Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Preprosti načini za zmanjšanje suhih oči doma
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Suho oko je pogosta bolezen, a če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno, lahko suhe oči povzročijo razjede na roženici, konjunktivitis, brazgotine na roženici, ... zelo težko ozdravljive. Zato se morate poleg ukrepov za zdravljenje naučiti tudi načinov za zmanjšanje suhih oči doma, tako da lahko redno nanašate, prinesete jasne in zdrave oči.
Masirajte predel okoli oči
Dnevna masaža oči je učinkovit način za lajšanje suhih oči.
To je eden od učinkovitih načinov za zmanjšanje obremenitve oči in suhih oči. Vsak dan nežno masirajte veke in kožo okoli oči, kar bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in sprostiti mišice okoli oči. Ta metoda pomaga tudi pri stimulaciji solznih žlez in preprečuje simptome suhih oči.
Uporabite kumare
Vsak dan morate kumaro narezati na tanke rezine in si jo položiti na oči za približno 10 minut. To ne le pomaga vašim očem, da se sprostijo, ampak tudi učinkovito zmanjša simptome suhih oči in temnih kolobarjev pod očmi.
Uporaba kumare je način za zmanjšanje suhih oči, ki ga uporablja veliko ljudi.
Jejte hrano, bogato z omega-3
Prehrana s pomanjkanjem omega-3 maščobnih kislin lahko povzroči suhe oči. Ker je maščoba nosilec vitamina A, ki se absorbira v telo, je vitamin A nepogrešljiv element zdravih oči. Zato bi morali v svojem dnevnem obroku povečati vnos živil, bogatih z omega-3, kot so losos, lanena semena in orehi, da zmanjšate pojav suhih oči .
Kokosovo olje
Kokosovo olje pomaga znatno zmanjšati neprijetne simptome suhih oči po obdobju uporabe. Ker kokosovo olje vsebuje veliko maščobnih kislin, pomaga zaščititi očesni film in omejiti izhlapevanje solz. V kokosovo olje lahko pomočite vato in jo za približno 10 minut položite na oči. Naredite to vsaj dvakrat na dan, da občutite učinek.
ricinusovo olje
Poleg kokosovega olja tudi ricinusovo olje učinkovito pomaga pri lajšanju simptomov suhih in srbečih oči . Ricinolna kislina, ki je prisotna v ricinusovem olju, deluje kot naravno protivnetno sredstvo in pomaga pri lajšanju srbečih oči, ki jih povzročajo suhe oči. Poleg tega, tako kot kokosovo olje, tudi ricinusovo olje pomaga zmanjšati izhlapevanje solz in omejuje suhe oči. Ricinusovo olje se je izkazalo za učinkovito in varno pri zdravljenju motenj meibomske žleze, enega glavnih vzrokov za suhe oči.
Kako uporabljati ricinusovo olje: Namesto umetnih solz uporabite ricinusovo olje, to olje bo poskrbelo za vlago in mazanje vaših oči.
Mleko
To je varen, ekonomičen in zelo učinkovit način za zmanjšanje suhih oči
Bistvena hranila v mleku bodo pomagala učinkovito odpraviti suhe oči. Lahko vzamete bombažno blazinico, namočeno v mleko, in jo nato nanesite na veke za 10 minut. To je preprost način za lajšanje suhih oči, ne stane preveč in vam pomaga preprečiti neprijetne suhe oči.
srček
Naravni med ni le hranljivo živilo, dobra maska za kožo, ampak tudi učinkovito blaži suhe oči. Način izdelave kapljic za oko iz medu je zelo preprost, vzeti morate samo čisti med brez kristalizacije in ga zmešati z destilirano vodo v razmerju 1:10 (z 1 kapljico medu zmešajte z 10 kapljicami vode). dobro rešitev. Uporabite ga enkrat na dan zjutraj, zato to metodo uporabljajte 2 zaporedna tedna, da boste občutili učinek.
Akutni nazofaringitis: vzroki in zdravljenje
Akutni nazofaringitis je pogosta bolezen dihal, a če je bolnik subjektiven, zlahka preide v kronično bolezen. Kaj je torej vzrok akutnega faringitisa in kako se zdravi? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Kakšna je razlika med kremo za sončenje na plaži in navadno kremo za sončenje?
Mnoge ženske še vedno ne vedo za obstoj sončne kreme za odhod na plažo. Kakšna je torej razlika med kremo za sončenje na plaži in navadno kremo za sončenje?
Načini zdravljenja urinske inkontinence pri otrocih
Urinska inkontinenca pri otrocih povzroči, da otrok urinira večkrat na dan. Ko naletite na to situacijo, bi morali biti starši še posebej pozorni, ne prezreti in poiskati zdravilo za urinsko inkontinenco pri majhnih otrocih.
Kako zdraviti pubertetne akne pri moških
Običajno se akne pri moških največkrat pojavijo v puberteti. V tej starosti so fantje začeli posvečati pozornost svojemu videzu. Zaradi pojava aken se v vsakdanjem življenju počutite sramežljive in zelo nesposobne. Zato fantje že vedo, da začnejo iskati načine za zdravljenje pubertetniških aken za moške, da preprečijo napad aken.
Kako hitro diagnosticirati in zdraviti zastrupitev s hrano pri otrocih
Zastrupitev s hrano, imenovana tudi bolezen, ki se prenaša s hrano, je stanje, ki ga povzroči uživanje okužene hrane. Kužni organizmi, vključno z virusi, paraziti in bakterijami ali njihovimi toksini, so najpogostejši vzroki zastrupitve s hrano. Do zastrupitve s hrano lahko pride tudi doma, če s hrano ravnamo nepravilno, jo nepravilno skuhamo ali jo nepopolno shranimo.
Ali lahko jem sončnična semena po porodu?
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Predlogi, kako izbrati čiste, kakovostne mokre robčke
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Ali je za otroke nevarno jemanje antibiotikov in bruhanje?
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Povzetek 3 načinov za zdravljenje temnih tetovaž na ustnicah doma
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
16 navad, ki bi jih morali vključiti v svoj življenjski slog, da boste srečnejši
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.