Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

9-mesečni otroški jedilnik otroku ne pomaga le, da se navadi na raznovrstno novo hrano in okuse, temveč mu pomaga tudi pri učinkovitem žvečenju. Mehke jedi, kot sta kaša in juha, še vedno predstavljajo večino otroškega jedilnika, vendar je konsistence in konsistence več.

vsebino

"Točke krogle" pri hranjenju 9-mesečnega otroka

Jedi iz kaše za odstavljanje so primerne za jedilnik za 9 mesecev otroka

Krompirjeva goveja juha

Bučna kaša z lososom

Srčna kaša, dušena s krompirjem, korenjem in ogrščico

Meni za 9-mesečnega otroka potrebuje bolj raznolike jedi. Ne glede na to, ali je otrok odstavljen po tradicionalni metodi ali po drugih metodah, mora tudi mati imeti nov odstavitveni meni v primerjavi s 6, 7 ali 8 mesecem, ki ustreza razvojni fazi otroka!

"Točke krogle" pri hranjenju 9-mesečnega otroka

Ne bodite pozorni samo na jedilnik, na odstavljanje dojenčkov, starih 9 mesecev, upoštevati mora naslednje:

 

Večina 9-mesečnih dojenčkov že lahko sedi, zato je jesti čips z njimi v tem času zelo priročno. Mame bi se morale zagotovo odločiti za nakup otroškega visokega stola, da se dojenček zaveda, da je treba prehranjevanje osredotočiti in se izogniti situaciji, da bi uživanje ulične hrane tvorilo slabo navado.

Še vedno je treba vzdrževati materino mleko, poleg 3 glavnih obrokov odstavitve se otrok nahrani 500-700 ml več na dan. Za prigrizke lahko mama svojega otroka hrani z mlečnimi izdelki, kot so jogurt, sir, piškoti ...

Odstavitveni meni za 9-mesečnega otroka v tem času mora biti kakovostno raznolik, dojenček je pojedel več jedi. Ne smemo pa jesti medu in beljakov, školjk, kot so ostrige, školjke ipd., zaradi velikega tveganja za alergije.

Zeleno zelenjavo in ribe v tej fazi lahko jedo dojenčki. Mame naj na jedilnik svojega dojenčka dodajo rdeče meso, piščančja jetra, svinjska jetra, da povečajo količino železa za svoje otroke. V tem času ima veliko dojenčkov 2-4 mlečne zobke, zato je za 9-mesečnega dojenčka zelo nujno pripraviti meni trdne hrane, da se nauči žvečiti! Vadba žvečenja bo spodbudila izločanje prebavnih encimov, zaradi česar bo otrok bolj apetiten.

Tukaj je nekaj predlogov za odstavljanje kaše, da se bo vaš otrok naučil žvečiti in pomagal dopolniti hranila, zlasti železo.

 

Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Kako kuhati standardno otroško hrano brez prilagajanja Ko se dojenček začne seznanjati s hrano, morajo mame poleg tega, da razmišljajo o ustvarjanju otroške hrane, biti pozorne tudi na kuhanje. , da je hrana tako okusna kot tudi ne izgubi svoje hranilne vrednosti

 

Jedi iz kaše za odstavljanje so primerne za jedilnik za 9 mesecev otroka

Piščančja jetrna kaša iz sladkega krompirja

Material:

Navadni riž: 20 g

Piščančja jetra: 30 g

sladki krompir: 20 g

Jedilno olje: 5 g

Način obdelave :

Glutinski riž namočite 30 minut in ga kuhajte v kuhalniku za riž.

Piščančja jetra očistimo, odstranimo vse membrane in jih sesekljamo.

Sladki krompir, kuhan na pari, nato pire.

Piščančja jetra prepražimo na malo jedilnega olja, nato pa v lonec za kašo stresemo piščančja jetra in pire sladki krompir. Piščančja jetra so bogata z železom, sladki krompir je bogat z vitamini in vlakninami, ki pomagajo vašemu otroku dobro prebaviti.

 

Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Kaša iz piščančjih jeter hitro pripravi okusen obrok za vašega dojenčka

Krompirjeva goveja juha

Material:

Goveje meso: 30 g

Korenček: 30 g

Krompir: 30 g

jedilno olje, čebula, koriander

Obravnavati:

Goveje meso z odstranjenimi kitami in maščobo, pretlačeno ali mleto.

Korenje in krompir olupimo, narežemo na koščke, skuhamo do mehkega in pretlačimo. Če vaš dojenček že dobro žveči, raje sesekljajte namesto pireja.

Pristavimo na štedilnik, da se meso skuha in nato vmešamo drobno mleto korenje in krompir. Juho prelijemo na krožnik in dodamo 1 žlico jedilnega olja. Ta jed je bogata z beljakovinami, vitamini A, C in karotenom iz zelenjave

Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Otroku bo všeč čudna goveja krompirjeva juha

Bučna kaša z lososom

Losos je bogat z beljakovinami in zagotavlja veliko količino Omega-3, kar je zelo koristno za razvoj otrokovih možganov. Zelo preprost je tudi način priprave lososove kaše .

Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Lososova kaša vsebuje Omega 3, DHA, ki pomaga pri razvoju otrokovih možganov

Material:

Losos: 30 g

Buče: 30 g

Navadni riž: 40 g

Suha čebula

Spomladanska čebula

Obravnavati:

Losos opran s soljo, kuhan. Ko zavre, dodajte nekaj rezin ingverja, ki bo pomagal odpraviti ribji vonj.

Previdno odstranite lososa, da ne zadušite otrokovih kosti. Meso damo v možnar in pretlačimo. Nato ribje meso prepražimo s suho čebulo in ga vlijemo v skledo.

