12 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 12 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
6 vzrokov za hernijo diska, ki jih morate poznati, da jih preprečite
Hernija medvretenčne ploščice se postopoma pomlajuje z nevarnimi zapleti. Ugotovimo 6 vzrokov za hernijo diska, da preprečimo to bolezen!
Mnogi bolniki s hernijo diska obiščejo zdravstvene ustanove, ko se bolezen poslabša, vendar ne poznajo vzroka te bolezni. To izhaja iz subjektivnega koncepta, ko se v telesu pojavijo simptomi bolečine v hrbtu, ramenih in vratu . Kaj so torej vzroki za hernijo diska? Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje.
6 vzrokov za hernijo diska
Hernija diska izvira tudi iz istih vzrokov kot druge bolezni kosti. Natančna diagnoza vzrokov diskus hernije je bistvena za dokončno in visoko učinkovito zdravljenje. Obstaja 6 pogostih vzrokov za hernijo diska:
Star
Pred hernijo diska je moral skozi degenerativni proces. In starost je eden najpogostejših vzrokov za hernijo diska. Medvretenčna ploščica se prehranjuje z osmozo. Starejši kot ste, manj vpojni. To povzroči, da disk postopoma dehidrira in postane suh. Vlakneni obroči v kapsuli so prav tako opazno oslabljeni, tako da že rahel udarec zlahka poči in se raztrga, kar povzroči izločanje sluzi.
Staranje je najpogostejši vzrok za hernijo diska
Dejavnost v napačni drži
Uporaba sile hrbtenice za dvigovanje težkih predmetov namesto sile kolen, pretežko delo, grbasto sedenje, predolgo sklanjanje, ... so tudi razlogi, zakaj pride na obisk degenerativna bolezen hrbtenice.
Poškodba
Poškodbe, ki povzročijo hernijo medvretenčne ploščice, so najpogostejše pri športnikih, ki morajo pogosto intenzivno telovaditi, pretežko izvajati ali imajo slabo tehniko. Poleg tega lahko prometne nesreče, nesreče pri delu, ... povzročijo tudi resne poškodbe diskov.
Prekomerna teža
Če je telo preobremenjeno, bo to povečalo pritisk na hrbtenico. Ledvena hrbtenica bo postopoma oslabela, ko bo morala nositi veliko telesno težo. To je vzrok za nastanek diskus hernije vse pogostejše pri mladih, ob obremenitvi s preveč mastno hrano, hitro hrano, ...
Neznanstveni življenjski slog
Zloraba poživil, pogosto uživanje alkohola, neustrezna prehrana, neaktivnost, previsoki vzglavniki, ... lahko povzročijo tudi hernijo diska v mladosti.zelo mladi.
Prirojena bolezen
To izhaja iz dejstva, da je imela prejšnja generacija šibko vratno hrbtenico, kar se prenaša na otroke. Naslednja generacija je zelo nagnjena k herniji nucleus pulposus, degeneraciji ledvene hrbtenice , raztrganju kapsule, spinalni stenozi, zmanjšani elastičnosti diska itd.
Vzrok za hernijo diska je lahko prirojen
Simptomi hernije diska
Če opazite, da so se v vašem telesu pojavili naslednji nenormalni simptomi, morate nemudoma iti v ugledne zdravstvene centre, da vas pregledajo, ker so to tipični simptomi hernije diska . Natančneje:
- Bolečine v vratu in hrbtu.
- Bolečina v predelu ali širjenje na številne dele telesa, kot so boki, bolečina od zadnjice navzdol do stegen, nog, meč, stopal, glavobol, roke in dlani.
- Bolečina se pogosto ponavlja, včasih je topa, včasih ostra kot z iglo, bolečina je hujša pri kihanju.
- Občutek otrplosti, mravljinčenje kot mravljinci, mravljinčenje, včasih mišična napetost, krči.
- Prijem in gibanje rok in nog sta opazno oslabljena, obseg dejavnosti pa zožen.
- Motnje avtonomnega živčevja, zmanjšanje spolne funkcije.
- Nespečnost , izguba apetita, slabo zdravje.
Zapleti hernije diska
Ko se pojavi hernija diska, pacienti pogosto ne čutijo samo otrplosti okončin, izgube občutka, ampak tudi izgube nadzora pri odvajanju blata in uriniranju. Če bolezen resneje napreduje, pride do izgube delovne sposobnosti, atrofije mišic, okončin in dokončne paralizacije.
Hernija diska lahko povzroči paralizo
Kako zdraviti hernijo diska?
Po statističnih podatkih Ministrstva za zdravje 75% bolnikov zdravi hernijo diska z napačno metodo. Če se bolečina v vratu in hrbtu razširi na roke in noge ali jo spremljajo otrplost, bolečina in mišična oslabelost, morate k zdravniku za natančno diagnozo in možnosti zdravljenja.
Telesna vadba in uživanje drog
Večina primerov hernije diska za zdravljenje ne zahteva operacije. Vadba in zdravila bodo pomagala ublažiti simptome že po nekaj dneh ali tednih.
Fizioterapija
Če bolečina ne popusti, lahko izberete fizikalno terapijo ali uporabite druge značilne metode vzhodne medicine, kot so akupunktura, masaža za zmanjšanje simptomov bolečine.
Operacija
Ortopedi priporočajo bolnikom operacijo šele, ko hernija diska pritiska na živec. To vodi do bolečine, ki vam preprečuje hojo ali opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Ta pojav spremljajo simptomi, kot so: šibka stopala, težave pri gibanju, odrevenelost trtice in zadnjice z atrofijo mišic. Poleg tega je treba bolniku izvajati ukrepe zdravljenja in fizikalne terapije, aktivno rehabilitacijo 6 mesecev, vendar še vedno ni izboljšanja simptomov bolezni.
Bolniki se lahko operirajo le, če je bolezen zelo resna
Zgoraj je navedenih 6 najpogostejših vzrokov za hernijo diska . Bolniki morajo biti pozorni na preiskave v kombinaciji z zgornjimi metodami zdravljenja za najučinkovitejši postopek zdravljenja.
Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
Pomen kalcija za kosti
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Vzroki za tinitus
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Ali rdeče oči, zakaj?
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?