Hva bør babyer spise med mageinfluensa?

Hvis du vil vite hva du skal spise når en baby koker i magen, følg innholdet under den følgende artikkelen. 

Nyfødt baby magesyke er et av de vanlige symptomene når mødre spiser noe rart. Derfor er det veldig nødvendig å justere morens kosthold. Så hva bør babyer med mageinfluensa spise?

Hva bør babyer spise med mageinfluensa?

Årsaken til babyens oppblåsthet i magen skyldes hovedsakelig morens uvitenskapelige og fornuftige kosthold. Derfor må mødre justere ernæringen slik at de raskt kan forbedre kolikk hos babyer. Når barnet har avføring, bør moren øke følgende matvarer:

Grønne grønnsaker

Mødre bør øke bruken av grønne grønnsaker som søtpoteter, jutegrønnsaker, spinat, amaranth, vannspinat, spinat ... Ikke bare gi den nødvendige mengden fiber, disse grønnsakene inneholder også mye fiber, mange vitaminer. Takket være det vil det best støtte funksjonen til fordøyelsessystemet hos små barn og hjelpe dem med å fordøye bedre. Som et resultat stopper det oppblåsthet og  forstoppelse hos babyer .

Hva bør babyer spise med mageinfluensa?

Frukt, frisk frukt

Når babyen har magesyke, bør moren spise mye frukt og frisk frukt. Dette er en veldig rik kilde til  vitaminer og mineraler  , og gir vann og fiber, veldig bra for å stimulere fordøyelsessystemet hos barn. I tillegg bidrar disse vitaminene også til å forbedre barns motstand og forbedre fordøyelsessystemet betraktelig.

Matvarer som hjelper avføringsmidler

Når spedbarn som ammes har magesyke, bør mødre øke inntaket av mat med avføringseffekt som rødbeter, søtpoteter, papayagryte osv. Derfor, når barnet suger denne melken, vil systemet Fordøyelse fungere på en bedre måte.

Yoghurt

I det daglige kostholdet bør mor øke tilsetningen av mer yoghurt. Yoghurt er hovedkilden til mat som gir barn en stor mengde nyttige bakterier, veldig gunstige for tarmkanalen. Å spise yoghurt regelmessig hver dag vil bidra til å forbedre styrken til tarmens immunsystem og forbedre gastrointestinale problemer veldig bra.

Yoghurt er veldig bra for fordøyelsessystemet

Bruk vegetabilsk olje

For daglig matolje bør mødre velge vegetabilsk-baserte matoljer som soyaolje, riskolje i stedet for smult. Fiberinnholdet i vegetabilsk olje er veldig høyt, noe som gjør det lett for barn å fordøye og forårsaker ikke varme i kroppen, veldig trygt for magens helse.

Bruk kokte og stuede retter

Når barnet har en byll, bør moren prioritere å bruke retter tilberedt med metoden for stuing, koking eller damping. Denne oppskriften er både veldig enkel å spise og unngår inntak av fett. Derfor, når babyer ammes, er de ikke bare garantert ernæring, men trenger heller ikke å bekymre seg for magesyke.

Typer kjøtt

Mødre kan fortsatt legge til rødt kjøtt og fiskekjøtt gjennom sitt daglige kosthold, men det må være balansert og rimelig. Spesielt må mat til mødre etter fødselen tilberedes før de spiser og bør ikke tilberedes på nytt for å sikre babyens sikkerhet. 

Hva bør mødre unngå når en baby har mageproblemer?

I tillegg til maten som bør spises, når spedbarnet har vondt i magen, bør mor unngå å bruke følgende matvarer:

Fet mat: Når stekt mat er for fet, vil fettinnholdet i morsmelk øke og gjøre det svært vanskelig for babyer å fordøye. 

Varm krydret mat: Varm krydret mat og krydder som chili, hvitløk, pepper, ingefær, sennep ... eller varme frukter som durian, jackfruit, longan ... vil gjøre morsmelk varme og påvirke fordøyelsessystemet til barn.

Spis mye søtsaker : Mødre bør ikke spise for mye søtsaker, spesielt godteri som inneholder mye sukker fordi barnets mage vil ikke klare å fordøye disse sukkerartene, så det vil være lett å få magesyke.

Smult: Dessuten er smult en ekstremt vanskelig fettkilde som er vanskelig å fordøye for magen hos barn. Svinefett øker også risikoen for fedme og overvekt, så mødre må unngå å bruke smult på dette stadiet.

Ubearbeidet mat: Mødre bør ikke spise rå mat som egg, sjømat, ubehandlet kjøtt og fisk fordi disse matvarene inneholder mye parasitter og bakterier som er lett å gjøre barn syke.. magesyke, magesyke og diaré.

Alkohol, sentralstimulerende midler: Mødre bør heller ikke drikke mye alkohol, kaffe og bruke sentralstimulerende midler for å sikre best mulig helse for barna.

Mor bør ikke bruke kaffe, sentralstimulerende midler

Hvordan håndtere mageproblemer hos babyer

For at babyer skal ha vondt i magen, i tillegg til å spise og drikke og supplere med næringsstoffer, kan mødre overvinne denne situasjonen på følgende måter:

• Bytt melkemerke: Hvis babyen din får flaskemat og har en oppblåst mage, bytt til en annen melk, unngå formler som inneholder mye laktose .
• Endre matingsposisjonen til babyen: Mor bør holde babyens hode høyere under mating. Mødre må velge en flaske med passende design når de gir babyen en flaske, for å unngå å la babyen svelge gassen.
• Ikke mat babyen din for mett: Mat bare babyen akkurat nok, etter mating, støtt babyen til å rape ved å klappe henne på ryggen, for å unngå oppblåsthet og magesyke.
• Ta barnet til legen: Når barnets mage koker for lenge, ledsaget av symptomer som feber, nektet å amme, tretthet, hyppig gråt, etc., bør mor raskt ta barnet til et spesialisert medisinsk anlegg. undersøkelse og behandling.

Hva bør babyer spise med mageinfluensa? Over er noen matvarer som mødre bør spise og ikke bør spise hvis de ikke vil at babyene deres skal ha mageproblemer. Foreldre bør ta hensyn til sitt daglige kosthold hvis de ikke vil at barna skal ha helseproblemer.