Kaj je vzrok za bronhialno astmo? Kakšno hrano naj jedo otroci z astmo?

Zagotavljanje pravilne prehrane za otroke z astmo je pomembno vprašanje. Če iščete odgovor na vprašanje: »Česa ne smejo jesti otroci z bronhialno astmo?«, želi blog aFamilyToday z vami deliti uporabne prehranske nasvete za varno in zdravo prehranjevanje vašega dojenčka.

Da bi zmanjšali tveganje za napad astme pri otrocih, je izbira prave hrane zelo pomembna. V tem članku bo aFamilyToday Blog ponudil nekaj informacij o astmi in odgovoril na vprašanje: "Česa otroci z bronhialno astmo ne smejo jesti?". Z izbiro prave hrane lahko otroku pomagate ostati zdrav in učinkovito obvladati astmo.

Kaj je bronhialna astma?

Preden ugotovijo, česa otroci z astmo ne smejo jesti, morajo starši vedeti o tej bolezni.

Bronhialna astma , znana tudi kot astma, je hudo vnetje dihalnih poti, ki vodi do simptomov, kot so obstrukcija dihalnih poti, povečano izločanje sluzi, edem in krči. To je kronična vnetna bolezen bronhijev, ki lahko resno škoduje zdravju in v nekaterih primerih celo ogroža življenje, zlasti pri otrocih. Zato sta pri otrocih z astmo zelo pomembna posebna skrb in upoštevanje ustrezne prehrane.

Astma je hudo vnetje dihalnih poti

Simptomi bronhialne astme se lahko razlikujejo glede na stopnjo bolezni, natančneje kot sledi:

• V zgodnjih fazah lahko otroci piskajo, imajo težave z dihanjem, ne morejo ohraniti enakomernega dihanja, pogosto morajo dolgo dihati in čutiti nelagodje in bolečino v predelu prsnega koša. 
• V naslednji fazi se lahko pri otroku pojavijo simptomi izkašljevanja, kihanja, izcedka iz nosu in kratkega dihanja ob koncu vsakega napada astme. Vaš otrok bo močno kašljal in imel bel ali zelen izpljunek. 
• Pri otrocih s hudo astmo so napadi astme daljši in pogostejši, predvsem ponoči in zjutraj. Če se ne zdravi takoj, je napad astme lahko usoden.

Zelo pomembno je pravočasno prepoznavanje in oskrba otrok z astmo. Če sumite, da ima vaš otrok astmo, poiščite zdravniško pomoč in zdravljenje.

Kaj je vzrok za bronhialno astmo?

Trenutno vzroki bronhialne astme še vedno niso popolnoma razumljeni, vendar se bolezen razvija zaradi vpliva zunanjih in notranjih okoljskih dejavnikov v telesu. Nekatere stvari lahko povečajo vaše možnosti, da zbolite za astmo ali sprožite napad astme, vključno z:

• Družinska anamneza ali genetika astme (atopija): Astmo lahko podedujemo od družinskih članov. Poleg tega imajo otroci z boleznimi, kot so alergijski rinitis, atopijski dermatitis ali druga stanja alergijske urtikarije, višjo stopnjo bronhialne astme kot zdravi otroci.
• Alergije na morsko hrano, umazanijo, živalsko dlako, cvetni prah, kozmetiko: Ko je otrok izpostavljen alergenom, ki so že povzročili alergijsko reakcijo, lahko te snovi povzročijo ali poslabšajo napade astme pri otrocih.
• Onesnaženost okolja: Življenjsko okolje je vse bolj onesnaženo s prahom iz vozil in proizvodnih dejavnosti. Pri otrocih njihov imunski sistem še ni popolnoma razvit, zato so nagnjeni k boleznim dihal, ko so izpostavljeni onesnaževalcem. Otroci so prav tako izpostavljeni velikemu tveganju za astmo in jih je težko nadzorovati, če vdihavajo številne kemikalije iz vsakodnevnih čistilnih sredstev, kot so detergenti za pranje perila in čistila za gospodinjstvo.

Otroci z atopijskim dermatitisom imajo večje tveganje za bronhialno astmo kot zdravi otroci

Za zmanjšanje tveganja za astmo je potrebna večja skrb in upoštevanje ukrepov varstva okolja, hkrati pa zmanjšati izpostavljenost alergenom in onesnaževalom.

Kakšno hrano naj jedo otroci z astmo?

Nekatera živila, ki lahko sprožijo obstoječi napad astme. Izogibajte se nekaterim od naslednjih živil, da omejite izbruhe astme.

Kakšno hrano naj jedo otroci z astmo?

Otroku ne dajajte slane hrane

Uživanje velike količine soli lahko povzroči zadrževanje vode v telesu, kar povzroči edeme. Poleg tega bronhialna astma povzroča vnetje in zoženje dihalnih poti. Zato uživanje soli poveča edem, poveča vnetje in zoži dihalne poti, zaradi česar otroci težko dihajo. Še več, uživanje preveč slane hrane lahko povzroči tudi druge zdravstvene težave s srcem in ledvicami.

Omejite živila, ki vsebujejo sulfite

Sulfit je spojina za konzerviranje živil, ki se uporablja za podaljšanje roka uporabnosti, preprečevanje rasti bakterij in ohranjanje barve hrane. Ta snov lahko draži pljuča in oteži dihanje pri otrocih z astmo. Zato je priporočljivo omejiti uživanje živil, ki vsebujejo sulfite, kot so:

• Vložena živila: Vloženo kislo zelje, vložene kumare, soljeni jajčevci ... Namesto tega lahko starši preidejo na solato pri otrocih.
• Nekatera že pripravljena živila:  konzervirana hrana in pijače, hitra hrana.
• Suho sadje in zelenjava: Suh krompir, rozine, suhi ananas, suhe marelice, suhe češnje…
• Zamrznjena hrana: zamrznjeni morski sadeži, kot so kozice, raki, ribe itd.
• Prejšnja alergična živila, kot so morski sadeži, moka, mleko, jajca ... so tudi živila, ki naj se jih otroci izogibajo.

Omejite otrokov vnos kisle hrane

Kisla živila, kot so čebula, limone... ter ocvrta hrana, gazirane pijače so živila, ki jih otroci z bronhialno astmo ne smejo uživati. To je zato, ker lahko ta živila povzročijo refluks požiralnika in poslabšajo astmo pri otrocih. Zato morajo starši paziti, da ta živila odstranijo iz otrokove prehrane.

Otrokom omejite uživanje mesa na žaru

Žar proizvaja ogljikove spojine, ki lahko izničijo nekatera zdravila za astmo, kot je teofilin. Poleg tega lahko ogljikove spojine povzročijo tudi napade astme pri otrocih. Zato raje namesto mesa, pečenega na žaru, dajte otrokom meso predelati v druge jedi, da zagotovite zdravje otrok.

Za otroke z bronhialno astmo je treba omejiti meso na žaru

Opomba: Pred spremembo prehrane otroka z bronhialno astmo se posvetujte z zdravnikom.

Upajmo, da so bralci v zgornjem članku razumeli, česa ne smejo jesti otroci z bronhialno astmo . Na splošno uporaba ustrezne prehrane otrokom pomaga ohranjati dobro zdravje in učinkovito nadzorovati astmo. Če pa potrebujete podroben nasvet ali imate karkoli nejasnega, se morajo starši posvetovati z zdravnikom ali nutricionistom, da zagotovijo najboljšo in primerno prehrano za svojega otroka.