Mož noče imeti otrok, skrbi, da ne ve, komu naj pove
Mož noče imeti otrok, vi pa resnično želite, da ljubezen obrodi sadove v prisotnosti angela? aFamilyToday Health vam bo pomagal rešiti težavo.
10 vzrokov za nizko število semenčic, ki bi se jim moški morali izogibati
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes. Količina in kakovost sperme
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes.
Količina in kakovost sperme sta dejavnika, ki prispevata k uspehu spočetja. Vendar pa obstaja nekaj navad pri moških, ki zmanjšajo število semenčic, seznam vključuje:
1. Vroča kopel
Masažna kad sprosti telo, lahko pa tudi zmanjša število semenčic, saj vroča voda povzroči dvig temperature testisov. Pri ljudeh, ki imajo navado vročih kopeli, je kakovost in količina sperme pogosto nižja kot pri tistih, ki te navade nimajo.
2. Spodnje hlače so pretesne
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo mod
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo testisov. To lahko sčasoma zmanjša število in kakovost vaše sperme.
3. Sevanje mobilnih telefonov
Sevanje mobilnih telefonov močno vpliva na proizvodnjo sperme pri moških. Glede na novo študijo lahko sevanje te naprave resno zmanjša število semenčic.
4. Stres, pritisk
Stres ne vpliva samo na fizično in psihično zdravje, ampak povzroča tudi težave z neplodnostjo pri moških. Da bi omejili to situacijo, bi morali moški aktivno jesti živila, ki zmanjšujejo stres, kot so avokado, ingver, živila, ki vsebujejo vitamina E in C, ter redno telovaditi.
5. Redko seksajte
Redki spolni odnosi lahko zmanjšajo število semenčic pri moških. Tudi redki spolni odnosi lahko povzročijo, da sperma spremeni obliko in postane šibkejša.
6. Vino in alkoholne pijače na splošno
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči nizko število semenčic
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči padec števila semenčic. To je eden najpogostejših razlogov za moško neplodnost.
7. Kajenje
Kajenje lahko povzroči spolno impotenco pri moških. Poleg tega, da kajenje povzroča zmanjšanje števila semenčic, lahko moške povzroči tudi neplodnost. Zato poskusite prenehati kaditi z uporabo naravnih metod za opuščanje kajenja, namesto da jemljete tablete, da zagotovite zdravje.
8. Izdelki iz soje
Moški naj omejijo živila, kot so grah, sojino mleko itd.
Soja in sojini izdelki vsebujejo tudi izoflavone, ki vplivajo na število in kakovost semenčic. Zato naj moški omejijo uživanje živil, kot so sojino mleko, tofu itd.
9. Preveč gleda TV
Predolgo sedenje pred televizorjem lahko povzroči debelost in zmanjša število semenčic. Študija, ki jo je izvedel British Journal of Sports Medicine, je potrdila, da imajo ljudje, ki malo gledajo televizijo in redno telovadijo, večje število semenčic in boljšo kakovost.
10. Postavite prenosni računalnik v naročje
Navada, da si med dolgotrajnim delom postavite prenosni računalnik v naročje, bo povečala temperaturo v mošnji in zmanjšala proizvodnjo sperme. Poleg tega domnevajo, da je držanje mobilnih telefonov v sprednjih žepih vzrok za nizko število semenčic, ki vodi v neplodnost.
To je 10 vzrokov za zmanjšano število in kakovost semenčic pri moških. Če želite hitro imeti otroka, vodite bolj zdrav življenjski slog in se izogibajte zgornjim dejavnikom.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Naštejte oreščke, ki vam pomagajo hitro in učinkovito pridobiti težo
Vsebnost maščobe in hranilne vrednosti v oreščkih za pridobivanje telesne teže, kot so indijski oreščki, makadamija ali arašidi, vam bodo v kratkem času pomagali doseči želeno težo.
Resnica jemanja zdravila Elevit pri menstrualnih motnjah
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Je psevdomembranozni kolitis nevaren?
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
8 parov živil, ki so med seboj nezdružljiva, ne smete jesti, če želite umreti
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kdo ne sme jesti kumaric? Kako varno jesti kumarice
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Kaj je bolečina v trebuhu okoli popka?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
5 opomb za pisarniške delavce in agencije za preprečevanje Covid-19
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Tri lekcije proti epidemiji, ko je Covid-19 dosegel vrhunec
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Sprostitev mišic za globlji in boljši spanec: Zakaj ne?
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Kako zdraviti zamaščena jetra s 6 super preprostimi metodami
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni