Kaj je nikotin v cigaretah? Zakaj je tako zasvojljiv?

Nikotin v tobaku je močna snov, ki povzroča odvisnost. Ta snov negativno vpliva na kadilce, zaradi česar postanejo odvisni od tobaka; hkrati jih izpostavi tveganju za številne nevarne bolezni.

Nikotin je hkrati pomirjevalo in stimulans. Ko ste enkrat izpostavljeni nikotinu, je možnost, da postanete odvisni od te snovi, zelo velika in težko se je odpovedati.

Kaj je nikotin?

Nikotin je kemikalija, ki vsebuje dušik. Nikotin najdemo v nekaterih rastlinah, vključno s tobakom. Poleg tega je to snov mogoče proizvajati tudi sintetično. Čeprav nikotin ni rakotvoren ali pretirano škodljiv, je snov, ki močno zasvoji. Ko je kadilec enkrat izpostavljen nikotinu, ki ga vsebuje tobak, bo utrpel zelo škodljive učinke odvisnosti od tobaka .

Nikotin je snov, ki jo najdemo v nekaterih rastlinah, vključno s tobakom.

Mehanizem odvisnosti od nikotina

Lahko rečemo, da je nikotin v cigaretah hkrati pomirjevalo in stimulans. Ob izpostavljenosti nikotinu telo doživi »udarec«. To je delno zato, ker nikotin stimulira nadledvične žleze, kar vodi do sproščanja adrenalina. Ko se sprosti, bo adrenalin takoj spodbudil telo k sproščanju glukoze, kar posledično poveča srčni utrip, dihanje in krvni tlak. Poleg tega nikotin povzroči, da trebušna slinavka proizvaja manj insulina, kar povzroči rahlo zvišanje krvnega sladkorja ali glukoze.

Nikotin posredno sprošča dopamin v predelih užitka in visoke aktivnosti v možganih (enak učinek se pojavi pri uživanju heroina ali kokaina), zato bodo uporabniki ob uživanju tobaka imeli zelo prijeten občutek. Kot vsi vemo, je dopamin možganska kemikalija, ki vpliva na čustva, gibanje, občutke užitka in bolečine. Ko se raven dopamina v možganih poveča, to povzroči večji občutek zadovoljstva. Odvisno od uporabljenega odmerka nikotina in stimulacije živčnega sistema posamezne osebe ima nikotin različne sedativne učinke.

Ko smo izpostavljeni nikotinu, se poveča srčni utrip, stopnja porabe kisika v miokardu in volumen srca.

Nikotin je hkrati pomirjevalo in stimulans.

Kako telo sprejema nikotin?

Po vdihavanju tobačnega dima nikotin hitro preide v krvni obtok, prečka krvno-možgansko pregrado in v 8-20 sekundah doseže možgane. V približno 2 urah po vstopu v telo se porabi polovica nikotina.

Količina nikotina, ki lahko vstopi v telo kadilca, je odvisna od vrste tobaka, ki ga uporablja; količina vdihanega dima; ne glede na to, ali je filter uporabljen ali ne in vrsta dimnega filtra ...

Pri cigaretah tobačni izdelki, ki jih žvečimo, damo v usta ali razpršimo v nos, sproščajo več nikotina v telo kot kajenje. 

Pri rednem kadilcu se bo nenadna opustitev kajenja soočila z odtegnitvenimi simptomi, kot so hrepenenje, občutek praznine, tesnoba, depresija, razpoloženje, razdražljivost, težave s koncentracijo ali pozornostjo ...

Nikotin povzroča odvisnost, zato je opustitev kajenja lahko zelo težka (podobno kot bi se opustili heroina), še posebej za ljudi, ki so bili nikotinu izpostavljeni dlje časa. 

Nikotin spremeni srčni utrip; hipertenzija; krči in bolezni koronarnih arterij; povečano tveganje za možgansko kap...

Škodljivi učinki nikotina v cigaretah

Čeprav ni bilo dokazano, da povzroča maligne bolezni, lahko zastrupitev z nikotinom povzroči številne poškodbe v številnih vidikih v skoraj vseh organih in sistemih v telesu.

Nikotin lahko vpliva na krvni obtok: poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov v krvnih žilah telesa, aterosklerozo zaradi nastajanja oblog na stenah arterij, širjenje aorte. Znanstvene raziskave so pokazale, da se napadi angine in miokardni infarkt pri kadilcih pojavijo prej, tveganje za ponovitev koronarne bolezni pa je dvakrat večje kot pri nekadilcih.

Neželeni učinki v možganih: Omotičnost in omotičnost, nereden in moten spanec, slabe sanje in nočne more, okluzija možganskega ožilja itd.

