Pogoste bolezni nohtov pri otrocih
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Strašni učinki brezalkoholnih pijač na zdravje otrok
Brezalkoholne pijače, ki jih obožuje vsak otrok. Če starši ne prepovedujejo, a pustijo otrokom, da pijejo brez razlikovanja, bo to povzročilo veliko škodo.
Brezalkoholne pijače, zlasti gazirane brezalkoholne pijače, so priljubljene pijače po vsem svetu. Ker so okusne, imajo učinek "potešijo žejo", jih obožuje veliko ljudi. Toda le malokdo pričakuje nepredvidljive posledice za zdravje, ki jih ima čezmerno uživanje brezalkoholnih pijač. Brezalkoholne pijače sodijo med škodljiva živila, če jih uživamo prepogosto. Škodljivo ne le za otroke, ampak tudi za odrasle. Kakšni so torej ti učinki? Odgovor je spodaj.
Poškoduje zobno sklenino in povzroča karies
V brezalkoholnih pijačah so gazirane kisline, kot so citronska, fosforjeva, ... in sladkor, ki so glavni povzročitelji uničevanja zob. To bo povzročilo obrabo, uničilo zobno sklenino in povzročilo karies pri otrocih.
Poleg tega snovi v brezalkoholnih pijačah tudi zmanjšajo absorpcijo, povečajo izločanje kalcija v telesu, zaradi česar so tudi otroški zobje mladi, zato so šibki, krhki in ranljivi.
Brezalkoholne pijače povzročajo zobno gnilobo in karies pri otrocih.
Da bodo zobje vašega otroka kar najbolje ohranjeni, jih po pitju brezalkoholnih pijač ne pozabite spomniti na skrbno čiščenje zob ! Poleg tega ne pozabite omejiti pitja na najnižjo raven.
Povzroča osteoporozo, nagnjenost k boleznim ledvic
Glede na rezultate študije je bilo dokazano, da so brezalkoholne pijače in zmanjšana gostota kalcija v kosteh povezani, to pomeni, da ko otroci pijejo brezalkoholne pijače, to negativno vpliva na razvoj kosti. Nekatere gazirane brezalkoholne pijače vsebujejo fosfor, ko se ta snov preveč absorbira v telo, povzroči povečano izločanje kalcija z urinom, kar zmanjša količino kalcija - snovi za tvorbo kosti. Če torej pijete preveč brezalkoholnih pijač, bo to povečalo tveganje za osteoporozo ali zlom kosti pri otrocih.
Drugi analitični rezultat kaže tudi, da bo uživanje brezalkoholnih pijač zmanjšalo raven kalcija in kalija, povečalo raven saharoze , vplivalo na ledvice, kar lahko poveča tveganje za ledvične kamne. Bolezen se ne bo pojavila takoj, ampak bo počasi izrabljala telo. Za najboljše za svoje otroke bi morali starši še vedno omejiti uporabo gaziranih brezalkoholnih pijač.
Povečano tveganje za debelost in sladkorno bolezen
Količina sladkorja v brezalkoholnih pijačah bo povečala količino jetrne maščobe, kostne maščobe in zlasti visceralne maščobe – vrste maščobe, ki je tesno povezana s sladkorno boleznijo tipa II in številnimi drugimi vnetnimi boleznimi.
Študije so pokazale, da pitje ene ali dveh brezalkoholnih pijač na dan poveča tveganje za sladkorno bolezen za 26 % v primerjavi s pitjem enkrat na mesec. Če pijete enkrat na dan, obstaja 15-odstotno tveganje. To so zaskrbljujoče številke, ki jih morajo starši vedeti o tem, ko otroci pijejo brezalkoholne pijače, ni varno.
Otroci postanejo debeli zaradi pitja brezalkoholnih pijač.
Prekomerno uživanje sladkorja v obliki gazirane vode vodi v prekomerno telesno težo, celo sladkorno bolezen. Številne raziskave so pokazale, da je tudi debelost pri otrocih eden od dejavnikov, ki sprožijo rakave celice. Zato naj otroci ne pijejo preveč, da ne zbolijo in imajo vedno zdravo in uravnoteženo telo.
Zasvojenost
Pri uporabi sladkorja bo spodbudil sproščanje dopamina – nevrotransmiterja, ki uporabnike osrečuje in vznemirja. To je tudi mehanizem delovanja zelo nevarne odvisnosti, kokaina. To je tudi razlog, zakaj se zelo težko odrečemo sladkorju ali gaziranim pijačam, čeprav so popolnoma nezdrave.
Prebavne motnje
Kislina, plin v brezalkoholnih pijačah negativno vpliva na želodec, lahko povzroči poškodbe želodčne sluznice, prebavne motnje . Najbolj nevarno pa je, da ima fosforna kislina v brezalkoholnih pijačah tudi sposobnost nevtralizirati klorovodikovo kislino v želodcu, kar povzroča napenjanje in prebavne motnje.
Zato se morajo družine poleg tega, da otrokom omejijo in ne dajejo preveč brezalkoholnih pijač, prav tako izogibati dajanja otrokom takoj po obroku ali ko so lačni ali pred spanjem.
Bolečine v trebuhu, prebavne motnje zaradi pitja brezalkoholnih pijač.
Zmanjšajte količino hranil, ki jih telo potrebuje
Sladka voda je prazen vir energije, čeprav je energijsko bogata, je hranilno izredno revna. Dojenčki, ki pijejo gazirane pijače, bodo izgubili apetit in bodo manj jedli. Takrat telo nima potrebne količine energije za vzdrževanje vseh življenjskih aktivnosti in telesnega razvoja.
