Ali je za nosečnice varno jemati tablete proti smerni slabosti?
Nosečnice z potovalno boleznijo se zlahka srečajo. Vendar se mnoge nosečnice sprašujejo, ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti smerni slabosti ali ne
Akupresura presenetljivo učinkovito zdravi prebavne motnje!
Akupresura pri prebavnih motnjah je enostavna in izjemno učinkovita metoda. Vendar, ali je treba masirati na kateri koli točki, ne vedo vsi. Ta članek bo bralcem ponudil več koristnih informacij o tej metodi zdravljenja in nekaj pomembnih opomb za varno in učinkovito refleksoterapijo.
Prebavne motnje so zelo pogosta težava prebavnega sistema pri mnogih ljudeh. Ta simptom je posledica nepravilnih prehranjevalnih navad ali bolezni prebavnega trakta. Ko trpijo zaradi prebavnih motenj, se bodo bolniki počutili izjemno neprijetno, kar bo vplivalo na njihove dnevne aktivnosti. Trenutno obstaja veliko različnih metod za lajšanje tega neprijetnega simptoma. V današnjem članku se pridružite spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o akupresuri za zdravljenje prebavnih motenj, to je metoda zdravljenja, ki ne zahteva zdravil, a vseeno dosega dobre rezultate.
Ali lahko akupresura pozdravi prebavne motnje?
Prebavne motnje so zelo pogosti simptomi, povezani z današnjimi prehranjevalnimi navadami. Po orientalski medicini so prebavne motnje bolezni požiralnika (bolečine v želodcu) in po porodu (bruhanje). Zato lahko pri boleznih prebavnega sistema uporabimo metode tradicionalne ljudske medicine, ki je akupresura. To je metoda ročne terapije, ki vpliva na akupunkturne točke na telesu, masaža akupunkturnih točk vpliva na pospeševanje krvnega obtoka, uravnavanje krvi in odpravljanje zastojev krvi, kar pozitivno vpliva na tiste, ki trpijo zaradi bolečin, bolniki z boleznimi prebavnega sistema. . Poleg tega je učinkovita akupresurna terapija prebavnih motenj tudi zahvaljujoč spodbujanju črevesne peristaltike, povečanju krčenja želodca, ki pomaga, da proces prebave hrane poteka bolj gladko in svobodno.
Akupresura pri prebavnih motnjah je enostavna metoda
Kako izvajati akupresuro za zdravljenje prebavnih motenj
Masirajte zgornji del in celoten trebuh
Izberete lahko udoben hrbtni ali pol ležeči položaj, osredotočite se na točko med kljunom in popkom, dlani položite skupaj in masirajte predel nad popkom z zmernim pritiskom glede na del telesa, sledi približno 50-100 krogov v smeri urinega kazalca. Podobno, vzemite popek za središče, masirajte celoten trebuh v smeri urinega kazalca od znotraj navzven, približno 50-100 krogov, da ogrejete celoten trebuh.
Masirajte zgornji in celoten trebuh za zdravljenje prebavnih motenj
Masirajte sprednji del golenice
Akupresura zdravi prebavne in prebavne motnje z masažo sprednjega dela golenice. Za masažo stopal sedite na levem stegnu, desni goleni. Nato uporabite desno roko, da držite tele, položite tigrova usta na sprednji rob golenice pod kolenom, podrgnite 30- do 50-krat z zmerno silo vzdolž golenice od zgoraj navzdol, da bo golenica zelo vroča. Nato preklopite na levo nogo in naredite enako z desno nogo. Meridiana vranice in želodca se nahajata na obeh straneh sprednjih meč, zato masaža blagodejno vpliva na prekrvavitev meridianov, krepi delovanje vranice in želodca ter pripomore k boljši prebavi.
Masaža sprednjega dela nog pomaga pri prebavnih motnjah
Dnevna akupresura Zhongguan
Lahko se odločite za ležanje na hrbtu ali pol leže, nato pa s palcem masirajte centralni živčni sistem 1 minuto. Središčno točko lahko določite tako, da poiščete sredino med popkom in prsnico. Sodobne raziskave kažejo, da lahko akupresurna masaža poveča gibljivost prebavil, spodbudi izločanje, pospeši prebavo in absorpcijo, pomaga pri lajšanju simptomov prebavne motnje, slabosti, riganja, zgage, izgube apetita, kolcanja…
Dan akupresure Kien Li
Za udobje se lahko uležete na hrbet ali napol leže, nato s palcem ali sredincem pritisnete na točko Jianli 1 minuto. Kako določiti točko Jianli: Ta točka se nahaja na 3/8 točk spodaj in 5/8 točk zgoraj, kjer se popek sreča z dvema rebroma. Jianlian acupoint ima funkcijo toniziranja vranice in želodca, uravnavanja qi-ja in uravnoteženja ter se pogosto uporablja za preprečevanje in zdravljenje napihnjenosti, anoreksije, prebavnih motenj, bolečin v trebuhu, bruhanja in drugih bolezni.
Dnevna akupresura Thien Khu
Izberete lahko ležeč ali polsedeč položaj. Z dvema palcema ali sredincema istočasno pritisnite na točko Thien Khu na obeh straneh za 1 minuto. Kako locirati točko Thien Khu od popka navzdol 2 palca. Masaža akupunkturne točke Niu Tat učinkuje na uravnavanje črevesja, tonizira pline, zmanjšuje edeme, pogosto se uporablja za preprečevanje in zdravljenje bolečin v trebuhu okoli popka, napihnjenosti, napenjanja v trebuhu, anoreksije, prebavnih motenj, bruhanja, zaprtja, driske, griže,.. .
