Mange foreldre, når de ser babyene sine masete og late til å mate, spesielt om natten, er bekymret, men vet ikke hvordan de skal forbedre seg. Vær forsiktig fordi det er mulig
Mange foreldre, når de ser babyene sine masete og late til å mate, spesielt om natten, er bekymret, men vet ikke hvordan de skal forbedre seg. Vær forsiktig fordi det mest sannsynlig er et tegn på vitamin D-mangel.
Rollen til vitamin D hos barn
Vitamin D spiller en svært viktig rolle i absorpsjonen av kalsium og fosfor gjennom fordøyelseskanalen. Vitamin D og parathyroidhormon stimulerer kalsium- og fosformetabolismen, øker kalsiumavsetningsprosessen for å bygge bein. En tilstrekkelig mengde vitamin D i kroppen er avgjørende for at kalsium og fosfor skal festes til beinvevet. Dette regnes som et viktig mikronæringsstoff som bidrar til å regulere homeostasen av kalsium og fosfor i kroppen.
Vitamin D-mangel hos barn vil forårsake rakitt hos barn og osteoporose hos voksne. Barn som har mangel på vitamin D i løpet av få måneder begynner å vise tegn på beinforandringer. Mødre med myke bein er mer sannsynlig å føde rakitt.
Tegn på å gjenkjenne vitamin D-mangel hos barn
Tegn på vitamin D-mangel hos barn
Tidlige tegn: Tegn på nervesystemet:
Svetter mye om natten, selv når det er kaldt (tykk svette).
Barn gråter ofte, har problemer med å sove, sover urolig eller skremmer på grunn av nervøs stimulering.
Hårtap i nakken (slikketegn).
Barn med vitamin D-mangel vil ha forsinket fysisk utvikling, nedsatt muskeltonus (muskelslapp), blå hud og forstørret milt.
Sene tegn: Beintegn:
- Manifestasjoner av skjelettlidelser kan dukke opp i forskjellige bein, avhengig av barnets alder og alvorlighetsgraden av sykdommen - Langsom tenner og ubalanserte tenner, sakte til å rulle, krype, gå... - Bred fontanell, myk fontanell, lang- varig fontanell. – Skulldeformitet, mykt hodeskallebein, konkavt trykk, tilbake til normal når hånden løftes (bordtenniseffekt), flatt hode. Kranial svulst, vanligvis i pannen og apex. – Hodet på håndleddsbenet er stort, forstørret til en "håndleddsring". – Ribbkjede og thorax deformitet, bueben, skoliose. - Kan få kramper på grunn av hypokalsemi. Rakitt er en primær sykdom hos små barn som fører til at bena blir deformert og treg i fysisk utvikling. Beindeformitet i barndommen kan gi følgetilstander til voksen alder, ryggraden er utsatt for kyfose, krumning og bekkeninnsnevring.
Å ta hensyn til ernæring er en av måtene å supplere vitamin D for babyer
Hvordan forebygge vitamin D-mangel hos barn
For å supplere vitamin D for barn, bør foreldre være oppmerksomme på riktig kosthold og soling.
Om dietten:
Spis en rekke matvarer med alle 4 grupper av stoffer. Prioriter mat rik på vitamin D som fisk, eggeplommer, lever, fiskeolje. Øk vitamin D-beriket mat som melk, næringspulver for barn, mel, kjeks, margarin, matolje, frokostblandinger...
Daglig kosthold bør ta hensyn til kalsiumrike matvarer som reker, krabbe, fisk, melk, meieriprodukter som yoghurt, flan, ost. Prioriter småfisk med bein, reker med skjell inneholder mer kalsium. Spesielt kalsium i melk er lettere å absorbere enn kalsium fra andre matkilder.
Mat bør ha nok fett fra olje og fett til å fungere som et løsemiddel for å bidra til å øke vitamin D-absorpsjonen. I tillegg bør dietten ha nok proteiner, vitaminer og mineraler som magnesium, sink, balansere forholdet mellom kalsium/fosfor …
Soling for barn:
Sollys er også en rik kilde til vitamin D
Sollys er kilden til 90 til 95 % av vitamin D som kroppen trenger. Ved soling for barn er det nødvendig å bruke lue og solbriller for å unngå direkte sollys på hodet. Ikke bruk kremer som skal påføres huden under soling og helst 15 til 20 minutter før kl. 08.00 eller mellom kl. 16.00 og 17.00. For barn er det nødvendig å sole seg på et kjølig, godt opplyst sted. Du bør praktisere daglig soling fra den første måneden etter fødselen, eksponere bena, armene, ryggen, magen og brystet for å utsette huden din for solen. Den beste tiden å sole seg på er fra 15 til 20 minutter.
I tillegg, ikke glem å tilsette Healthy New Kid deilig sirup for barn med en kilde til vitaminer for utvikling av barn, spesielt vitamin D.
Bao Bao
Mange foreldre, når de ser babyene sine masete og late til å mate, spesielt om natten, er bekymret, men vet ikke hvordan de skal forbedre seg. Vær forsiktig fordi det er mulig
Vitamin D er et essensielt vitamin som trengs av kroppen og spiller en viktig rolle i beinvekst, immunfunksjon og reduserer betennelse. Vitamin D-mangel kan føre til rakitt, osteomalacia og svekket immunforsvar.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
