Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Ali domača savna hitro zniža povišano telesno temperaturo?
Savnanje je dolgoletna metoda zniževanja povišane telesne temperature in se uporablja pri ljudeh. Savnanje bo pripomoglo k znojenju, odprlo pore in pustilo telesno toploto uhajati, kar pomaga pri učinkovitem lajšanju vročine.
Ko imamo povišano telesno temperaturo ali gripo, se lahko odločimo za savnanje z naravnimi sestavinami, kot so limonska trava, grenivka, perila ... Eterična olja v zeliščih bodo pripomogla k hitrejšemu znižanju povišane telesne temperature, razkuževanju dihalnih poti, pari.
Ali naj grem v savno, če imam vročino?
Savnanju lahko rečemo, da je ljudska metoda, ki je prisotna že dolgo, a prinaša nepričakovane rezultate. Med savnanjem telo uravnava telesno temperaturo s potenjem, ki ga uravnava živčni sistem. Savna bo pripomogla k širjenju krvnih žil, razstrupljanju prehladov, vplivala pa bo tudi na znižanje krvnega tlaka.
Orodje, ki se uporablja za kuhanje na pari po tradicionalni metodi, je s parno posodo. Ko se vroča para dvigne iz parne posode, bo spodbudila krvni obtok, izgnala hladen zrak skozi žleze znojnice in s tem pomagala zmanjšati prehlad in vročino.
V primeru visoke vročine, tifusa, virusne mrzlice, mrzlice denga se savna ne sme uporabljati. Kajti pri savnanju bo telo izgubilo veliko vode, mineralov in soli, zaradi česar bo telo bolj utrujeno.
Spremlja ga pomanjkanje hranil v telesu, šibkost. Ko je telo utrujeno, ne bo zdržalo visoke temperature, zato lahko savnanje bolnika omedli, v hujših primerih lahko pride do možganske kapi.
Če ima telo visoko vročino, vendar vzrok za vročino ni znan, morate opraviti pregled, da ugotovite vzrok in predpišete ustrezno zdravljenje.
Savnanje je ljudska metoda za zmanjševanje vročine in zniževanje povišane telesne temperature
Kako varno in učinkovito znižati vročino
Savnanje z naravnimi sestavinami, kot so limonska trava, listi perile, ingver, bo vplivalo na dihalne poti do alveolov. Zahvaljujoč presnovnemu procesu se bo esenca absorbirala v kri, razkužila dihalne poti ter skozi oči, nos in sinuse ter učinkovito zmanjšala utrujenost, glavobole in tinitus .
Zdravilo v savni za znižanje vročine
Ko začutite, da imate po telesu znake prehlada, kot so boleče grlo, vneto grlo in bolečine v mišicah, vam bo ta parna kopel pomagala pregnati zgornje simptome.
Zdravila za savnanje so precej preprosta, naberemo le liste, ki vsebujejo veliko eteričnih olj, in jih zavremo z vodo. Ta eterična olja bodo imela sposobnost razkuževanja dihalnih poti.
Prehlajenim bolnikom je priporočljivo vdihavanje srebrne bazilike, listov murve, frekvence krizanteme in bazilike. Pri prehladu je priporočljivo popariti liste majarona, perile in rumenega ingverja.
Za prehlajene osebe je priporočljivo kaditi limonsko travo, liste grenivke, liste evkaliptusa in pelin v količini 500-100 gramov.
Pri prehladu lahko bolniki, ki se ne potijo, kuhajo na pari svež ingver, grenivko, liste limone, liste bambusa, liste perile, liste majarona, ...
Zgoraj navedene sestavine so lahko dostopne, prijetnega vonja, delujejo blažilno na prehlad, znižujejo povišano telesno temperaturo in učinkovito odpravljajo toksine.
Nekaj sestavin za pripravo med kuhanjem na pari
Najučinkovitejši način za znižanje vročine
Obstajata dva načina savnanja, ko imate vročino: suho savnanje in mokro savnanje. Ti dve obliki mehanizma sta enaki in obe pomagata hitro znižati vročino, obe izvajata toploto na telo, da spodbudita izločanje znoja, kar pomaga, da proces desenzibilizacije poteka hitreje.
