5 težav s kožo med nosečnostjo in po njej
Vsekakor se bo morala koža med nosečnostjo in po njej precej spremeniti. Če želite hitro povrniti gladkost kot prej, morate imeti ustrezne ukrepe za nego in vzdrževanje.
Koliko časa po porodu lahko materino telo lahko zanosi? Ali lahko mati po porodu zanosi brez menstruacije? Gotovo je veliko mamic, ki se še vedno sprašujejo o teh vprašanjih. Vabimo vas, da preberete in spremljate posebne informacije v naslednjem članku.
Vprašanje zakonskih odnosov po porodu skrbi veliko žensk. Vendar med nosečnostjo par ne more imeti spolnih odnosov. Zato se veliko ljudi zanima za vprašanja, kot je, koliko časa po porodu imeti spolne odnose? Po porodu, brez menstruacije, nosečnost? Oglejmo si več o tej težavi z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
Koliko časa po porodu lahko ženske seksajo?
Po ljudskem izročilu matere ženskam po porodu pogosto svetujejo, naj se vzdržijo spolnosti 3 mesece in 10 dni. V resnici pa zdravniki priporočajo, da se materam ni treba postiti tako dolgo. Kot sledi:
To obdobje je dovolj, da si materino zdravje opomore in je po dolgem obdobju abstinence pripravljena na spolne odnose. V primeru boljšega okrevanja zdravja matere je možno čas poroda skrajšati . Če pa se po zgornjem obdobju zdravje matere še ni povrnilo, ostanite še nekaj časa. Matere bi se morale prepričati, da njihovo zdravje zadosti potrebi po spolnosti, da se izognejo resnim posledicam za zdravje.
Koristno: Koliko časa traja seks s carskim rezom?
Ženske po porodu se morajo vzdržati spolnih odnosov 3-10 dni, da zagotovijo zdravje
Koliko časa traja, da se ženska vrne po porodu?
Menstruacija je tudi ena od skrbi, povezanih s plodnostjo žensk. Običajno bodo ženske izgubile menstruacijo od trenutka, ko se pojavi zarodek, do poroda. Čas ponovnega nastopa je odvisen od lokacije in vsakdanjega življenja posamezne osebe. Po mnenju zdravnikov je čas, ko se ženskam po porodu vrne menstruacija, naslednji:
Ta časovna razlika je v celoti posledica hormonov v materinem telesu. Običajno bo vaše telo, če dojite svojega otroka, proizvajalo hormon prolaktin, ki spodbuja proizvodnjo mleka, vendar zavira hormon estrogen. To bo upočasnilo vrnitev menstruacije. Nasprotno, če mati ne doji, se hormon estrogen kmalu tvori in hormonsko ravnovesje ter pospeši obdobje menstruacije.
Nosečnice, ki po porodu niso imele menstruacije?
Veliko je mnenj, da s spolnim odnosom po porodu brez menstruacije ni mogoče zanositi, zato uporaba kontracepcije ni potrebna. Vendar je ta predstava popolnoma napačna. Za matere, ki dojijo, je hormon prolaktin bolj aktiven za spodbujanje rasti žleze. Vendar pa to zavira sposobnost jajčnikov za delovanje, kar vodi do majhne možnosti zanositve. Vendar pa lahko matere v tem obdobju še vedno zanosijo.
Težko je določiti natančen čas prve ovulacije ženske po porodu. Zato se lahko prva ovulacija pojavi pred materino menstruacijo. To pomeni, da mati še vedno lahko zanosi, tudi če ni imela menstruacije, če ima spolne odnose. Ker se jajčece še vedno lahko sreča s semenčico med spolnim odnosom brez uporabe kontracepcije.
Varne metode kontracepcije
Kondom
To je danes najbolj priljubljena kontracepcijska metoda z visoko stopnjo učinkovitosti, s stopnjo varnosti do 98 %. Uporaba kondoma med seksom ima številne prednosti, vključno z:
Kondomi so najpogostejša kontracepcijska metoda z visoko stopnjo kontracepcijske učinkovitosti
IUD
Mnoge ženske so pozabljive, zato pogosto izberejo metodo IUD . IUD je običajno v obliki črke T in se namesti neposredno v maternico ženske, da se omeji stik jajčeca in sperme. Običajno lahko matere po porodu dajo obroček po 6 tednih poroda, matere s carskim rezom pa po 3 mesecih.
Vstavljanje IUD je primerna metoda za pozabljive ženske
Ta metoda kontracepcije je ob dolgotrajni preventivni uporabi učinkovita do 95%. V prvem obdobju nošenja prstana pa bo mati čutila bolečine v spodnjem delu trebuha. To je zato, ker se maternica skrči, da potisne tuje telo iz telesa. Čez nekaj časa, ko se bo telo začelo navaditi, bo bolečina začela izginjati.
Kontracepcijska palica
Kontracepcijski vsadek je majhna cevka, ki vsebuje hormon levonorgestrel ali etonogestrel, ki se vstavi v žensko roko. Ta metoda deluje takoj po približno 1 dnevu uporabe, učinek pa traja do 3 leta. Implantacija kontracepcijske palčke v roko pomaga omejiti gibanje semenčic v maternico ženske, kar onemogoči spočetje. Zato ženske med vsaditvijo kontracepcijskega vsadka ne smejo uporabljati drugih metod kontracepcije.
Kontracepcijska paličica deluje takoj po približno 1 dnevu uporabe, učinek pa traja do 3 leta
Vendar pa kontracepcijska palica ni učinkovita pri preprečevanju spolno prenosljivih okužb. Poleg tega bo do 30% žensk po implantaciji spirale doživelo amenorejo, zato morajo biti matere zelo previdne pri izvajanju te metode.
Članek na blogu aFamilyToday je nosečnicam po porodu odgovoril na vprašanje "Ali lahko ženske, ki niso imele spolnih odnosov, zanosijo po porodu ?" veliko žensk pa uporablja varne metode kontracepcije. Upajmo, da bodo zgornje informacije materam pomagale bolje razumeti to vprašanje, da bodo lahko zagotovile varnost za svoje zdravje.
Vsekakor se bo morala koža med nosečnostjo in po njej precej spremeniti. Če želite hitro povrniti gladkost kot prej, morate imeti ustrezne ukrepe za nego in vzdrževanje.
Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.
aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.
Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.
Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.
Bolečine v hrbtu po carskem rezu so neprijeten občutek, saj boste ob skrbi za svojega angelčka z veliko truda morali prenašati bolečino.
Atonija maternice je resno stanje, ki se lahko pojavi po porodu in ogroža življenje matere, če se ne zdravi pravočasno.
aFamilyToday Health – Med nosečnostjo nenadzorovano pridobivanje telesne teže nosečnic povzroča številne nevarnosti. Na naslednje napotke naj bodo pozorne nosečnice!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja
40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.
Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.