Občutljivost zob je zaskrbljenost mnogih ljudi, saj vodi do vrste negativnih učinkov, kot so zmanjšano zdravje, delo in celo kakovost življenja. Zato vam bo spodnji članek povedal, kako zelo učinkovito in varno zdraviti občutljive zobe doma.
Občutljivi in boleči zobje povzročajo nelagodje in povzročajo izgubo apetita. To je lahko tudi simptom drugih zobnih težav. Ugotovimo vzroke in nekaj najboljših domačih zdravil za občutljivost zob danes!
Vzroki za preobčutljivost zob
Obstaja veliko razlogov, zakaj čutite občutljivost zob in bolečino, kot so:
- Poškodba zobne strukture: Ste točno v primeru obrabe zob , obrabe odprtega vratu zaradi trenja ali kemikalij. To povzroči, da so zobje bolj občutljivi kot običajno na temperaturne spremembe ali ko so izpostavljeni živilom, ki povzročajo občutljivost zob.
- Zaradi umika dlesni: umikanje dlesni sčasoma je mogoče zlahka opaziti s prostim očesom, ko se dlesen umakne globoko in izpostavi plast dentina na zunanji površini pod korenino. Zaradi tega zobne korenine postanejo občutljive, zlahka jih napadejo bakterije v ustih ali pa se obrabijo zaradi kislega okolja v slini. Draži živce, kar povzroča občutljivost zob. Umikanje dlesni resno vpliva na estetiko, saj so zobje videti daljši in imajo slabo barvo.
- Slab režim ustne nege: Nepravilno ščetkanje zob, na primer premočno, pretemeljito ščetkanje ali uporaba zobne paste s preveč belila, bo povzročilo, da boste postopoma izgubili svoje inherentno zdrave zobe.
- Kisla hrana je škodljiva za zobno sklenino, zaradi česar so zobje dolgotrajno občutljivi , kot so: žitarice, sladkor, ribe, nekateri mlečni izdelki, živila, bogata z beljakovinami, gazirane pijače in druge sladke pijače. Če svojih zob ne zaščitite pravilno, bodo obloge iz hrane, ki se nabirajo na zobeh, povzročile številne resne težave, kot so zobna gniloba, vnetje dlesni, parodontoza itd.
- Jejte veliko kisle hrane: Prehrana, ki vsebuje veliko kislin, kot so sladkor, gazirane pijače, gazirane pijače, kosmiči, hrana z visoko vsebnostjo beljakovin , ... bo poškodovala sklenino zob in dlesni dolgotrajna občutljivost zob. Če je stanje dolgotrajno, bo to povzročilo rumene zobe, slab zadah in druge ustne bolezni.
- Zaradi nekaterih slabih navad, kot je škrtanje z zobmi med spanjem, uporaba zob za odpiranje predmetov ali žvečenje ledu, ... bo neposredno vplivalo na zdravje ustne votline.
Kisla hrana poškoduje plast zobne sklenine, kar povzroči občutljivost zob.
3 učinkoviti načini za zdravljenje občutljivih zob doma
Listi guave
Listi guave so eni od listov, ki vsebujejo veliko adstringentov, snovi z antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi. Grgranje soka listov guave lahko učinkovito pomaga pri lajšanju bolečin in občutljivosti zob. To je zelo preprost in poceni način za zdravljenje občutljivosti zob, ki ga morate preizkusiti.
Sok iz listov guave je eno najučinkovitejših domačih zdravil za občutljive zobe.
Delanje:
- Uporabite približno 20 listov guave, ki niso prestari, in jih dobro operite.
- Liste guave kuhajte v vodi približno 5 minut.
- Pustite, da se ohladi in počakajte, da listi izpustijo vso esenco, nato nadaljujte s pobiranjem listov.
- Malo posolite in sok iz listov shranite v hladilniku, da si po vsakem ščetkanju splaknete usta.
Eterično olje nageljnovih žbic
Eterično olje nageljnovih žbic je eno izmed učinkovitih ljudskih zdravil za občutljive zobe. To uporabo so raziskali in potrdili znanstveniki. Poleg tega eterično olje nageljnovih žbic pomaga tudi znatno zmanjšati bolečino, še posebej dobro za občutljive zobe.
Eterično olje nageljnovih žbic zagotavlja znatno lajšanje bolečin, zlasti pri občutljivih zobeh.
Delanje:
- 5 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic razredčite z 2-3 kapljicami vode ali razredčenega olja.
- Z vatirano palčko, namočeno v razredčeno mešanico eteričnega olja nageljnovih žbic, enakomerno nanesite na občutljiv predel zob.
- Pustite ga na mestu, da olje prodre v zobe približno 5-7 minut.
- Usta izperite s čisto vodo.
- Izvajajte 2-3 krat na teden, da zmanjšate neprijetne simptome bolečine.
Slana voda
Sol je zelo blizu sestavina in vedno sodi v kuhinjo vsake družine. Poleg tega je sol znana tudi kot zelo dobro protivnetno in antiseptično sredstvo. Torej, uporaba soli kot recept za občutljivost zob vas bo presenetila s svojo učinkovitostjo.
Delanje:
- Uporabite 240 ml tople vode in 1 čajno žličko soli.
- Dobro premešajte, da dobite homogeno zmes in nadaljujte z večkratnim izpiranjem ust.
Če izvajate to preprosto metodo dvakrat na dan, lahko rešite težave z občutljivostjo zob. Poleg tega vam lahko ta mešanica pomaga do svežega zadaha, saj odpravlja bakterije, ki povzročajo slab zadah.
Preobčutljivost zob je dokaj pogosto stanje pri mnogih ljudeh. Poleg preprostih domačih zdravil za občutljive zobe je dobra ustna higiena najboljša metoda za preprečevanje in podporo pri zdravljenju občutljivosti ter drugih vrst ustnih bolezni. Obiščite zdravstveno ustanovo takoj, ko zaznate nenormalne znake na zobeh.