Det er en nær sammenheng mellom fordøyelseshelse og hjerneutvikling hos barn
Et godt fordøyelsessystem er en nøkkelfaktor for å avgjøre om et barn skal vokse opp sunt, intelligent eller ikke.
Nakkesmerter: Årsaker, symptomer og farlige komplikasjoner
Nakke- og skuldersmerter er en tilstand der musklene i skulder og nakke er stive, forårsaker tretthet og begrenser bevegelse av nakke og skuldre. Symptomer oppstår ofte om morgenen eller etter hardt arbeid og påvirker pasientens helse og daglige aktiviteter.
Nakkesmerter kan skje med hvem som helst, hvis den ikke behandles tidlig og riktig, vil sykdommen føre til ubehagelige komplikasjoner for pasienten. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut informasjon om denne nakke- og skuldersmerter for å ha passende mottiltak for denne tilstanden!
Årsaker til nakke- og skuldersmerter
Nakkesmerter er en ganske vanlig tilstand og har mange forskjellige årsaker. Her er noen vanlige årsaker til nakkesmerter:
- Sittende eller stående i feil stilling: Å sitte eller stå lenge i en upassende stilling vil belaste musklene i skulder og nakke og forårsake smerte.
- Muskelbelastning: Musklene rundt nakke- og skulderområdet strekkes ved trening, arbeid eller daglige aktiviteter, noe som forårsaker smerte og sprer seg til områdene rundt.
- Skader: Skader på skulder, nakke eller rygg kan også gi smerter og ubehag.
- Mangel på trening: Mangel på trening forårsaker muskler, dårlig blodsirkulasjon, noe som gjør nakke- og skulderområdet utsatt for tretthet.
- Degenerativ spondylose, cervikal skiveprolaps , leddgikt: Nakke- og skuldersmerter er et vanlig symptom på spondylolistese og cervikal skiveprolaps, smerten sprer seg vanligvis fra nakken til skulderbladene.
- Stress: Stress kan forårsake muskelspenninger, spesielt i nakke- og skulderområdet.
Å jobbe i feil stilling forårsaker nakke- og skuldersmerter
Symptomer på nakkesmerter
Vanlige symptomer på nakkesmerter kan omfatte:
- Mild, ubehagelig smerte på et punkt mellom nakke og skulder eller sprer seg til omkringliggende områder som på skulderen eller på nakken.
- Smertene kan gå over etter en kort stund eller stråle ned i skulder-, arm- og håndområdet. Smertene blir verre når du trykker på den.
- Stiv nakke og skuldre, begrenset nakkebevegelse, vanskeligheter med å snu hodet, løfte armer.
- Nummenhet og prikking kan gradvis spre seg til armer og hender.
Vanlige symptomer på nakkesmerter
Personer med høy risiko for nakkesmerter
Selv om alle kan oppleve nakkesmerter, har enkelte personer en høyere risiko for å utvikle disse problemene. Her er noen personer som har høy risiko for nakkesmerter:
- Kontorarbeidere må sitte i mange timer og må ofte se på datamaskinen, så det er lett å lide av nakke- og skuldersmerter.
- Eldre mennesker har høy risiko for nakke- og skuldersmerter på grunn av den naturlige aldringsprosessen i kroppen samt svekkelse av muskler over tid.
- Folk som trener med høy intensitet, uten riktig teknikk, spesielt når de utfører bevegelser som involverer nakke og skuldre.
- Gravide: Under svangerskapet møter kvinner ofte endringer i muskel- og skjelettsystemet, noe som gjør dem utsatt for nakke- og skuldersmerter.
- Hyppige tunge løft kan forårsake muskelspenninger og forårsake nakke- og skuldersmerter.
- Personer som sover i feil stilling, opplever stress, stress i livet eller personer som er stillesittende har også høyere risiko for nakke- og skuldersmerter enn vanlig.
Eldre mennesker har høy risiko for nakkesmerter
Komplikasjoner av nakkesmerter
Hvis ikke tatt vare på og behandlet raskt, kan nakkesmerter føre til komplikasjoner som leddgikt, ryggsmerter, nummenhet i hånden ...
Når de lider av nakke- og skuldersmerter, skifter pasienter ofte automatisk til en mer behagelig stilling for å lindre smerte, men hvis de holdes i feil holdning over lengre tid, kan det forårsake andre bein- og leddproblemer. Nakke- og skuldersmerter i lang tid er også årsak til cervical spondylose og nakkeskader hos personer som driver mye med sport. Derfor, hvis du har problemer med nakke- og skuldersmerter, bør du konsultere en lege for rettidig råd og behandling for å unngå alvorlige komplikasjoner.
