Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo?

Pljučna fibroza je bolezen, ki prizadene delovanje pljuč. Ljudje s pljučno fibrozo pogosto izgubijo apetit zaradi refluksa kisline v želodcu. Torej, kaj naj ljudje s pljučno fibrozo jedo, da bi podprli boljše zdravljenje? Oglejte si ta članek spodaj!

Pljučna fibroza je bolezen, za katero je značilno napredujoče brazgotinjenje tkiv v pljučih. Sčasoma bodo pljuča z brazgotinami otrdela, kar bo vplivalo na bolnikovo sposobnost dihanja. Tipični simptomi pljučne fibroze vključujejo: 

  • Bolečina in tiščanje v prsih.
  • Zasoplost, utrujenost.
  • Dolgotrajni kašelj, izkašljevanje krvi.
  • Pri vdihu je v pljučih rahlo prasketanje
  • Prsti so vijolični.

Pljučna fibroza lahko povzroči posebno nevarne zaplete za zdravje, kot so: Nizka raven kisika v krvi, popuščanje desnega srca, pljučna hipertenzija, odpoved dihanja,... Zato je izgradnja režima Zdrava prehrana za pomoč pri zmanjševanju bolezni izjemno pomembna. Kaj morate torej jesti, če imate pljučno fibrozo ?

Pljučna fibroza bi morala jesti kaj?

Poleg zdravljenja z zdravili in terapije s kisikom ter kirurškega posega bo tudi ustrezna prehrana izboljšala nadzor nad simptomi pljučne fibroze. Tukaj so živila, ki bi jih morali jesti ljudje s pljučno fibrozo.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Pljučna fibroza je bolezen, ki prizadene delovanje pljuč

Orehi

Oreščki so izjemno bogati s hranilnimi snovmi in zagotavljajo popoln vir energije za telo. Zato bo to hrana, ki bo zadostila potrebam po podpori ljudi s pljučno fibrozo. Ker, ko imate to bolezen, boste čutili anoreksijo in hitro shujšali. Takrat bodo oreščki vodili do kalorij za ohranjanje teže in zdravja, tudi če bolnik poje manj.

Nekateri oreščki, ki so dobri za bolnike s pljučno fibrozo, kot so orehi in lanena semena, bodo zagotovili obilico omega-3 s protivnetnimi lastnostmi, ki spodbujajo aktivnejše možganske funkcije.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Oreščki so izjemno bogati s hranilnimi snovmi, ki zagotavljajo popoln vir energije za telo

Zelena zelenjava in sadje

Sadje in zelenjava sta odlična vira antioksidantov. Učinkuje na krepitev odpornosti in podpira učinkovito okrevanje po bolezni. Poleg tega bodo ta živila izboljšala simptome gastroezofagealnega refluksa.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Odgovor je sadje in zelenjava, bogata z antioksidanti, kot so jagodičevje, kivi, lubenica, zelena listnata zelenjava, zelje, korenje, paprika, brokoli, buče itd.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Odgovor je zelena zelenjava in sadje

Izdelki z mlečnimi izvlečki

Živila in pijače z mlečnimi izvlečki, kot so jogurt, sir, sveže mleko, zagotavljajo telesu veliko beljakovin, kalcija in vitamina D. Ljudje s pljučno fibrozo ne uživajo veliko hrane z nasičenimi maščobami in visoko vsebnostjo holesterola. Zato bodo izdelki iz posnetega mleka najbolj idealno živilo.

Poleg tega ima jogurt z nizko vsebnostjo maščob zdrav mikrobiom za spodbujanje boljšega prebavnega in imunskega sistema. Ljudje s pljučno fibrozo bi morali v svojo dnevno prehrano vključiti jogurt ali hrano iz soje.

Dodajte živila, ki vsebujejo beljakovine

Ljudje s pljučno fibrozo bi morali jesti veliko zdravih beljakovinskih dodatkov, kot so fižol, ribe, meso, jajca ... Upoštevajte, da se morajo bolniki izogibati tudi rdečemu mesu in predelanemu mesu, da dobro zavirajo bolezen.

Vsak dan svoji pijači dodajte zeleni čaj

Poleg živil, ki jih moramo dodati na dnevni jedilnik, so enako pomemben dejavnik tudi pijače. Zeleni čaj je pijača, ki ima za nas številne velike koristi. Zeleni čaj vsebuje veliko količino antioksidantov. Od tam pomaga v boju proti vnetjem, antioksidant za zaviranje fibroze ali brazgotin v tkivih v telesu. Pomaga pri boljšem zdravljenju pljučne fibroze.

Zeleni čaj je bogat z antioksidanti, ki pomagajo pri boju proti vnetjem in zavirajo fibrozo

Prehranske opombe bolnikov s pljučno fibrozo

Poleg vsakodnevne prehrane morajo biti ljudje s pljučno fibrozo pozorni tudi na nekatere težave pri prehranjevanju, in sicer:

  • Obroke čez dan enakomerno razdelite na majhne obroke, namesto da bi zaužili 3 glavne obroke.
  • Ne jejte preveč naenkrat, ker lahko povzročite večjo zasoplost.
  • Omejite ocvrto hrano, veliko maščob, veliko sladkorja, ker lahko povzroči hujše posledice za zdravje.
  • Jejte manj soli in nezdravih nasičenih maščob.
  • Dodajte več živil, ki so dobra za imunski sistem .
  • Če ima bolnik refluks kisline, bodite pozorni, da se izogibate kisli hrani, kot so paradižnik, pomaranče, mandarine, kava, ...
  • Med obroki ne jejte prigrizkov, ker lahko povzročijo večjo izgubo apetita. Posledično telo ne dobi dovolj hranil.
  • Jejte hrano, ki je kuhana na pari, kuhana ali kuhana namesto ocvrta ali ocvrta z veliko maščobe. Poleg tega se izogibajte uživanju predelane hrane, maščob ali živalskih organov.
  • Jejte vsaj 3 ure pred spanjem.
  • Ob pojavu kakršnih koli simptomov se je treba posvetovati z zdravnikom in se posvetovati z zdravnikom. Ne samozdravite se.

Zgoraj so vse informacije o pljučni fibrozi, kaj jesti. Upajmo, da bo ta članek pomagal bolnikom s pljučno fibrozo izbrati najprimernejši jedilnik zase. Od tod krepite zdravljenje bolezni vsak dan bolje!


Leave a Comment

Krvavitev pred sobo in kaj morate vedeti

Krvavitev pred sobo in kaj morate vedeti

Kaj je sprednja krvavitev? Kakšni so vzroki in simptomi krvavitve? Ta članek vam bo pomagal izvedeti vse o tem stanju!

Ali veste, koliko vrst slane vode Fysoline je na voljo, katere so dobre za vas?

Ali veste, koliko vrst slane vode Fysoline je na voljo, katere so dobre za vas?

Pri majhnih otrocih bo nečiščenje oči in nosu povzročilo bolezni zgornjih dihalnih poti. Fiziološka raztopina Fysoline je bila ustvarjena za pomoč staršem pri reševanju problemov higiene oči in nosu pri dojenčkih. Torej, koliko vrst slane vode Fysoline je treba uporabiti?

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.

Kako lajšati bolečine v sklepih

Kako lajšati bolečine v sklepih

Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.

Driska s hudimi zapleti?

Driska s hudimi zapleti?

Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?

Je krvna skupina AB redka?

Je krvna skupina AB redka?

Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.