Ljudje s kronično obstruktivno pljučno boleznijo imajo pogosto težave z dihanjem, zato imajo pogosto težave s prehranjevanjem, kar bo zlahka povzročilo podhranjenost. Naslednji članek vam bo pomagal spoznati prehrano za bolnike s kronično obstruktivno pljučno boleznijo. Ugotovimo zdaj!
Poleg motenj dihalnega sistema imajo bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo pogosto številne druge simptome, kot so anksiozne motnje , depresija, podhranjenost itd. Nekatere raziskave so pokazale, da je kronična obstruktivna pljučna bolezen hujša , bolj je bolnik dovzeten za podhranjenost. Torej je zdaj potrebna dieta za bolnike s kronično obstruktivno pljučno boleznijo? Ugotovimo zdaj skupaj!
Zakaj so ljudje s kronično obstruktivno pljučno boleznijo nagnjeni k podhranjenosti?
Podhranjenost je eno od pogostih stanj pri bolnikih s kronično obstruktivno pljučno boleznijo. Vzrok za to stanje je lahko posledica neravnovesja med oskrbo z energijo in povpraševanjem po porabi energije. Bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo morajo pogosto porabiti več energije kot povprečen človek zaradi potrebe po povečanju dihalne aktivnosti proti bronhialni obstrukciji in zadrževanju zraka v prsih.
Bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo so nagnjeni k podhranjenosti
V tem času morajo dihala delati več kot običajno, pospešeno je tudi dihanje. Zato se mora tudi energija, potrebna za izvajanje dihalne dejavnosti, bolj povečati. Kljub visokim energijskim potrebam ljudje s kronično obstruktivno pljučno boleznijo pogosto jedo manj kot običajni ljudje, ker:
Kako slaba je podhranjenost?
Podhranjenost zlahka poslabša kronično obstruktivno pljučno bolezen. Ker podhranjenost povzroči, da bodo mišice celotnega telesa, vključno z dihalnimi mišicami, postale tanjše in šibkejše, zaradi česar ne bodo zmožne obvladovati dihalnih dejavnosti.
Podhranjenost negativno vpliva na zdravje
Dihalne mišice so zelo šibke in hitro utrujene, dolgotrajni napori za obstrukcijo bronhijev pa bodo preobremenjeni in oboleli bo težje dihal. Podhranjenost pogosto spremlja pomanjkanje za telo in mišice esencialnih mineralov, kot so kalcij, magnezij, fosfor ... zato so mišice pogosto šibke. Poleg tega podhranjenost zmanjšuje tudi odpornost in telo je zelo dovzetno za okužbe, predvsem okužbe dihal. To je tudi pogost vzrok za akutna poslabšanja kronične obstruktivne pljučne bolezni.
Dieta za bolnike s kronično obstruktivno pljučno boleznijo
Za omejitev podhranjenosti pri ljudeh s kronično obstruktivno pljučno boleznijo je prehrana vedno najpomembnejše vprašanje. Minimalna dnevna energijska potreba bolnikov s kronično obstruktivno pljučno boleznijo je približno 40-45 kcal/kg telesne teže. Zagotovljena energija mora imeti 3 vire hranil, in sicer škrob, beljakovine in maščobe v razmerju 50%:15%:35% dnevno.
Obenem bi morali ljudje s kronično obstruktivno pljučno boleznijo omejiti živila, ki nimajo hranilne vrednosti, kot so alkohol, pivo in kava. Moral bi jesti približno 2-4 skodelice riža na dan in jesti dovolj beljakovin, maščob in škroba za povečanje CO2 v krvi. Maščobe, pridobljene iz rastlinskih olj in ribjih olj, so zaradi svoje visoke energetske zmogljivosti zelo koristne za ljudi s kronično obstruktivno pljučno boleznijo.
Poleg tega je treba povečati vnos vitaminov, omega-3 in elementov v sledovih iz zelenjave in sadja, zlasti živil, ki vsebujejo veliko vitaminov A, C, E. Sadje Sveža in zelena zelenjava bo pomagala dodati vlaknine, ki so koristne za delovanje prebavnega sistema, omejevanje absorpcije holesterola.
