Vzroki želodčnega refluksa ponoči in kako ga zdraviti

Mnogi ljudje pogosto doživljajo refluks kisline ponoči, vendar se vsi ne zavedajo resnosti tega stanja. Če želodčni refluks ponoči traja dolgo, bo to resno vplivalo na zdravje in duha bolnika. Razumevanje vzrokov in zdravljenje nočnega refluksa kisline vam bo pomagalo omejiti napredovanje bolezni.

Mnogi ljudje pogosto doživljajo refluks kisline ponoči, vendar se vsi ne zavedajo resnosti tega stanja. Če želodčni refluks ponoči traja dolgo, bo to resno vplivalo na zdravje in duha bolnika. Razumevanje vzrokov in zdravljenje nočnega refluksa kisline vam bo pomagalo omejiti napredovanje bolezni.

Veliko ljudi nočnega želodčnega refluksa pravzaprav ne zanima

Kaj povzroča nočni refluks kisline?

Obstaja veliko vzrokov za refluks kisline ponoči, vendar lahko tipični vzroki vključujejo naslednje 3 razloge:

Vzrok 1: Ko spite, se bo vaš želodec zaradi presežka kisline krčil počasneje kot običajno. Pri bolnikih z refluksom kisline se bo odvečna kislina izločala več, kar bo povzročilo zgago, zgago in refluks kisline ponoči med spanjem.

Vzrok 2: Poleg tega, da želodec ponoči izloča več kisline, položaj pri spanju prav tako poveča verjetnost nočnega želodčnega refluksa, ker je želodec vodoraven s požiralnikom. Refluks kisline ponoči vam bo povzročil izjemno nelagodje in težko boste zaspali.

Vzrok 3: Požiranje sline pomaga podpirati refluks kisline, ker slina vsebuje bikarbonat, ki nevtralizira kislino v požiralniku. Vendar pa med spanjem sline skoraj ne požiramo, zato se slina ne izloča neprekinjeno, zato pride do nočnega refluksa.

Nočni refluks kisline se pojavi, ker se izloča preveč kisline.

Zelo nevarno je, če se refluks kisline pojavlja pogosto in ni nadzorovan. Ker je to glavni vzrok drugih simptomov bolezni, kot so hripavost, izguba glasu, kronični kašelj, bolezni dihal, predvsem pa moti nočni spanec. Bolniki lahko trpijo tudi za drugimi boleznimi, kot so faringitis, ki ga povzroča gastroezofagealna refluksna bolezen , razjede požiralnika, strikture požiralnika in se soočajo celo s tveganjem smrti zaradi dolgotrajnega nočnega refluksa.Vaša bolezen se slabša in slabša.

Kako ravnati z želodčnim refluksom ponoči?

Če še vedno nimate zares zdravega življenjskega sloga, morate najprej spremeniti svoj življenjski slog, saj na refluks kisline v veliki meri vplivajo prehranjevalni dejavniki in dnevne aktivnosti. Poleg tega upoštevajte nekaj naslednjih nasvetov, da preprečite poslabšanje stanja:

Ko greste spat, morate nositi udobna, ohlapna oblačila, izogibajte se tesnim oblačilom.

Ko pravkar pojeste, ne pojdite takoj v posteljo, da zmanjšate želodčni refluks. Po nasvetu strokovnjakov naj bo čas za prehranjevanje in spanje v razmiku 2-3 ure, da želodec lahko prebavi in ​​ne pride do zastajanja kisline.

Imeti morate razumno in znanstveno prehrano, najboljši čas za večerjo je okoli 7-8 ure. Ne jejte pozno zvečer in ne prigriznite po 10. uri, da želodec ni pod pritiskom. Ne pijte mleka pred spanjem, da se izognete prebavnim motnjam in omejite povzročitev želodčnega refluksa ponoči.

Ne pijte mleka pred spanjem, da se izognete nočnemu refluksu želodca.

Gastroezofagealna refluksna bolezen ponoči je zelo nevarna, zato ne smete prezreti prvih simptomov. Obisk specialista je tisto, kar morate storiti, ko opazite, da kažete znake bolezni, poleg tega se lahko poučite o zdravilu za refluks Gaviscon , vendar bodite pozorni na to, da upoštevate navodila zdravnika in ga jemljete po navodilih zdravnika.