10 matvarer for å støtte restitusjon for gravide etter fødsel
aFamilyToday Health - Å velge næringsrik mat for å hjelpe deg med å gjenopprette helsen din etter fødsel er noe mange kvinner bryr seg om.
Hvor gamle bør barn være for å spise fuglerede?
Bruken av fuglerede for barn er anerkjent av World Nutrition Institute. Imidlertid anses ikke alle barns alder som trygge ved bruk av fuglerede. Så hvor gammelt er barnet og hvor mye fuglerede er nok?
Hvis barn bruker fuglerede for tidlig, vil ikke barnets kropp være i stand til å absorbere denne viktige og rike kilden til næringsstoffer. Så det må være en viss alder for å trygt bruke fuglereir hos barn. Så hvor gamle kan barn spise fuglerede, dosering og notater når de bruker fuglerede?
Riktig alder for å bruke fuglerede hos barn
Etter ernæringsfysiologens mening bør foreldre ikke gi barn under 1 år fuglerede i noen form. På dette stadiet er barnets fordøyelsessystem ennå ikke fullt utviklet og vil ikke være i stand til å absorbere stoffene fra fuglenes reir.
Under 1 år er den beste tiden å absorbere næringsstoffer fra morsmelk. Derfor bør foreldre ikke mate barna sine tidlige fuglereir, men kan mate dem i alderen 1 til 3 år og bruke spesialiserte fuglereir laget spesielt for barn.
For øyeblikket er Green Bird's Nest Babi Nutrinest et av de populære produktene som mange foreldre elsker for babyen sin. Produktet er utvunnet fra høykvalitets Asean Organic standard fuglereir, ingen kjemisk sukker, ingen tilsetningsstoffer; Ekstremt egnet og trygt for barn.
Mild vaniljesmak, søt aroma som passer for mange barns smak. Produktet har en god effekt i å supplere ernæring, øke probiotika i fordøyelsessystemet og støtte en gunstig metabolsk prosess for barn. Produkter hjelper barn med å utvikle seg omfattende, øker motstanden for å forhindre mindre sykdommer som forkjølelse, forkjølelse, rennende nese på grunn av vær, ....
Green Bird Babi Nutrinest
Den riktige doseringen av fuglerede for barn
Å mate barnefuglereir avhengig av deres preferanser og ikke overholde doseringen vil miste effekten av fuglereir på barnets kropp.
- Fra 1 til 3 år: Dette er perioden da barn spiser fast føde og begynner å venne seg til mat. Foreldre kan la barn bruke fuglerede for å forbedre immunforsvaret og fremme helse, forbedre fordøyelsessystemet, hjelpe babyen til å spise godt og sove dypt.
Anbefalt dosering for barn: 0,5 g/dag, øk deretter gradvis 1-1,5 g/dag avhengig av barnets tilstand. I de tidlige stadiene av tilvenning til fuglereir, kan foreldre mate barna sine annenhver dag.
- Fra 4 til 10 år: På dette stadiet er det nødvendig å bruke fuglerede for barn. Effekten av fuglereir på barns helse vises tydelig ved barnas inntak av nyttige næringsstoffer og energi, økt motstand mot sykdom og hjerneutvikling.
Anbefalt dosering for barn: Barn kan spise fra 1 til 2 gram havre per dag.
Barn bør spise fuglerede i henhold til passende dose
Legg merke til når du bruker fuglerede for små barn
Bruk på hvilket tidspunkt?
Tiden for barna til å absorbere næringsstoffene i fuglerede er tidlig om morgenen, rett etter oppvåkning eller om natten før de legger seg. Den tomme magen antas å være tiden da barn er best i stand til å absorbere næringsstoffer.
Barn bør ikke bruke havre rett før hovedmåltidet fordi det vil gjøre dem anorektiske og ikke absorbere andre næringsstoffer i hovedretten. Foreldre gir barna sine vanlig havre hver dag i henhold til doseringen som er foreslått ovenfor for å absorbere de verdifulle næringsstoffene i fuglereiret, ikke avbryte for lenge og ikke spise for mye på en dag.
Foreldre bør merke seg for barn å bruke havre i lang tid for å fremme de beste effektene. Minimumstiden for havre å ha effekt på helsen til små barn er fra 2 til 3 ukers bruk.
Noen notater når du mater barn med fuglerede
Ikke egnet for barn under 1 år
Prioriteten nummer én for barn under 1 år er å absorbere morsmelk for å vokse i høyde, vekt og bekjempe underernæring . I tillegg, i denne alderen, er barnets fordøyelsessystem ikke fullt utviklet, så bruk av havre vil skade barnets kropp.
Ikke misbruk havre
Det er mange næringsstoffer i fugleredet som er gunstig for utviklingen til barn. Men hvis det ikke absorberes fullstendig, vil det føre til noen negative konsekvenser for helsen til barn. Derfor må foreldre ta hensyn til riktig dosering for barnets tilstand.
Ovenfor er informasjon om alderen der foreldre kan mate barna sine fuglerede for å styrke motstanden, forbedre hjernen og andre fordeler for barnas helse. Foreldre husker å ta hensyn til doseringen når de bruker den for å maksimere effektiviteten til fuglereiret og sikre barnets sikkerhet.
6 store fordeler med havre for gravide kvinner
Havre er kjent som "supermat" med helse. Imidlertid er det få som virkelig forstår fordelene med havre for gravide.
Instruksjoner for hvordan du leser transduserultralydresultater
For å diagnostisere problemer med de kvinnelige kjønnsorganene, vil leger ofte bestille en ultralyd, inkludert transvaginal ultralyd. aFamilyToday-bloggen vil hjelpe deg å vite hvordan du leser transduserultralydresultater på riktig måte gjennom informasjonen som deles i denne artikkelen.
Hva er galt med ammende mødre - hvordan fikser jeg dem?
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Avslører hemmeligheten til å behandle strekkmerker med vitamin E for gravide etter fødsel
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hva slags fett bør gravide spise? Den riktige måten å legge til fett på
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Informasjon å vite ved behandling av hoste hos barn
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa de første 3 månedene hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Noen notater for gravide når de drikker sukkerte
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Gjør barna til en vane med å pusse tennene selv
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.
Hva skal du drikke for å redusere feber raskt og trygt?
Når et barn har høy feber, er hva man skal drikke for å redusere feberen et spørsmål mange foreldre stiller. Denne artikkelen vil gjerne svare på det spørsmålet for mødre