Måter å spise deilige og næringsrike bananer for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Banan er kjent for sine mange gode bruksområder for gravide. Gravide kvinner må imidlertid være forsiktige med å velge og spise bananer!
Blokkerte melkeganger er en stor bekymring for mødre etter fødsel, spesielt i postpartumperioden. Sykdommen gir ikke bare forvirring og angst, men gjør det også vanskelig for gravide
Blokkerte melkeganger er en stor bekymring for mødre etter fødsel, spesielt i postpartumperioden. Sykdommen forårsaker ikke bare forvirring og angst, men forårsaker også ubehag og smerte i brystområdet. Derfor, mødre, tilsett umiddelbart 8 typer ekstremt gode morsmelkdrikker nedenfor for å få melken til å komme raskt tilbake.
1. Tap av melk – Bekymringen til mange mødre etter fødselen
Hvordan løse melketap ?
Morsmelk er den første kilden til liv i de første årene av en babys liv, og gir ikke bare næring, men styrker også antistoffer. Derfor er det å miste melk den største bekymringen for mødre etter fødselen.
Mor Minh Tam - Da Nang fortalte om dette problemet: "Jeg har født i 2 måneder, men melken kommer alltid ut lite, selv en dag kommer melken ikke i tide, noe som får katten til å sikle hele tiden, så Jeg må mate henne mye ekstern melk. Jeg er så utålmodig, mødre. Denne situasjonen vedvarer, jeg vet ikke om det vil forårsake noen skade."
Dette er faktisk også mange mødres bekymring etter fødselen. Hovedårsaken til denne tilstanden er at moren ikke ammer babyen sin tidlig og ofte, teknikken er ikke riktig, og overflødig melk fjernes ikke etter amming ... For å vite årsaken bør mødre gå til en spesialistklinikk for å finne ut årsaken og ha en løsning så snart som mulig.
Her er noen typer melkeforsterkende drikker for å hjelpe morsmelk å komme raskt tilbake. Mødre kan henvise til mer informasjon.
2. Typer melkeforsterkende drikker for mødre
God drikke hjelper melk
* Brunt risvann
Brun ris er deilig, næringsrik, avkjølende, reduserer midjeomkretsen og krever spesielt rask melk. I tillegg inneholder brun ris mange vitaminer B1, B2, B3, B5, .. Derfor bør mødre drikke det hver dag.
* Panax ginseng juice.
Løvetannblader hjelper til med å rense melk ganske raskt, metoden er ekstremt enkel. Du trenger bare å velge et grønt blad, vaske det og deretter ta det med i en kjele med kokende vann, la det avkjøles og drikk det i stedet.
* Gotu kola juice
Tidligere var gotu kola ikke bare kjent for sin anti-inflammatoriske, antibakterielle og varmerensende effekt, men har også en veldig god melkeforsterkende effekt. Mor kan bruke gotu kola juice daglig eller bruke fersk gotu kola til å lage suppe med biff, lend, kylling ....
* Vanndill
Dill har en ganske karakteristisk lukt og smak, så mange mødre er ukomfortable med denne duften. Men hvis mor er villig til å drikke denne typen vann 10-15 minutter før amming, vil melken komme raskere inn.
* Vanlig risvann + klebrig ris + lotusfrø
Ved å kombinere klebrig ris, vanlig ris med lotusfrø og litt tofu vil det skape en næringsrik blanding som både er en melkemat og bidrar til å rense varmen og avgifte. For å lage denne retten, velg ingrediensene ovenfor med samme forhold, vask noen bønner, tøm vannet og kok til en matbit.
Med noe av det ovennevnte drikkevannet, så lenge moren jobber hardt, vil hun raskt forbedre situasjonen med amming, langsom melkeproduksjon eller mindre melk.
Cao Tor
aFamilyToday Health - Banan er kjent for sine mange gode bruksområder for gravide. Gravide kvinner må imidlertid være forsiktige med å velge og spise bananer!
Morsmelk har mange fordeler for både mor og baby. Amming er ikke bare bra for den generelle utviklingen til babyer og barn, men gir også mange store fordeler for mødre som å redusere risikoen for kreft eller depresjon, forsinke menstruasjonssyklusen osv. osv.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.