Zakaj otroci veliko jedo, a kljub temu ne pridobivajo na teži?

Otroci, ki veliko jedo, a kljub temu ne pridobivajo na teži, so za marsikaterega starša precejšen glavobol. Ugotovimo razlog v spodnjem članku.

"Zakaj otroci veliko jedo, a kljub temu ne pridobivajo na teži?" To je pogosto vprašanje, ki si ga starši vedno zastavljajo in jih skrbi. Kaj je torej glavni vzrok tega stanja? Starši lahko izveste v spodnjem članku.

Otroški prebavni sistem še ni popolnoma razvit

To je razlog, zakaj otroci veliko jedo, a slabo absorbirajo. Majhni otroci še nimajo dokončane zgradbe prebavnega sistema, črevesna stena je tanka, črevesna cev kratka, prebavnih encimov ni dovolj. To otežuje prebavo hrane. Bolezni prebavnega sistema so pogoste bolezni ljudi vseh starosti, ne le otrok. Še vedno pa so otroci najbolj dovzetni in najnevarnejši subjekti. Starši morajo biti pozorni na simptome driske, zaprtja , napihnjenosti, napenjanja ..., da jih takoj obravnavajo.

Prebavni sistem še ni zrel, zato otroci veliko pojedo brez prebave.

Zloraba antibiotikov

Otroci imajo šibek imunski sistem , šibko odpornost, zato so zelo občutljivi na spremembe v zunanjem okolju. Zaradi tega otroci pogosto zbolijo, a namesto da bi otrokom dali pravi odmerek, so mnogi starši preveč zaskrbljeni, da bi pretiravali z antibiotiki. Antibiotiki ne uničujejo le škodljivih bakterij, temveč tudi koristne. Izguba koristnih bakterij lahko povzroči znatno zmanjšanje imunskega sistema telesa, kar povzroči neravnovesje v ekosistemu in zmanjša delovanje črevesja. 

Jejte veliko, vendar ne dovolj kakovostno

Otroci ne smejo biti večkrat razvajeni, da bi jedli jed, ki ustreza njihovemu okusu, a ni dovolj hranljiva.

Hranljiv obrok mora vsebovati vse 4 glavne skupine živil: 

  • Ogljikovi hidrati (riž, kaše, kosmiči...)
  • Beljakovine (meso, ribe, jajca itd.)
  • Maščobe (olja, masti itd.)
  • Dodatek vitaminov in mineralov (zelenjava, gomolji, sadje..). 

Zakaj otroci veliko jedo, a kljub temu ne pridobivajo na teži?Otroci jedo veliko, a premalo hranil.

Dodajte naravne antibiotike tako, da vsaki jedi dodate čebulo in česen. Čebula in česen sta zelo uporabna protibakterijsko. Pomembno je zagotoviti, da otroci pijejo dovolj vode vsak dan, saj ima voda zelo pomembno vlogo v telesu, še posebej pri majhnih otrocih. V različnih starostih je treba ponovno naložiti različna hranila. Zato bodite pozorni na povečanje otrokovega vnosa hrane, ko odrašča.

Otroci, okuženi s črvi, metljaji

Okužba s kavljastimi glistami, glistami, glistami , trakuljami ... pri otrocih je verjetno najpogostejši razlog, zakaj otroci veliko jedo, pa še vedno ne opazijo povečanja telesne teže. Obstaja veliko razlogov, zakaj otroci dobijo črve, kot so:

  • Jejte nehigiensko hrano.
  • Ne jejte kuhanega in ne pijte kuhanega (solata, redko meso...).
  • Zunaj se je aktivno igral, a ko se je vrnil, si ni pravilno umil rok.
  • Igrajte se s hišnimi ljubljenčki.
  • Okužba od drugih ljudi, zlasti med poukom.

Da bi jo premagali, bi morali starši za svoje otroke od 2. leta naprej vsakih 6 mesecev določiti redni urnik razglistenj, da bi odstranili parazitske črve v otrokovem telesu in se izognili izgubi hrane zaradi črvov in glist  .

