6 grunner til hvorfor gravide bør spise grapefrukt hver dag
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
Arterielt blodtrykk er en viktig indikator på en persons hjertehelse. Overvåking av arterielt blodtrykk før og etter behandling er en ekstremt viktig operasjon i pasientbehandlingen.
Hvis blodtrykket er for høyt, kan det gi alvorlige skader på blodårene og føre til hjerte- og karsykdommer. Hvis du er bekymret for det ovennevnte, vil følgende artikkel gi deg mye nyttig informasjon om arterielt blodtrykk.
Generell informasjon om arterielt blodtrykk
Hva er arterielt blodtrykk?
Arterielt blodtrykk er definert som trykket som utøves av blodet på arterieveggene og påvirkes av følgende faktorer: kraften i hjertets sammentrekning, blodstrømmen i arteriene og perifer motstand.
Hva er arterielt blodtrykk?
Typer arterielt blodtrykk
Systolisk blodtrykk (også kalt maksimalt blodtrykk):
Trykket av blod på arterieveggene når hjertet trekker seg sammen og representerer hjertets evne til å pumpe blodtilførsel til organene. Påvirkes hovedsakelig av systolisk kraft og systolisk volum i hjertet. Systolisk blodtrykk registreres vanligvis i tellerposisjon. I følge Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnosen hypertensjon i henhold til blodtrykksterskelen målt på klinikken, klassifiseres systolisk blodtrykk som følger:
Noen tilfeller kan øke blodtrykket som: Ved arbeid, aorta oppstøt eller konstriktiv perikarditt og restriktiv kardiomyopati (på grunn av manglende evne til ventriklene til å utvide seg).
Diastolisk blodtrykk (også kalt diastolisk blodtrykk):
Trykket av blod på arterieveggen under diastole (dilatasjon) og reflekterer elastisiteten til karveggen. Påvirkes hovedsakelig på tonen i blodårene. Verdien for diastolisk blodtrykk er vanligvis oppgitt i nevneren.
I følge Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnosen hypertensjon i henhold til blodtrykksterskelen målt på klinikken, er diastolisk blodtrykk klassifisert som følger:
Hos eldre eller pasienter med åreforkalkning reduseres elastisiteten til karene, noe som fører til en økning i diastolisk blodtrykk når vasokonstriksjon oppstår. I tillegg, ved anafylaksi, kan det diastoliske blodtrykket reduseres ved vasodilatasjon.
Blodtrykksnummer:
Det er forskjellen mellom det systoliske (maksimum) og diastoliske (minimum) blodtrykket og betingelsene for blodsirkulasjonen i arteriene.
Gjennomsnittlig blodtrykk:
Er det gjennomsnittlige arterielle blodtrykket til en person produsert i løpet av en hjertesyklus og representerer hjertets evne til å arbeide. Dette tallet er imidlertid ikke et gjennomsnitt av systolisk og diastolisk blodtrykk. Gjennomsnittlig arterielt trykk har følgende egenskaper:
Faktorer som påvirker blodtrykket
Her er noen faktorer som påvirker blodtrykket:
Alder
Når vi blir eldre, har blodtrykket en tendens til å øke. Blodtrykket er lavt hos ungdom, øker deretter gradvis hos voksne og er høyest hos eldre.
Over tid øker blodtrykket med alderen
Kjønn
Menn har en tendens til å ha høyere blodtrykksmålinger enn kvinner på samme alder.
Motor
Blodtrykket kan øke midlertidig under trening og trening.
Mentalitet
Blodtrykket stiger når folk er i en tilstand av stress , angst, frykt eller spenning.
Regelmessig stress kan føre til at blodtrykket endres
Bruker narkotika
Bruk av legemidler kan ha liten effekt på blodtrykket. Hvis du tar medikamenter med vasokonstriktor effekt øker blodtrykket og legemidler med vasodilator effekt senker blodtrykket. I tillegg kan sovemedisiner også senke blodtrykket.
