Kakšen je pomen indikatorjev sladkorne bolezni pri zdravljenju bolezni?

Da bi lahko natančno ocenili stanje sladkorne bolezni, morate poznati indikatorje sladkorne bolezni in jih spremljati ves čas zdravljenja. Torej te

Da bi lahko natančno ocenili stanje sladkorne bolezni, morate poznati indikatorje sladkorne bolezni in jih spremljati ves čas zdravljenja. Torej, kaj točno so te številke in kaj pomenijo?

1. Pomembni glikemični indeksi, ki jih morate poznati

Krvni sladkor – Krvni sladkor

Sladkor je eden najpomembnejših virov energije v telesu, nujen je za delovanje živčnega sistema in organizacijo možganov človeka. V krvi je vedno določena količina sladkorja in če je ta raven sladkorja dlje časa previsoka, vodi v sladkorno bolezen. Varen glikemični indeks po Ameriškem združenju za sladkorno bolezen (ADA):

• Pred obroki: 90-130 mg/dl (5,0-7,2 mmol/l).
• 1-2 uri po obroku: manj kot 180 mg/dl (10 mmol/l).
• Pred spanjem: 110-150 mg/dl (6,0-8,3 mmol/l).

GI indeks - Glikemični indeks živila

To je indikator, ki zdravnikom pomaga najbolj natančno oceniti, kako živila vplivajo na raven sladkorja v krvi. Raziskave kažejo, da živila z GI 70 ali več povzročijo hiter dvig krvnega sladkorja, živila z GI pod 55 pa običajno dvigujejo krvni sladkor počasneje.

Nekatera živila z nizkim GI, ki bi jih morali uporabljati ljudje s sladkorno boleznijo, vključujejo:

HbA1c _

Številka HbA1c označuje količino sladkorja v krvi skupaj s hemoglobinom (Hb) rdečih krvnih celic. Če je rezultat visok, pomeni, da je količina rdečih krvničk, vezanih na sladkor, visoka in obratno. Hkrati se HbA1c razvija počasi in lahko v rdečih krvnih celicah vztraja 90-120 dni. Zato ta indeks jasno odraža raven krvnega sladkorja bolj ali manj, dovolj ali premalo, tako da lahko strokovnjaki in zdravniki kmalu predvidijo zaplete sladkorne bolezni in s tem pravo rešitev za preprečevanje sladkorne bolezni.

Natančneje, če je ta indeks nad 7,0 %, bo bolnik zagotovo imel tveganje za zelo resne zaplete. Če niha pri 6,5 % ali manj kot 5,5 %, tudi če obstaja znatno zmanjšanje tveganja za amputacijo, odpoved ledvic, slepoto ali druge nevrološke in srčno-žilne zaplete, se bolnikom ni težko izogniti tem zapletom.druge bolezni ki ogrožajo njegovo življenje. Po raziskavah velja HbA1c za normalno, če predstavlja 4-6 % hemoglobina rdečih krvničk in če je ta številka nad 10 %, pomeni, da je krvni sladkor zelo slabo nadzorovan.

2. Rešitve za pomoč pri nadzoru indikatorjev sladkorne bolezni

Trije kazalniki glukoze v krvi, ki smo jih omenili, so izjemno pomembni dejavniki, ki zdravniku pomagajo oceniti stanje bolnika s sladkorno boleznijo in v skladu s tem sestaviti načrt zdravljenja. Preverjanje zgornjih indikatorjev vsakih 3-6 mesecev med zdravljenjem je izredno potrebno, da vam in vašemu terapevtu pomaga razumeti bolezensko stanje, da dobite diagnozo in ustrezno zdravljenje.

Poleg upoštevanja teh kazalnikov ne pozabite uskladiti z ukrepi za nadzor indeksa in preprečevanje napredovanja bolezni, kot so:

• Športni trening
• Ohranite ustrezen urnik spanja
• Omejite poživila iz alkohola, piva, tobaka
• Jejte več hrane za nizek GI
• Uporabite prehransko dopolnilo Chromium GTF za podporo nadzora in stabilnosti krvnega sladkorja ter preprečevanje in omejevanje zapletov zaradi hiperglikemije.

Upajmo, da vam bodo te rešitve kmalu pomagale, da se hitro znebite dolgotrajne sladkorne bolezni.