Kaj vključuje pet notranjih organov? Skrb za notranje organe je vedno zdrava

Šest telesnih organov je beseda, ki jo pogosto slišimo za označevanje organov v telesu. Kaj torej vključuje pet notranjih organov? Kakšna je funkcija vsakega dela telesa? Če želite izvedeti več o njih, vam bo naslednji članek zelo koristen. Oglejmo si podatke o šestih organih v telesu!

Šest notranjih organov je izraz, ki se uporablja za označevanje notranjih organov človeškega telesa. Delujejo skupaj in se združujejo v celoto, ki pomaga stabilizirati zdravje, preprečuje bolezni in spodbuja razvoj telesa. Da bi bralci bolje razumeli, kaj so notranji organi in kako jih ohranjati zdrave, sledite vsebini spodnjega članka.

Kaj je po orientalski medicini pet notranjih organov?

Pet notranjih organov je skupina organov v telesu, ki so jasno razdeljeni na šest organov in pet notranjih organov. Je skupek vseh delov telesa, ki imajo številne funkcije, ki delujejo skupaj, da zagotovijo najboljše delovanje telesa, vključno z:

  • Pet organov je organov, ki prenašajo kri, svežo, tekočino, qi in kri. Natančneje, srce, jetra, vranica, pljuča in ledvice so med seboj povezani in delujejo v ciklih.
  • Lu Fu je organ, ki sprejema hrano in jo pretvarja v hrano za telo. To so žolčni trakt, želodec, tanko črevo, mehur in triceps.

Šest telesnih organov deluje skupaj, da telo deluje kar najbolje

Kaj vključuje pet notranjih organov?

Pet orgel

Pet notranjih organov je skupek organov, odgovornih za vse vitalne funkcije telesa, pet notranjih organov pa ima naslednje naloge:

  • Srce: ima najpomembnejšo funkcijo in je središče vseh telesnih funkcij. Njegova naloga je transport krvi po telesu in uravnavanje vseh drugih funkcij in organov. Brez srca telo ne more zares živeti. 
  • Jetra: Jetra so organ, ki presnavlja hrano in odstranjuje strupene snovi iz telesa. Zato ima zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja telesa in izogibanju težavam z barvo, telesnim stanjem itd. Če so jetra poškodovana, lahko povzročijo zlatenico, kožne bolezni itd. cirozo, hepatitis , ...
  • Vranica: Vranica ima prebavno funkcijo. Vsebuje želodec in druge prebavne organe. 
  • Pljuča: Pljuča imajo funkcijo dihanja. Pljuča vsebujejo pline in pomagajo telesu pri izmenjavi plinov z zunanjim zrakom, pomagajo pri delovanju možganov in telesu pri sprejemanju kisika v kri za hranjenje celic ter izvajanje telesnih transportnih in presnovnih funkcij. 
  • Ledvice: Ledvice so izločevalni organi. Ima sposobnost filtriranja odpadkov in strupenih snovi skozi urin. Poleg tega ima ledvica tudi sposobnost ustvarjanja plinov, ustvarjanja kostnega mozga ter nege kosti in sklepov.

Šest palač

Zeleni organi imajo pomembno vlogo pri presnovi hranil v telesu. Natančneje, funkcija celine:

  • Žolčnik: organ, ki izloča žolč v želodec za pomoč pri prebavi. Zeleni med. Če imate težave z žolčem, bo vaše telo neizogibno občutilo grenak okus in suha usta. 
  • Želodec: Je tudi prebavni organ s pomembnimi funkcijami. Služi kot mesto prebave in nam pomaga zaznati okus. 
  • Tanko črevo: To je del, kjer se esenca zbira, ko je potisnjena v želodec. Tanko črevo proizvaja tudi snovi, ki pomagajo v boju proti virusom. 
  • Debelo črevo: To je zadnji del prebavnega sistema. Tu se odpadki stisnejo v maso in dajo v anus. 
  • Mehur: mesto, kjer se urin shrani po filtriranju krvi in ​​vstopu v ledvice. 
  • Tri paprike: Ustvarja popoln prebavni sistem. Hrana, ki jo potisnemo v tampon, se nato prebavi. 

Tukaj so vse informacije o tem, iz česa je sestavljenih šest telesnih organov. Med seboj imajo tesen odnos. Ne samo to, samo en del telesa ima težavo, to bo zagotovo vplivalo na številne druge dele telesa.

Šest notranjih organov je med seboj tesno povezanih

Skrb za notranje organe je vedno zdrava

Po mnenju zdravnikov tradicionalne medicine je treba biti pozoren na nekaj stvari, da bi bili notranji organi zdravi: 

Pripravite znanstveno in razumno prehrano

Večino človeških bolezni povzroča neznanstvena prehrana in pomanjkanje prehrane. Nekaj ​​​​opomb pri sestavljanju diete je naslednje: 

  • Vsak dan dodajte dovolj škroba za telo: Škrob najdemo v živilih, kot so koruza, riž, krompir, žita, kasava itd. Je pomembno hranilo, ki se pretvori neposredno v hranila. Sladkorne jedi in telesu zagotovijo energijo za delovanje. V povprečju bi morali v vsak obrok dodati 50-55% škroba.
  • Beljakovine: vsak dan dodajte dovolj hranil, kot so meso (govedina, svinjina ...), ribe, mleko, jajca, ... 
  • Vitamini in minerali: igrajo pomembno vlogo pri zdravju telesa. Ta hranila dnevno dopolnjujte s svežo zelenjavo, kot so pomaranče, mandarine, zelena zelenjava itd. Ta živila zagotavljajo telesu tudi ustrezne antioksidante, pomagajo krepiti imuniteto in ščitijo notranje organe človeškega telesa.
  • Maščobe: Povečati je treba nenasičene maščobe za zmanjšanje slabega holesterola v telesu z živili, kot so ribe, olivno olje, olje jeter polenovke in zelena zelenjava, ... 
  • Omejite uživanje hitre hrane, konzervirane hrane in številnih konzervansov.
  • Omejite uporabo gaziranih pijač, alkoholnih pijač in rekreativnih substanc, ker niso dobre za telo, duha, vranico in želodec.

Znanstvena dieta in pomanjkanje prehrane

Dnevna vadba 

Vsakodnevna vadba je ukrep za zaščito notranjih organov in izboljšanje njihovega delovanja. Čas vadbe mora biti od 30 minut do 1 ure na dan. Vadbe vključujejo tek, plezanje, jogo, plavanje ... 

Zgradite zdrav način življenja 

Zgradite zdrav življenjski slog tako, da jeste pravočasno, ne izpuščate obrokov, se ne zbujate prepozno in ne hodite pozno spat. Vedno ohranite udoben um, stabilno razpoloženje v vseh primerih, ne preveč navdušeni ali preveč žalostni zaradi učinkov na organe v telesu.

Kaj torej vključuje pet notranjih organov? To so telesni organski sistemi, ki pomagajo telesu ostati zdrav in preprečujejo bolezni. Učenje in razumevanje delovanja vsakega notranjega organa vam bo pomagalo ustvariti dober življenjski slog za vaše telo in se izogniti nezdravemu vedenju ter preprečiti tveganje za bolezni.


Leave a Comment

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Kako bo novorojenček pregledan?

Kako bo novorojenček pregledan?

Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne ​​težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?