Dnevni pritisk na akupunkturno točko Tu Tam Ly
Za masažo točke Tu Tam Li morate sedeti in pritisniti točko Tu Tam Ly s palcem ali sredincem 1 minuto. Kako določiti točko Tu Tam Ly: Od spodnjega dela gležnja se dotaknite navzgor vzdolž sprednje meje golenice (golenice), ko se približate kolenskemu sklepu, je mesto, kjer je prst zataknjen, sprednji tibialni tuberkel. Na tem mestu z miganjem s prsti izmerite točko Tuc Tam Ly.Ob pritisku se pojavi občutek močne otrplosti, ki se širi na podplate. Dnevna akupresura Tam Ly ima funkcijo uravnavanja vranice in želodca, obnavljanje vranice, uravnovešanje vranice in janga, razprševanje zastoja in odstranjevanje zastoja krvi, raztapljanje hladnega zraka, hranjenje uma, hranjenje telesa, uravnavanje qi-ja in krvi, hranjenje qi-ja. .hkrati preprečuje in zdravi bolezni prebavnega trakta, izboljša odpornost telesa.
Dan pritisne akupoint Tam Yin Giao
Pri izvajanju akupresure Tam Yin izberite tudi primeren sedeč položaj in s palcem za 1 minuto pritisnite na točko Tam Yin. Določanje akupunkturne točke Tam Yin Giao: Ta točka se nahaja v konkavni posteriorni golenici približno 6,5 cm od gležnja pri odraslem.
Tam Yin Giao je akupunkcijska točka, ki pripada meridianu Pi, ki vpliva na pospeševanje prebave, razpršitev prezračevanja, znižanje vranice in želodca ter koristi ledvicam (ker je presečišče treh meridianov Pi, Can in ledvic na noga). Akupunkturne točke se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavil, kot so anoreksija, napenjanje, prebavne motnje, bruhanje, driska, ...
Opombe pri zdravljenju prebavnih motenj z akupresurno masažo
Ni za nosečnice
Kontraindikacije za akupresurno masažo pri nosečnicah. Če želijo nosečnice prebavne motnje zdraviti z akupresurno masažo, naj se pred nadaljevanjem posvetujejo s svojim zdravnikom.
Nosečnice se morajo pred akupresuro posvetovati z zdravnikom
Akupresurno masažo je treba izvajati v priznanih zdravstvenih ustanovah
Akupresurna masaža ni preprosta metoda, ki bi jo lahko izvajal vsak sam. Zato omejite akupresurno masažo doma za zdravljenje napihnjenosti in prebavnih motenj, ampak pojdite v ugledne specializirane zdravstvene ustanove, ki zagotavljajo visoko učinkovitost in se izognejo nesrečnim stvarem, ki se lahko zgodijo.
Ne izvajajte brez poznavanja akupunkturnih točk
Zdravljenje prebavnih motenj z akupresurno masažo je zelo nevarno, če ne poznate lokacije in delovanja akupresurnih točk.
Očistite roke, odrežite nohte pred akupresuro
To bo preprečilo nepotrebne poškodbe in zmanjšalo tveganje okužbe, ko so roke čiste.
Pred izvajanjem akupresure si umijte roke
Ne masirajte akupresure na predelih kože z ranami in okužbami
Akupresure ne masirajte tam, kjer so rane, razjede, okužbe, da ne bi poslabšali stanja.
Zdravljenje prebavnih motenj z akupresurno masažo ima le takojšen učinek. Najpomembneje je odkriti vzrok za intenzivno zdravljenje, da bi bolnik bolje okreval.
Zdrava prehrana in življenjski slog
Sledite pravilni prehrani, ne jejte vroče začinjene hrane, pijač, ki vsebujejo alkohol in poživila, gazirane vode. Vodite zdrav način življenja, omejite pozno spanje, izogibajte se pretiranemu stresu, nežno vadite , da povečate odpornost telesa. Zgornji ukrepi pomagajo tudi pri odpravljanju prebavnih motenj, napenjanje v kombinaciji z akupresurno masažo.
Pridno telovadite, da bo vaše telo zdravo
Skratka, akupresurna masaža je zdravilna metoda, pri kateri z rokami vplivamo na meridiane na telesu. Akupresurna masaža učinkovito zdravi prebavne motnje tako, da spodbuja črevesno peristaltiko, povečuje krčenje želodca in tako pomaga pri bolj gladki in odprti prebavi hrane.
Kaj je mogoče storiti, da bi se otroci s kolikami počutili bolj udobno?
Ko imajo majhni otroci kolike, bodo zaradi nelagodja jokali. Vendar pa lahko svojemu otroku olajšate stanje z nekaj preprostimi metodami.
Akupresurna masaža za majhne otroke: dobra metoda za poskus
Akupresurna masaža za dojenčke in majhne otroke je dober način za zdravljenje bolezni, kot so povišana telesna temperatura, prebavne motnje, zobobol ... brez uporabe zdravil.
Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
Pomen kalcija za kosti
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Vzroki za tinitus
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Ali rdeče oči, zakaj?
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?