6 grunner til hvorfor gravide bør spise grapefrukt hver dag
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
Arterielt blodtrykk er en viktig indikator på en persons hjertehelse. Overvåking av arterielt blodtrykk før og etter behandling er en ekstremt viktig operasjon i pasientbehandlingen.
Hvis blodtrykket er for høyt, kan det gi alvorlige skader på blodårene og føre til hjerte- og karsykdommer. Hvis du er bekymret for det ovennevnte, vil følgende artikkel gi deg mye nyttig informasjon om arterielt blodtrykk.
Generell informasjon om arterielt blodtrykk
Hva er arterielt blodtrykk?
Arterielt blodtrykk er definert som trykket som utøves av blodet på arterieveggene og påvirkes av følgende faktorer: kraften i hjertets sammentrekning, blodstrømmen i arteriene og perifer motstand.
Hva er arterielt blodtrykk?
Typer arterielt blodtrykk
Systolisk blodtrykk (også kalt maksimalt blodtrykk):
Trykket av blod på arterieveggene når hjertet trekker seg sammen og representerer hjertets evne til å pumpe blodtilførsel til organene. Påvirkes hovedsakelig av systolisk kraft og systolisk volum i hjertet. Systolisk blodtrykk registreres vanligvis i tellerposisjon. I følge Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnosen hypertensjon i henhold til blodtrykksterskelen målt på klinikken, klassifiseres systolisk blodtrykk som følger:
Noen tilfeller kan øke blodtrykket som: Ved arbeid, aorta oppstøt eller konstriktiv perikarditt og restriktiv kardiomyopati (på grunn av manglende evne til ventriklene til å utvide seg).
Diastolisk blodtrykk (også kalt diastolisk blodtrykk):
Trykket av blod på arterieveggen under diastole (dilatasjon) og reflekterer elastisiteten til karveggen. Påvirkes hovedsakelig på tonen i blodårene. Verdien for diastolisk blodtrykk er vanligvis oppgitt i nevneren.
I følge Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnosen hypertensjon i henhold til blodtrykksterskelen målt på klinikken, er diastolisk blodtrykk klassifisert som følger:
Hos eldre eller pasienter med åreforkalkning reduseres elastisiteten til karene, noe som fører til en økning i diastolisk blodtrykk når vasokonstriksjon oppstår. I tillegg, ved anafylaksi, kan det diastoliske blodtrykket reduseres ved vasodilatasjon.
Blodtrykksnummer:
Det er forskjellen mellom det systoliske (maksimum) og diastoliske (minimum) blodtrykket og betingelsene for blodsirkulasjonen i arteriene.
Gjennomsnittlig blodtrykk:
Er det gjennomsnittlige arterielle blodtrykket til en person produsert i løpet av en hjertesyklus og representerer hjertets evne til å arbeide. Dette tallet er imidlertid ikke et gjennomsnitt av systolisk og diastolisk blodtrykk. Gjennomsnittlig arterielt trykk har følgende egenskaper:
Faktorer som påvirker blodtrykket
Her er noen faktorer som påvirker blodtrykket:
Alder
Når vi blir eldre, har blodtrykket en tendens til å øke. Blodtrykket er lavt hos ungdom, øker deretter gradvis hos voksne og er høyest hos eldre.
Over tid øker blodtrykket med alderen
Kjønn
Menn har en tendens til å ha høyere blodtrykksmålinger enn kvinner på samme alder.
Motor
Blodtrykket kan øke midlertidig under trening og trening.
Mentalitet
Blodtrykket stiger når folk er i en tilstand av stress , angst, frykt eller spenning.
Regelmessig stress kan føre til at blodtrykket endres
Bruker narkotika
Bruk av legemidler kan ha liten effekt på blodtrykket. Hvis du tar medikamenter med vasokonstriktor effekt øker blodtrykket og legemidler med vasodilator effekt senker blodtrykket. I tillegg kan sovemedisiner også senke blodtrykket.
Prosedyre og teknikk for måling av arterielt blodtrykk
Prinsippet for arteriell blodtrykksmåling
Med en gummibandasje viklet rundt armen, komprimerer kompresjonen som skapes av mansjetten arterien brachialis og forårsaker et midlertidig tap av puls. Tøm deretter mansjetten for å avlaste trykket sakte og få pulsen til syne igjen. I løpet av denne prosessen vil personen som er ansvarlig for å måle blodtrykket registrere endringer i arteriene over tid:
Ting du bør huske på når du måler arterielt blodtrykk
Pasienten bør slappe av mens blodtrykket måles
Informasjonen ovenfor har hjulpet deg med å forstå arterielt blodtrykk , kjenn prosedyren for blodtrykksmåling for å få de mest nøyaktige resultatene. Blodtrykk er en vanlig sykdom i dag og forårsaker farlige komplikasjoner i stillhet, så sjekk blodtrykket regelmessig for å vite helseindikatorene dine til enhver tid.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Nærsynthet er et øyeproblem som gjør det vanskelig å se. Lasikkirurgi er en populær metode for å fjerne nærsynthet som er populær blant alle. Men mange bekymrer seg for om Lasik øyekirurgi vil være nærsynt.
Whitmores sykdom kan forårsake rask død hvis det ikke er klart hva Whitmores sykdom er, hvordan Whitmores sykdom overføres, og hvis den ikke behandles i tide, kan pasienten være i fare, til og med døden.
Hva er pterygium i øyet, er denne patologien farlig, kanskje spørsmålet til mange mennesker når de oppdager at de har en liten svulst i øyet. Faktisk påvirker ikke pterygium pterygium synet før pterygium vokser seg større. Så er det noen effektive måter å behandle pterygium i øyet på? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
Hva bør en person med en traumatisk hjerneskade unngå for å komme seg raskt? Personer med traumatisk hjerneskade bør spise hva, hvor mye skal de spise akkurat nok? Disse spørsmålene er ekstremt viktige for pasienter umiddelbart etter deres traumatiske hjerneskadebehandling og for resten av livet. La oss finne ut av den følgende artikkelen!
Vitaminer er funksjonelle matvarer som effektivt tilfører næringsstoffer til kostholdet ditt som du kanskje mangler. Det er imidlertid ikke alltid greit å bruke vitaminer. La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i denne artikkelen.
Mange mennesker forstår fortsatt ikke hva steroider er og hvordan de virker. Men for å bruke steroider trygt og effektivt, er det ekstremt viktig å lære om disse stoffene.
Paracetamol er et febernedsettende og smertestillende middel som er veldig kjent og er nesten alltid tilgjengelig i enhver families medisinskap. Selv om paracetamol anses som et ganske godartet medikament med få bivirkninger, er det ikke alle som kan bruke denne medisinen. Så når du har paracetamolallergi, hvilken medisin bør du ta? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Metastatisk kreft er et farlig stadium som alvorlig påvirker helsen til pasientene. På dette tidspunktet er overlevelsesraten for pasienter svært lav. Så hva er metastatisk kreft? Hvor lenge lever metastatisk kreft? La oss utforske artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog for å få svaret.
Longan er en av de populære fruktene, elsket for sitt høye fiberinnhold og sunne vitaminer. Men fordi longan har en søt smak, gjør det mange mennesker redde, spesielt diabetikere. Så kan diabetikere spise longan? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.
Unge kvinner som har hatt et hjerteinfarkt har flere uheldige utfall og er mer sannsynlig å måtte returnere til sykehuset året etter et hjerteinfarkt enn menn på samme alder.