Informacije, ki jih morda ne poznate o bolečinah v lasišču

Bolečina v lasišču je pogosto stanje pri mnogih ljudeh z različnimi stopnjami bolezni. Razumevanje značilnosti bolečine v lasišču nam bo pomagalo, da bomo pri zdravljenju bolj proaktivni.

Kaj torej povzroča bolečine v lasišču in kako jih odpraviti? Oglejmo si te vsebine v spodnjem članku.

Kaj je bolečina lasišča?

Bolečine v lasišču lahko prizadenejo tako moške kot ženske. Bolečino lasišča delimo na dve vrsti: bolečino lasišča na desni strani in bolečino lasišča na levi strani. Čeprav je lokalizacija bolečine različna, je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni. Bolečino lasišča lahko spremljajo drugi simptomi, kot so izpadanje las, alergije, glavoboli , psoriaza, alergije, ekcem itd.

Po mnenju strokovnjakov bo glede na simptome pri vsakem bolniku diagnoza tveganja bolezni drugačna. Po statističnih podatkih ima do 51% bolnikov z bolečino v lasišču diagnozo tenzijskih glavobolov.

Informacije, ki jih morda ne poznate o bolečinah v lasišču

Vzroki za bolečine v lasišču 

Večina ljudi posveča malo pozornosti bolečinam v lasišču na vrhu glave. Vneto lasišče je lahko opozorilni znak številnih zdravstvenih stanj. Pri primarnih glavobolih je zelo pogost glavobol, ki je tenzijski glavobol, znan tudi kot tenzijski glavobol. Ta vrsta glavobola običajno predstavlja 60 do 90 % žensk z glavoboli. Bolezen se običajno začne po bolnikovem obdobju psihološkega stresa. 

Poznamo dve vrsti tenzijskih glavobolov: kronični in ponavljajoči se glavoboli s simptomi, ki trajajo več kot 15 dni v mesecu in trajajo 3 zaporedne mesece.

Simptomi bolečine v lasišču 

Bolniki z bolečino lasišča imajo pogosto občutek napetosti ali zategnjenosti v mišicah in koži v predelu vratu in glave. Bolnik ima občutek bolečine in pritiska v glavi, povečano občutljivost okoli glave. V skladu s tem se mora pacient le dotakniti ali dotakniti lasišča, čutiti bo zelo neprijetno bolečino. Bolečina običajno seva po vsej glavi, najbolj pa je moteča v zatilju, zgornjem delu vratu in vratnem predelu.

Tenzijski glavoboli se pogosto poslabšajo, če ste utrujeni, pod stresom itd. Zaradi tenzijskih glavobolov se bolnik počuti nelagodno, razočarano, razdražljivo, utrujeno in brez apetita. 

Bolečina v lasišču povzroča zelo neprijetne simptome

Kaj storiti, da zmanjšamo bolečino desnega in levega lasišča?

Glavobol na desni ali levi strani glave je v večini primerov lahko simptom tenzijskega glavobola. Zato morate za zmanjšanje bolečine lasišča na levi ali desni strani poskušati omejiti in nadzorovati vzrok bolečine v lasišču.

V skladu s tem ohranite miren um in se izogibajte preobremenjenosti, ki povzroča pritisk na možgane. Poleg tega morate za hitro lajšanje bolečin uporabiti naslednje načine:

• Uporabite toplo vodo za kopel, da se vaše telo sprosti, da učinkovito omejite bolečino desnega lasišča.
• Uporabite hladen ali topel obkladek za nanašanje na prizadeto območje lasišča.
• Držite se znanstvene diete: Da bi zagotovili energijo in prehrano za telo, morate zagotoviti, da jeste 3 obroke na dan z bogatim in raznolikim jedilnikom, dopolnjenim z različnimi minerali in vitamini, koristnimi za telo .
• Telovadite vsak dan: Z nežnimi vajami, kot so joga, meditacija, hoja, plavanje ... se bo vaše telo razbremenilo stresa in učinkovito zmanjšalo bolečino.
• Poskrbite za dovolj spanja: Poskrbite, da boste ohranili navado spanja od 7 do 8 ur na dan. Ko boste dobro spali, bo vaše telo postalo budno in manj verjetno bo padlo v stanje negativnega razmišljanja in pritiska na možgane – glavni vzrok za bolečine v lasišču.
• Pijte dovolj vode: voda je zelo pomembna za telo. Če želite dobro delovati, potrebujete vodo. V skladu s tem bi morali piti vsaj 2 litra vode na dan.
• Morate se odreči slabim navadam, kot sta pitje velikih količin alkohola in kajenje.

Treba se je odreči navadi pitja alkohola

V nekaterih primerih, če bolečina v lasišču ne preneha, mora bolnik iti v zdravstveno ustanovo, da ga pregleda zdravnik in mu predpiše najprimernejše zdravljenje.

Bolečine v lasišču pomembno vplivajo na naše zdravje in kakovost življenja. Zato morate ob odkrivanju simptomov bolezni poiskati načine, kako jih čim prej premagati.