Palmeolje - skyldige i formelen forårsaker forstoppelse

Forstoppelse er en svært vanlig tilstand hos små barn. Det er mange årsaker til spedbarns forstoppelse, men den skjulte "skyldige" er palmitinsyre, en ingrediens i palmeolje - oljen som ofte finnes i formler som babyer drikker hver dag.

Har du noen gang lurt på hvorfor du har tatt godt vare på barnet ditt, men det lider fortsatt av forstoppelse, til og med vedvarende forstoppelse, og gjør at avføringen hans stadig blir en besettelse for hele familien? Hvis du har sjekket alle faktorene og fortsatt ikke finner årsaken, ligger mest sannsynlig «synderen» i formelen du gir babyen din hver dag.

For tiden er det mange typer formelmelk på markedet, men ikke alle passer for babyen din. Blant dem er det ganske mange formler som bruker fett fra palmeolje - en skyldige som forårsaker forstoppelse som få mødre forventer. Bli med i aFamilyToday Health for å fortsette å lese delingene nedenfor for å forstå mer om palmeolje og hvorfor babyer som drikker formel som inneholder olje fra palmeolje ofte er forstoppede.

De fleste formler inneholder palmeolje 

Palmeolje er en vegetabilsk olje utvunnet fra frukten av oljepalmen. Med billig pris, lett å vedlikeholde, så det er mye brukt, finnes i omtrent 50% av produktene som selges i supermarkeder, fra mat til kosmetiske produkter som tannkrem, sjampo. , leppestift og også i ingrediensene i morsmelkerstatning . Mange studier viser at hvis den konsumeres i overkant, kan denne vegetabilske oljen ha negative helseeffekter som å forårsake åreforkalkning og kreft.

Spesielt for babyer , ifølge en studie fra Italian Society of Paediatrics i 2013, av 52 spedbarnsmelkeprodukter inneholdt 86 % av produktene palmeolje. På grunn av disse potensielle risikoene, i 2014, er formelprodukter pålagt å tydelig angi de nøyaktige navnene på oljeingrediensene i melken.

Palmeolje – «Gerningsmannen» forårsaker forstoppelse som foreldre må være forsiktige med

Mange foreldre lar ubekymret babyene sine bruke formelmelk uten å vite at den inneholder palmeoljeingredienser - synderen som bidrar til forstoppelse for barn. Årsaken er at denne oljen inneholder mye palmitinsyre, mens babyens fordøyelsessystem fortsatt er svært umodent og fullstendig ute av stand til å bryte bindingene til dette molekylet.

Følgelig, etter at barna har spist, vil mengden palmitinsyre kombineres med kalsium-vanlige ingredienser andre i formelen - danner en forbindelse som inneholder kalsium er uoppløselig gjør teksturen av hard avføring for å gjøre unge har forstoppelse . Ikke bare det, det reduserer også evnen til å absorbere fett og energi og påvirker tarmmikrofloraen til barn negativt.

Journal of Pediatrics (Pediatrics) publiserte også en studie av professor Winston Koo ved Wayne State University (USA) som sammenligner små barn matet med to typer morsmelkerstatning, den ene med 45 % fett, palmeolje, mens den andre inneholder en blanding av saflor. , kokosnøtt og soyaoljer. Resultatene viste at spedbarn matet med melk som inneholder olje fra oljepalme hadde signifikant lavere totalt beinmineralinnhold (BMC) og bentetthet (BMD) sammenlignet med den andre gruppen.

Til tross for at det forårsaker mange negative effekter på helsen til små barn, men på grunn av dens lave kostnader og enkle lagring, er palmeolje en ingrediens som mange produsenter legger til morsmelkerstatning. Derfor, hvis du ikke er nøye med å velge melk til barnet ditt, er det lett for barn å drikke melk som inneholder palmeolje, så det er stor risiko for å få vedvarende og alvorlig forstoppelse.

Formel for babyer: Hvordan velge og blande for å unngå forstoppelse?

Morsmelk er den beste maten for babyer og små barn. Men hvis du ikke har nok melk eller av en eller annen grunn ikke kan amme babyen din, er det ekstremt viktig å velge en trygg formel for å "bli venn med" babyen din. aFamilyToday Health gir deg noen tips for å velge riktig formel for babyen din for å redusere risikoen for forstoppelse:

Å velge melk fra anerkjente merker er en topp prioritet. I tillegg, når de velger å kjøpe melk, må mødre også ta hensyn til problemer som: melken må distribueres ekte, på melkekartongen må ha etiketten til produsenten og distribusjonsselskapet, emballasjen er intakt, ikke bulket , utløpsdatoen må skrives tydelig og skarpt...

Les nøye informasjonen på emballasjen før du bestemmer deg, spesielt delen for vegetabilsk olje. Normalt, hvis denne varen bare sier vegetabilsk olje generelt, er det høyst sannsynlig at den inneholder palmeolje, som ikke er bra for barn, men hvis den beskriver oljer og ikke inneholder palmeolje, er dette meieriprodukter av høy kvalitet. bra for fordøyelsessystemet.

Prebiotisk fiber FOS, nukleotid og HMO (næringsstoffer som finnes i morsmelk som har blitt inkorporert i morsmelkerstatning) er også anbefalte ingredienser i utvalgte formuleringer for å stimulere veksten av nyttige bakterier i tarmkanalen til barn, noe som gjør avføring mykere og øker frekvensen av avføring, reduserer forstoppelse, bedre fordøyelse.

I tillegg til å være oppmerksom på palmeolje, må du også være oppmerksom på å velge melk som inneholder avanserte næringsstoffer for å hjelpe babyens hjerneutvikling som DHA, naturlig vitamin E, lutein... fordi de første 1000 dagene av livet er en gylden periode for optimal hjerneutvikling hos barn. Det bør bemerkes at DHA er svært utsatt for oksidasjon alene, så formler med naturlig lutein og vitamin E vil bidra til å bevare DHA fra oksidasjon og støtte bedre hjerneutvikling.

Etter å ha valgt riktig type melk, må mødre også lese nøye og følge trinnene for å forberede og lagre melk til babyene sine. Spesielt må mor absolutt følge blandingsinstruksjonene fra produsenten på pakken fordi melken er for konsentrert (noen ganger på grunn av at hun ved et uhell trykker på skjeen når hun måler melk eller måler litt mer melk fordi hun vil at babyen hennes skal få den). flere næringsstoffer i en fôring) eller fortynning kan også påvirke babyens fordøyelighet og absorpsjon.

Gjennom delingen ovenfor har du forhåpentligvis en bedre forståelse av palmeolje, samt hvorfor du må vurdere nøye når du velger melk for å unngå å gi babyen melk som inneholder denne oljen. Med bare litt omsorg, litt visdom og huske noen tips ovenfor, vil babyen din sikkert vokse opp frisk og mindre sannsynlig å bli plaget av forstoppelse.

De fleste førstegangsforeldre ser overrasket på babyens avføring. Årsaken er fordi det er så nyansert og inkonsekvent at selv en erfaren person ikke vil forstå hva som skjer. For å vite hvor bra er spedbarnsbæsj, vennligst se artikkelen:  Hva er god spedbarnsbæsj?