Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo?

Pljučna fibroza je bolezen, ki prizadene delovanje pljuč. Ljudje s pljučno fibrozo pogosto izgubijo apetit zaradi refluksa kisline v želodcu. Torej, kaj naj ljudje s pljučno fibrozo jedo, da bi podprli boljše zdravljenje? Oglejte si ta članek spodaj!

Pljučna fibroza je bolezen, za katero je značilno napredujoče brazgotinjenje tkiv v pljučih. Sčasoma bodo pljuča z brazgotinami otrdela, kar bo vplivalo na bolnikovo sposobnost dihanja. Tipični simptomi pljučne fibroze vključujejo: 

  • Bolečina in tiščanje v prsih.
  • Zasoplost, utrujenost.
  • Dolgotrajni kašelj, izkašljevanje krvi.
  • Pri vdihu je v pljučih rahlo prasketanje
  • Prsti so vijolični.

Pljučna fibroza lahko povzroči posebno nevarne zaplete za zdravje, kot so: Nizka raven kisika v krvi, popuščanje desnega srca, pljučna hipertenzija, odpoved dihanja,... Zato je izgradnja režima Zdrava prehrana za pomoč pri zmanjševanju bolezni izjemno pomembna. Kaj morate torej jesti, če imate pljučno fibrozo ?

Pljučna fibroza bi morala jesti kaj?

Poleg zdravljenja z zdravili in terapije s kisikom ter kirurškega posega bo tudi ustrezna prehrana izboljšala nadzor nad simptomi pljučne fibroze. Tukaj so živila, ki bi jih morali jesti ljudje s pljučno fibrozo.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Pljučna fibroza je bolezen, ki prizadene delovanje pljuč

Orehi

Oreščki so izjemno bogati s hranilnimi snovmi in zagotavljajo popoln vir energije za telo. Zato bo to hrana, ki bo zadostila potrebam po podpori ljudi s pljučno fibrozo. Ker, ko imate to bolezen, boste čutili anoreksijo in hitro shujšali. Takrat bodo oreščki vodili do kalorij za ohranjanje teže in zdravja, tudi če bolnik poje manj.

Nekateri oreščki, ki so dobri za bolnike s pljučno fibrozo, kot so orehi in lanena semena, bodo zagotovili obilico omega-3 s protivnetnimi lastnostmi, ki spodbujajo aktivnejše možganske funkcije.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Oreščki so izjemno bogati s hranilnimi snovmi, ki zagotavljajo popoln vir energije za telo

Zelena zelenjava in sadje

Sadje in zelenjava sta odlična vira antioksidantov. Učinkuje na krepitev odpornosti in podpira učinkovito okrevanje po bolezni. Poleg tega bodo ta živila izboljšala simptome gastroezofagealnega refluksa.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Odgovor je sadje in zelenjava, bogata z antioksidanti, kot so jagodičevje, kivi, lubenica, zelena listnata zelenjava, zelje, korenje, paprika, brokoli, buče itd.

Kaj naj jedo ljudje s pljučno fibrozo? Odgovor je zelena zelenjava in sadje

Izdelki z mlečnimi izvlečki

Živila in pijače z mlečnimi izvlečki, kot so jogurt, sir, sveže mleko, zagotavljajo telesu veliko beljakovin, kalcija in vitamina D. Ljudje s pljučno fibrozo ne uživajo veliko hrane z nasičenimi maščobami in visoko vsebnostjo holesterola. Zato bodo izdelki iz posnetega mleka najbolj idealno živilo.

Poleg tega ima jogurt z nizko vsebnostjo maščob zdrav mikrobiom za spodbujanje boljšega prebavnega in imunskega sistema. Ljudje s pljučno fibrozo bi morali v svojo dnevno prehrano vključiti jogurt ali hrano iz soje.

Dodajte živila, ki vsebujejo beljakovine

Ljudje s pljučno fibrozo bi morali jesti veliko zdravih beljakovinskih dodatkov, kot so fižol, ribe, meso, jajca ... Upoštevajte, da se morajo bolniki izogibati tudi rdečemu mesu in predelanemu mesu, da dobro zavirajo bolezen.

