Sladkorna bolezen je danes ena najnevarnejših bolezni. Bolezen se razvija tiho, zahrbtno in ni možnosti za ozdravitev. Zapleti sladkorne bolezni tipa 2 se lahko pojavijo kadarkoli, če ne spremenite prehranjevalnih in življenjskih navad.
Sladkorna bolezen tipa 2 danes predstavlja 90-95 % vseh primerov sladkorne bolezni. Bolezen se običajno začne pri odraslih, starih 40 let in več. Vse več mladih, tudi otrok, pa je izpostavljenih tveganju za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Zapleti sladkorne bolezni tipa 2 so ena izmed strašnih posledic, ki skrbijo bolnike.
Kaj je sladkorna bolezen tipa 2?
Sladkorna bolezen tipa 2, znana tudi kot sladkorna bolezen tipa 2, je heterogena presnovna motnja, ki povzroča zvišano raven glukoze v krvi. Če sladkorna bolezen tipa 1 pomeni, da trebušna slinavka ne more proizvajati insulina, pri sladkorni bolezni tipa 2 trebušna slinavka še vedno deluje normalno.
Vendar pa celice iz nekega razloga ne morejo uporabiti glukoze v krvi kot vir energije. Od tam se čezmerna raven sladkorja v krvi poveča, kar povzroči poškodbe organov v telesu.
Sladkorna bolezen tipa 2 je heterogena presnovna motnja, ki povzroča zvišano raven glukoze v krvi
Kakšni so zapleti sladkorne bolezni tipa 2?
Dolgotrajna kronična hiperglikemija lahko povzroči motnje v presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in lipidov. Sčasoma bo to stanje povzročilo poškodbe organov v telesu (kar se v specializiranih izrazih imenuje zaplet), običajno srca, krvnih žil, ledvic, oči, živcev in zob.
Zapleti akutne sladkorne bolezni tipa 2
Zapleti akutne sladkorne bolezni tipa 2 so izjemno nevarni, se zgodijo hitro in so lahko smrtni. To je:
Ketoza: Ketoacidoza je toksično stanje, ki ga povzroča acidoza krvi. Vzrok za to stanje je visoka raven kisline, ko je metabolizem nepopoln zaradi pomanjkanja insulina. Ko se pojavi ta zaplet, lahko bolnik umre, če se ne zdravi takoj.
Povečan osmotski tlak: previsok krvni sladkor lahko povzroči komo. To je najresnejši zaplet sladkorne bolezni tipa 2, ki zahteva takojšnje zdravljenje bolnika.
Hipoglikemija: Vzrok za to stanje je prevelik odmerek hipoglikemikov, nezdrava prehrana, post, prekomerna vadba, prekomerno pitje alkohola. Znaki hipoglikemije so utrujenost, tresenje udov, potenje, vrtoglavica, živčnost, napadi lakote. Če se ne zdravi pravočasno, lahko bolnik pade v komo, kar je resneje kot smrt.
Zapleti akutne sladkorne bolezni tipa 2 so zelo nevarni in celo smrtni, če jih ne zdravimo pravočasno
Zapleti kronične sladkorne bolezni tipa 2
V primerjavi z akutnimi zapleti sladkorne bolezni tipa 2 kronični zapleti pogosto vztrajajo in povzročajo nevarne bolezni, kot so:
Nosečnice s sladkorno boleznijo tipa 2 lahko doživijo porodne zaplete ali rodijo z visokim tveganjem za sladkorno bolezen
Poleg zgoraj omenjenih zapletov sladkorne bolezni tipa 2 lahko visok krvni sladkor povzroči druge poškodbe telesa, kot so kosti, sklepi, možgani, izguba spomina, kožne bolezni itd.
Ali je mogoče preprečiti sladkorno bolezen tipa 2?
Da bi omejili zaplete sladkorne bolezni tipa 2, morate vzdrževati stabilno raven glukoze v krvi in krvni tlak. In da bi to dosegli, morate spremeniti zdrav način življenja,...