Savnanje spodbuja temperaturo kamna za savno, segreva kamne, ki so postavljeni na uporovno palico. Nato naredite razredčeno mešanico eteričnih olj, da ustvarite vonj. Ta metoda ima samo 10% vlažnost, visoka temperatura in vroče okolje pa so ugodni pogoji za odpravo bakterij, kar pomaga telesu hitro okrevati.
Mokra savna pomeni dvig temperature vrele vode, zavira izločanje znoja, ima visoko vlažnost. Uporabite lonec domače poparjene vode iz listov, skuhajte zelišča ali poparite z razredčenimi eteričnimi olji in se pokrijte z veliko odejo za inhaliranje.
Za ljudi z zamašenim nosom, izcedkom iz nosu je parna kopel zelo primerna, saj postopek uparjanja pomaga razširiti stene nosnih žil in nosu olajša dihanje.
Koraki v savni za znižanje vročine
Prepoznajte bolezen in nato izberite ustrezno zdravilo, nato sestavine dajte v lonec, liste prelijte z vodo in zavrite. Pri listih, ki jim dodamo eterično olje, potem ko voda zavre, pokrijemo s pokrovom in ponovno pustimo vreti približno 10-15 minut.
Ko voda zavre, naj bolnik izbere dobro prezračen prostor, pokrije odejo in počasi odpre pokrov parne posode, globoko vdihne.
Čas savnanja je približno 10-15 minut, odvisno od stopnje toplotne tolerance pacienta. Temperatura savne naj bo 7-8 stopinj višja od telesne temperature in ne dlje kot 30 minut.
Po kopanju znoj obrišite s čisto brisačo in dajte piti 1 kozarec tople vode. Za umivanje telesa uporabite vročo vodo, pomešano z vročo vodo.
Poleg tradicionalne savne obstajajo tudi sodobne savne, ki imajo prednosti, da so luksuzne, priročne in prihranijo čas.
Pripravite čisto brisačo, da se boste preznojili
Nekaj opomb pri savnanju
Med postopkom parjenja je treba paziti, da se izognete opeklinam. Pri bolnikih z visoko vročino, komo ali pri otrocih se ta način savnanja ne sme uporabljati.
Gripo je zelo enostavno okužiti, zato je pomembno, da ostanemo zdravi v dneh z nestanovitnim vremenom. Zlasti v tej sezoni epidemije je povišana telesna temperatura eden od simptomov okužbe s Covid-19, zato ne bodite subjektivni.
Zgoraj so informacije v zvezi s problemom savnanja doma za ohladitev in znižanje vročine. Po parjenju obraza kombinirajte uporabo obližev za zniževanje vročine, da bo proces ohlajanja hitrejši.
Če se pojavijo nenormalni znaki vročine, morate hitro prevzeti pobudo za hitro testiranje na Covid-19 s kompleti, da boste imeli pravočasne metode zdravljenja.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Kako oskrbeti otroka z okužbo sečil?
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Katera živila povzročajo zastrupitev pri nosečnicah?
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Kako zdraviti pozno menstrualno krvavitev?
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Kako zdraviti tonzilitis z medom
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Kaj je perfuzijski indeks PI? Kaj je normalen perfuzijski indeks PI?
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
Ali je trening oči za daljnovidnost učinkovit?
Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.
6 preprostih, a učinkovitih razteznih vaj
Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.
Vprašanje in odgovor: Kolikokrat v življenju imate rdeče oči?
Rožnato oko je pogosta bolezen, čeprav bolezen ni nevarna, jo je enostavno ujeti in ima neprijetne simptome. Torej, kolikokrat v življenju imate rožnate oči, ali obstaja tveganje za ponovitev ali ne?
Kako strašljivi so zapleti rdečih oči?
Rožnato oko je nalezljiva bolezen, ki zlahka postane pandemija. Če subjektivno, ne vem, kako ozdraviti rožnatega očesa, so zapleti zelo nepredvidljivi.
Odgovorite na vprašanje: Zakaj je klobasa poškodovana?
Poškodovana klobasa je verjetno težava, ki skrbi marsikoga, še posebej ob prihajajočih praznikih in Tetu. Kaj je torej vzrok, da je klobasa krhka, grenka in viskozna, ali obstaja kakšen učinkovit način, da jo ohranimo? Vabimo vas, da raziščete naslednje.