V največjem vročinskem dnevu je treba telo poleg boja proti vročini in pitja veliko vode počivati in ga od znotraj ohladiti z zelišči za boj proti napadom alergij, izpuščajev, koprivnice.
Spodaj nanesite najboljše protialergijske izpuščaje za vroče dni.
Vzroki za srbeče rdeče izpuščaje, ko je vroče
V vročih, soparnih dneh se pri mnogih ljudeh pojavijo rdeči, srbeči izpuščaji. To povzroča izgubo estetike na koži, pacientovo nezaupanje, kar vpliva na kakovost življenja in vsakodnevnega dela.
Od poletja do danes je Centralni inštitut za dermatologijo sprejel veliko število bolnikov s kožnimi boleznimi, predvsem se je močno povečalo število alergikov.
Kaj je torej vzrok za to stanje? Strokovnjaki pravijo, da se rdeči izpuščaji, ki povzročajo srbenje v vročem vremenu, pogosto pojavijo zaradi naslednjih objektivnih razlogov:
Zamašene pore zaradi znoja:
V vročih dneh bodo žleze znojnice na našem telesu veliko bolj aktivne kot sicer. V tem času se bo izločeni sebum združil z umazanijo na koži in zamašil pore, znoj ne more izločati navzven, bolezni se bodo kopičile tik pod porami, zaradi česar bo koža postala razdražena in rdeča, kar bo povzročilo srbenje.
Poleti tudi veliko aktivnosti, veliko znoja in zamašene sluzi zlahka povzročijo alergije in izpuščaje
Toplotni šok:
Vreme je vroče, zato ima veliko ljudi navado prižgati klimatsko napravo pri prenizki temperaturi. Če se v tem času nenadoma odpravite zunaj, bo to povzročilo nenadno spremembo temperature, zaradi katere se telo ne more prilagoditi, kar povzroči srbeč izpuščaj.
Ultravijolični žarki:
Ultravijolični žarki na soncu so tudi eden od vzrokov za izpuščaje v vročem vremenu. To je oblika ultravijolične svetlobe, ki lahko prodre na površino kože in poškoduje notranje celice povrhnjice. Hkrati ta ultravijolična svetloba povzroči tudi spremembo lastnosti beljakovin v telesu, takrat jih imunski sistem prepozna kot tujek in povzroči alergijsko reakcijo z izpuščajem.
holinergična urtikarija:
Izpuščaj v vročih dneh je lahko tudi simptom holinergične urtikarije, ki je različica urtikarije. Visoka telesna temperatura in prekomerno potenje sta dejavnika, ki pospešujeta izbruh te bolezni. V tem času se na pacientovi koži pojavijo simptomi rdečega izpuščaja, ki ga spremlja srbenje, angioedem.
Vremenska alergija:
Pri ljudeh z občutljivim terenom, ko je vreme vroče, telesa ni mogoče razdražiti, kar povzroči alergijsko reakcijo in povzroči rdeč izpuščaj, ki ga spremlja srbenje, zelo neprijetno.
Parfum, puder za ličenje:
V vročih dneh, če imate navado uporabljati parfume in ličila, lahko povzroči tudi srbeče rdeče izpuščaje na koži. Vzrok za to stanje je, da kemična sestava parfumov in ličil ob neposrednem stiku z vročim in vlažnim okoljem povzroči številne kemične reakcije, ki povzročijo draženje kože.
Uporaba parfuma ali pudra za ličenje lahko povzroči tudi alergije in izpuščaje
Neznanstvene prehranjevalne navade:
Redna uporaba vroče začinjene hrane, ocvrte hrane z veliko maščobe, brezalkoholnih pijač, ki vsebujejo veliko sladkorja, ali zloraba alkohola bo povečala toksine v telesu.
Zato je tudi to eden od vzrokov, ki prizadenejo imunski sistem in povzročijo rdeče, srbeče izpuščaje.
Odlično proti alergijam, izpuščaj v vročih dneh.
Čeprav vremenske pripeke ni mogoče pregnati, se lahko v nadaljevanju naučite nekaj »odličnih trikov«, da vaš prijatelj z alergijami ne bo imel možnosti »napasti« telesa v poletnih dneh:
Izboljšajte hlajenje živil:
Poleg tega, da si ustvarite zdravo prehrano z vsemi potrebnimi hranili za zagotavljanje zdravja, morate povečati tudi živila s hladilnimi lastnostmi, kot so tofu, grenka melona (kisla grenka melona), gomolji itd. zelje, buče, paradižnik, kokos , limona in drugo sadje za izboljšanje odpornosti telesa.
Poletje zelo dobro ohladi bučni sok
Spoprijateljite se z naravnimi zelišči:
Tradicionalna medicina je poleg uporabe lokalnih antialergikov dokazala, da zelo dobro vplivajo zelišča: zvezdast, majaron, kovačnik, ... pri pospeševanju razstrupljanja jeter, pomagajo pri čiščenju in ohlajanju telesa ter so zdravilo, tako da vam alergije ne morejo motiti življenja.
Da bi bolnikom olajšali uporabo in jasno razdelili odmerke, lahko uporabite vnaprej ekstrahirane oblike številnih zgoraj navedenih zeliščnih zdravil.
Dodajte vodo v telo:
Da bi nadomestili izgubo vode s potenjem, morate paziti, da telesu napolnite dovolj vode. V normalnih pogojih lahko telesu zagotovite 2 - 2,5 litra vode. Vendar pa je v vročih dneh potrebno več piti, da telo ne dehidrira.
Ustrezna zaščita pred soncem:
Naše telo je zelo občutljivo na ostro poletno sonce, njegovi učinki lahko povzročijo vnetje kože in povzročijo poškodbe kože. Zato je za zaščito telesa pri izpostavljanju soncu poleg nanosa kreme za sončenje potrebna tudi uporaba izdelkov za zaščito pred soncem, kot so maske, kreme za sončenje, sončna očala in rokavice.
Poleg kreme za sončenje se morate zaščititi tudi s sončno kapo.
Počitek in sprostitev:
Zaradi vročega poletja pogosto zelo hitro zapademo v stanje utrujenosti in izčrpanosti ... Zato morate imeti razumen načrt počitka in sprostitve, da se vaše telo sprosti in vaš duh sprosti.