Jejte veliko strupenih stvari

Otrokom omejuje pitje gazirane vode, hitre hrane, hrane na nabodalih neznanega izvora, ki se prodaja na pločniku, in celo pisanih paketov hrane, na embalaži pa ni jasno natisnjenega datuma proizvodnje ali roka uporabnosti. 

Ulična hrana je pogosto nehigienična in povzroča škodo prebavnemu sistemu.

Otroci so preveč aktivni

Otroci se veliko gibljejo, zato je potreba po dodatni hrani večja, ko niso aktivni. Če je porcija premajhna, otrok ne bo pridobival teže za vedno, saj ne glede na to, koliko hrane otrok zaužije pri teku in skakanju. Vendar to ni nekaj zaskrbljujočega, je pa dobro, če otroci rastejo zelo zdravi. Starši morajo le nadoknaditi energijo, ki jo je otrok porabil ob vsaki vadbi. 

Moraš biti v položaju staršev, da razumeš srčno bolečino. Želim vam, da ste vedno zdravi in ​​se vsestransko razvijate tako fizično kot intelektualno, da postanete ponos svojih staršev!


Leave a Comment

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Kako zdraviti rane pri otrocih doma z naravnimi zdravili

Kako zdraviti rane pri otrocih doma z naravnimi zdravili

Obstaja kar nekaj načinov za zdravljenje odprtih ran, podplutb ali pikov žuželk pri otrocih doma z naravnimi in preprostimi sestavinami.

Ali starši vedo, kako doma poskrbeti za nedonošenčke?

Ali starši vedo, kako doma poskrbeti za nedonošenčke?

Starši nedonošenčkov se počutijo zaskrbljeni, ko otroka odpustijo iz bolnišnice in se vrne domov. aFamilyToday Health vam bo pokazal, kako skrbeti za nedonošenčka doma!

Pri uporabi vozička ali jermena je treba biti previden

Pri uporabi vozička ali jermena je treba biti previden

Zdravje aFamilyToday – Uporaba vozička ali jermena za sprehod otroka je bila in se uporablja v številnih različnih kulturah. Na kaj naj bodo starši pozorni?

Odličen način, da otroka naučite spati v svoji postelji

Odličen način, da otroka naučite spati v svoji postelji

Naučiti otroke, da sami spijo, ne bo solzna bitka, ko bodo matere uporabile nasvete strokovnjakov aFamilyToday Health

Kako ravnati, ko ima otrok po rojstvu ravno glavo

Kako ravnati, ko ima otrok po rojstvu ravno glavo

Zdravje aFamilyToday – ravna glava je pojav pri dojenčkih, zaradi katerega starši skrbijo. Naslednji deli pomagajo staršem, ko ima njihov otrok ravno glavo.

Kako je treba podpreti otroke z jezikovno zamudo?

Kako je treba podpreti otroke z jezikovno zamudo?

Vaš otrok ima nekaj znakov jezikovne zamude, ki vas skrbijo. Kaj morate storiti, da se vaš otrok normalno razvija?

Dobri nasveti, kako otrokom pomagati jemati grenka zdravila tako enostavno kot jesti sladkarije

Dobri nasveti, kako otrokom pomagati jemati grenka zdravila tako enostavno kot jesti sladkarije

aFamilyToday Health - Otroci, ki jemljejo grenka zdravila, so res "mučenje" tako za otroke kot za starše. Vendar pa bodo naslednji preprosti nasveti pomagali ...

Za močne kosti: magnezij je enako koristen kot kalcij

Za močne kosti: magnezij je enako koristen kot kalcij

Pogosto se osredotočimo na dodatke kalcija le takrat, ko želimo, da otroci razvijejo močne kosti in pozabimo, da je magnezij enako pomemben.

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Vzroki za izpadanje las pri otrocih

Vzroki za izpadanje las pri otrocih

Izpadanje las je povsem normalno ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Kaj pa, če vaš otrok izgublja preveč las?

