Kaj nizek krvni tlak pove o vašem telesu?
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od običajnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak? Ko vam izmerijo kri
Predlagajte načine za učinkovito zdravljenje nizkega krvnega tlaka
Če imate vi ali vaš ljubljeni nizek krvni tlak, je učenje o zdravljenju nizkega krvnega tlaka zelo koristno, saj pomaga zaščititi zdravje vseh v družini. čeprav
Če imate vi ali vaš ljubljeni nizek krvni tlak, je učenje o zdravljenju nizkega krvnega tlaka zelo koristno, saj pomaga zaščititi zdravje vseh v družini.
Čeprav niso nič manj nevarni od visokega krvnega tlaka, so ljudje z nizkim krvnim tlakom pogosto zelo subjektivno zanemarljivi za svoje zdravje, kar vodi v hujše bolezni in težje zdravljenje. Trenutno ni natančne študije za nobeno zdravilo, ki bi lahko popolnoma pozdravilo nizek krvni tlak, vendar lahko uporabite preprost, a učinkovit način za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, tako da delite spodaj.
Splošni nasveti za ljudi z nizkim krvnim tlakom
Če imate nizek krvni tlak , boste s temi nasveti zmanjšali simptome:
- Zjutraj počasi vstanite: poskusite lahko tudi s fizičnimi aktivnostmi, da pospešite srčni utrip in pretok krvi po telesu.
- Izogibajte se dolgotrajnemu stanju: to lahko pomaga preprečiti posredovano hipotenzijo (nizek krvni tlak, ki nastane zaradi napačne komunikacije med srcem in možgani).
- Tesne elastične nogavice: To pomaga zagotoviti dodaten pritisk na noge in trebuh, kar izboljša prekrvavitev in poveča krvni tlak. Vendar se pred nošenjem nogavic posvetujte z zdravnikom, saj te nogavice niso primerne za vsakogar.
- Izogibajte se kofeinu ponoči in omejite vnos alkohola: tako se lahko izognete dehidraciji, ki lahko povzroči nizek krvni tlak.
- Jejte majhne obroke pogosteje kot velike: to lahko pomaga preprečiti postprandialno hipotenzijo. Hkrati lahko ležanje po jedi ali nekaj časa mirnega sedenja prav tako pomaga omejiti nizek krvni tlak.
Pitje veliko vode in več soli je učinkovit način za zdravljenje nizkega krvnega tlaka
Zagotovite več filtrirane vode in soli, da pomagate dvigniti krvni tlak
Dehidracija lahko povzroči nizek krvni tlak. To je enostavno zdraviti s povečanim vnosom tekočine in soli. Ko pijete dovolj vode, se bo količina krvi naravno povečala, kar bo povečalo krvni tlak.
Če imate nizek krvni tlak, je dodajanje soli hrani zelo koristno za vaše zdravje. Vendar se morate pred dosoljevanjem hrane posvetovati z zdravnikom, pa tudi o tem, koliko soli je primerno.
Spremenite zdravilo
Če je to vzrok za padec krvnega tlaka, je treba zamenjati zdravilo, ki ga jemljete
Če vaš zdravnik sumi, da je zdravilo, ki ga jemljete, vzrok za vaš nizek krvni tlak, vam bo morda lahko pomagal prilagoditi odmerek ali namesto tega priporočil drugo zdravilo. Poleg tega morate med jemanjem zdravila redno spremljati krvni tlak, če se pojavijo neželeni učinki, takoj obvestite svojega zdravnika.
Zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja
Pred zdravljenjem nizkega krvnega tlaka je pomembno zdraviti osnovno zdravstveno stanje
Če vaš zdravnik sumi, da je vaš nizek krvni tlak posledica osnovnega zdravstvenega stanja, vas lahko napoti v bolnišnico na nadaljnje preiskave in zdravljenje. Na primer, če je nizek krvni tlak povezan s hormonskimi težavami, vas lahko napotijo k endokrinologu, da vam predpiše zdravila, ki spreminjajo hormone.
Zdravila za nizek krvni tlak
Zelo malo ljudi ima predpisana zdravila za nizek krvni tlak. Najpogostejše zdravljenje nizkega krvnega tlaka je pogosto sprememba življenjskega sloga, zlasti s povečanjem vnosa tekočine in soli. Če so potrebna zdravila, so to običajno zdravila za razširitev krvnega pretoka ali zoženje arterij. Krvni tlak se poveča, ker skozi majhne arterije teče več krvi.
Huong
Vir: NZS
Ali je operacija obrezovanja boleča?
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Poiščite odgovor na vprašanje: Kaj storiti s kolitisom?
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Ali je treba ginekološka vnetja zdraviti s česnom ali ne?
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
Kako oskrbeti otroka z okužbo sečil?
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Katera živila povzročajo zastrupitev pri nosečnicah?
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Kako zdraviti pozno menstrualno krvavitev?
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Kako zdraviti tonzilitis z medom
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Kaj je perfuzijski indeks PI? Kaj je normalen perfuzijski indeks PI?
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
Ali je trening oči za daljnovidnost učinkovit?
Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.
6 preprostih, a učinkovitih razteznih vaj
Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.