Bučo skuhamo, pretlačimo ali sesekljamo, nato pa kuhamo na pari.

Kaša je vrela, mama je vlila buče in lososa, ponovno zavrela in nato ugasnila štedilnik. Izdolbite kašo v skledo in jo dajte svojemu otroku, ko je topla.Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Kakšno ribo izbrati za odstavljanje otroka? Številne študije so pokazale, da omega-3 maščobne kisline v ribah prispevajo k razvoju možganov pri otrocih. Vendar pa morate vedeti tudi, kdaj lahko svojega otroka nahranite z ribami in kako izbrati pravo ribo

 

Srčna kaša, dušena s krompirjem, korenjem in ogrščico

Material:

Svinjska, piščančja ali goveja srca: 30 g

Korenček

Krompir

Sladko zelje

Suha čebula

 

Jedilnik za 9-mesečnega otroka, da dobro jesti in hitro odraste

Kaša iz svinjskega srca z železom in vitamini za hitro rast dojenčkov

Obravnavati:

Srce sesekljamo, nato pa pristavimo na štedilnik in prepražimo s čebulo. Pire kuhan krompir in korenje.

Sesekljano zeleno zelje. Kašo dušite, da se krompir in korenje skuhata skupaj.

Nato dodamo brokoli, dobro premešamo, dušimo približno 2 minuti, nato je zelenjava kuhana.

Poleg zgoraj omenjenih glavnih jedi lahko v jedilnik 9-mesečnega dojenčka dodate tudi jedi, kot so domači piškoti, pečen sladek krompir, sesekljan mehki kruh, pecivo ter na koščke narezano kuhano sadje in zelenjava. majhna, da jo lahko dojenčki držijo v rokah in vadijo samohranje.


Leave a Comment

Je trening spanja v stilu Feber tako discipliniran, kot govorijo govorice?

Je trening spanja v stilu Feber tako discipliniran, kot govorijo govorice?

Ste že slišali za Ferberjevo metodo zazibavanja otroka v spanje? Preverite, zakaj je ta metoda pogosto napačno razumljena in kaj pravi sodobna znanost.

6 tipičnih barv otroškega blata, ki jih morajo starši poznati

6 tipičnih barv otroškega blata, ki jih morajo starši poznati

V prvih dneh po rojstvu novorojenčkovo blato odraža zdravstveno stanje otroka. Barva blata in spremljajoči vonj mamici povesta, za kakšno bolezen otrok trpi.

Otroci s kašljem naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Pomembne opombe, ko je otrok v klimatski napravi?

Otroci s kašljem naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Pomembne opombe, ko je otrok v klimatski napravi?

Majhni otroci so zelo dovzetni za kašelj s sluzjo v dneh, ko se vreme spremeni in temperatura pade. Starši se pogosto borijo, ker ne vedo, kako zmanjšati dejavnike tveganja, ki stanje poslabšajo. Predvsem starši, ki so zelo zaskrbljeni zaradi otrok s kašljem, naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Preberite spodnji članek, da dobite odgovore na svoja vprašanja.

Kaj povzroča vneto grlo pri otrocih? Kakšno zdravilo vzame otrok z vnetim grlom?

Kaj povzroča vneto grlo pri otrocih? Kakšno zdravilo vzame otrok z vnetim grlom?

Akutni faringitis je ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se pogosto srečujejo otroci. Ko ima otrok vneto grlo, ima pravilna uporaba zdravil pomembno vlogo pri zmanjševanju simptomov in pospeševanju okrevanja. Kakšno zdravilo torej vzame otrok z vnetim grlom?

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!

Kaj je prirojeni speči dojenček, ki odpre oči? Razlog, zakaj dojenčki spijo z odprtimi očmi

Kaj je prirojeni speči dojenček, ki odpre oči? Razlog, zakaj dojenčki spijo z odprtimi očmi

Ste že kdaj videli dojenčka, ki spi z odprtimi očmi? To je dokaj pogost pojav in pogosto povzroča skrb staršem. Kaj je prirojeni speči dojenček, ki odpre oči? Je to bolezen ali le normalno stanje v otroštvu? Poglobimo se v to temo, da bomo bolje razumeli dojenčke, ki spijo z odprtimi očmi.

Kaj je vzrok za bronhialno astmo? Kakšno hrano naj jedo otroci z astmo?

Kaj je vzrok za bronhialno astmo? Kakšno hrano naj jedo otroci z astmo?

Zagotavljanje pravilne prehrane za otroke z astmo je pomembno vprašanje. Če iščete odgovor na vprašanje: Česa ne smejo jesti otroci z bronhialno astmo?, vam aFamilyToday Blog želi deliti uporabne prehranske nasvete za varno in zdravo prehranjevanje vašega dojenčka.

Zakaj je metoda CIO za učenje dojenčkov, da sami zaspijo, tako sporna?

Zakaj je metoda CIO za učenje dojenčkov, da sami zaspijo, tako sporna?

Ne glede na to, katera metoda je uporabljena, je materin uspeh usposobiti otroka, da sam zaspi. Ker pot od želje do realnosti nikoli ni lahka in se vsi ne držijo načel.

Ali veste, kako kopati novorojenčka?

Ali veste, kako kopati novorojenčka?

Kako kopati novorojenčka doma, bo mamica vodila korak za korakom, tudi pri novorojenčku, ki še ni odvrgel popkovine, zna mama tudi pripraviti oblačila & kako se tuširati.

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj otroka

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj otroka

Razvoj otroka: pri ocenjevanju razvojnega časa dojenčkov, rojenih zgodaj, morajo starši šteti od časa nosečnosti, ne od dneva, ko se otrok rodi.