Kaj je suha koža? Kaj je vzrok in kako ga odpraviti?

Suha koža je pomanjkanje vode v koži. Ne le obraz, običajna mesta, kjer je suha koža pogosta, so dlani in roke, še posebej pete.

Čeprav suha koža ne vpliva veliko na naše zdravje, bomo zaradi nje izgubili zaupanje v svoj videz, še posebej ženske. Suha koža je lahko tudi opozorilni znak številnih osnovnih bolezni v telesu. Zakaj je torej koža suha? Kako popraviti suho kožo? Ta članek bo odgovoril na vsa vaša vprašanja.

Kakšna je suha koža?

Marsikdo ne ve, kakšna je suha koža, le ko se stanje kože poslabša in je staranje hudo, takrat bo začetek zdravljenja izjemno drag in dolgotrajen. Kaj je torej suha koža? Preprosto povedano, suha koža je pomanjkanje vode v koži. Ne le obraz, običajna mesta, kjer je suha koža pogosta, so dlani in roke, še posebej pete. Suha koža lahko prizadene tako moške kot ženske, zlasti pri starejših, zaradi zmanjšanja naravnih olj v koži.

Vzroki suhe kože

Suha koža je predvsem posledica pomanjkanja vode, ki je vgrajena v površinsko plast kože in plasti povrhnjice. Povrhnjica je v glavnem sestavljena iz lipidov in beljakovin. Ti dve snovi igrata vlogo pri ohranjanju hidracije kože. Zato je eden od razlogov za suho kožo obraza ta, da je telo opremljeno z lipidi in beljakovinami. Navada prepogostega umivanja rok čez dan je tudi eden od vzrokov za suho kožo. Kemične sestavine in detergenti, ki jih vsebuje razkužilo za roke, bodo s kože odstranili vlago, zaradi česar bodo roke suhe.

Dolgotrajno bivanje v klimatiziranem okolju lahko zlahka povzroči suho kožo.

Poleg tega je suha koža tudi znak neželenih učinkov nekaterih zdravil ali pa je lahko zaplet nekaterih kožnih bolezni. Poleg tega je bivalno ali delovno okolje v klimatiziranem prostoru tudi dejavnik, ki zmanjšuje vlažnost kože, kar vodi do suhe kože.

Nekateri zapleti zaradi suhe kože

Čeprav suha koža ni nevarna bolezen, bo, če je ne zdravimo dlje časa, povzročila številne druge zaplete:

1. Akne

Pri ljudeh z naravno suho kožo se lahko pojavijo izbruhi, izdelki za zdravljenje aken pa lahko povzročijo tudi suhost in luščenje . Večina od nas pogosto vidi akne na mastni koži, včasih se na suhi koži pojavijo akne na podobni koži.

Suha koža povzroči, da koža proizvaja več maščobe, kar posledično povzroči zamašene pore in več izbruhov. Suha koža je lahko dedna ali posledica starosti, izdelkov za zdravljenje aken ali kombinacije obojega.

Nekatere vlažilne kreme za suho kožo lahko dražijo ali vsebujejo sestavine, ki lahko zamašijo pore, zaradi česar je koža bolj nagnjena k izbruhom.

2. Dermatitis

Suha koža bo postala izjemno občutljiva, nagnjena k rdečici, vnetjem, srbenju, hrapavi koži obraza in krvavenju. Rane na koži bodo odprle pot bakterijam, da zlahka prodrejo, kar vodi do gnojnega vnetja, resne poškodbe kože. Blagi primeri bodo vplivali na estetiko. Hujši primeri bodo povzročili bolezni krvi ali limfnega sistema zaradi bakterijskih okužb.

Huda suha koža bo povzročila številne nepričakovane zaplete.

3. Luskavica

Suha koža bo povzročila kopičenje preveč odmrlih celic, s čimer se bo oblikovala debela luskasta rožena plast. Če ne boste takoj odkrili in redno pilingirali, se bo ta rožena plast trdneje prilepila na kožo, kar vodi v luskavico . To je kronična dermatološka bolezen, ki je sicer ozdravljiva, vendar ne popolnoma ozdravljiva. Stanje se bo večkrat ponovilo.

4. Prezgodnje staranje kože

Ko je koža suha, postanejo normalne funkcije kože manj učinkovite. Koža izgubi elastičnost in postane bolj občutljiva. Koža se zlahka poškoduje, če je izpostavljena neposredni sončni svetlobi ali drugi škodljivi svetlobi. Zaradi tega se koža prezgodaj stara.

Kako preprečiti in popraviti suho kožo?

Suha koža bo vplivala na vaš videz, zaradi česar boste izgubili zaupanje v komunikacijo.Da bi preprečili in premagali to situacijo, lahko uporabite naslednje metode nege suhe kože .

Pijte veliko vode

Pomanjkanje vode je eden od vzrokov za suho kožo, zato morate to življenjsko navado nujno izboljšati. Vsak dan je priporočljivo dodati 2-3 litre vode, da zagotovite dovolj vode za telo, ne le za pomoč pri vlaženju kože, ampak tudi za mehkejšo kožo, da preprečite pojav aken in izločite toksine za telo učinkovito..

Redno uporabljajte vlažilno kremo

Vlaženje suhe kože je izjemno pomembno za izboljšanje dehidracije, luščenja. Aktivne sestavine v vlažilni kremi imajo učinek obnavljanja površine kože, kar pomaga ohranjati kožo v vlažnem in gladkem stanju. Vendar morate izbrati kozmetiko  posebej za suho kožo, z naravnimi izvlečki in čistim poreklom za najboljšo uporabo.

Uporabite vlažilno masko

Učinkovit način za preprečevanje in premagovanje suhe kože obraza je uporaba vlažilne maske . Redno maskiranje je tudi eden od načinov, kako izboljšati kožo in jo narediti bolj gladko. Za vlaženje kože si lahko pomagate z nekaterimi maskami iz narave, kot so avokado, med, eterična olja ... 

Izogibajte se pogostim vročim tušem

Vroča voda zlahka poškoduje kožo in izgubi vlago. Zato je treba navado vroče kopeli omejiti, da preprečite draženje ali občutljivost kože. Včasih je samo sprememba dnevne rutine učinkovit način za preprečevanje suhe kože.

Omejite vroče kopeli, da preprečite izgubo vlage, ki povzroči suhost.

Uporabite vlažilec zraka

Če je mogoče, opremite svojo družino z vlažilcem zraka. Ta naprava bo razbremenila suho kožo, če ste pogosto v klimatiziranem okolju. Po mnenju raziskovalcev z univerze Harvard je 60-odstotna vlažnost dovolj, da preprečite izsušitev kože.