V tem času telo ne more sintetizirati potrebne količine vitaminov in mineralov, kar povzroča pomanjkanje ali podhranjenost otrok . To je res nevarno za razvoj otroka.
Družine naj poskušajo odstraniti sladkarije z dnevnega jedilnika svojih otrok, sestava zdravega in varnega jedilnika je glavna prioriteta za zdravje otrok zdaj in v prihodnosti.
Kako zdraviti rane pri otrocih doma z naravnimi zdravili
Obstaja kar nekaj načinov za zdravljenje odprtih ran, podplutb ali pikov žuželk pri otrocih doma z naravnimi in preprostimi sestavinami.
Ali starši vedo, kako doma poskrbeti za nedonošenčke?
Starši nedonošenčkov se počutijo zaskrbljeni, ko otroka odpustijo iz bolnišnice in se vrne domov. aFamilyToday Health vam bo pokazal, kako skrbeti za nedonošenčka doma!
Pri uporabi vozička ali jermena je treba biti previden
Zdravje aFamilyToday – Uporaba vozička ali jermena za sprehod otroka je bila in se uporablja v številnih različnih kulturah. Na kaj naj bodo starši pozorni?
Odličen način, da otroka naučite spati v svoji postelji
Naučiti otroke, da sami spijo, ne bo solzna bitka, ko bodo matere uporabile nasvete strokovnjakov aFamilyToday Health
Kako ravnati, ko ima otrok po rojstvu ravno glavo
Zdravje aFamilyToday – ravna glava je pojav pri dojenčkih, zaradi katerega starši skrbijo. Naslednji deli pomagajo staršem, ko ima njihov otrok ravno glavo.
Kako je treba podpreti otroke z jezikovno zamudo?
Vaš otrok ima nekaj znakov jezikovne zamude, ki vas skrbijo. Kaj morate storiti, da se vaš otrok normalno razvija?
Dobri nasveti, kako otrokom pomagati jemati grenka zdravila tako enostavno kot jesti sladkarije
aFamilyToday Health - Otroci, ki jemljejo grenka zdravila, so res "mučenje" tako za otroke kot za starše. Vendar pa bodo naslednji preprosti nasveti pomagali ...
Za močne kosti: magnezij je enako koristen kot kalcij
Pogosto se osredotočimo na dodatke kalcija le takrat, ko želimo, da otroci razvijejo močne kosti in pozabimo, da je magnezij enako pomemben.
Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
Vzroki za izpadanje las pri otrocih
Izpadanje las je povsem normalno ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Kaj pa, če vaš otrok izgublja preveč las?
7 najpogostejših razlogov za opustitev šole pri otrocih
Trenutno obstaja veliko razlogov za opustitev šole pri otrocih, ki še niso bili deležni ustrezne pozornosti staršev za odpravo te psihološke težave.
Simptomi zvišane telesne temperature pri otrocih: Ne jemljite tega lahko!
Vročina je zelo pogosta pri otrocih. aFamilyToday Health bo predstavil nekaj opomb, ki bodo staršem pomagali, da se čim prej spopadejo z otrokovo vročino.
Zakaj bi morali otroci svobodno izbirati oblačila?
Mnogi starši trdijo, da želijo svojim otrokom dati svobodo pri izbiri oblačil in ne obžalujejo te odločitve. Zakaj tako?
Uganite otrokovo osebnost glede na 12 ozvezdij
Kako razumeti otrokovo osebnost, da bi bolje vzgajal? aFamilyToday Health vam bo predstavil, kako napovedati otrokovo osebnost glede na 12 izjemno natančnih ozvezdij.
8 vzrokov za suha usta pri otrocih in kako ravnati z njimi
Otroci s suhimi usti niso redki. Za ustrezno zdravljenje je pomembno, da starši razumejo vzrok.
“Dekodiranje” otroški jok
Opazite, da se vaš otrok pogosto zdi razburjen ali joka brez razloga. Je normalno, da dojenčki tako jokajo? Raziskujmo skupaj!
10 škodljivih učinkov gledanja televizije na otroke
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Prirojena srčna bolezen pri otrocih: kaj morajo vedeti starši
Zdravje aFamilyToday: Prirojena srčna bolezen pri otrocih ima nizko stopnjo pojavnosti, vendar lahko povzroči resne posledice, če se ne zdravi pravočasno.
Naučite svojega otroka spretnosti rokovanja, ko je obtičal v dvigalu
aFamilyToday Health bo predstavil veščine za uporabo in ravnanje v situacijah, ko ste obtičali v dvigalu, ki ga lahko starši naučijo svoje otroke.
Ali se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?
Cepljenje je najučinkovitejši način za ustvarjanje vzdržnega imunskega sistema otrok proti nekaterim nevarnim okužbam. A kar nekaj staršev skrbi, da se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?
Ali lahko 1-letni dojenček pije sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka
Sveže mleko je vedno živilo, ki ga starši otrokom dajejo v vsakodnevno uporabo. Če pa otroci pijejo mleko na napačen način, ob nepravem času, bo to slabo vplivalo na njihovo zdravje. Torej naj 1 leto stari otroci pijejo sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka?
Novorojenčki z zamašenim nosom, sopenje je nevarno? Kako ravnati?
Novorojenčki z zamašenim nosom, piskajoče dihanje niso neobičajno stanje. Toda kaj storiti, ko se znajdete v takšni situaciji? Izvedite zdaj!
Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Žep najboljši način za riganje otroka
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!