Hvorfor bør du bruke vitamin D3 K2 MK7 for babyer?

Vitamin D3 K2 MK7 er kjent for sin rolle i å støtte kalsiumabsorpsjon, og bidrar til å øke høyden effektivt. Så hvordan bør vitamin D3 K2 MK7 brukes til babyer for å oppnå optimale resultater?

For barn i utviklingsstadiet, spesielt spedbarn, er kalsiumtilskudd avgjørende. Det er imidlertid ikke nok å bare tilsette kalsium til babyen. For at kalsium skal bli absorbert og effektivt, må foreldrene supplere vitamin D3 K2 MK7 for babyer. Så hvor effektivt og trygt er vitamin D3 K2 MK7 for babyer?

Hva er effekten av vitamin D3 K2 MK7 for babyer?

Hva gjør vitamin D3?

Vitamin D3 spiller en rolle i å forbedre absorpsjonen av kalsium for å bidra til å bygge sterke bein

Vitamin D3 er et fettløselig vitamin. I kroppen spiller dette vitaminet en rolle i å forbedre evnen til å absorbere kalsium for å hjelpe beinsystemet til å utvikle seg sterkt. 

Etter å ha blitt tilført kroppen vil vitamin D3 feste seg til tarmslimhinnen. Det sammenlignes med en bærer for kalsium inn i blodet. Uten vitamin D3 ville ikke kalsium blitt absorbert i tarmen. Hvis dette skjer, vil kroppen ha en mekanisme for å mobilisere kalsium fra beinene inn i blodet for å sikre kalsiumnivået i blodet. Dette fører lett til sykdommer som rakitt , forsinket tenner, ... 

I tillegg fører mangel på vitamin D3 også til at kalsium avsettes i tarmene og forårsaker forstoppelse. Samtidig forårsaker dette også overbelastning for nyrene, forårsaker nyrestein og noen andre sykdommer som hypertyreose, hjerte- og karsykdommer, ...

Hva er effekten av Vitamin K2 MK7?

Mens vitamin D3 hjelper til med å absorbere kalsium fra tarmen inn i blodet, er vitamin K2 ansvarlig for å frakte kalsium fra blodet til beinene. Vitamin K2 vil aktivere kalsiumbindende protein, og dermed øke bindingskapasiteten til kalsium og hjelpe beinsystemet til å bli sterkt. Samtidig bidrar vitamin K2 også til å forhindre kalsiumavsetning, noe som begrenser forkalkning av blodkar.

Vitamin K2 har 2 typer, inkludert:

• MK4: Dette er en forbindelse syntetisert fra vitamin K1. Denne typen brukes sjelden på grunn av dens korte halveringstid og behovet for å supplere flere ganger om dagen for å opprettholde effekten.
• MK7: Denne typen er utvunnet fra fermenterte soyabønner ved bruk av tradisjonelle japanske metoder. Denne aktive ingrediensen har en lang halveringstid, opptil 72 timer etter inntak, så den er for tiden mye brukt. 

Vitamin D3 hjelper til med å absorbere kalsium fra tarmen inn i blodet, vitamin K2 er ansvarlig for å frakte kalsium fra blodet til beinene

Hvor lenge trenger babyer vitamin D3 K2 MK7 kosttilskudd?

Vitamin D3

Vitamin D3 kan tilføres til barn gjennom kosthold eller tilskuddsprodukter med følgende doser:

• Alle spedbarn, barn og ungdom kan få minimum 400 enheter vitamin D3 gjennom kosthold eller daglige kosttilskudd.
• For babyer som utelukkende ammes, må mødre supplere vitamin D3 for babyer helt fra fødselen med en dose på 400 enheter per dag. Foreldre opprettholder tillegget til barnet kan gå.
• Hvis babyen drikker mer enn 500 ml formel per dag, trenger ikke moren å tilsette vitamin D3 i tilfelle melken allerede er tilført.

Mødre bør ta barna med til regelmessige ernæringsundersøkelser for å finne ut om barna deres er overvektige eller har mangel på vitamin D3. Derfra kan passende korrigerende tiltak iverksettes. 

Vitamin K2 MK7 

For vitamin K2 MK7 anbefales det å supplere for barn fra 6 måneder og eldre, som er i perioden med dimensjonell og fysisk utvikling. Anbefalt tilskuddsdose er 45-100mcg per dag. 

For vitamin K2 MK7 anbefales det å supplere for barn fra 6 måneder og eldre, med en dose på 45mcg per dag.

Vitamin D3 K2 MK7 for babyer hvordan bruke riktig?

Vitamin D3 K2 MK7 for spedbarn kan suppleres gjennom mat eller kosttilskudd. Tilstrekkelig og riktig tilskudd av vitamin D3 K2 MK7 for babyer vil bidra til å fremme prosessen med bein og tenner for babyer.

Hvordan supplere vitamin D3 for barn?

Normalt er vitamin D3 allerede tilgjengelig i morsmelk og morsmelkerstatning. Men dette tilbudet er ikke nok sammenlignet med behovene til barn, spesielt spedbarn. Derfor må mødre være oppmerksomme på kosttilskudd for barn til de kan gå på egenhånd og har evnen til å gå mye ute.

Mødre kan legge til babyens kosthold mat som er rik på vitamin D3 som ost, yoghurt, laks, tofu, eggeplomme, ...

I tillegg kan mødre bruke naturlige vitamin D-syntesemetoder for kroppen, som er soling. UV-stråler i sollys har effekten av å omdanne provitamin D til vitamin D, som er betydelig i utviklingen av barnas bein. 

Hvordan supplere vitamin K2 MK7 for barn

Vitamin K2 MK7 for barn kan lett tas opp av kroppen gjennom det daglige kostholdet. Noen matvarer som inneholder høye nivåer av vitamin K2 MK7 for babyer inkluderer: egg, asparges, basilikum, selleri, grønnkål, gulrøtter, kål, løk, ...

Forsterket med vitamin D3 K2 MK7 for spedbarn med komplementære produkter

Hvis dietten ikke gir nok vitamin D3 K2 MK7 for babyer, vil det hindre prosessen med beindannelse og utvikling av barn. På dette tidspunktet må mødre rådføre seg med profesjonelle leger for å velge et kosttilskudd som passer for barnets behov og alder.

For tiden på markedet vises mye vitamin D3 K2 MK7 kosttilskudd for babyer. Dette gjør foreldrene forvirret når de skal velge. Her er noen ting du bør huske på når du velger vitamin D3 K2 MK7 kosttilskudd for babyer:

• Velg produkter med anerkjente merkevarer, erfarne innen menneskelig helsevesen, spesielt barns helse. 
• Bruk økologiske kosttilskudd.
• Vær oppmerksom på å velge produkter som har vist seg å ha langvarige effekter. 
• Mødre bør velge produkter som gir nok vitamin D3 K2 MK7 til babyer med deilig smak, lett å drikke, praktisk å bruke og oppbevare for babyen.

Artikkelen ovenfor gir nyttig informasjon om effekten av vitamin D3 K2 MK7 for babyer. Følgelig spiller vitamin D3 K2 MK7 en viktig rolle i å hjelpe barn med å forbedre kalsiumabsorpsjonen. Derfra hjelper det å utvikle sterke bein, unngå sykdommer forårsaket av kalsiumavsetning i nyrene og det kardiovaskulære systemet.