Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Kako uporabljati standardno zaščito pred soncem za korejske ženske
Naučimo se nanesti "standardno" korejsko kremo za sončenje, ki vam bo pomagala imeti lepo in čisto kožo kot korejska dekleta!
Korejke že od mladosti zelo skrbijo za svoje zdravje in nego kože. Poleg zdravega načina življenja je zaščita kože pred soncem na prvem mestu. Zato so kreme za sončenje v kozmetičnem »raju« pri nas vedno pester izdelek. Ne samo, da ščiti kožo pred UVA/UVB žarki, krema za sončenje tudi preprečuje prezgodnje staranje in zmanjšuje tveganje za kožnega raka. V tem članku se bomo naučili, kako uporabljati "standardno" korejsko kremo za sončenje, da boste imeli lepo in čisto kožo kot korejska dekleta!
Izberite pravo kremo za sončenje
Vsak tip kože ima svoje značilnosti. Zato bodo Korejke izbrale samo zaščito pred soncem, ki je primerna za njihovo kožo. Dekletom s suho kožo bo ustrezala visoko vlažilna krema za sončenje. Za mastno kožo bi bila idealna krema za sončenje brez olja ali brez olja. Podobno so za mešano kožo primerni spreji ali geli brez olja.
Zato morate skrbno preučiti svojo kožo, preden izberete kremo za sončenje zase. Poleg tega vsi izdelki za zaščito pred soncem nimajo popolnoma varnih sestavin. Vaša koža morda ni primerna za nekatere snovi v kremi, ki povzročajo draženje. Da bi zagotovili varnost, se morate naučiti trikov korejskih deklet. Dekleta iz kimčija bodo preizkusila malo kreme na koži pod pazduho in jo pustila 24 ur, da preverijo, ali je koža razdražena. Nanesite na obraz šele, ko menite, da je vaša koža varna in udobna pri uporabi izdelka. Poiščite tudi SPF 30 ali več. Ta krema vas bo zaščitila pred 97 % škodljivih UVB žarkov sonca.
Korejke bodo izbrale samo zaščito pred soncem, ki je primerna za njihovo kožo.
Očistite kožo pred nanosom kreme za sončenje
Korejke imajo pogosto navado očistiti kožo pred in po uporabi kreme za sončenje. Čista koža bo zmanjšala umazanijo, pomagala kremi prodreti, ne pa ustvarjati aken. Po uporabi kreme je treba kožo tudi temeljito očistiti. Korejke verjamejo, da morate odstraniti ličila, tudi če za kožo uporabljate samo izdelke za zaščito pred soncem. To bo pomagalo odstraniti plasti umazanije na koži, koža pa bo čista in zdrava.
Obraz si temeljito umijte s čistilom, nato pa ga posušite, preden na obraz nanesete kremo. Upoštevajte, da si pred nanosom kreme za sončenje ne smete umivati obraza z vročo vodo. Poleg tega ne pozabite po uporabi temeljito odstraniti ličil.
Uporabite pravo količino kreme
Indeks zaščite pred soncem bo obljubljeno zaščito kože dosegel šele, ko boste nanesli zadosten odmerek. Tako kot drugih izdelkov za nego kože tudi kreme za sončenje ni treba nanesti na debelo, mora pa biti v pravi količini. 2 miligrama izdelka na kvadratni centimeter kože je standardna številka za Korejke. To je enakovredno 1/3 - 1/4 čajne žličke smetane/mleka za obraz in približno skodelici vodke za celotno telo.
Če je krema premajhna, ne bo zaščitila kože, če pa je pregosta, se bodo pore zamašile, kar lahko povzroči akne. To bo povečalo velikost por in povzročilo prezgodnje staranje.
Če je krema premajhna, ne bo zaščitila kože, če pa je pregosta, se bodo pore zamašile, kar lahko povzroči akne.
Uporabite kremo ob pravem času
Čas uporabe kreme za sončenje močno vpliva na učinkovitost zaščite kože. Kremo morate nanesti 15-20 minut pred odhodom ven. Takrat se sestavine izdelkov za zaščito pred soncem popolnoma vpijejo v kožo. S tem pripomore k najboljšemu učinku kreme.
Tudi če dežuje ali ni sonca, se ne pozabite namazati s kremo za sončenje. Celo Korejke menijo, da je še vedno treba uporabljati kremo za sončenje vsak dan, ko ne greste ven. Čeprav ni neposredne sončne svetlobe, so v svetlobi že žarki UVA in UVB, ki vplivajo na kožo. Zato uporabljajte kremo za sončenje kot vsakodnevno nego kože.
Ne pozabite ponovno nanesti kreme za sončenje
Korejke verjamejo, da se je treba kremo za sončenje namazati vsaj dvakrat na dan. Najbolje je zjutraj pred odhodom ven in popoldne. Čeprav ste nanesli kremo za sončenje, lahko izzveni, ko ste na soncu, veliko telovadite ali. Zato se zmanjša tudi učinek zaščite kože.
Večina krem za sončenje bo učinkovita le prve 4 ure. Torej po 4-5 urah ponovno nanesete kremo na kožo. Očistite kožo in ponovno nanesite kremo za sončenje, da kar najbolje zaščitite kožo.
Ne zamudite nobenega pomembnega položaja
Korejski lepotni strokovnjaki pravijo, da bi morali kremo za sončenje uporabljati na vseh delih telesa, ki so izpostavljeni soncu. Mnogi ljudje posebno pozornost namenjajo predelom, kot so obraz, roke, stegna… Pred ultravijoličnimi žarki pa je treba zaščititi tudi lasišče, ušesa, ustnice, prste na nogah.