7 najpogostejših razlogov za opustitev šole pri otrocih

7 najpogostejših razlogov za opustitev šole pri otrocih

Trenutno obstaja veliko razlogov za opustitev šole pri otrocih, ki še niso bili deležni ustrezne pozornosti staršev za odpravo te psihološke težave.

Simptomi zvišane telesne temperature pri otrocih: Ne jemljite tega lahko!

Simptomi zvišane telesne temperature pri otrocih: Ne jemljite tega lahko!

Vročina je zelo pogosta pri otrocih. aFamilyToday Health bo predstavil nekaj opomb, ki bodo staršem pomagali, da se čim prej spopadejo z otrokovo vročino.

Zakaj bi morali otroci svobodno izbirati oblačila?

Zakaj bi morali otroci svobodno izbirati oblačila?

Mnogi starši trdijo, da želijo svojim otrokom dati svobodo pri izbiri oblačil in ne obžalujejo te odločitve. Zakaj tako?

Uganite otrokovo osebnost glede na 12 ozvezdij

Uganite otrokovo osebnost glede na 12 ozvezdij

Kako razumeti otrokovo osebnost, da bi bolje vzgajal? aFamilyToday Health vam bo predstavil, kako napovedati otrokovo osebnost glede na 12 izjemno natančnih ozvezdij.

8 vzrokov za suha usta pri otrocih in kako ravnati z njimi

8 vzrokov za suha usta pri otrocih in kako ravnati z njimi

Otroci s suhimi usti niso redki. Za ustrezno zdravljenje je pomembno, da starši razumejo vzrok.

“Dekodiranje” otroški jok

“Dekodiranje” otroški jok

Opazite, da se vaš otrok pogosto zdi razburjen ali joka brez razloga. Je normalno, da dojenčki tako jokajo? Raziskujmo skupaj!

10 škodljivih učinkov gledanja televizije na otroke

10 škodljivih učinkov gledanja televizije na otroke

Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.

Prirojena srčna bolezen pri otrocih: kaj morajo vedeti starši

Prirojena srčna bolezen pri otrocih: kaj morajo vedeti starši

Zdravje aFamilyToday: Prirojena srčna bolezen pri otrocih ima nizko stopnjo pojavnosti, vendar lahko povzroči resne posledice, če se ne zdravi pravočasno.

Naučite svojega otroka spretnosti rokovanja, ko je obtičal v dvigalu

Naučite svojega otroka spretnosti rokovanja, ko je obtičal v dvigalu

aFamilyToday Health bo predstavil veščine za uporabo in ravnanje v situacijah, ko ste obtičali v dvigalu, ki ga lahko starši naučijo svoje otroke.

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!

Malo znani opozorilni znaki srčnega infarkta

Malo znani opozorilni znaki srčnega infarkta

Kakšni so simptomi srčnega infarkta? Spodaj spoznajmo tipične znake srčnega infarkta, da jih takoj odkrijemo in imamo pravočasne rešitve zdravljenja. prvi

Je tetanus ozdravljiv?

Je tetanus ozdravljiv?

Tetanus je akutna okužba z visoko smrtnostjo, ki jo povzroča eksotoksin tetanusnega bacila Clostridium tetani. Kaj je torej vzrok za tetanus in ali je tetanus ozdravljiv?

Kaj storiti, ko se povoj prilepi na rano?

Kaj storiti, ko se povoj prilepi na rano?

Lepilni povoji na rane so pogosto stanje, s katerim se srečuje veliko ljudi. Torej, kaj storiti s povojem na rani, ugotovimo.

Ali vam pozno ostajanje res povzroča visok krvni tlak?

Ali vam pozno ostajanje res povzroča visok krvni tlak?

Je krvni tlak povezan z dolgotrajnim spanjem? Če da, kakšen je vpliv? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti v naslednjem članku!

Hepatitis B lahko spi in kaj morate vedeti

Hepatitis B lahko spi in kaj morate vedeti

Kot že ime pove, spalni hepatitis B ni tako nevaren kot aktivni hepatitis B. Če pa je bolnik subjektiven, ni pravočasno zdravljen in preprečen, se ti speči virusi »prebudijo in poškodujejo jetrne celice.