7 preprostih načinov akupresure za zdravljenje vestibularnih motenj doma

Akupresura je že dolgo dokazano zelo učinkovita metoda za zdravje ljudi. Zdravniki orientalske medicine uporabljajo akupresuro tudi za zdravljenje vestibularnih motenj - Ali ste vedeli?

Vestibularna motnja je fobija mnogih ljudi, saj pomembno vpliva na bolnikovo vsakdanje življenje in delo. Do sedaj je bilo raziskanih in izvedenih veliko metod za izboljšanje simptomov vestibularnih motenj. Zlasti je nemogoče ne omeniti metode akupresure za zdravljenje vestibularnih motenj. V spodnjem članku spoznajmo 5 preprostih akupresurnih metod za zdravljenje vestibularnih motenj, ki so enostavne, a še vedno izjemno učinkovite. 

Kaj je vestibularna disfunkcija? 

Vestibularne motnje izvirajo iz številnih različnih vzrokov, vendar se domneva, da je najgloblji vzrok zamašitev krvnih žil, ki vodijo do vestibularnih organov, ki se nahajajo za dvema polžema. To je pomemben del, ki telesu pomaga pri gibljivosti in ravnotežju, tudi ko stoji ali sedi. 

Ljudje z vestibularnimi motnjami imajo pogosto tipične simptome, kot so: omotica, tinitus, glavobol, zamegljen vid, slabost itd. Če pa jo odkrijete zgodaj, jo lahko popolnoma zdravite. In akupresurno zdravljenje vestibularnih motenj je ena od učinkovitih metod, ki jo uporablja veliko ljudi. 

Vestibularne motnje so nevarne bolezni, ki jih je treba takoj zdraviti 

Akupresurni položaji za zdravljenje vestibularnih motenj 

Na človeškem telesu je 180 glavnih akupunkturnih točk, vendar le nekaj akupunkturnih točk lahko izboljša simptome vestibularnih motenj. Zato morate ob pojavu te bolezni takoj pritisniti na naslednje akupunkturne točke: 

Zunanja vrata 

Za tiste, ki pogosto občutite vrtoglavico, tinitus, bolečine v ušesih, glavobol, je točka Ngoai Quan za vas "rešitelj". Ta točka se nahaja na zadnji strani podlakti, približno 3 členke od gube zapestja. 

Za pravilno akupresuro morate akupresuro le nežno pritisniti s palcem in nato masirati v smeri urinega kazalca. 

Citadela Bach Hoi

Za zmanjšanje vrtoglavice redno pritiskajte na akutočko Bach Hoi. To akupunkturno točko je zelo enostavno najti, prav na vrhu človeške glave. Bach Hoi akupresura ne le lajša glavobole in vrtoglavico, ampak tudi izboljša bolečine v očeh in visok krvni tlak. 

Khieu Am Acupoint 

Točka Khieu Yin se nahaja na mastoidnem položaju, tik ob ušesu, tako da bo imela akupresura neposreden vpliv na ušesni kanal. To pomaga začasno izboljšati glavobole, tinitus in izgubo sluha. Vsakič, ko izvajate akupresuro, zadržite 4-5 sekund z zadostno močjo in nato počasi spustite. 

Akupresura Khieu Yin je eden od preprostih načinov zdravljenja vestibularnih motenj doma

Phong Long Acupoint 

Akupunkcijska točka Phong Long je povezana s človeškim prebavnim sistemom, zlasti z želodcem. Zato, ko imate astmo, vrtoglavico, glavobol in veliko sluzi, bi morali opraviti akupresuro Phong Longa 5-7 krat na dan. 

Če želite določiti točko Feng Long, lahko položite roko med koleno in gleženj na sprednji strani noge. To je natančna lokacija te akupunkturne točke. 

Akupunkcijska točka Trung Quan 

Točka Trung Quan se nahaja na zgornjem delu trebuha, približno 4 prste od popka. Ta akupunkturna točka se pogosto uporablja za spodbujanje prebavnega sistema k učinkovitejšemu delovanju, pomoč pri limfnem obtoku in izboljšanje simptomov napihnjenosti, slabosti in bruhanja. 

Če imate srčne palpitacije, je ta akupunkturna točka prav tako zelo učinkovita pri zdravljenju tega simptoma. Zhongguan akupresura vam pomaga ostati mirnejši, stabilizira krvni tlak in srčni utrip ter pomaga pri lajšanju tesnobe.

Thai Chong Acupoint 

Za razliko od zgornjih akupresurnih točk, Thai Chong točka učinkuje tudi na zdravljenje migrene, ki jo povzročajo vestibularne motnje. Zato ljudem s hudimi vestibularnimi motnjami priporočamo akupresuro Thai Chong. 

Točko Thai Chong je enostavno locirati, saj se nahaja točno na stičišču med palcem in drugim prstom na nogi.

Akupunkturno točko Thai Chong je zelo enostavno najti 

Notranja jama Quan 

Druga zelo učinkovita akupresurna točka, ki lahko izboljša vrtoglavico, glavobol in napetost, je Neiguan. Ta točka se nahaja tik pod zapestno gubo, približno 3 prste od zapestja. Strokovnjaki priporočajo, da ko se počutite tesnobni, vrtoglavi, nemirni, masirate točko Neiguan 10-krat v smeri urinega kazalca, da sprostite čustva. 

Kdo ne bi smel izvajati refleksoterapije? 

Če spadate v naslednjo skupino oseb, vam priporočamo, da akupresure ne uporabljate za zdravljenje vestibularnih motenj. To je: 

• Ljudje s tumorji v telesu; 
• Ljudje z dermatološkimi boleznimi glave in obraza; 
• Ljudje, ki imajo visoko vročino, so šibki ali imajo resno bolezen; 
• Nosečnice, zlasti tiste, mlajše od 3 mesecev; 
• Ljudje, ki so preveč siti, preveč lačni ali preveč pijani, niso pozorni.

Akupresura pri nosečnicah lahko povzroči prezgodnji porod, spontani splav 

Če povzamemo, je akupresura pri vestibularnih motnjah učinkovita metoda zdravljenja, ki jo je treba redno izvajati. Upajmo, da boste s tem člankom ohranili navado akupresure za izboljšanje simptomov bolezni in ohranjanje dolgoročnega zdravja.