Še posebej ne smete uporabljati iste kreme za obraz in telo. Koža na obrazu je običajno tanjša od kože na telesu. Če na obraz nanesete kremo za telo, bo to povzročilo draženje kože. Nasprotno pa krema posebej za obraz ne bo učinkovita za celotno telo.
Pravilno nanesite kremo za sončenje
Ženske kimčija imajo precej prefinjen način nanašanja kreme za sončenje. Običajno uporabljajo čopič, ki ni pretesen, da se krema enakomerno razmaže. Ta metoda pomaga, da se plast zaščite pred soncem, ne glede na to, kako debela, razporedi v tanko plast. Posledično bo vaša koža še vedno videti tanka in čista, ne glede na to, koliko plasti nanesete prej in koliko plasti ličila nanesete pozneje.
Če niste navajeni držati čopiča, lahko kombinirate mešanje in tapkanje. Kremo najprej namažite po obrazu, nato pa s prsti tapkajte, dokler se krema popolnoma ne vpije. Če je krema pregosta, jo lahko razdelite na 2 ali 3 nanose.
Korejska dekleta pogosto uporabljajo čopiče za nanašanje kreme.
Kako ponovno nanesti kremo po ličenju
Za dekleta, ki so ves dan naličena, ponoven nanos kreme za sončenje ni pretežek. Najprej uporabite oljni papir za čiščenje kože. Nato nanesite kremo pred nanosom podlage. Nazadnje uporabite praškasti premaz, da zaklenete temelj in preprečite razlitje olja.
Če želite okrepiti bazo za zaščito pred soncem, uporabite izdelke z zaščitnim faktorjem v sestavinah. Linije ličil, ki vsebujejo zaščito pred soncem, so trenutno zelo priljubljene pri ženskah.
Kombinirajte oblačila in hrano za zaščito pred soncem
Vedeti morate, da krema za sončenje ni učinkovita pri preprečevanju vročinske kapi. Poleg tega visok zaščitni faktor ne more 100 % zaščititi kože pred soncem. Zato se ne smete zanašati na zaščito pred soncem. V idealnem primeru nosite debela oblačila, klobuke in sončna očala, ko se odpravite na sonce.
Poleg tega Korejke uporabljajo tudi več živil za zaščito kože pred soncem. V obroke dodajajo naravno hrano za zaščito pred soncem, kot sta zelenjava in zeleni čaj. Obenem dekleta kimčija ne pozabijo dodati tabletk za zaščito pred soncem, da popolnoma zaščitijo svojo kožo.
Kremo za sončenje pravilno shranjujte
Kremo za sončenje je na splošno priporočljivo hraniti na hladnem in suhem mestu. Ne izpostavljajte jih visokim temperaturam in sončni svetlobi. V tem času bo krema za sončenje manj stabilna, kar zmanjša učinkovitost izdelka.
Ob tem bodite pozorni na rok uporabnosti kreme za sončenje. Rok uporabnosti kozmetike je lahko do 3 leta. Nekatere sestavine za zaščito pred soncem se lahko sčasoma razgradijo. Zato so korejski sledilci lepote razkrili, da so izdelke za zaščito pred soncem uporabljali samo v enem letu. Če krema spremeni barvo, ima čuden vonj, jo takoj zamenjajte z novim izdelkom. Ne obžalujte stekleničke kreme za sončenje, tudi če je draga. Vaša koža si zasluži več razvajanja!
Krema za sončenje za nosečnice: kako jo varno uporabljati?
Zaščita pred soncem za nosečnice je še posebej potrebna med nosečnostjo. V tem obdobju nosečnosti je vaša koža zlahka prizadeta zaradi sonca.
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Pogosti vzroki zamude pri menstruaciji pri ženskah
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Kako ločiti mastno in suho mešano kožo?
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Kako ohraniti naravno gladke in rožnate ustnice
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Kako uporabiti mineralno pršilo vichy za povečanje učinkovitosti vlaženja kože
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Koliko stane zdravljenje melazme z esenco Kieu Xuan?
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Kaj počne zdravljenje s tretinoinom? Izkušnje s pravilno uporabo tretinoina
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
Pogosta vprašanja: Koliko stane depilacija bikinija?
Se nameravate odpraviti na depilacijo bikini predela? Vas skrbijo dragi stroški odstranjevanja dlak? Ne prezrite tega članka, informacije, ki vam jih ponujamo, vam bodo pomagale vizualizirati, koliko bikini depilacije je najbolj smiselno.
Poporodne hujšanske navade, ki škodujejo zdravju, je treba opustiti
Po porodu je potreba po izgubi teže žensk zelo razumna. Vendar pa obstaja veliko žensk, ki si preveč želijo priti nazaj v formo, ker nimajo načina, da bi kasneje shujšale
Koliko časa traja, da se injekcije polnila raztopijo? Stvari je treba opaziti
Trenutno je vbrizgavanje polnil ena od lepotnih metod, ki ženskam pomagajo pri premagovanju nekaterih obraznih napak, kot so odstranjevanje gub, ustvarjanje V-linije brade, dvig nosu, ... za katero se odločajo številne ženske. Vendar pa polnilo ne traja večno, ampak se sčasoma raztopi, torej koliko časa traja, da se polnilo raztopi?
Ali bi morali vaditi jogo, če imate osteoartritis kolena?
Osteoartritis kolena je ena najpogostejših degenerativnih bolezni kosti in večina bolnikov, ki trpijo zaradi te bolezni, je starejših. To je biološko in mehansko neravnovesje, ki povzroči poškodbo hrustanca in subhondralne kosti kolenskega sklepa, kar povzroči otekanje, vnetje in zmanjšanje tekočine v kolenu.