Det er en nær sammenheng mellom fordøyelseshelse og hjerneutvikling hos barn
Et godt fordøyelsessystem er en nøkkelfaktor for å avgjøre om et barn skal vokse opp sunt, intelligent eller ikke.
Nakkesmerter: Årsaker, symptomer og farlige komplikasjoner
Nakke- og skuldersmerter er en tilstand der musklene i skulder og nakke er stive, forårsaker tretthet og begrenser bevegelse av nakke og skuldre. Symptomer oppstår ofte om morgenen eller etter hardt arbeid og påvirker pasientens helse og daglige aktiviteter.
Nakkesmerter kan skje med hvem som helst, hvis den ikke behandles tidlig og riktig, vil sykdommen føre til ubehagelige komplikasjoner for pasienten. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut informasjon om denne nakke- og skuldersmerter for å ha passende mottiltak for denne tilstanden!
Årsaker til nakke- og skuldersmerter
Nakkesmerter er en ganske vanlig tilstand og har mange forskjellige årsaker. Her er noen vanlige årsaker til nakkesmerter:
- Sittende eller stående i feil stilling: Å sitte eller stå lenge i en upassende stilling vil belaste musklene i skulder og nakke og forårsake smerte.
- Muskelbelastning: Musklene rundt nakke- og skulderområdet strekkes ved trening, arbeid eller daglige aktiviteter, noe som forårsaker smerte og sprer seg til områdene rundt.
- Skader: Skader på skulder, nakke eller rygg kan også gi smerter og ubehag.
- Mangel på trening: Mangel på trening forårsaker muskler, dårlig blodsirkulasjon, noe som gjør nakke- og skulderområdet utsatt for tretthet.
- Degenerativ spondylose, cervikal skiveprolaps , leddgikt: Nakke- og skuldersmerter er et vanlig symptom på spondylolistese og cervikal skiveprolaps, smerten sprer seg vanligvis fra nakken til skulderbladene.
- Stress: Stress kan forårsake muskelspenninger, spesielt i nakke- og skulderområdet.
Å jobbe i feil stilling forårsaker nakke- og skuldersmerter
Symptomer på nakkesmerter
Vanlige symptomer på nakkesmerter kan omfatte:
- Mild, ubehagelig smerte på et punkt mellom nakke og skulder eller sprer seg til omkringliggende områder som på skulderen eller på nakken.
- Smertene kan gå over etter en kort stund eller stråle ned i skulder-, arm- og håndområdet. Smertene blir verre når du trykker på den.
- Stiv nakke og skuldre, begrenset nakkebevegelse, vanskeligheter med å snu hodet, løfte armer.
- Nummenhet og prikking kan gradvis spre seg til armer og hender.
Vanlige symptomer på nakkesmerter
Personer med høy risiko for nakkesmerter
Selv om alle kan oppleve nakkesmerter, har enkelte personer en høyere risiko for å utvikle disse problemene. Her er noen personer som har høy risiko for nakkesmerter:
- Kontorarbeidere må sitte i mange timer og må ofte se på datamaskinen, så det er lett å lide av nakke- og skuldersmerter.
- Eldre mennesker har høy risiko for nakke- og skuldersmerter på grunn av den naturlige aldringsprosessen i kroppen samt svekkelse av muskler over tid.
- Folk som trener med høy intensitet, uten riktig teknikk, spesielt når de utfører bevegelser som involverer nakke og skuldre.
- Gravide: Under svangerskapet møter kvinner ofte endringer i muskel- og skjelettsystemet, noe som gjør dem utsatt for nakke- og skuldersmerter.
- Hyppige tunge løft kan forårsake muskelspenninger og forårsake nakke- og skuldersmerter.
- Personer som sover i feil stilling, opplever stress, stress i livet eller personer som er stillesittende har også høyere risiko for nakke- og skuldersmerter enn vanlig.
Eldre mennesker har høy risiko for nakkesmerter
Komplikasjoner av nakkesmerter
Hvis ikke tatt vare på og behandlet raskt, kan nakkesmerter føre til komplikasjoner som leddgikt, ryggsmerter, nummenhet i hånden ...
Når de lider av nakke- og skuldersmerter, skifter pasienter ofte automatisk til en mer behagelig stilling for å lindre smerte, men hvis de holdes i feil holdning over lengre tid, kan det forårsake andre bein- og leddproblemer. Nakke- og skuldersmerter i lang tid er også årsak til cervical spondylose og nakkeskader hos personer som driver mye med sport. Derfor, hvis du har problemer med nakke- og skuldersmerter, bør du konsultere en lege for rettidig råd og behandling for å unngå alvorlige komplikasjoner.
En av måtene å håndtere nakke- og skuldersmerter på er Ba Giang revmatisme massasjespray . Tilberedt av naturlige medisinske urter som pre-konstruert kode, hodeparaply, millennium, kommersiell, cross-frame... produktet bidrar til å varme opp og lindre symptomer på nakke- og skuldersmerter veldig godt. Bare spray løsningen direkte på det smertefulle området, masser nakke og skuldre i 5-10 minutter, smerten vil bli betydelig redusert.
