Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Vzroki za pogoste prehlade
Veliko ljudi zboli za gripo, ko je mraz, vreme se spreminja, vreme se spreminja ... So pa ljudje, ki zbolijo pogosto. Kateri so torej pogosti vzroki za prehlad in gripo?
Veliko ljudi zboli za gripo, ko je mraz, vreme se spreminja, vreme se spreminja ... So pa ljudje, ki zbolijo pogosto. Kateri so torej pogosti vzroki za prehlad in gripo?
Vzroki za gripo
Tu so pogosti vzroki za prehlad, ki jih morate poznati:
1. Pretirana zaskrbljenost
Nenehna skrb, da bi zboleli, lahko oslabi vaš imunski sistem in postanete bolj dovzetni za bolezni. Tesnobe se je enostavno znebiti, če stvari vidite prav. Na splošno ni dokazano, da H1N1 predstavlja večjo nevarnost kot običajna sezonska gripa in večina ljudi, ki se okuži z virusom, popolnoma ozdravi.
Nenehna skrb, da boste zboleli, lahko oslabi vaš imunski sistem in postanete bolj dovzetni za bolezni
Vendar pa raziskave kažejo, da lahko tesnoba povzroči številne težave, vključno z refluksom kisline, nespečnostjo, izpuščaji in depresijo. Zato ni presenetljivo, da pretirana tesnoba oslabi vaš imunski sistem in vas naredi ranljive za virus, ki je vzrok za pogoste prehlade .
2. Objemi, poljubi in stiski rok
Tesen stik z okuženimi je tudi eden najpogostejših vzrokov za gripo . To ne pomeni, da morate biti med sezono gripe socialno izolirani, vendar se morate zavedati tveganja okužbe. Če se morate pozdraviti in posloviti, se ne dotikajte ust ali oči, dokler si ne umijete rok.
3. Nepravilna uporaba mask
Maske na splošno niso priporočljive v domačem ali delovnem okolju. Nekateri pa se vseeno odločijo zanje, zlasti če so zelo izpostavljeni zapletom zaradi gripe ali so pogosto v stiku z bolnimi. Nedavna študija je pokazala, da maske pomagajo pri preprečevanju širjenja gripe.
Ko nosite maske, pazite, da jih pravilno uporabljate in odstranite
– Ko nosite maske, pazite, da jih pravilno uporabljate in odstranite.
– Pri odstranjevanju maske morate biti zelo previdni. Prepričajte se, da se maska ne dotika nosu, ust ali oči, odstranite in si nato umijte roke. Masko odstranite s hrbtnim trakom, da preprečite stik s sprednjim delom maske, ki je najbolj onesnaženo mesto.
4. Kajenje
Kajenje oslabi migetalke v nosu in pljučih, ki preprečujejo in odpravljajo patogene. Zaradi tega je lahko vaše telo bolj ranljivo za napade. Poleg tega raziskave kažejo, da H1N1 prodre globlje v pljuča kot sezonska gripa, kar povzroči okužbe, ki so lahko hujše od tistih, ki jih povzroča sezonska gripa. Zato je to tudi eden izmed pogostih vzrokov za prehlad in gripo .
5. Nepravilno umivanje rok
Pogosto umivanje rok, približno 10-krat na dan, je eden izmed najbolj priporočljivih ukrepov za preprečevanje gripe. Vendar pa je glede na telefonski intervju v ZDA do 39 % anketirancev izjavilo, da si redko ali nikoli ne umijejo rok po kašljanju ali kihanju. Približno polovica vprašanih si je roke umivala le 15 sekund ali manj kljub priporočilom, naj si jih umivajo vsaj 20 sekund.
Kako preprečiti in preprečiti gripo
1. Cepite se proti gripi
Najučinkovitejši in najvarnejši način za preprečevanje gripe je cepivo proti gripi. Najboljši čas za cepljenje proti gripi je vsako leto maj. Predvsem pri starejših od 65 let je pred cepljenjem potreben posvet z zdravnikom za natančen pregled in nasvet za vsak primer posebej.
- Nekateri ljudje, ki so alergični na odmerke cepiv, lahko vzamejo antialergijsko zdravilo takoj, ko obstaja možnost okužbe od drugih.
Slabost v telesu in stres prav tako povzročita, da virusi gripe hitro napadejo
3. Proti stresu
Šibkost in stres povzročata tudi hiter napad virusov gripe. Za boj proti gripi si torej vzemite odmor takoj, ko začutite znake utrujenosti.
4. Telovadite
Gibanje je vedno najboljši način za krepitev imunskega sistema telesa . Zdravo telo z visoko odpornostjo skupaj z razumno prehrano, počitkom in gibanjem bo zelo težko napadeno z virusom gripe.
5. Umijte si roke z antibakterijskim milom
– Na javnih mestih je denar ali pokrivanje ust z roko med kašljanjem gojišče mikrobov. Škodljivo je, če s temi rokami rokujete s hrano, kar bo v vaše telo prineslo veliko virusov in klic, od katerih imajo nekateri morda celo viruse gripe. Zato si pred jedjo ne pozabite temeljito umiti rok z vodo in antibakterijskim milom, če razmere ne dopuščajo, lahko uporabite antibakterijska razkužila za roke.
Tukaj je nekaj pogostih vzrokov za prehlad in gripo ter kako ju preprečiti, na katere se lahko obrnete za najboljšo preventivo.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!