Razkrivamo, kako narediti dlake na nogah redke in blede

Zaradi las na nogah so ženske zelo nezavedne glede svojega videza. Zato je veliko ljudi odkrilo učinkovite načine za redčenje in bledost dlak na nogah, da bi kožo posvetlili in zgladili.

Dlake na nogah ženskam povzročajo preglavice, saj se zgostijo, zaradi česar bodo noge izgubile svojo estetiko. Zlasti dekleta, ki rada nosijo kratka krila ali kratke hlače, so zaradi gostih las na nogah zelo nizka samozavest. O tem, kako narediti dlake na nogah redke in blede, preučuje veliko ljudi. Kako torej zrasti manj dlak na nogah ? Tukaj so najučinkovitejši naravni načini za posvetlitev barve dlak na nogah.

Kako s prehrano narediti redke in blede dlake na nogah

Dnevna prehrana v veliki meri določa zdravje telesa. Če imate goste, temne dlake na nogah, razmislite o načinih, kako posvetliti barvo las tako, da nanje vplivate od zunaj. Kajti živila, ki jih zaužijemo vsak dan, lahko tudi pomagajo, da se lasje redčijo in vidno zbledijo. Nekatera živila, ki jih je treba povečati, vključujejo:

• Jogurt, sojino mleko: Po mnenju strokovnjakov bo jogurt med fermentacijo odstranjen iz stimulativnih rastnih faktorjev. In v sojinem mleku so estrogenu podobne aktivne snovi, ki pomagajo telesu pri uravnavanju hormonov . Dodatek jogurta in sojinega mleka lahko pomaga omejiti rast las in naredi kožo bolj gladko.
• Živila, bogata z vitaminom E: Živila, ki vsebujejo veliko vitamina E, kot so sezamovo olje, sezamova semena, fižolov kalčki, bela zelenjava, jajca, imajo sposobnost naravnega povečanja estrogenskega hormona in s tem povečanja elastičnosti kože. Zato bodo na koži zaprte pore, dlake pa redke in blede. To velja za način, kako narediti redke in blede dlake na nogah od znotraj, kar je zelo dobro za zdravje.

Dodajanje več živil, bogatih z vitaminom E, je način, da dlake na nogah postanejo redke in blede od znotraj

• Živila, bogata z vitaminom B : Uživanje živil, kot so riž, žitarice, pusto meso, jajca, ne le pomaga telesu ostati zdravo, ampak tudi učinkovito izboljša stanje prekomerne rasti las.
• Pitje metinega čaja : Metin čaj vsebuje snovi, ki pomagajo zmanjšati količino hormona androgena in povečati količino hormona estrogena. Zato velja za učinkovit način za bledenje dlak na nogah in pomoč pri redčenju las. Priporočljivo je redno uživanje 2 skodelic čaja poprove mete na dan ali uporaba izdelkov, ki vsebujejo liste mete ali mentol, da podprejo proces bledenja dlak na nogah.

Poleg zgoraj omenjenih živil morate vzdrževati znanstveno dieto, omejiti naslednja živila, da preprečite prekomerno rast las:

• Omejite uživanje sladkarij z veliko sladkorja: Sladkarije z visoko vsebnostjo sladkorja, kot so torte in pakirani bonboni, so dejavniki, ki spodbujajo rast dlak na telesu, še posebej dlak na rokah in nogah. Če torej ne želite, da vam na nogah rastejo dlake, zmanjšajte uživanje teh živil. 
• Omejite mlečne izdelke: Živila z veliko masla in mleka vsebujejo molekularne radikale androgenih hormonov, zato bo vaše telo, če jeste veliko teh živil, povečalo količino sebuma, lasje pa bodo postali gosti in temni. 
• Omejite uživanje čilija in začinjene hrane: uživanje veliko začinjene hrane z veliko čilija in popra bo spodbudilo rast lasnih mešičkov. Poleg tega bo vaša koža, če jih uživate redno, manj gladka, akne pa se bodo povečale.

Omejite uživanje sladkarij, da ne spodbudite rasti las

Z naravnimi sestavinami naredite redke in blede dlake na nogah

Zgoraj so opombe v dnevni prehrani, ki veljajo za učinkovite načine za posvetlitev barve dlak na nogah. Poleg tega lahko uporaba naslednjih naravnih sestavin, ki neposredno delujejo na kožo nog, posvetli barvo dlak na nogah in tako učinkovito omeji rast dlak:

Dlake na nogah posvetlite z maslom

Avokado je sestavina, ki se veliko pojavlja v lepotni industriji. Avokado ima visoko hranilno vrednost, dobro podporo pri hujšanju, gladko kožo. Poleg tega avokado pomaga zmanjšati rast las:

• Izberite zrel avokado, mu odstranite lupino in pečke, avokadovo meso postrgajte in ga pretlačite v pire.
• Pretlačeno maslo zmešajte z 1 čajno žličko limoninega soka.
• Mešanico nanesite na kožo nog in nežno vmasirajte.
• Po 15 minutah sperite s hladno vodo.

Osvetlite perje s paradižnikom in moko

To velja za način posvetlitve barve dlak na nogah, ki je enostaven za izvedbo in zelo učinkovit. Pšenična moka ima sredstva za beljenje kože in vsebuje veliko vitamina B , ki zbledi barvo las in omeji vnetje kože. V kombinaciji s paradižnikom, ki vsebuje veliko citronske kisline, lasni mešički oslabijo in postopoma izpadejo. 

Za posvetlitev dlak na nogah uporabite paradižnik v kombinaciji z moko

• Izberite 2-3 kisle ribe in jih nato operite in odcedite vodo.
• Dodajte zmerno količino moke in paradižnikovega soka, da nastane pasta.
• Mešanico nanesite na kožo stopal in nežno vmasirajte.
• Mešanico držite na koži približno 20 minut, počakajte, da se posuši.
• Nato sperite s hladno vodo.
• Vztrajajte pri uporabi te metode dvakrat na teden, da povečate učinek redčenih in bledih las.

Posvetlite barvo las z jagodami in jogurtom

Jagode so sadje z visoko vsebnostjo vitaminov in antioksidantov. Te snovi pomagajo gladiti kožo in naredijo dlake na nogah svetlejše. V kombinaciji z jogurtom pomagajte gladki in sijoči koži.

• Pretlačite 3 jagode z 1/4 pločevinke nesladkanega jogurta, da dobite pasto.
• Nanesite na kožo stopal in nežno vmasirajte.
• Mešanico pustite na koži približno 20 minut in jo nato obrišite z mehko krpo.
• Umijte noge s čisto vodo.

Zgoraj so opisani načini, kako narediti redke in blede dlake na nogah , ki jih morate poznati. Privoščimo si znanstveno dieto v kombinaciji z naravnimi načini posvetlitve dlačic na nogah, da bomo imeli mehka stopala po želji.