nakkesmerter

7 grunner til at du har nakkesmerter og hvordan du løser det

7 grunner til at du har nakkesmerter og hvordan du løser det

Nakkesmerter er relativt vanlig, en studie fra 2017 med 600 deltakere fant at 20,3 % klaget over nakkesmerter. Så hva er årsaken og løsningen til dette fenomenet?

Årsaker til å våkne med nakkesmerter som ikke kan snus og hvordan fikse det

Årsaker til å våkne med nakkesmerter som ikke kan snus og hvordan fikse det

Å våkne med nakkesmerter som ikke kan snu er en vanlig tilstand som forekommer hos mange mennesker. Årsaken til dette fenomenet kan være på grunn av dårlige sovevaner, på grunn av overdreven stress, eller det kan også være et symptom på herniated disc sykdom eller cervical spondylose.