De siste årene har antallet pasienter med diabetes en tendens til å øke og etterlate mange alvorlige komplikasjoner som kardiovaskulære, nyre, nevrologiske sykdommer osv. Dette blir gradvis en bekymring for mange av oss. Det er derfor i dag aFamilyToday Blog vil fortelle deg noen matvarer å spise for personer med diabetes.
Lotusfrø har lenge vært kjent som en næringsrik mat med mange bruksområder. Imidlertid kan ikke alle bruke lotusfrø. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hvem som ikke bør spise lotusfrø gjennom artikkelen nedenfor.
Kastanjer er nøtter som gir mange næringsverdier for kroppen. Kan gravide etter fødsel spise kastanjer? La oss analysere det gjennom følgende artikkel.
Ost er et av de mest populære næringsrike meieriproduktene. Men med små barn, spesielt babyer i avvenningsalderen, kan mødre ikke la være å lure på hvordan de kan legge til ost på menyen og hjelpe dem til å føle seg begeistret når de spiser. Her er en enkel måte å lage osteyoghurt for babyer hjemme som du kan lage for å supplere næringsstoffene til babyen din.
Mange av oss spiser ost hver dag, men forstår egentlig ikke skadene og fordelene med ost. Vi rådes alltid til å spise melk og
Følgende 8 hjertesunne matvarer vil hjelpe deg med å forhindre dårlig kolesterol, arytmier, blodåresykdommer og slag. Hjertet har en funksjon
De gamle hadde ofte en forestilling om at folk som nettopp hadde tatt keisersnitt ikke burde spise klissete ris. Risvin er et produkt av glutinøs risgjæring. Så kan keisersnittet spise ris og alkohol?
Vaktelegg har lenge vært en næringsrik mat for mennesker, takket være deres bekvemmelighet og et bredt spekter av bruksområder i matforedling. Imidlertid vet ikke alle den fantastiske bruken av vaktelegg for helsen din.
For personer med diabetes spiller kostholdet en svært viktig rolle da visse matvarer kan forårsake høyt blodsukkernivå. Så "Kan diabetikere spise brød?", les følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Grønnkål er en av de kjente grønnsakene, som ofte vises i den daglige menyen til vietnamesere. Her er de mirakuløse helsemessige fordelene med grønnkål som ikke alle vet. La oss finne ut av det nå!
Å spise honning hver dag kan gi deg uventede fordeler fra å forskjønne huden din til å forebygge hjerte- og karsykdommer, fordøyelsessykdommer, nevrologiske lidelser, etc.
Ernæring, genetikk og bevegelse er faktorene som påvirker høydeutviklingen til fosteret helt fra livmoren og dersom den støttes av den gravide mor tidlig, vil barnet utvikle seg mer omfattende.
Kål er kjent som kongen av grønnsaker med høy næringsverdi og brukes regelmessig i hver families daglige måltid. Mange stiller imidlertid spørsmålet, er det varmt å spise kål? Er det godt å spise mye? Bli med i aFamilyToday-bloggen for å finne svaret for å forstå mer om denne grønnsaken!
Kokos er en populær drink i tropiske land, inkludert Vietnam. Riktig drikking av kokosnøttvann slukker ikke bare tørsten, men gir også en kjølende effekt og tilfører næringsstoffer som er gunstige for helsen.
Etter fødselen er det å spise kål ikke et spørsmål mange kvinner stiller når de skal velge meny de første månedene etter fødselen. Så hvilken effekt har kål på kvinners helse etter fødsel? Kan jeg spise kål etter fødselen?
Kastanjer er nøtter med høy næringsverdi og bra for helsen. Men mange kvinner er redde fordi de ikke vet hvor mange kalorier det er i kastanjer og om det er fett å spise stekte kastanjer? Den følgende artikkelen vil svare på dette spørsmålet.
Ost er en næringstett matvare som er en god kilde til vitamin A, D og E, samt fiber og essensielle fettsyrer for god helse. Med så mange næringsstoffer lurer mange av dere på om det er bra for huden å spise ost? La aFamilyToday Blog hjelpe deg med å få svaret gjennom informasjonen nedenfor.
Lotusfrø er ikke bare et kosttilskudd for voksne, men også et perfekt valg for barn. Så 6 måneder baby kan spise lotusfrø? Ikke gå glipp av artikkelen nedenfor.
Lilla kål er en av matvarene som inneholder mange gode næringsstoffer og gir helsegevinster du ikke hadde forventet. Så hva er egentlig disse fordelene? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor akkurat nå!
Vi kan ikke helt forhindre degenerasjon av hjernen over tid, men vi kan minimere denne prosessen så mye som mulig ved å innta sunn mat.
Ikke bare rike på fiber, svarte bønner er også rike på næringsstoffer som: Protein, vitamin A, B2, C, kalsium, magnesium, jern, antioksidanter ... nødvendig for kroppen. Med rikelig næringsinnhold lurer mange på om det er fett å spise svarte bønner? Spesielt hos personer som er på diett eller ønsker å gå ned i vekt.
Kombucha med sitronsmak er manges favoritt hjemmedrikk ved å blande en blanding av melaleuca gjær og sukker sammen, med en syrlig smak som inneholder mange vitaminer for å bidra til å styrke motstanden og de blir enda mer unike når du har din egen oppskrift.
Når det gjelder vitamin C, tenker mange på appelsiner og sitroner, men dette er også produkter som øker i pris under påvirkningen av COVID-19-epidemien. Velg i stedet andre frukter som inneholder høyere nivåer av vitamin C enn appelsiner som noen forslag nedenfor.
Leende kuost har lenge vært vurdert som en svært næringsrik mat fordi den inneholder mye energi og næringsstoffer som er bra for kroppens helse. I tillegg er dette produktet også veldig populært takket være sin fete og myke smak. Men osteelskere vet ikke at det å le kuost er vegetarianer?
Cashewnøtter er en matkilde som inneholder mange essensielle næringsstoffer for hver persons kropp. Så er det bra for barn å spise cashewnøtter? For nå velger mange mødre cashewnøtter å bruke i barnas daglige kosthold.
Ost ble gradvis en populær mat fra Europa til Asia på grunn av sin rikdom, mykhet og aroma som fengslet mange matelskere. Faktisk, hvis du vet hvordan du spiser sunn ost, er dette definitivt en mat med mye næringsverdi for helsen. Så er det fett å spise ost?
Druetang er en type tang med en rund og saftig form som fiskeegg, med høyere næringsinnhold enn vanlige grønnsaker.
"Kan svangerskapsdiabetes spise flan?" er en av tusenvis av hvorfor gravide mødre spør. La oss lære dette med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Noen vanlige matvarer i hverdagen kan gi uventede fordeler for helsen din. La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor akkurat nå!
Brød er en favorittmat for mange mennesker, og bidrar til å gi kroppen de nødvendige næringsstoffene. Men det er for vanlige mennesker, så kan mor spise brød?