Vsak dan svoji pijači dodajte zeleni čaj

Poleg živil, ki jih moramo dodati na dnevni jedilnik, so enako pomemben dejavnik tudi pijače. Zeleni čaj je pijača, ki ima za nas številne velike koristi. Zeleni čaj vsebuje veliko količino antioksidantov. Od tam pomaga v boju proti vnetjem, antioksidant za zaviranje fibroze ali brazgotin v tkivih v telesu. Pomaga pri boljšem zdravljenju pljučne fibroze.

Zeleni čaj je bogat z antioksidanti, ki pomagajo pri boju proti vnetjem in zavirajo fibrozo

Prehranske opombe bolnikov s pljučno fibrozo

Poleg vsakodnevne prehrane morajo biti ljudje s pljučno fibrozo pozorni tudi na nekatere težave pri prehranjevanju, in sicer:

  • Obroke čez dan enakomerno razdelite na majhne obroke, namesto da bi zaužili 3 glavne obroke.
  • Ne jejte preveč naenkrat, ker lahko povzročite večjo zasoplost.
  • Omejite ocvrto hrano, veliko maščob, veliko sladkorja, ker lahko povzroči hujše posledice za zdravje.
  • Jejte manj soli in nezdravih nasičenih maščob.
  • Dodajte več živil, ki so dobra za imunski sistem .
  • Če ima bolnik refluks kisline, bodite pozorni, da se izogibate kisli hrani, kot so paradižnik, pomaranče, mandarine, kava, ...
  • Med obroki ne jejte prigrizkov, ker lahko povzročijo večjo izgubo apetita. Posledično telo ne dobi dovolj hranil.
  • Jejte hrano, ki je kuhana na pari, kuhana ali kuhana namesto ocvrta ali ocvrta z veliko maščobe. Poleg tega se izogibajte uživanju predelane hrane, maščob ali živalskih organov.
  • Jejte vsaj 3 ure pred spanjem.
  • Ob pojavu kakršnih koli simptomov se je treba posvetovati z zdravnikom in se posvetovati z zdravnikom. Ne samozdravite se.

Zgoraj so vse informacije o pljučni fibrozi, kaj jesti. Upajmo, da bo ta članek pomagal bolnikom s pljučno fibrozo izbrati najprimernejši jedilnik zase. Od tod krepite zdravljenje bolezni vsak dan bolje!


Leave a Comment

Kako oskrbeti otroka z okužbo sečil?

Kako oskrbeti otroka z okužbo sečil?

Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.

Katera živila povzročajo zastrupitev pri nosečnicah?

Katera živila povzročajo zastrupitev pri nosečnicah?

Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.

Kako zdraviti pozno menstrualno krvavitev?

Kako zdraviti pozno menstrualno krvavitev?

Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!

Kako zdraviti tonzilitis z medom

Kako zdraviti tonzilitis z medom

Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!

Kaj je perfuzijski indeks PI? Kaj je normalen perfuzijski indeks PI?

Kaj je perfuzijski indeks PI? Kaj je normalen perfuzijski indeks PI?

Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?

Ali je trening oči za daljnovidnost učinkovit?

Ali je trening oči za daljnovidnost učinkovit?

Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.

6 preprostih, a učinkovitih razteznih vaj

6 preprostih, a učinkovitih razteznih vaj

Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.

Vprašanje in odgovor: Kolikokrat v življenju imate rdeče oči?

Vprašanje in odgovor: Kolikokrat v življenju imate rdeče oči?

Rožnato oko je pogosta bolezen, čeprav bolezen ni nevarna, jo je enostavno ujeti in ima neprijetne simptome. Torej, kolikokrat v življenju imate rožnate oči, ali obstaja tveganje za ponovitev ali ne?

Kako strašljivi so zapleti rdečih oči?

Kako strašljivi so zapleti rdečih oči?

Rožnato oko je nalezljiva bolezen, ki zlahka postane pandemija. Če subjektivno, ne vem, kako ozdraviti rožnatega očesa, so zapleti zelo nepredvidljivi.

Odgovorite na vprašanje: Zakaj je klobasa poškodovana?

Odgovorite na vprašanje: Zakaj je klobasa poškodovana?

Poškodovana klobasa je verjetno težava, ki skrbi marsikoga, še posebej ob prihajajočih praznikih in Tetu. Kaj je torej vzrok, da je klobasa krhka, grenka in viskozna, ali obstaja kakšen učinkovit način, da jo ohranimo? Vabimo vas, da raziščete naslednje.