Sled je zelo zdrava riba, saj vsebuje veliko pomembnih hranil. Tu vam bo aFamilyToday Blog pokazal, kako pripraviti preprosto jed iz sleda na žaru, in odgovoril na vprašanje, kaj jesti sled na žaru, da boste lažje šli v kuhinjo!
Sled je riba, ki je relativno blizu in znana vsem v življenju, lahko rečemo, da je to najbolj hranljiva, okusna in najcenejša morska riba. Sled lahko predelamo v veliko različnih jedi, pri čemer je slanik na žaru tista jed, za katero se marsikdo odloči predelati in uživati.
Kaj jesti s sledom na žaru? Kako kuhati sled na žaru?
Kakšna je hranilna vrednost sleda na žaru?
Kljub svoji majhnosti in majhni teži je sled riba, ki vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so pomembne za zdravje ljudi tako otrok, odraslih kot starejših, kot so:
Kako izbrati svež sled
Če želite izbrati okusnega sleda, morate skrbno opazovati videz rib. Izberite ribe s svetlo rdečimi škrgami in nerdečimi očmi. Če so škrge svetlo rdeče in oči rdeče, je riba morda pokvarjena.
Poleg tega morate izbrati tudi ribe z vitkim telesom, svetlo rožnatim trebuhom in debelim telesom. Še posebej je treba izbrati broška, ker ima ta riba majhne kosti, veliko mesa, čvrsta in sočna. Pri nakupu sleda morate izbrati supermarkete, tržnice z morskimi sadeži, priznane trgovine z živili z jasnim poreklom.
Če želite izbrati okusnega sleda, morate skrbno opazovati videz rib
Kako kuhati sled na žaru
Skuhajmo okusen in privlačen sled na žaru po spodnjih navodilih:
Predhodna obdelava sleda
Da bi bil sled čist in ne ribji, pri nakupu celega sleda postrgamo luske, razrežemo trebuh, odstranimo črevesje, z limono zdrgnemo površino ribe, da odstranimo sluz, nato pa jo operemo s čisto vodo. takoj.
Pazimo, da rib ne drgnemo predolgo z limono, ker se bo ribja koža skuhala. Če nimate limone, ribo natrite s soljo ali jo operite s hladno vodo, ki ste ji primešali malo vina ali kisa. Odstranite kri na hrbtu ribe, da riba ne postane ribja.
Sled na žaru
Pripravite štedilnik, nato pa ribo položite na žar in ribo pecite približno 5 do 10 minut na vsaki strani, odvisno od tega, kako velika ali majhna je riba. Ne pozabite obrniti obeh strani, da se riba enakomerno speče in ne zažge!
Poleg pečenja na oglju lahko pečete tudi v pečici, cvrtniku, električnem žaru. Če uporabljate pečico, pecite ribe pri 200 °C 15 do 20 minut, odvisno od velikosti, da so ribe popolnoma pečene. Za cvrtnik naj bi ribe pekli 15 minut pri temperaturi 160 stopinj Celzija.
Pripravite priloge
Ko kupujete figove liste, poberite stare, temne liste in jih večkrat operite z vodo. Poleg figovih listov lahko uporabite tudi solato, baziliko, perilo, solato in druge liste lakse , odvisno od osebnih želja.
Končan izdelek
Sled na žaru ima svetlo rumeno barvo, zelo privlačno aromo. Pri jedi vzamete ribje meso, ga položite na figove liste, zvijete, pomakate s čilijem ali sladko-kislo ribjo omako in uživate.
Kaj jesti s sledom na žaru?
Resnično najboljši okus sleda na žaru je odvisen od omake za namakanje, ki jo uporabljate. Omaka za sled na žaru je mešanica ribje omake, čilija in mletega česna s pridihom limone.
Sled na žaru, postrežen s figovimi listi, solato, vermicelli ali vročim riževim papirjem, je še boljši. Riba je prelita s kislo in pikantno ribjo omako, masten, sladek okus vas bo navdušil in pohvalil. Jed, ki je hkrati nenavadna in domača, poceni in privlačna, bo za vas ustvarila izjemno okusen obrok.
Omaka za sled na žaru je mešanica čilija in mletega česna s pridihom limone
Skrivnost pečenja najboljšega sleda na žaru
Peka rib na žaru je hitra in enostavna, vendar lahko uporabite nekaj nasvetov, da bo slanik na žaru okusen:
Zgoraj so informacije, ki vam bodo pomagale odgovoriti na vprašanje, kaj je najboljši sled na žaru za uživanje . Če še vedno težko ugotovite, kako pripraviti sled na žaru, vam bodo ti recepti olajšali kuhanje. Upam, da vam je ta članek pomagal uspešno pripraviti sled na žaru, okusno hrano s svojimi najdražjimi!
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati le dvakrat na dan.
Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.
Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.
Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.
Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!
Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?