V prebavnem sistemu ima lahko nikotin naslednje učinke: Slabost in bruhanje, suha usta ali kserostomija, prebavne motnje, želodčne razjede, driska, zgaga ... povečajo tveganje za nastanek raka večine organov v prebavnem sistemu telesa kot npr. nazofarinks, požiralnik, želodec, jetra ...

Učinki na srce po uživanju nikotina: Spremembe srčnega utripa, zvišan krvni tlak, krči in bolezni koronarnih arterij, povečano tveganje za možgansko kap ...

Za nosečnice:  Ne glede na to, ali kadite aktivno ali pasivno, se lahko soočite s posledicami nikotina in škodljivih snovi, ki jih najdemo v tobačnem dimu, vključno s povečano možnostjo prezgodnjega poroda, spontanega splava in prezgodnjega poroda, mrtvorojenosti, abrupcije posteljice in predležeče posteljice ... je tudi nagnjen k podhranjenosti, prirojenim okvaram, slabemu fizičnemu in intelektualnemu razvoju, povečanemu tveganju sindroma Nenadna smrt dojenčka ...

Drugi škodljivi učinki vključujejo: krče v pljučih, pljučnico, tresenje mišic/bolečino, povečano raven inzulina in insulinsko rezistenco, povečano tveganje za sladkorno bolezen; artritis…

Kadilci imajo večje tveganje za pljučne bolezni.

Če povzamemo, se bodo učinki nikotina v tobačnem dimu na zdravje kadilcev razlikovali glede na zdravstveno stanje in število porabljenih cigaret. Se pravi, več cigaret kot človek pokadi, večje je tveganje za srčno-žilne, dihalne, prebavne,... 

Zdravljenje odvisnosti od nikotina

Zdravljenje odvisnosti od nikotina ali terapija opuščanja kajenja pomaga kadilcem zmanjšati njihovo potrebo po uživanju nikotina; hkrati pa zmanjšuje s tem povezana tveganja in zdravstvene težave.

Obstaja veliko možnosti zdravljenja odvisnosti od nikotina, vključno z:

Nikotinsko nadomestno zdravljenje (NRT)

Namesto da kadite cigarete in se ukvarjate z željami in željami, lahko izberete nikotin, ki je na voljo v kožnih obližih, pršilih za nos in inhalatorjih, ki delujejo na dlesni, da nadomestite del nikotina.

bupropion

Bupropion je bil prvotno uporabljen v antidepresivih. Pozneje je bilo ugotovljeno, da pomaga kadilcem zmanjšati željo po nikotinu. Bupropion je enako učinkovit kot NRT zgoraj, vendar ima stranski učinek nespečnost (ta stranski učinek se pojavi pri približno 30-40 % bolnikov).

Vareniklin, ki se prodaja kot Chantix

Zdravilo vareniklin delno aktivira določene receptorje v možganih, ki se običajno odzivajo le na nikotin, in blokira nikotinu, da bi dosegel receptorje. S tem zmanjša željo in željo odvisnikov med opuščanjem kajenja; Prav tako zmanjša tveganje za ponovitev bolezni. Tako kot bupropion tudi vareniklin povzroča stranske učinke. Približno 30 % ljudi, ki se odločijo za to terapijo, občuti blago slabost. Vendar vareniklin na splošno dobro prenaša.

Zdravljenje odvisnosti od nikotina ali terapija opuščanja kajenja pomaga kadilcem zmanjšati njihovo potrebo po uživanju nikotina.

Poleg tega obstajajo številna druga zdravljenja, ki so bila prav tako uporabljena v primerih, ko zgoraj omenjena zdravljenja niso bila uspešna, ker je večja verjetnost, da bodo povzročila resne stranske učinke, vključno z:

• Klonidin: Klonidin je antihipertenzivno zdravilo, za katerega je bilo tudi dokazano, da zmanjša simptome odtegnitve nikotina, vendar lahko povzroči neželene učinke, kot so nizek krvni tlak, suha usta, zaprtje in počasen srčni utrip.
• Nortriptilin: triciklični antidepresivi delujejo kot alternativa nikotinu, vendar imajo številne glavne stranske učinke antidepresivov in niso dokazano varni.

Kaj je nikotin v cigaretah in zakaj povzroča tako odvisnost, so glavne informacije, ki jih deli članek. Mnogi ljudje so uspešno opustili kajenje. In po njihovih izkušnjah, prej ko začnete načrtovati opustitev, boljše so vaše možnosti za uspeh. Če ste kadilec, začnite zdaj načrtovati opustitev, da zaščitite svoje zdravje in zdravje svojih najdražjih.