Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Preprosti načini za zmanjšanje suhih oči doma
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Masaža okoli oči, nanos kumare, uporaba kokosovega olja ... so preprosti načini za zmanjšanje suhih oči, pomagajo vam prihraniti denar in prinašajo številne pozitivne učinke na vaše oči.
Suho oko je pogosta bolezen, a če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno, lahko suhe oči povzročijo razjede na roženici, konjunktivitis, brazgotine na roženici, ... zelo težko ozdravljive. Zato se morate poleg ukrepov za zdravljenje naučiti tudi načinov za zmanjšanje suhih oči doma, tako da lahko redno nanašate, prinesete jasne in zdrave oči.
Masirajte predel okoli oči
Dnevna masaža oči je učinkovit način za lajšanje suhih oči.
To je eden od učinkovitih načinov za zmanjšanje obremenitve oči in suhih oči. Vsak dan nežno masirajte veke in kožo okoli oči, kar bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in sprostiti mišice okoli oči. Ta metoda pomaga tudi pri stimulaciji solznih žlez in preprečuje simptome suhih oči.
Uporabite kumare
Vsak dan morate kumaro narezati na tanke rezine in si jo položiti na oči za približno 10 minut. To ne le pomaga vašim očem, da se sprostijo, ampak tudi učinkovito zmanjša simptome suhih oči in temnih kolobarjev pod očmi.
Uporaba kumare je način za zmanjšanje suhih oči, ki ga uporablja veliko ljudi.
Jejte hrano, bogato z omega-3
Prehrana s pomanjkanjem omega-3 maščobnih kislin lahko povzroči suhe oči. Ker je maščoba nosilec vitamina A, ki se absorbira v telo, je vitamin A nepogrešljiv element zdravih oči. Zato bi morali v svojem dnevnem obroku povečati vnos živil, bogatih z omega-3, kot so losos, lanena semena in orehi, da zmanjšate pojav suhih oči .
Kokosovo olje
Kokosovo olje pomaga znatno zmanjšati neprijetne simptome suhih oči po obdobju uporabe. Ker kokosovo olje vsebuje veliko maščobnih kislin, pomaga zaščititi očesni film in omejiti izhlapevanje solz. V kokosovo olje lahko pomočite vato in jo za približno 10 minut položite na oči. Naredite to vsaj dvakrat na dan, da občutite učinek.
ricinusovo olje
Poleg kokosovega olja tudi ricinusovo olje učinkovito pomaga pri lajšanju simptomov suhih in srbečih oči . Ricinolna kislina, ki je prisotna v ricinusovem olju, deluje kot naravno protivnetno sredstvo in pomaga pri lajšanju srbečih oči, ki jih povzročajo suhe oči. Poleg tega, tako kot kokosovo olje, tudi ricinusovo olje pomaga zmanjšati izhlapevanje solz in omejuje suhe oči. Ricinusovo olje se je izkazalo za učinkovito in varno pri zdravljenju motenj meibomske žleze, enega glavnih vzrokov za suhe oči.
Kako uporabljati ricinusovo olje: Namesto umetnih solz uporabite ricinusovo olje, to olje bo poskrbelo za vlago in mazanje vaših oči.
Mleko
To je varen, ekonomičen in zelo učinkovit način za zmanjšanje suhih oči
Bistvena hranila v mleku bodo pomagala učinkovito odpraviti suhe oči. Lahko vzamete bombažno blazinico, namočeno v mleko, in jo nato nanesite na veke za 10 minut. To je preprost način za lajšanje suhih oči, ne stane preveč in vam pomaga preprečiti neprijetne suhe oči.
srček
Naravni med ni le hranljivo živilo, dobra maska za kožo, ampak tudi učinkovito blaži suhe oči. Način izdelave kapljic za oko iz medu je zelo preprost, vzeti morate samo čisti med brez kristalizacije in ga zmešati z destilirano vodo v razmerju 1:10 (z 1 kapljico medu zmešajte z 10 kapljicami vode). dobro rešitev. Uporabite ga enkrat na dan zjutraj, zato to metodo uporabljajte 2 zaporedna tedna, da boste občutili učinek.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.