Metoda Cry It Out (CIO) za samostojno uspavanje dojenčkov ima veliko različnih različic. Vsaka mama nekoliko spremeni prvotno različico in tako nekaterim uspe, drugim ne. Zato je okoli te metode vedno veliko polemik.
vsebino
Ali je ta metoda varna, da dojenčki sami spijo?
7 korakov za vadbo otroškega spanja po CIO
Že samo omemba fraze "Cry-It-Out" (CIO) v skupini družbenih medijev lahko sproži burno razpravo med starši in zdravniki, pediatrom in psihologom.
CIO se preprosto razume kot želja, da otrok spi, ne prepričevati, samo jokati, dokler ni utrujen, nato pa spi. Obstaja veliko različic te metode. Najbolj znana različica je Ferberjeva metoda, ki vključuje pregledovanje in pomiritev otroka na hitro za vnaprej določeno časovno obdobje in povečanje, dokler dojenček ne zaspi.
Mnogi starši so se odločili za to pot, saj so ugotovili, da ima malo joka kratkoročno tudi dolgoročne koristi, tako za otrokov spanec kot za spanec vsakega drugega družinskega člana.
Novorojenčki ves čas veliko jokajo, vendar jim ni lahko pustiti, da se dolgočasijo in potem sami zaspijo
Ali je ta metoda varna, da dojenčki sami spijo?
Polemike o metodi izvirajo od nekaterih strokovnjakov na tem področju, ki verjamejo, da je dolgotrajno puščanje dojenčkov jokati slabo za otrokovo psihologijo in zdravje.
Profesor - dr. Douglas za človekov razvoj in družinske študije na Penn State, je dejal: "Nekateri ljudje mislijo, da jokajoči dojenčki povzročajo psihično škodo in lomijo vezi varnosti, ki jih matere ustvarijo prej."
Moje stališče glede tega je, da mora nočno spanje dojenčkov staršev doseči dva cilja:
Eden je, da se otrok po rojstvu navadi spati sam , sčasoma se bo "bitka" za spanje postopoma zmanjšala.
Drug način je motiviranje otrok, da sami uravnavajo svoj spanec, v skladu z osnovnim programom staršev.
Po mnenju tega profesorja metoda CIO ni primerna za dojenčke, mlajše od 3 mesecev. S tem se strinja tudi večina pediatrov na svetu. Dojenčki v tej mladosti morda še vedno potrebujejo nočno hranjenje. In udobje staršev na tej stopnji "se zdi v pomoč pri vzpostavitvi fiziološke regulacije in spanja."
Skupina znanstvenikov, ki nasprotuje temu pristopu, tudi predlaga, da puščanje dojenčkov jokati predolgo lahko vpliva na prebavne motnje pri dojenčkih , celo na poškodovane sinapse v možganih.
"Mislim, da je to smešno," je dejal Craig Canapari, profesor pediatrije in direktor programa medicine spanja na medicinski šoli Yale. »Iskreno povedano, ta pristop res nima smisla, če imajo otroci poškodbe možganov vsakič, ko jokajo. Ves dan jokajo."
Dr. Canapari je dejal, da so nekateri ljudje uporabili raziskave o zanemarjanju v sirotišnicah – v katerih so jokajoči dojenčki redko izbrani –, da bi argumentirali te metode.
"Usposobiti otroka, da tako zaspi, je situacija, v kateri za določen čas ignorirate otrokovo stisko," pravi dr. Canapari.
Sujay Kansagra, MD, direktor programa pediatrične nevromedicinske medicine v medicinskem centru Univerze Duke, pravi, da so stroge študije pokazale dokaze o kratkoročnih koristih tako za mater kot za otroka z uporabo vadbe CIO za spanje in ni bilo dokazov o dolgotrajnem spanju. -trajno tveganje za zdravje otroka. Svetuje pa, da bi metodo uporabljali pri zdravih otrocih.
"Za otroke s kakršnim koli zdravstvenim stanjem," pravi Kansagra, "je najbolje, da se pred spanjem pogovorite s svojim pediatrom."
Nadaljujte s prepričevanjem in počakajte, da dojenček spi, tudi mama ponoči izgubi spanec
7 korakov za vadbo otroškega spanja po CIO
1. korak: Položite otroka v posteljico, ko je dojenček zaspan, a še vedno buden
2. korak: Recite lahko noč in zapustite sobo. Če vaš dojenček joka, ko odidete, mu pustite jokati določen čas.
3. korak: Vrnite se v sobo za največ 2 minuti, da potolažite in pomirite otroka. Ugasnite luči in govorite tiho. Ne dvignite otroka. Nato zapustite sobo, ko je vaš dojenček še buden, tudi če joče.
4. korak: Stojte zunaj malo dlje kot prvič. Ponovite iste korake kot zgoraj, čas izven sobe se povečuje enega za drugim in ob vstopu v sobo naj ostane le 1 ali 2 minuti, da potolažite otroka, nato pa zapustite sobo, ko je dojenček še buden.
5. korak: To ponavljajte, dokler dojenček ne zaspi, ko zapustite sobo.
6. korak: Če se dojenček zbudi po tem, ko zaspi, še vedno sledite zgornjim korakom. Začnite z minimalnim čakalnim časom za tisto noč in ga počasi povečujte, dokler ne dosežete največjega časa.
7. korak: Podaljšajte čas med vsakim vhodom in izstopom, da pomirite otroka vsako noč. V večini primerov bo vaš dojenček sam zaspal do tretje ali četrte noči ali do enega tedna.
Kako poskrbeti, da bo vaš otrok dobro spal ponoči in podnevi? Mamin nasvet s 3 dotiki Mnogi dojenčki in majhni otroci težko spijo. Obstaja preprost način, ki se širi po družbenih omrežjih, da otroku pomagate dobro spati, da se nežno dotaknete 3 točk na otrokovem telesu: stopal, trebuha in čela.
Uspavanje otroka po CIO metodi ali kateri koli drugi metodi je odločitev matere. Vietnamske matere vzgajajo svoje otroke v vietnamskem slogu, ne nujno po francoskem, ameriškem ali japonskem, kajne!