Hujšanje
Če ste pravkar imeli sladkorno bolezen tipa 1, aktivno shujšajte, da preprečite napredovanje bolezni v tip 2. Ameriško združenje za sladkorno bolezen priporoča, da ljudje s prediabetesom izgubijo vsaj 7-10 % svoje telesne teže.
Spremenite svojo prehrano
Najprej morate dodati več rastlinske hrane. Poskrbite, da bo v vaši dnevni prehrani veliko vitaminov C, D, E, zelene zelenjave, stročnic (čičerika, leča), polnozrnatih žit (testenine, rižev kruh), polnozrnatih testenin, polnozrnatega ovsa itd. ).
Nato se morate izogibati hrani z visoko vsebnostjo sladkorja, nizko vsebnostjo vlaknin, malo hranil, kot so: bel kruh, pecivo, sladki sadni sokovi, ...
Nekateri viri zdravih maščob, na katere se lahko obrnete, da spremenite svoj jedilnik, so: olivno olje, sončnično olje, olje oljne repice, mandlji, arašidi, bučna semena, losos, skuša, sardele, tuna, trska,...
Uporabljajte rastlinsko hrano, izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo sladkorja, da preprečite zaplete sladkorne bolezni
Športna vadba
Vsak dan si namenite vsaj 30 minut. 150 minut na teden za športne aktivnosti, promocijo zdravja, preprečevanje bolezni. Nekatere vadbe za ljudi s sladkorno boleznijo so aerobika, hitra hoja, plavanje, kolesarjenje, tek itd.
Poleg tega se lahko obrnete na nekatere vaje za povečanje moči, povečanje odpornosti, ohranjanje ravnotežja, kot so dvigovanje uteži, bodybuilding, joga. Če nenehno delate za računalnikom, si vzemite nekaj minut, da se sprehodite in vsakih 30 minut opravite manjšo dejavnost. To bo pomagalo redno krožiti kri in bolje nadzorovati krvni sladkor.
Čeprav je sladkorna bolezen vseživljenjska bolezen, ki je ni mogoče popolnoma pozdraviti, jo je mogoče nadzorovati, če znate skrbeti zase in se držite navodil zdravnika. Zaplete sladkorne bolezni tipa 2 lahko preprečite, če se zdravo prehranjujete, zmerno gibate in redno hodite na preglede.
Če morate kupiti izdelke za podporo promociji zdravja za ljudi s sladkorno boleznijo, zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni , lahko za posebne nasvete obiščete sistem bloga aFamilyToday. Vendar se morate pred nakupom in uporabo posvetovati z zdravnikom.
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
aFamilyToday Health – Beli kruh vsebuje malo esencialnih hranil in lahko negativno vpliva na zdravje otrok.
Kako uporabljati česnovo paro za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah vam bo pomagalo omejiti uporabo zahodne medicine med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka. Posvetujte se zdaj!
Med nosečnostjo se mora ženska opremiti s potrebnim znanjem, da se otrok rodi zdrav in se normalno razvija. Predvsem moramo pred porodom natančno določiti položaj ploda, da lahko izberemo ustrezno obliko poroda. Torej veste, kaj je prvi položaj?
Motnja koagulacije v nosečnosti je nevaren zaplet, ki vodi v nenormalno nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Na te bolezni moramo biti pozorni, saj lahko predstavljajo veliko nevarnost za zdravje matere in otroka.
Hernija diska v vratnih vretencih je precej pogosta in pacientom povzroča številne nevšečnosti in nelagodja. Do tega stanja pride, ko se poškodovani del diska zaradi dovolj velike sile, ki deluje nanj, zlomi iz kapsule diska. To povzroča bolečino, otrplost in težave pri gibanju. Kakšno je torej zdravljenje hernije diska v vratnih vretencih?
Mnoge ženske, ko vidijo, da je njihova koža na obrazu alergična, "zalezujejo" in zlorabljajo številne hitre ukrepe zdravljenja, ki slučajno poslabšajo situacijo. Koža obraza je krhka in občutljiva, zato poskusite s slano vodo zdraviti kožne alergije z varnimi in učinkovitimi rezultati.
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
