Občutljivi zobje (sensitive teeth) je splošno ime za pojav preobčutljivosti dentina, poznan tudi kot simptomi preobčutljivosti zob. Ko jeste ali pijete nekaj, kar je prevroče ali hladno, boste občutili občutljivost in bolečino v zobeh. Torej veste, kaj povzroča občutljive zobe? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti v spodnjem članku.
Če občutljivi zobje ne prepoznamo in ne zdravimo zgodaj, lahko povzročijo postopno kopičenje in poslabšanje simptomov občutljivosti ter lahko celo povzročijo pulpitis . Poleg tega bo otežil vaše dnevne aktivnosti in prehranjevanje, ko se morate vzdržati in se stanje občutljivih zob pojavlja nenehno.
Vzroki za preobčutljivost zob
Jejte veliko sladke hrane
Večina današnjih pakiranih živil vsebuje rafiniran sladkor, kot so bonboni, gazirane pijače, marmelade, suho sadje,... To so živila, ki ustvarjajo pogoje za razvoj škodljivih bakterij, ki se nahajajo v ustih. Kopičenje sladkorja v zobeh bo ustvarilo kislino v ustih, ki ne povzroča samo občutljivosti zob , ampak povzroča tudi številne druge resne težave, kot so zobna gniloba , gingivitis, parodontoza, ...
Uživanje hrane z visoko vsebnostjo sladkorja povzroči, da bakterije napadejo zobno pulpo, kar povzroči občutljivost zob
Jejte več kisle hrane
Prehrana z visoko vsebnostjo kislin, kot so kisla hrana, pomaranče, limone, ... ali gazirane brezalkoholne pijače, soda lahko povzročijo obrabo zob in ustvarijo votline na površini zoba, kar vodi do izpostavljenega dentina. Ob stiku z zunanjimi dražljaji povzroči preobčutljivost zob.
Neustrezna zobna higiena
Navada premočnega ščetkanja ali uporaba pretrde zobne ščetke sta vzroka za obrabo zobne sklenine. Od tam vsakodnevne obloge zaradi hrane in pijače zlahka napadejo dentin, dlesni ali pulpo, zaradi česar so zobje občutljivi in občutljivi. Poleg tega uporaba ustne vode, ki vsebuje visoko vsebnost klora in kisline, ob dolgotrajni uporabi tudi razjeda zobno sklenino in razgalja dentin.
Poškodbe zobne strukture
Obraba sklenine, obraba korenine, odkrušenje, ki razkrije plast dentina. Ko je dentin izpostavljen, lahko te kanale razdražijo spremembe temperature prevroče ali prehladne hrane, kar povzroči občutljivost zob.
Recesija dlesni
Dlesni se postopoma umikajo, da se razkrije zunanja dentinska plast korenine, le da so v neposrednem stiku z zunanjim okoljem, kislina v slini ali hrani zlahka razjeda korenino, sklenina se tanjša, kar povzroča draženje sistema notranji živci in občutljivost zob .
Slaba navada
Nekatere slabe navade, ki vplivajo na zobe, kot je žvečenje ledu, škrtanje z zobmi ponoči, prav tako postopoma poškodujejo zobno strukturo. Škripanje z zobmi se lahko pojavi v kateri koli starosti in se pogosto pojavi nezavedno, zato ga bolniki težko nadzorujejo, kar povzroči postopno erozijo zobne sklenine in občutljivost ob udarcu.
Škripanje z zobmi med spanjem poveča tveganje za obrabo zob, zaradi česar so zobje šibkejši, kar povzroči večjo občutljivost
Kako zdraviti občutljive zobe?
Zdravljenje na zobozdravstveni kliniki
Zaradi resnih težav z zobmi so zobje pogosto bolj občutljivi, zato je pomemben in nujen pregled pri zobozdravniku za dokončno zdravljenje preko plomb, porcelanskih kron, odvisno od resnosti problema so različne rešitve.
Če imate umaknjene dlesni, vam bo zobozdravnik morda priporočil presadek dlesni, da prekrije korenine in jih zaščiti pred poškodbami. Če občutljivost vztraja in se poslabša, bo vaš zobozdravnik morda naredil rentgensko slikanje, da ugotovi, ali je potreben popoln koreninski kanal.
Zdravljenje doma
Če občutljivost zob ni prehuda, lahko uporabite naslednja domača zdravila:
- Ni vam treba premočno ščetkati, da odstranite bakterije ali zobne obloge z zob. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami in nežno ščetkajte navpično pod kotom 45 stopinj. To je znanstvena standardna metoda umivanja zob.
- Tisti, ki imate občutljive zobe, se izogibajte uporabi zobne paste z veliko klora, belilnih sredstev itd. Dajte prednost izdelkom naravnega in zeliščnega izvora.
- Dodatki fluora za izboljšanje zdravja sklenine. Ta terapija ne le pomaga zmanjšati občutljivost , zobobol, ampak tudi preprečuje zobno gnilobo. Fluorid je dodan, da omeji razgradnjo kisline v živilih, hkrati pa zmanjša aktivnost bakterij in poveča remineralizacijo.
- Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko sladkorja, kot so bonboni, konzervirana hrana, brezalkoholne pijače, ... ker povzročajo obrabo zobne sklenine, nabiranje zobnih oblog povzroča karies. Namesto tega bi morali jesti več sadja, sira, jogurta, sadja, zelenjave itd. Ta živila imajo sposobnost preprečevanja bakterij, omejujejo erozijo zobne sklenine. Poleg tega ima slina v ustih tudi antibakterijski učinek. Zato bo pitje zelenega čaja ali žvečilnih gumijev brez sladkorja pomagalo pri izločanju sline za čiščenje zob in preprečevanju bakterij.
- Občutljivost zob je včasih opozorilni znak ustnih bolezni, kot so: umik dlesni, vnetje dlesni, odkrušeni zobje. Če imate bolezen zob, je torej najbolje, da vsakih 6 mesecev opravite zobozdravstveni pregled. To bo zdravniku pomagalo temeljito zdraviti zobno bolezen.
Ko se pojavijo simptomi preobčutljivosti zob, je najbolje, da se čim prej odpravite k zobozdravniku
Upamo, da boste z zgornjimi informacijami o vzrokih za občutljivost zob po branju tega članka bolje razumeli to stanje ter učinkovito ustno nego in preventivo. Najboljši način za zdravljenje občutljivih zob doma je zgodnje preprečevanje, saj je nemogoče obnoviti sklenino, ko je že obrabljena. Pravilno ščetkanje in nitkanje lahko preprečita preobčutljivost zob ter pomagata krepiti zdravje vaših zob in dlesni. Poleg tega bodite pozorni, da ne ščetkate premočno, zato uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zobno pasto za učinkovito zaščito zobne sklenine.
