo pa lahko operiramo, kdaj jo je mogoče operirati, je odvisno od posameznega primera, vzroka bolezni, obsega in prognoze zdravljenja.

Kaj je zaplet s pterigijem? Učinkovito zdravljenje

Kaj je zaplet s pterigijem? Učinkovito zdravljenje

Sanje o mesu in očeh so precej pogoste v tropskih državah z vročim in vlažnim podnebjem, zlasti v vetrovnih in peščenih območjih, kot je morje. Raziskave, ki jih je izvedla Centralna očesna bolnišnica, kažejo, da približno 5% prebivalstva trpi zaradi zapletov s pterigijem.

Je zabuhlost modrih žil nevarna?

Je zabuhlost modrih žil nevarna?

Zabuhle oči z modrimi žilami povzročajo grd videz, zaradi česar ljudje z zabuhlimi očmi postanejo bolj samozavestni pri komunikaciji. Kaj povzroča to stanje in kako ga zdraviti, preberite v spodnjem članku.

Kako zdraviti dvojni vid, ki ga morate vedeti

Kako zdraviti dvojni vid, ki ga morate vedeti

Dvojni vid v današnjem času ni več redka bolezen. Zato vam bo učenje o dvojnem vidu in poznavanje zdravljenja dvojnega vida zelo koristno, ko bo to potrebno.

Ali je ambliopijo mogoče zdraviti?

Ali je ambliopijo mogoče zdraviti?

Ali je ambliopijo mogoče zdraviti, je vprašanje mnogih staršev, saj vse več otrok zgodaj razvije ambliopijo. Ambliopija je tudi ena izmed nevarnih refrakcijskih napak, ki jo je treba preprečiti že na samem začetku.

Ali je mogoče astigmatizem operirati?

Ali je mogoče astigmatizem operirati?

Trenutno je operacija za astigmatizem ena od najprimernejših metod izbire za bolnike za odpravo te refrakcijske napake. Vendar nimajo vsi informacij in razumevanja o operaciji astigmatizma. Ali je mogoče astigmatizem operirati? Katere kirurške metode obstajajo? Poiščimo odgovor v naslednjem članku.

Kaj jesti za bolečine v očeh? Dobra hrana za ljudi z vnetimi očmi

Kaj jesti za bolečine v očeh? Dobra hrana za ljudi z vnetimi očmi

Kaj jesti za bolečine v očeh? Odgovor na te informacije bo pospešil zdravljenje očesnih bolečin, ki jih povzroči neposredna izpostavljenost svetlobi obloka med postopkom varjenja.

Več o glavkomu

Več o glavkomu

Glavkom, znan tudi kot glavkom, je nevarna očesna bolezen, ki lahko povzroči nepopravljive zaplete, kot sta zamegljen vid in slepota. Spoznajmo vrste glavkoma glavkoma za pravočasno zdravljenje.

Kako naravno narediti ustnice polne in privlačne

Kako naravno narediti ustnice polne in privlačne

Za ženske so ustnice vrhunec obraza, zaradi česar so videti privlačnejše. Nihče ne želi imeti svojih ustnic suhih in brez sijaja. Iz zelo preprostih sestavin vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti svoje ustnice polnejše.

Ali lahko jeste semena bazilike? Okusne jedi iz é semen so dobre za nosečnice

Ali lahko jeste semena bazilike? Okusne jedi iz é semen so dobre za nosečnice

Semena bazilike imajo številne uporabne lastnosti kot so polepšanje kože, odvajalo, razstrupljanje telesa, ... v kombinaciji z drugimi sladicami za povečanje okusa ob uživanju. Veliko ljudi pa se sprašuje, ali lahko nosečnice jedo semena bazilike? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje in predlagal živila, ki so kombinirana s semeni é in so varna za nosečnice.

Pannefia 40 - Zdravljenje nekaterih težav z želodcem in požiralnikom

Pannefia 40 - Zdravljenje nekaterih težav z želodcem in požiralnikom

Pannefia 40 zmanjša količino kisline, ki jo proizvaja želodec. Zdravilo Pannefia 40 se uporablja za preprečevanje in zdravljenje razjed na želodcu ter za zdravljenje določenih težav z želodcem in požiralnikom (kot je refluks kisline) z zmanjšanjem količine kisline, ki jo tvori želodec.

Ali je vonj po zažganem kruhu znak možganske kapi?

Ali je vonj po zažganem kruhu znak možganske kapi?

Marsikdo ne peče kruha, a kljub temu občasno zavoha vonj po zažganem. V takšnih primerih se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitno resno bolezen, zlasti možgansko kap.

Ali naj matere pred cepljenjem otroka pijejo sok iz listov perile?

Ali naj matere pred cepljenjem otroka pijejo sok iz listov perile?

Po cepljenju ima večina otrok nekatere neželene učinke, kot so bolečina, povišana telesna temperatura, slabo hranjenje, jok itd. Da bi omejile te simptome, so si mnoge ženske povedale odličen trik, da morajo matere pred cepljenjem otroka piti sok iz listov perile. Kaj je torej resnica te skrivnosti? Zakaj ima sok listov perile tako velike učinke?

10 dni zamude, ali ste noseči in kaj morate vedeti

10 dni zamude, ali ste noseči in kaj morate vedeti

Ko ženske vstopijo v puberteto, bodo imele mesečne menstruacije. V primerjavi z menstrualnim ciklom, ki zamuja 10 dni, je razmeroma dolgo obdobje. Izostanek menstruacije je stanje, s katerim se srečujejo mnoge ženske, naslednji članek je naš del o tem vprašanju.

Kako učinkovito zdraviti akupresuro za glavobole?

Kako učinkovito zdraviti akupresuro za glavobole?

Akupresura je ena izmed najbolj priljubljenih terapij proti glavobolu, saj je učinkovita in varna. Vendar pa je veliko ljudi vprašanje, kako poteka akupresurno zdravljenje glavobolov.

Ali so benigne golše nevarne?

Ali so benigne golše nevarne?

Ali je benigna golša nevarna, mnogi oboleli ne skrbijo zaradi strahu pred nevarnimi zapleti, ki jih lahko povzroči bolezen.

Ali golša res povzroča neplodnost, kot se govori?

Ali golša res povzroča neplodnost, kot se govori?

Golša prinaša zdravju veliko nadlog. Vendar pa je vprašanje, ali golša povzroča neplodnost, še vedno veliko ljudi.

Razlikovati metode prve pomoči ob ugrizu kače

Razlikovati metode prve pomoči ob ugrizu kače

Obstajata dve družini strupenih kač, kobra in gad. Med tigraste kače spadajo kobre, tigri, škorpijoni, škorpijoni, .. Pri strupenih gadih je njihov strup na drugem mestu za kraljevimi kobrami, kot so zelene gade, indigo in rdečerepe zelene kače. Glede na vrsto kače bomo ob piku kače imeli različne načine prve pomoči.