Dieta za bolnike s kronično obstruktivno pljučno boleznijo
Poleg tega morajo bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo za povečanje moči dihalnih mišic (diafragma, medrebrne mišice) dopolniti živila, bogata s fosforjem, kalcijem, kalijem, magnezijem, kot so mleko, morski sadeži, oreščki, kot so mleko, morski sadeži, oreščki itd. arašidi, indijski oreščki, gotu kola. Ne jejte hrane z veliko soli, kot so konzervirana hrana, suha hrana, soljena hrana itd.
Bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo naj popijejo povprečno 2-3 litre vode na dan, da omejijo zaprtje, pomagajo redčiti izpljunek ter olajšajo izkašljevanje in izkašljevanje. Jejte počasi, jejte majhne koščke in izberite hrano, ki je mehka, lahka za žvečenje in lahko prebavljiva. Če zaradi napihnjenosti čutite zasoplost, lahko obroke razdelite na 5-6 manjših obrokov na dan in jeste v sedečem položaju.
Zgoraj je nekaj informacij o prehranskih vprašanjih za bolnike s kronično obstruktivno pljučno boleznijo. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!
Da bi dosegli želeno težo, moramo skozi nešteto težkih izzivov. Predvsem apetit je najresnejši "tekmec". Ali veste, da je to ena tistih na videz nepovezanih težav, ki marsikomu povzročajo »glavobol«.
Sveže mleko je okusna in hranljiva pijača za številne osebe in vse starosti. Sveže mleko vsebuje zdrave hranilne snovi, kot so vitamini, železo, kalcij. Vendar pa se mnoge nosečnice sprašujejo, ali je po porodu v redu piti sveže mleko? Je sveže mleko dobro za zdravje matere po porodu?
Ni vam treba postiti, izpuščati obrokov, jemati zdravil, ki škodijo telesu, saj vam bodo spodnja naravna živila prav tako pomagala učinkovito shujšati v 1 tednu.
Prehrana ima velik vpliv na sposobnost okrevanja in zagotavljanje zdravja bolnic z rakom dojke med zdravljenjem. Poleg živil, ki jih je treba dopolnjevati ali se jim izogibati, je za mnoge bolnike in družinske člane tudi vprašanje, ali je treba mleko uporabljati ali ne za bolnike z rakom dojke.
Šunka, znana tudi kot pršut, je stara evropska jed. Hladna jed ima svoj edinstven okus, ki pritegne uporabnike in hladenka ni dolgočasna in mehka, ampak še vedno hrustljava. Tudi Vietnamci vedno pogosteje uporabljajo hladne mesne jedi iz več razlogov, kot so priročnost, enostavna obdelava, enostavna zaužitost… Vendar se marsikdo še vedno sprašuje, ali je hladno meso dobro?
Vloženo kislo zelje je zelo poznana jed v riževem pladnju vietnamskih družin. Zlasti med praznikom Tet so skoraj pri vsaki hiši kumarice. Ker je to priloga k živilom, kot so kuhano meso, zamrznjeno meso in klobase med Tetom, da zmanjša občutek dolgočasja. Je torej uživanje kumaric maščobno?
Lahko rečemo, da se tehnike konzerviranja hrane uporabljajo že od antičnih časov. Kisanje je tudi način konzerviranja hrane po žetvi. To lahko storite tako, da kumarice hranite v fermentirani slanici, ki vsebuje koristne bakterije. So torej kumarice dobre za uživanje?
Ledvična odpoved je pri nas vse pogostejša bolezen zaradi številnih vzrokov. Ledvična odpoved je razvrščena v 5 stopenj in pri vsaki stopnji bolezni je treba prehrano in prehrano skrbno upravljati in nadzorovati. Torej lahko bolniki z odpovedjo ledvic pijejo sojino mleko?
Katere vitamine naj vegetarijanci dopolnjujejo, je vprašanje mnogih ljudi. Ker nekatere vegetarijanske diete morda ne zagotavljajo dovolj hranil za telo.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
