Kaj vključuje pet notranjih organov? Skrb za notranje organe je vedno zdrava

Šest telesnih organov je beseda, ki jo pogosto slišimo za označevanje organov v telesu. Kaj torej vključuje pet notranjih organov? Kakšna je funkcija vsakega dela telesa? Če želite izvedeti več o njih, vam bo naslednji članek zelo koristen. Oglejmo si podatke o šestih organih v telesu!

Šest notranjih organov je izraz, ki se uporablja za označevanje notranjih organov človeškega telesa. Delujejo skupaj in se združujejo v celoto, ki pomaga stabilizirati zdravje, preprečuje bolezni in spodbuja razvoj telesa. Da bi bralci bolje razumeli, kaj so notranji organi in kako jih ohranjati zdrave, sledite vsebini spodnjega članka.

Kaj je po orientalski medicini pet notranjih organov?

Pet notranjih organov je skupina organov v telesu, ki so jasno razdeljeni na šest organov in pet notranjih organov. Je skupek vseh delov telesa, ki imajo številne funkcije, ki delujejo skupaj, da zagotovijo najboljše delovanje telesa, vključno z:

  • Pet organov je organov, ki prenašajo kri, svežo, tekočino, qi in kri. Natančneje, srce, jetra, vranica, pljuča in ledvice so med seboj povezani in delujejo v ciklih.
  • Lu Fu je organ, ki sprejema hrano in jo pretvarja v hrano za telo. To so žolčni trakt, želodec, tanko črevo, mehur in triceps.

Šest telesnih organov deluje skupaj, da telo deluje kar najbolje

Kaj vključuje pet notranjih organov?

Pet orgel

Pet notranjih organov je skupek organov, odgovornih za vse vitalne funkcije telesa, pet notranjih organov pa ima naslednje naloge:

  • Srce: ima najpomembnejšo funkcijo in je središče vseh telesnih funkcij. Njegova naloga je transport krvi po telesu in uravnavanje vseh drugih funkcij in organov. Brez srca telo ne more zares živeti. 
  • Jetra: Jetra so organ, ki presnavlja hrano in odstranjuje strupene snovi iz telesa. Zato ima zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja telesa in izogibanju težavam z barvo, telesnim stanjem itd. Če so jetra poškodovana, lahko povzročijo zlatenico, kožne bolezni itd. cirozo, hepatitis , ...
  • Vranica: Vranica ima prebavno funkcijo. Vsebuje želodec in druge prebavne organe. 
  • Pljuča: Pljuča imajo funkcijo dihanja. Pljuča vsebujejo pline in pomagajo telesu pri izmenjavi plinov z zunanjim zrakom, pomagajo pri delovanju možganov in telesu pri sprejemanju kisika v kri za hranjenje celic ter izvajanje telesnih transportnih in presnovnih funkcij. 
  • Ledvice: Ledvice so izločevalni organi. Ima sposobnost filtriranja odpadkov in strupenih snovi skozi urin. Poleg tega ima ledvica tudi sposobnost ustvarjanja plinov, ustvarjanja kostnega mozga ter nege kosti in sklepov.

Šest palač

Zeleni organi imajo pomembno vlogo pri presnovi hranil v telesu. Natančneje, funkcija celine:

  • Žolčnik: organ, ki izloča žolč v želodec za pomoč pri prebavi. Zeleni med. Če imate težave z žolčem, bo vaše telo neizogibno občutilo grenak okus in suha usta. 
  • Želodec: Je tudi prebavni organ s pomembnimi funkcijami. Služi kot mesto prebave in nam pomaga zaznati okus. 
  • Tanko črevo: To je del, kjer se esenca zbira, ko je potisnjena v želodec. Tanko črevo proizvaja tudi snovi, ki pomagajo v boju proti virusom. 
  • Debelo črevo: To je zadnji del prebavnega sistema. Tu se odpadki stisnejo v maso in dajo v anus. 
  • Mehur: mesto, kjer se urin shrani po filtriranju krvi in ​​vstopu v ledvice. 
  • Tri paprike: Ustvarja popoln prebavni sistem. Hrana, ki jo potisnemo v tampon, se nato prebavi. 

Tukaj so vse informacije o tem, iz česa je sestavljenih šest telesnih organov. Med seboj imajo tesen odnos. Ne samo to, samo en del telesa ima težavo, to bo zagotovo vplivalo na številne druge dele telesa.

Šest notranjih organov je med seboj tesno povezanih

Skrb za notranje organe je vedno zdrava

Po mnenju zdravnikov tradicionalne medicine je treba biti pozoren na nekaj stvari, da bi bili notranji organi zdravi: 

Pripravite znanstveno in razumno prehrano

Večino človeških bolezni povzroča neznanstvena prehrana in pomanjkanje prehrane. Nekaj ​​​​opomb pri sestavljanju diete je naslednje: 

  • Vsak dan dodajte dovolj škroba za telo: Škrob najdemo v živilih, kot so koruza, riž, krompir, žita, kasava itd. Je pomembno hranilo, ki se pretvori neposredno v hranila. Sladkorne jedi in telesu zagotovijo energijo za delovanje. V povprečju bi morali v vsak obrok dodati 50-55% škroba.
  • Beljakovine: vsak dan dodajte dovolj hranil, kot so meso (govedina, svinjina ...), ribe, mleko, jajca, ... 
  • Vitamini in minerali: igrajo pomembno vlogo pri zdravju telesa. Ta hranila dnevno dopolnjujte s svežo zelenjavo, kot so pomaranče, mandarine, zelena zelenjava itd. Ta živila zagotavljajo telesu tudi ustrezne antioksidante, pomagajo krepiti imuniteto in ščitijo notranje organe človeškega telesa.
  • Maščobe: Povečati je treba nenasičene maščobe za zmanjšanje slabega holesterola v telesu z živili, kot so ribe, olivno olje, olje jeter polenovke in zelena zelenjava, ... 
  • Omejite uživanje hitre hrane, konzervirane hrane in številnih konzervansov.
  • Omejite uporabo gaziranih pijač, alkoholnih pijač in rekreativnih substanc, ker niso dobre za telo, duha, vranico in želodec.

Znanstvena dieta in pomanjkanje prehrane

Dnevna vadba 

Vsakodnevna vadba je ukrep za zaščito notranjih organov in izboljšanje njihovega delovanja. Čas vadbe mora biti od 30 minut do 1 ure na dan. Vadbe vključujejo tek, plezanje, jogo, plavanje ... 

Zgradite zdrav način življenja 

Zgradite zdrav življenjski slog tako, da jeste pravočasno, ne izpuščate obrokov, se ne zbujate prepozno in ne hodite pozno spat. Vedno ohranite udoben um, stabilno razpoloženje v vseh primerih, ne preveč navdušeni ali preveč žalostni zaradi učinkov na organe v telesu.

Kaj torej vključuje pet notranjih organov? To so telesni organski sistemi, ki pomagajo telesu ostati zdrav in preprečujejo bolezni. Učenje in razumevanje delovanja vsakega notranjega organa vam bo pomagalo ustvariti dober življenjski slog za vaše telo in se izogniti nezdravemu vedenju ter preprečiti tveganje za bolezni.


Leave a Comment

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Kako bo novorojenček pregledan?

Kako bo novorojenček pregledan?

Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!