Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo esence proti staranju kože, ki vam bodo pomagale preseči vašo čarobno starost
Ali ste zaskrbljeni, "izguba apetita in nespečnost", ker se na koži obraza pojavlja veliko gub, kurjih tačk, pegic? Ne skrbite, dodajanje naslednjih esenc proti staranju kože vam bo pomagalo nepričakovano "hakirati" vašo starost.
Omenimo lahko priljubljene metode za preprečevanje staranja kože, kot so uporaba vlažilcev , dopolnjevanje kože z vitaminom C, izboljšanje živil, bogatih s hranili proti staranju itd. Pri tem je nega kože z eteričnimi olji, naravnimi esencami najučinkovitejša in najvarnejša. metode za upočasnitev procesa staranja. Oglejmo si nekaj esenc proti staranju, ki vam bodo pomagale »pregoljufati« vašo čarobno starost.
Prednosti naravnih eteričnih olj proti staranju
Čeprav eterična olja ne morejo popolnoma odpraviti znakov staranja kože, kot so gube, kurje tačke, suha in razpokana koža, temne lise, ... se bodo ob dolgotrajni uporabi znaki tega staranja bistveno zmanjšali. Nekatere uporabe eteričnih olj so:
- Protivnetno, zmanjšuje otekline.
- Spodbuja proizvodnjo kolagena.
- Odstranite temne lise, temne lise, enakomerno barvo kože.
- Spodbuja regeneracijo novih kožnih celic.
- Ustvari zaščitni film za zaščito kože pred UV žarki, prahom, kemikalijami, ...
Naravna eterična olja prinašajo koži številne koristi, dobro pomagajo preprečevati staranje kože.
Učinkovite esence proti staranju
Limonina esenca
Limona je bogata z močnim antioksidantom vitaminom C. To je eden izmed vitaminov, ki se pogosto pojavlja v izdelkih za nego kože in proti staranju .
Po rezultatih raziskav iz leta 1999 limonina esenca vpliva na zmanjšanje oksidacije kože, omejuje vpliv sonca na kožo in preprečuje, da bi prosti radikali poškodovali telo. Limonina esenca vsebuje tudi askorbinsko kislino, alfa-tokoferol in glutation. Te aktivne sestavine prispevajo k spodbujanju celic, da preprečijo poškodbe in propadanje kože.
Limonina esenca učinkuje na zmanjšanje oksidacije, preprečuje škodljive proste radikale in učinkovito zavira staranje kože.
Eterično olje rožmarina
Za limonino esenco je eterično olje rožmarina izdelek, ki prav tako učinkovito preprečuje staranje kože. Rožmarin ima visoke antibakterijske in antioksidativne lastnosti ter prispeva k nevtralizaciji prostih radikalov – predhodnika staranja kože in raka.
Eterično olje rožmarina spodbuja tudi boljši krvni obtok in omejuje vnetje kože . Z uporabo eteričnega olja rožmarina morate kombinirati nežno masažo, da povečate učinek proti staranju kože.
Eterično olje vrtnice
Tako kot limona in rožmarin ima tudi eterično olje vrtnice močne antibakterijske, protivnetne in antioksidativne lastnosti. Eterično olje vrtnice je prijetnega blagega vonja, ne samo da spodbuja regeneracijo novih kožnih celic, ampak pomaga tudi pri učinkoviti sprostitvi živcev. Zlasti eterično olje vrtnice lahko pomaga tudi pri zmanjševanju vnetij, rdečice na koži, ki nastane zaradi pikov žuželk ali komarjev.
Olje granatnega jabolka
Olje granatnega jabolka vsebuje punicinsko kislino in zdrave omega-5 maščobne kisline. To sta dve aminokislini, ki zavirata proste radikale, preprečujeta srčno-žilne bolezni , raka in učinkovito zavirata staranje kože. Olje granatnega jabolka vsebuje tudi železo, mineral, ki pomaga koži absorbirati kisik. Od tam bodo kožne celice dobro nahranjene, koža bo bolj sveža in gladka.
Eterično olje kadila
Eterično olje agarwooda so najprej uporabljali v državah Bližnjega vzhoda, nato pa se je razširilo po vsem svetu. Po rezultatih številnih raziskav eterično olje kadila učinkovito preprečuje pojav melazme in peg na koži, pomaga izboljšati pigmentacijo kože, koža bo bolj enakomerna.
Poleg tega eterično olje kadila pospešuje nastajanje novih celic, preprečuje nastanek gub, kurjih tačk, ... Eterično olje agarjevca deluje tudi protivnetno, zmanjšuje otekline, pomaga pri preprečevanju aken, blaži opečeno kožo ali otekline, ki jih povzroča ugriz žuželke.
Mandljevo olje
Mandljevo olje je bogato z bistvenimi hranilnimi snovmi, ki so koristne za kožo, kot so vitamin E, vitamin A, vitamin D, oleinska kislina, kalij, beljakovine,... Mandljevo olje pomaga uravnovesiti vlažnost, oži pore las, pomiri razdražene predele kože. Vitamini in zdrave maščobe v mandljih delujejo tako, da preprečujejo znake staranja kože, kot so temne lise, gube, kurje tačke,... Te aktivne sestavine tudi spodbujajo regeneracijo novih kožnih celic, kar pripomore k bolj čvrsti in gladki koži.
Nekateri stranski učinki esence proti staranju
Čeprav so zgornje esence proti staranju naravne, imajo tudi nekaj neželenih stranskih učinkov.
Eterična olja limone, pomaranče in mandarine se zelo zlahka ujamejo na soncu, zato morate med uporabo omejiti izpostavljenost kože neposredni sončni svetlobi.
Nekatera druga eterična olja lahko povzročijo alergije na rastline, ki vodijo v izpuščaj, rdečo oteklino, srbečico, izcedek iz nosu, ... Resnejše je težko dihanje, anafilaksa. Če se pojavijo ti znaki, prenehajte z uporabo eteričnih olj proti staranju in takoj obiščite zdravnika.
Nekatere sestavine naravne esence proti staranju lahko povzročijo izpuščaje, rdečico, srbečico, izcedek iz nosu, ...
Zgoraj je nekaj esenc proti staranju, ki vam bodo pomagale "vdreti" v vašo čarobno starost . Vsaka vrsta ima različne sestavine, vendar imajo vse enak namen izboljšanja kožnih težav. Ena stvar, ki jo morate imeti v mislih, je, da pri uporabi eteričnih olj za preprečevanje staranja potrebujete približno 3 mesece, da dosežete pričakovane rezultate. Torej, če ste uporabili to metodo nege kože, morate biti odločeni vztrajati!
9 načinov za preprečevanje staranja kože vsak dan
Od 20. leta naprej naša koža začne kazati znake staranja. Kaj morate torej storiti, da učinkovito preprečite staranje?
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
4 korejske znamke tonikov učinkovito zožujejo pore
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Ukrepe za podporo hujšanju, ki jih morate izvajati pred spanjem
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Urnik znanstvenega usposabljanja za povečanje višine doma
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Zdravljenje melazme z avokadom je varno, benigno in zelo učinkovito
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Nepričakovane koristi joga upogiba in kako to narediti
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Ali lahko jeste kruhovec s tetovažo ustnic? Kateremu sadju se je treba izogibati in ga ne smemo jesti?
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Razkrivamo nekaj načinov za zdravljenje sončnih opeklin z jogurtom
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Kateri izdelek naj izberem za popolno zdravljenje aken na obrazu?
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...