Revmatoid massasjespray Ba Giang hjelper:
- Oppvarming under massasje, lindrer symptomer på revmatisme, smerter i sener - muskler - ledd, smerter i perifere nerver, traumer, blåmerker, hevelse, nakkesmerter, nummenhet i lemmer.
- Støtte behandling av åreknuter.
Ba Giang revmatisme massasjespray lindrer nakke- og skuldersmerter
Nakkesmerter påvirker pasientens livskvalitet negativt, hvis den ikke behandles raskt, kan sykdommen føre til mange helsekomplikasjoner. I tillegg til tidlig undersøkelse bør du trene regelmessig med moderat intensitet og holde riktig holdning når du arbeider og bor for effektivt å redusere nakke- og skuldersmerter!
Palmeolje - skyldige i formelen forårsaker forstoppelse
Palmitinsyre, ingrediensen i palmeolje - oljen som ofte finnes i formelmelk, er den skjulte "synderen" som forårsaker forstoppelse hos babyer.
Panadol og aspirin: Foreldre må være forsiktige når de gir det til barna sine
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Hva er tophi? Topp 3 ting å vite om tophi
Hva er Tophi? Hva er de skadelige effektene av tophi frø på kroppen? Er det en måte å tømme disse partiklene inne i kroppen? Å forstå det vil hjelpe oss med å finne årsaken og bruke behandlingen deretter.
Måter å flate ut tophi-klumper for giktpasienter
Hvordan tømme en tophi-klump? Dette er et spørsmål alle må tenke på når de lider av gikt. Det er mange måter å tømme tophi for å sikre at kroppen vår er sunn uten å etterlate unødvendige konsekvenser, så vi må finne ut av det nå.
Hva er ondartet hypertensjon? Symptomer på ondartet hypertensjon
Ondartet hypertensjon er en akutt sykdom som i stor grad påvirker pasientens helse, mange tilfeller av akutt hypertensjon uten rettidig behandling har etterlatt mange komplikasjoner for pasienter, til og med død. Så hva er ondartet hypertensjon? Hvordan kan en pasient med ondartet hypertensjon raskt identifiseres?
Hva forårsaker midtryggsmerter og hvordan behandles det?
Midtryggsmerter oppstår i thorax-ryggraden, vanligvis på grunn av irritasjon eller skade på nerver som involverer bein, muskler, leddbånd og skiver. Hva er årsaken til midtryggsmerter?
Fortell deg hvordan du behandler søvnløshet for personer med diabetes
Høyt blodsukker påvirker ikke bare viktige kroppsfunksjoner som hjerte, nyrer og skjoldbruskkjertelen, men forårsaker også ubehagelige symptomer som søvnløshet og søvnproblemer. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du behandler søvnløshet for personer med diabetes ganske enkelt, bidrar til å forbedre søvnkvaliteten så vel som livskvaliteten. La oss finne ut av det nå!
Raskt svar: Gir broen bentap?
Å lage en bro for å miste bein er et av spørsmålene og tvilen som mange trenger å vite før de går til kjeveortopedisk behandling. Noen få notater samt forslag til alternative metoder for å lage porselensbroer vil bli presentert i artikkelen nedenfor.
Hvor lang tid tar det før kvikksølv fordamper?
Kvikksølv når det brennes vil lett generere ekstremt sterk toksisitet som gjør mennesker forgiftet. Å forstå hva kvikksølv er og hvor lang tid det tar før kvikksølv fordamper, vil hjelpe oss å være mer proaktive når det gjelder å reagere på kvikksølvlekkasjer.
Årsaker og symptomer ved riving av forhuden? Er det farlig å rive forhuden?
Forhudsrivning er ikke uvanlig hos menn og gir stor bekymring. Så hva forårsaker en rift i forhuden? Hva er symptomene på en rift i forhuden? For å lære mer om dette emnet, vennligst les og referer til den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen!
Følger av traumatisk hjerneskade med feber
Traumatisk hjerneskade har alvorlige konsekvenser for pasienten, familien og samfunnet. Traumatisk hjerneskade med feber er også et alvorlig tilfelle å være oppmerksom på. Det finner vi ut i neste artikkel!
Hva bør personer med traumatisk hjerneskade ikke spise?
Pasienter med traumatisk hjerneskade etter en ulykke må tilføres essensielle næringsstoffer for at hjernen skal komme seg raskere. Hvis pasientens kropp ikke er forsynt med tilstrekkelig energi, vil dødsraten og komplikasjonene være høyere. Derfor spiller ernæring etter traumatisk hjerneskade en svært viktig rolle. Personer med traumatisk hjerneskade bør ikke spise og hva som bør spises for god helse er noe pårørende må vite for å kunne planlegge bedre omsorg for pasienten.