Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Preprosti načini za zmanjšanje suhih oči doma
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Suho oko je pogosta bolezen, a če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno, lahko suhe oči povzročijo razjede na roženici, konjunktivitis, brazgotine na roženici, ... zelo težko ozdravljive. Zato se morate poleg ukrepov za zdravljenje naučiti tudi načinov za zmanjšanje suhih oči doma, tako da lahko redno nanašate, prinesete jasne in zdrave oči.
Masirajte predel okoli oči
Dnevna masaža oči je učinkovit način za lajšanje suhih oči.
To je eden od učinkovitih načinov za zmanjšanje obremenitve oči in suhih oči. Vsak dan nežno masirajte veke in kožo okoli oči, kar bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in sprostiti mišice okoli oči. Ta metoda pomaga tudi pri stimulaciji solznih žlez in preprečuje simptome suhih oči.
Uporabite kumare
Vsak dan morate kumaro narezati na tanke rezine in si jo položiti na oči za približno 10 minut. To ne le pomaga vašim očem, da se sprostijo, ampak tudi učinkovito zmanjša simptome suhih oči in temnih kolobarjev pod očmi.
Uporaba kumare je način za zmanjšanje suhih oči, ki ga uporablja veliko ljudi.
Jejte hrano, bogato z omega-3
Prehrana s pomanjkanjem omega-3 maščobnih kislin lahko povzroči suhe oči. Ker je maščoba nosilec vitamina A, ki se absorbira v telo, je vitamin A nepogrešljiv element zdravih oči. Zato bi morali v svojem dnevnem obroku povečati vnos živil, bogatih z omega-3, kot so losos, lanena semena in orehi, da zmanjšate pojav suhih oči .
Kokosovo olje
Kokosovo olje pomaga znatno zmanjšati neprijetne simptome suhih oči po obdobju uporabe. Ker kokosovo olje vsebuje veliko maščobnih kislin, pomaga zaščititi očesni film in omejiti izhlapevanje solz. V kokosovo olje lahko pomočite vato in jo za približno 10 minut položite na oči. Naredite to vsaj dvakrat na dan, da občutite učinek.
ricinusovo olje
Poleg kokosovega olja tudi ricinusovo olje učinkovito pomaga pri lajšanju simptomov suhih in srbečih oči . Ricinolna kislina, ki je prisotna v ricinusovem olju, deluje kot naravno protivnetno sredstvo in pomaga pri lajšanju srbečih oči, ki jih povzročajo suhe oči. Poleg tega, tako kot kokosovo olje, tudi ricinusovo olje pomaga zmanjšati izhlapevanje solz in omejuje suhe oči. Ricinusovo olje se je izkazalo za učinkovito in varno pri zdravljenju motenj meibomske žleze, enega glavnih vzrokov za suhe oči.
Kako uporabljati ricinusovo olje: Namesto umetnih solz uporabite ricinusovo olje, to olje bo poskrbelo za vlago in mazanje vaših oči.
Mleko
To je varen, ekonomičen in zelo učinkovit način za zmanjšanje suhih oči
Bistvena hranila v mleku bodo pomagala učinkovito odpraviti suhe oči. Lahko vzamete bombažno blazinico, namočeno v mleko, in jo nato nanesite na veke za 10 minut. To je preprost način za lajšanje suhih oči, ne stane preveč in vam pomaga preprečiti neprijetne suhe oči.
srček
Naravni med ni le hranljivo živilo, dobra maska za kožo, ampak tudi učinkovito blaži suhe oči. Način izdelave kapljic za oko iz medu je zelo preprost, vzeti morate samo čisti med brez kristalizacije in ga zmešati z destilirano vodo v razmerju 1:10 (z 1 kapljico medu zmešajte z 10 kapljicami vode). dobro rešitev. Uporabite ga enkrat na dan zjutraj, zato to metodo uporabljajte 2 zaporedna tedna, da boste občutili učinek.
Ali veste, koliko vrst slane vode Fysoline je na voljo, katere so dobre za vas?
Pri majhnih otrocih bo nečiščenje oči in nosu povzročilo bolezni zgornjih dihalnih poti. Fiziološka raztopina Fysoline je bila ustvarjena za pomoč staršem pri reševanju problemov higiene oči in nosu pri dojenčkih. Torej, koliko vrst slane vode Fysoline je treba uporabiti?
Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora
Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.
Kako lajšati bolečine v sklepih
Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost
Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?
Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.
Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?
Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.
Driska s hudimi zapleti?
Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?
Je krvna skupina AB redka?
Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?
Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?
Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!
Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.