En av måtene å håndtere nakke- og skuldersmerter på er Ba Giang revmatisme massasjespray . Tilberedt av naturlige medisinske urter som pre-konstruert kode, hodeparaply, millennium, kommersiell, cross-frame... produktet bidrar til å varme opp og lindre symptomer på nakke- og skuldersmerter veldig godt. Bare spray løsningen direkte på det smertefulle området, masser nakke og skuldre i 5-10 minutter, smerten vil bli betydelig redusert.
Revmatoid massasjespray Ba Giang hjelper:
- Oppvarming under massasje, lindrer symptomer på revmatisme, smerter i sener - muskler - ledd, smerter i perifere nerver, traumer, blåmerker, hevelse, nakkesmerter, nummenhet i lemmer.
- Støtte behandling av åreknuter.
Ba Giang revmatisme massasjespray lindrer nakke- og skuldersmerter
Nakkesmerter påvirker pasientens livskvalitet negativt, hvis den ikke behandles raskt, kan sykdommen føre til mange helsekomplikasjoner. I tillegg til tidlig undersøkelse bør du trene regelmessig med moderat intensitet og holde riktig holdning når du arbeider og bor for effektivt å redusere nakke- og skuldersmerter!
Palmeolje - skyldige i formelen forårsaker forstoppelse
Palmitinsyre, ingrediensen i palmeolje - oljen som ofte finnes i formelmelk, er den skjulte "synderen" som forårsaker forstoppelse hos babyer.
Panadol og aspirin: Foreldre må være forsiktige når de gir det til barna sine
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Er Lasik øyeoperasjon nærsynt? Ting må legges merke til
Nærsynthet er et øyeproblem som gjør det vanskelig å se. Lasikkirurgi er en populær metode for å fjerne nærsynthet som er populær blant alle. Men mange bekymrer seg for om Lasik øyekirurgi vil være nærsynt.
Hvordan overføres Whitmores sykdom?
Whitmores sykdom kan forårsake rask død hvis det ikke er klart hva Whitmores sykdom er, hvordan Whitmores sykdom overføres, og hvis den ikke behandles i tide, kan pasienten være i fare, til og med døden.
Drøm om kjøtt i øyet og hvordan du kan behandle sykdommen trygt og effektivt
Hva er pterygium i øyet, er denne patologien farlig, kanskje spørsmålet til mange mennesker når de oppdager at de har en liten svulst i øyet. Faktisk påvirker ikke pterygium pterygium synet før pterygium vokser seg større. Så er det noen effektive måter å behandle pterygium i øyet på? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
Hva bør en person med en traumatisk hjerneskade unngå for å komme seg raskt?
Hva bør en person med en traumatisk hjerneskade unngå for å komme seg raskt? Personer med traumatisk hjerneskade bør spise hva, hvor mye skal de spise akkurat nok? Disse spørsmålene er ekstremt viktige for pasienter umiddelbart etter deres traumatiske hjerneskadebehandling og for resten av livet. La oss finne ut av den følgende artikkelen!
Kan jeg ta vitaminer på tom mage? Hvordan påvirker dette?
Vitaminer er funksjonelle matvarer som effektivt tilfører næringsstoffer til kostholdet ditt som du kanskje mangler. Det er imidlertid ikke alltid greit å bruke vitaminer. La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i denne artikkelen.
Hva er steroider? Lær om bruken og bivirkningene av steroider
Mange mennesker forstår fortsatt ikke hva steroider er og hvordan de virker. Men for å bruke steroider trygt og effektivt, er det ekstremt viktig å lære om disse stoffene.
Hvis du er allergisk mot paracetamol, hvilken medisin bør du ta i stedet? Manifestasjoner av paracetamolallergi
Paracetamol er et febernedsettende og smertestillende middel som er veldig kjent og er nesten alltid tilgjengelig i enhver families medisinskap. Selv om paracetamol anses som et ganske godartet medikament med få bivirkninger, er det ikke alle som kan bruke denne medisinen. Så når du har paracetamolallergi, hvilken medisin bør du ta? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er metastatisk kreft? Hvor lenge lever metastatisk kreft?
Metastatisk kreft er et farlig stadium som alvorlig påvirker helsen til pasientene. På dette tidspunktet er overlevelsesraten for pasienter svært lav. Så hva er metastatisk kreft? Hvor lenge lever metastatisk kreft? La oss utforske artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog for å få svaret.
Visste du: Kan diabetikere spise longan?
Longan er en av de populære fruktene, elsket for sitt høye fiberinnhold og sunne vitaminer. Men fordi longan har en søt smak, gjør det mange mennesker redde, spesielt diabetikere. Så kan diabetikere spise longan? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.
Hvorfor har kvinner flere ettervirkninger av hjerteinfarkt enn menn?
Unge kvinner som har hatt et hjerteinfarkt har flere uheldige utfall og er mer sannsynlig å måtte returnere til sykehuset året etter et hjerteinfarkt enn menn på samme alder.