Prosedyre og teknikk for måling av arterielt blodtrykk
Prinsippet for arteriell blodtrykksmåling
Med en gummibandasje viklet rundt armen, komprimerer kompresjonen som skapes av mansjetten arterien brachialis og forårsaker et midlertidig tap av puls. Tøm deretter mansjetten for å avlaste trykket sakte og få pulsen til syne igjen. I løpet av denne prosessen vil personen som er ansvarlig for å måle blodtrykket registrere endringer i arteriene over tid:
Ting du bør huske på når du måler arterielt blodtrykk
Pasienten bør slappe av mens blodtrykket måles
Informasjonen ovenfor har hjulpet deg med å forstå arterielt blodtrykk , kjenn prosedyren for blodtrykksmåling for å få de mest nøyaktige resultatene. Blodtrykk er en vanlig sykdom i dag og forårsaker farlige komplikasjoner i stillhet, så sjekk blodtrykket regelmessig for å vite helseindikatorene dine til enhver tid.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Hva er Tophi? Hva er de skadelige effektene av tophi frø på kroppen? Er det en måte å tømme disse partiklene inne i kroppen? Å forstå det vil hjelpe oss med å finne årsaken og bruke behandlingen deretter.
Hvordan tømme en tophi-klump? Dette er et spørsmål alle må tenke på når de lider av gikt. Det er mange måter å tømme tophi for å sikre at kroppen vår er sunn uten å etterlate unødvendige konsekvenser, så vi må finne ut av det nå.
Ondartet hypertensjon er en akutt sykdom som i stor grad påvirker pasientens helse, mange tilfeller av akutt hypertensjon uten rettidig behandling har etterlatt mange komplikasjoner for pasienter, til og med død. Så hva er ondartet hypertensjon? Hvordan kan en pasient med ondartet hypertensjon raskt identifiseres?
Midtryggsmerter oppstår i thorax-ryggraden, vanligvis på grunn av irritasjon eller skade på nerver som involverer bein, muskler, leddbånd og skiver. Hva er årsaken til midtryggsmerter?
Høyt blodsukker påvirker ikke bare viktige kroppsfunksjoner som hjerte, nyrer og skjoldbruskkjertelen, men forårsaker også ubehagelige symptomer som søvnløshet og søvnproblemer. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du behandler søvnløshet for personer med diabetes ganske enkelt, bidrar til å forbedre søvnkvaliteten så vel som livskvaliteten. La oss finne ut av det nå!
Å lage en bro for å miste bein er et av spørsmålene og tvilen som mange trenger å vite før de går til kjeveortopedisk behandling. Noen få notater samt forslag til alternative metoder for å lage porselensbroer vil bli presentert i artikkelen nedenfor.
Kvikksølv når det brennes vil lett generere ekstremt sterk toksisitet som gjør mennesker forgiftet. Å forstå hva kvikksølv er og hvor lang tid det tar før kvikksølv fordamper, vil hjelpe oss å være mer proaktive når det gjelder å reagere på kvikksølvlekkasjer.
Forhudsrivning er ikke uvanlig hos menn og gir stor bekymring. Så hva forårsaker en rift i forhuden? Hva er symptomene på en rift i forhuden? For å lære mer om dette emnet, vennligst les og referer til den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen!
Traumatisk hjerneskade har alvorlige konsekvenser for pasienten, familien og samfunnet. Traumatisk hjerneskade med feber er også et alvorlig tilfelle å være oppmerksom på. Det finner vi ut i neste artikkel!
Pasienter med traumatisk hjerneskade etter en ulykke må tilføres essensielle næringsstoffer for at hjernen skal komme seg raskere. Hvis pasientens kropp ikke er forsynt med tilstrekkelig energi, vil dødsraten og komplikasjonene være høyere. Derfor spiller ernæring etter traumatisk hjerneskade en svært viktig rolle. Personer med traumatisk hjerneskade bør ikke spise og hva som bør spises for god helse er noe pårørende må vite for å kunne planlegge bedre omsorg for pasienten.