Mož noče imeti otrok, skrbi, da ne ve, komu naj pove
Mož noče imeti otrok, vi pa resnično želite, da ljubezen obrodi sadove v prisotnosti angela? aFamilyToday Health vam bo pomagal rešiti težavo.
10 vzrokov za nizko število semenčic, ki bi se jim moški morali izogibati
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes. Količina in kakovost sperme
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes.
Količina in kakovost sperme sta dejavnika, ki prispevata k uspehu spočetja. Vendar pa obstaja nekaj navad pri moških, ki zmanjšajo število semenčic, seznam vključuje:
1. Vroča kopel
Masažna kad sprosti telo, lahko pa tudi zmanjša število semenčic, saj vroča voda povzroči dvig temperature testisov. Pri ljudeh, ki imajo navado vročih kopeli, je kakovost in količina sperme pogosto nižja kot pri tistih, ki te navade nimajo.
2. Spodnje hlače so pretesne
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo mod
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo testisov. To lahko sčasoma zmanjša število in kakovost vaše sperme.
3. Sevanje mobilnih telefonov
Sevanje mobilnih telefonov močno vpliva na proizvodnjo sperme pri moških. Glede na novo študijo lahko sevanje te naprave resno zmanjša število semenčic.
4. Stres, pritisk
Stres ne vpliva samo na fizično in psihično zdravje, ampak povzroča tudi težave z neplodnostjo pri moških. Da bi omejili to situacijo, bi morali moški aktivno jesti živila, ki zmanjšujejo stres, kot so avokado, ingver, živila, ki vsebujejo vitamina E in C, ter redno telovaditi.
5. Redko seksajte
Redki spolni odnosi lahko zmanjšajo število semenčic pri moških. Tudi redki spolni odnosi lahko povzročijo, da sperma spremeni obliko in postane šibkejša.
6. Vino in alkoholne pijače na splošno
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči nizko število semenčic
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči padec števila semenčic. To je eden najpogostejših razlogov za moško neplodnost.
7. Kajenje
Kajenje lahko povzroči spolno impotenco pri moških. Poleg tega, da kajenje povzroča zmanjšanje števila semenčic, lahko moške povzroči tudi neplodnost. Zato poskusite prenehati kaditi z uporabo naravnih metod za opuščanje kajenja, namesto da jemljete tablete, da zagotovite zdravje.
8. Izdelki iz soje
Moški naj omejijo živila, kot so grah, sojino mleko itd.
Soja in sojini izdelki vsebujejo tudi izoflavone, ki vplivajo na število in kakovost semenčic. Zato naj moški omejijo uživanje živil, kot so sojino mleko, tofu itd.
9. Preveč gleda TV
Predolgo sedenje pred televizorjem lahko povzroči debelost in zmanjša število semenčic. Študija, ki jo je izvedel British Journal of Sports Medicine, je potrdila, da imajo ljudje, ki malo gledajo televizijo in redno telovadijo, večje število semenčic in boljšo kakovost.
10. Postavite prenosni računalnik v naročje
Navada, da si med dolgotrajnim delom postavite prenosni računalnik v naročje, bo povečala temperaturo v mošnji in zmanjšala proizvodnjo sperme. Poleg tega domnevajo, da je držanje mobilnih telefonov v sprednjih žepih vzrok za nizko število semenčic, ki vodi v neplodnost.
To je 10 vzrokov za zmanjšano število in kakovost semenčic pri moških. Če želite hitro imeti otroka, vodite bolj zdrav življenjski slog in se izogibajte zgornjim dejavnikom.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Otroci so slabokrvni, ker vsak dan pijejo mleko
Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.
Kako učinkovito zdraviti suh kašelj in srbeč vrat za dolgo časa
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
10 živil, ki spodbujajo presnovo v telesu
Naslednja živila pomagajo pospešiti metabolizem telesa, s čimer vam pomagajo nadzorovati svojo težo in ostati v formi. Pomembna stvar, ki jo potrebujete
Kaj je metaplastični karcinom dojke?
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Bolezni želodca bi morali jesti, kaj je dobro?
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, da se izognejo raku na jetrih?
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Preberite, kaj je sladkorna bolezen in njeni simptomi
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal
S temi 5 naravnimi metodami opuščanja kajenja boste uspešni
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Razkrivamo 4 vrste vlažilnih krem za mehčanje kože, ki jim danes zaupamo
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Katere vitamine naj jemljejo 20-letniki?
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.