Mož noče imeti otrok, skrbi, da ne ve, komu naj pove
Mož noče imeti otrok, vi pa resnično želite, da ljubezen obrodi sadove v prisotnosti angela? aFamilyToday Health vam bo pomagal rešiti težavo.
10 vzrokov za nizko število semenčic, ki bi se jim moški morali izogibati
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes. Količina in kakovost sperme
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes.
Količina in kakovost sperme sta dejavnika, ki prispevata k uspehu spočetja. Vendar pa obstaja nekaj navad pri moških, ki zmanjšajo število semenčic, seznam vključuje:
1. Vroča kopel
Masažna kad sprosti telo, lahko pa tudi zmanjša število semenčic, saj vroča voda povzroči dvig temperature testisov. Pri ljudeh, ki imajo navado vročih kopeli, je kakovost in količina sperme pogosto nižja kot pri tistih, ki te navade nimajo.
2. Spodnje hlače so pretesne
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo mod
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo testisov. To lahko sčasoma zmanjša število in kakovost vaše sperme.
3. Sevanje mobilnih telefonov
Sevanje mobilnih telefonov močno vpliva na proizvodnjo sperme pri moških. Glede na novo študijo lahko sevanje te naprave resno zmanjša število semenčic.
4. Stres, pritisk
Stres ne vpliva samo na fizično in psihično zdravje, ampak povzroča tudi težave z neplodnostjo pri moških. Da bi omejili to situacijo, bi morali moški aktivno jesti živila, ki zmanjšujejo stres, kot so avokado, ingver, živila, ki vsebujejo vitamina E in C, ter redno telovaditi.
5. Redko seksajte
Redki spolni odnosi lahko zmanjšajo število semenčic pri moških. Tudi redki spolni odnosi lahko povzročijo, da sperma spremeni obliko in postane šibkejša.
6. Vino in alkoholne pijače na splošno
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči nizko število semenčic
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči padec števila semenčic. To je eden najpogostejših razlogov za moško neplodnost.
7. Kajenje
Kajenje lahko povzroči spolno impotenco pri moških. Poleg tega, da kajenje povzroča zmanjšanje števila semenčic, lahko moške povzroči tudi neplodnost. Zato poskusite prenehati kaditi z uporabo naravnih metod za opuščanje kajenja, namesto da jemljete tablete, da zagotovite zdravje.
8. Izdelki iz soje
Moški naj omejijo živila, kot so grah, sojino mleko itd.
Soja in sojini izdelki vsebujejo tudi izoflavone, ki vplivajo na število in kakovost semenčic. Zato naj moški omejijo uživanje živil, kot so sojino mleko, tofu itd.
9. Preveč gleda TV
Predolgo sedenje pred televizorjem lahko povzroči debelost in zmanjša število semenčic. Študija, ki jo je izvedel British Journal of Sports Medicine, je potrdila, da imajo ljudje, ki malo gledajo televizijo in redno telovadijo, večje število semenčic in boljšo kakovost.
10. Postavite prenosni računalnik v naročje
Navada, da si med dolgotrajnim delom postavite prenosni računalnik v naročje, bo povečala temperaturo v mošnji in zmanjšala proizvodnjo sperme. Poleg tega domnevajo, da je držanje mobilnih telefonov v sprednjih žepih vzrok za nizko število semenčic, ki vodi v neplodnost.
To je 10 vzrokov za zmanjšano število in kakovost semenčic pri moških. Če želite hitro imeti otroka, vodite bolj zdrav življenjski slog in se izogibajte zgornjim dejavnikom.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Ne smete zamuditi 6 najboljših učinkovitih načinov za zdravljenje melazme s kokošjimi jajci
Kokošja jajca niso samo hranljiva hrana za zdravje, ampak so jajca tudi izjemno učinkovita lepotilna sestavina za ženske. V spodnjem članku se naučimo, kako zdraviti melazmo s kokošjimi jajci!
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?
Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?
Pri običajni visoki vročini je uporaba antipiretikov nujna. Torej, ko imate vročino, katero zdravilo vzeti za hitro znižanje vročine? Katero zdravilo kdaj uporabiti?
Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki
Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.
Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj
Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!
9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja