Zdravila proti prehladu delujejo le na zmanjšanje simptomov, ne pa na popolno ozdravitev bolezni, zato morate pri prehladu še posebej paziti na prehrano, da se bolezen hitro znebite. Original
Zdravila proti prehladu delujejo le na zmanjšanje simptomov, ne pa na popolno ozdravitev bolezni, zato morate pri prehladu še posebej paziti na prehrano, da se bolezen hitro znebite.
Prehlad nastane zaradi napada enega od 100 virusov skozi dihala. Zdravila za prehlad trenutno ni. Zdravila za zdravljenje prehlada lahko lajšajo samo tipične simptome, kot so: zamašen nos, povišana telesna temperatura in mrzlica. Za hitro okrevanje telesa se morate torej ustrezno prehranjevati in se spomniti živil, ki se jim morate med prehladom izogibati, če ne želite, da zbolite.
Pogosti simptomi prehlada
Pogosti simptomi prehlada vključujejo: srbeče grlo, solzenje oči, kihanje, izcedek iz nosu, kašelj, rahlo povišano telesno temperaturo, mrzlico in blag glavobol. To je pogosta bolezen, zato jo lahko zdravite sami doma z zahodno medicino, vzhodno medicino ali ljudskimi zdravili. Ko pa se pojavijo simptomi, kot sta visoka vročina ali trdovraten hud kašelj, morate čim prej obiskati zdravnika za diagnozo in zdravljenje.
Živila za nego, ko ste prehlajeni
Ko ste prehlajeni, pijte veliko pomarančnega soka
Poleg jemanja zdravil je v procesu okrevanja pomembna tudi prehladna dieta. Poleg dodatkov vitamina C za telo, kot so pomaranče, limone,.. morate uživati tudi druge vrste, kot so ribe, piščanec, ovseni kosmiči, banane, da zaščitite reproduktivne organe belih krvničk. Priporočljiva so tudi živila s protivnetnimi lastnostmi, kot so jabolka, paradižnik in borovnice.
Zelo pomembna je tudi oskrba z vodo pri prehladu, dodajte sadne sokove za telo, zeliščne čaje ... za pomoč pri izločanju sluzi iz telesa.
Živila, ki se jim je treba izogibati
Alkohol in kofein sta živili, ki se jim morate izogibati, ko ste prehlajeni
Izogibati se morate hrani, ki povzroča dehidracijo in nastajanje sluzi. Med prehladom ne smete uživati pijač, kot sta alkohol in kofein. Ker moramo pri prehladu zagotoviti veliko vode, medtem ko alkohol in kofein omejujeta funkcijo oskrbe telesa z vodo, telesu primanjkuje vode, kar povečuje simptome zamašenega nosu. Hkrati se morate izogibati uživanju visoko rafinirane hrane iz škroba in moke.
Piščančjo juho je treba dodati vaši prehrani, ko ste prehladni
Piščančja juha učinkovito lajša simptome prehlada
Kokošja juha lahko zelo učinkovito lajša simptome prehlada. Piščančja juha pomaga zavirati nevtrofilce, deluje protivnetno, lajša simptome zamašenega nosu bolje kot druga živila. Toplota kokošje juhe raztopi sluz v nosu in tako olajša izločanje sluzi iz telesa.
Ukrepi za preprečevanje prehladov
Gripo lahko preprečite tako, da si pogosto umivate roke, razkužujete pogosto uporabljene predmete in se izogibate ljudem, ki se zdijo bolni. Če je vaš otrok prehlajen, morate gripo zdraviti doma , da bo otrok hitro okreval in preprečil širjenje gripe na druge.
Huong
Vir: Livestrong
Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
Ko boste naleteli na situacijo, ko boste večno ležali, a ne boste mogli spati, se boste zagotovo vprašali, kaj storiti z nespečnostjo? V članku vam predlagamo, kako učinkovito pozdraviti nespečnost.
Med nosečnostjo se zdravje matere zelo poslabša, imunski sistem je šibek, zato se zlahka prehladi, kar vodi do prehladov, kašlja, izcedka iz nosu, zamašenega nosu, ... Za lajšanje kašlja lahko nosečnice pijejo Nam Ha Bo Pho?
Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
Naslednja živila pomagajo pospešiti metabolizem telesa, s čimer vam pomagajo nadzorovati svojo težo in ostati v formi. Pomembna stvar, ki jo potrebujete
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal
